2022年健身操比賽方案

2022年員工健身操比賽方案一、 目的為提高員工素質(zhì)，營造團隊和諧氛圍，構(gòu)建企業(yè)文化。期望在緊張的工作之余，給廣大員工提供一個緩解壓力的平臺，創(chuàng)造活力、激情的盛宴。二、 比賽主題：我運動我健康我快樂三、 比賽時間：預(yù)計3月中旬四、 比賽地點：待定五、 比賽項目：健身操賽六、 比賽內(nèi)容策劃：（一）乒乓球賽1、比賽規(guī)則：（1） 比賽采取國際通用的11分制，采用五局三勝制。（2） 本次比賽為混合團體賽，比賽過程中有3次暫停機會，每次1分鐘。比賽采用五場三勝制，每場比賽五局三勝，每局11分。比賽順序為男單、女單。（3） （根據(jù)參賽人再定對決規(guī)則）（4） 比賽抽簽均現(xiàn)場進行（5） 若一局雙方比分打到10：10則加賽一球，以此類推直到一方領(lǐng)先兩分勝出。2、獎項設(shè)置（1）冠軍1名，獎勵獎金300元，亞軍1名，獎勵獎金200元，季軍1名，獎勵獎金100元。參與獎獲洗衣液一瓶。3、注意事項（1） 各參賽隊伍必須嚴格按相關(guān)規(guī)定進行比賽。比賽開始前10分鐘到達賽場，參賽隊伍須由隊長持各隊員相關(guān)證件到記分臺進行檢錄，并上交參賽人員上場的順序安排。（2） 如有特殊情況不能到達者，應(yīng)提前與組委會聯(lián)系，若超過賽程規(guī)定開賽時間15分鐘未能到場比賽者，按棄權(quán)處理。（3） 比賽時期、地點均以比賽日程為準，如果有變更，以競賽組書面通知或電話通知為準。（4） 比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭議，參賽選手應(yīng)當聽從裁判的判定，不得發(fā)生爭吵，如發(fā)生惡性事件，將取消比賽資格。（二）健身操1、 規(guī)定動作比賽（第三套全國健美操大眾鍛煉標準規(guī)定動作二級）2、 參賽人數(shù)每隊不少于5人，性別不限，其中領(lǐng)隊1人3、 出場順序比賽的出場順序在賽前由每隊領(lǐng)隊抽簽確定。4、 棄權(quán)與處理運動隊在開賽叫到后20秒不出場，將由裁判長減0.2分，60秒后不出場為棄權(quán)，宣布棄權(quán)后運動隊將失去參加本項比賽的資格。5、 比賽場地與設(shè)備（1） 比賽場地為12MX12M的地板，無背景遮擋。（2） 裁判席設(shè)在比賽場地的正前方。6、 成套動作時間成套動作時間按《全國健美操大眾鍛煉標準》規(guī)定時間執(zhí)行。7、 比賽服裝（1） 著健身服或運動式休閑服和運動鞋。（2） 服裝上可有亮片等裝飾物，女選手可化淡妝；比賽時選手不得佩帶首飾。8、 裁判組組成裁判組由5名裁判員、2名記錄員、1名放音員、1名錄像員9、 評分方法（1） 采取公開示分的方法，成套動作滿分為10分制，裁判員的評分精確到0.1分。（2） 裁判員的評分去掉1個最高分和最低分，中間3個分數(shù)的平均分即為得分。10、 獎項設(shè)置根據(jù)比賽成績選出一等獎一隊獎金1000元，二等獎2隊獎金700元，三等獎3隊獎金500元第二章：成套動作評分一、規(guī)定動作評分（10分制）評分因素與分值:表演和團隊精神4分動作的完成6分1、 表演和團隊精神表現(xiàn)力與熱情：動作要展示內(nèi)心的激情，體現(xiàn)一種健康和向上的情緒隊形：隊形變化清晰、流暢，體現(xiàn)集體配合的意識。一致性：集體動作整齊，每個人在完成動作的時間、空間、能力和表現(xiàn)力上一致。2、 動作的完成1） 動作的正確性：身體姿態(tài)舒展；動作技術(shù)正確；動作范圍適當。2） 動作的熟練性：動作熟練，無漏做動作：漏做個別動作扣0.1-0.2分；漏做1X8拍以上動作扣0.3-0.4分；漏做2X8拍以上動作扣0.5分或更多3） 身體的協(xié)調(diào)性：全身協(xié)調(diào)運動動作輕松、有彈性；動作清晰、無多余動作；避免過分松弛或過分緊張。4） 連接動作的流暢性：動作之間的連接自然、流暢；動作的轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈、無多余動作；5） 動作與音樂：動作要充分表現(xiàn)音樂的情緒；動作和音樂節(jié)奏配合要準確：若干動作不吻合扣0.1-0.2分；半套動作不吻合扣0.3-0.4分；整套動作不吻合扣0.5分或更多。第三章紀律與處罰1） 裁判示意后1分鐘未出場者，取消比賽資格。2） 拒絕領(lǐng)獎?wù)呷∠谐煽兣c名次。3）檢錄三次未到者取消該項比賽資格。第四章特殊