初中體育-雙手頭上前擲實心球教學設計學情分析教材分析課后反思

《雙手頭上前擲實心球》教學設計初一年級雙手頭上前擲實心球第1次課總課時3備課人：教材內(nèi)容1、雙手頭上前擲實心球2、身體素質教學目標1、知識目標：通過教學中教師的教和學生的學，使學生能了解正確的雙手頭上前擲實心球技術，建立完整的動作概念，并能正確認擲實心球的動作方法和基本要領。2、能力目標：學生在原有投擲練習的基礎上，大部分同學能夠準確做出雙手頭上前擲實心球的完整技術動作，并在練習中不斷改進動作。通過學練，發(fā)展學生力量、柔韌、靈敏等身體素質。3、情感目標：學練實心球的過程中，樹立學生認真觀察的學習態(tài)度，遵守課堂紀律的意識與行為，培養(yǎng)學生勇敢、果斷的學習精神、敢于展示自我的勇氣以及團結合作能力和責任感。結構時間教學內(nèi)容運動負荷組織教法及要求時間次數(shù)準備部分10課堂常規(guī)體委整隊，匯報人數(shù)師生問好，教師宣布本次課的內(nèi)容、目標及要求教師檢查服裝，安排見習生隨堂聽課二、準備活動1、原地四面轉發(fā)2、繞籃球場地慢跑3、熱身徒手操腕踝運動振肩運動壓腿運動跳躍運動3、游戲---折返跑接力線后交接手指觸線率先完成者為勝244114一、組織全班成四列橫隊集合，背對干擾組織隊形如下：圖1要求：快靜齊，聽清本次課內(nèi)容及要求二、組織1、教師口令下進行。2、并對、列隊3、廣播體操隊形要求：活動充分、動作協(xié)調(diào)到位組織同圖13、組織教師講解游戲內(nèi)容規(guī)則，并提出游戲要求及注意事項B．組織隊形四路縱隊C．鼓勵學生認真積極參與游戲基本部分31雙手頭上前擲實心球1、動作圖示：2、動作要領：持球與握球---準備姿勢---最后用力雙手持球于頭后上方，上體稍后仰；展體、挺胸，兩腿用力蹬地，送髖、收腹，以胸帶臂將球向前上方擲出二、素質練習1、腹肌仰臥體操墊上，肢體展開，腹肌收縮身體成“v”手指觸及腳背2、背肌俯臥于體操墊上，兩臂并于體側，背肌收縮，頭、腳抬起26561一、組織激發(fā)學生學習興趣，采用多種方法進行投球教師引導提示，提出學生自主學習的要求及觀察重點，同時出示教學掛圖A、出手速度B、用力順序C、出手時機及球出手后的運行軌跡組織學生分組到指定地點進行后拋實心球的探究與嘗試練習，隊形如圖2，圓形區(qū)域教師巡回指導學生小組代表展示小組研究成果，師生共同評價教師示范講解學生建立完整動作概念分步進行動作重難點的解決a、跪墊徒手拋球，體驗直臂快速發(fā)力擲球及正確的出手時機，要求拉開背弓。后持球做，學生示范，講解，再練習b、增加難度，適當加大靶目標的距離，解決出手時機及球出手后的運行路線問題。7、講解示范及練習隊形如下： 圖2要求：1、認真聽講、積極動腦學練，時刻注意安全2、組長充分負責，帶領全組展開討論與練習二、組織：1、教師講解示范，學生認真聽講2、組織學生練習要求：1、積極參與練習、認真對待2、保持良好的課堂紀律結束部分4一、放松整理活動二、集體講評、總結回顧本次課學習情況，對優(yōu)生提出表揚三、布置收回器材四、師生再見，宣布下課41組織：墊上放松，師生共同進行，教師領做，學生跟做，隊形同圖2要求：1、總結到位2、評價積極3、放松充分場地器材籃球場、體操墊41塊，錄音機一臺，實心球41個、呼啦圈8個、接力棒4個課的密度練習密度60%平均心率100次/分教學反思《雙手頭上前擲實心球》學情分析一、學生身心特點本次授課對象為七年級（初一）學生，在身體方面其各器官系統(tǒng)的功能已日趨完善，對于這一時期的學生而言，他們已有自己的見解，自尊心、自信心、爭強好勝心急劇增強。在授課過程中教師要對學生積極引導，既要防止男同學在積極練習中的冒險，增強其安全意識。又要克服個別女生在練習中的膽怯心理和畏難情緒，幫助其樹立自信心。二、學生運動技能素質分析男同學上肢力量優(yōu)于女同學，但柔韌性較差。女同學則相反。三、學生課前準備情況知識基礎：對實心球有一定的接觸和了解且課前已布置學生自主學習后拋實心球教材及相關圖片和視頻資料。生活經(jīng)驗準備：校服穿戴整齊，統(tǒng)一運動鞋，其他要求嚴格按上課規(guī)定執(zhí)行?！峨p手頭上前擲實心球》效果分析一、課的密度預計本課設計的練習密度為60%左右，學生練習時的平均心率為100次+10次/分。二、運動技能方面通過上課觀察及學生當堂練習效果分析，大部分的同學已掌握原地正面頭上前拋實心球的技術要領，少部分同學存在手臂用力不夠、投擲過程中出現(xiàn)甩小臂現(xiàn)象以及蹬地展腹與兩臂用力不協(xié)調(diào)等問題，而女同學所占比例較大。三、學習態(tài)度與行為學生能在課堂上遵守紀律，積極參與討論、學習和練習，敢于大膽展示自我，能體會到前拋實心球的樂趣，知曉前拋實心球的基本知識和鍛煉價值，每位同學均獲得成功體驗。四、人際交往與合作精神學生之間能團結合作，與同伴友好相處，充分發(fā)揚集體主義精神。五、心理健康意志堅定，情緒穩(wěn)定，自尊自信且能戰(zhàn)勝自我、解決困難，獲得進步?！峨p手頭上前擲實心球》教材分析一、教材地位及作用投擲項目是發(fā)展人體基本活動能力的重要教學內(nèi)容，便于學生學習、掌握、鍛煉。投擲教材內(nèi)容豐富，方式多樣，是發(fā)展學生力量素質和身體協(xié)調(diào)能力的重要鍛煉項目。從事各種投擲運動的練習，可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質，能有效的發(fā)展身體肌肉力量、柔韌和靈敏等身體素質，并能培養(yǎng)學生健壯體魄，充沛精力，開朗的心境，促進身心健康發(fā)展。初中七年級投擲教材主要選擇了原地正面雙手頭上前拋實心球作為主要的教學內(nèi)容，原地正面雙手頭上前拋實心球是投擲項目中發(fā)展上肢力量的一種重要方法，它是學習投擲動作的基礎，也是自我鍛煉的基本方法。二、教材內(nèi)容的重難點實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎、以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度（快）、出手角度（頭前）及出手高度（圓滑弧線），其中出手初速度是最重要的因素。實心球出手初速度主要由最后用力投擲球的距離和時間決定，用力距離越大，時間越短，則實心球的初速度就越大。出手初速度的能力主要取決于學生的身體素質發(fā)展水平及掌握正確的投擲實心球技術。實心球的出手角度對投擲成績也有較大影響，最佳出手角度不是一成不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，也會因不同身體素質的學生而變化。此外，正確而合理的用力順序也是影響成績的一大因素，總結以上來說，雙手頭上前擲實心球的教學重點為出手速度，角度及高度，難點為全身協(xié)調(diào)用力。三、教學目標1、知識目標：通過教學中教師的教和學生的學，使學生能了解正確的原地正面雙手頭上前拋實心球技術，建立完整的動作概念，并能正確認識原地正面雙手頭上前拋實心球的動作方法和基本要領。2、技能目標：學生在原有投擲練習的基礎上，大部分同學能夠準確做出原地正面雙手頭上前拋實心球的完整技術動作，并在練習中不斷改進動作。通過學練，發(fā)展學生力量、柔韌、靈敏等身體素質。3、情感目標：學練實心球的過程中，樹立學生認真觀察的學習態(tài)度，遵守課堂紀律的意識與行為，培養(yǎng)學生勇敢、果斷的學習精神、敢于展示自我的勇氣以及團結合作的能力和榮譽感。四、課時劃分本教材共劃分為三課時。課型為第一課時為新授課，主要學習原地正面雙手頭上前拋實心球。第二課時為復習課，復習原地雙手正面頭上前拋實心球的技術動作。第三三課時為考核課，對學生學習原地正面雙手頭上前拋實心球的情況進行考核。其中，本節(jié)課為第一課時的新授課?！峨p手頭上前擲實心球》評測練習一、課前評測通過準備部分教師的提問與學生關于本課內(nèi)容的回答進行測評二、課堂評測通過本堂課學生初步掌握前拋實心球的技術動作，具體考核依據(jù)學生對重難點的掌握情況。1、動作重難點的解決方法A、跪墊徒手拋球，體驗直臂快速發(fā)力擲球及正確的出手時機，要求拉開背弓。后持球做，學生示范，講解，再練習B、站立徒手擲球動作的模仿練習，體驗用力順序，強調(diào)屈膝蹬地及力量的上傳，后持球做模仿練習。學生分組自我練習，強調(diào)安全問題。C、增加難度，每隊后兩名同學直臂持繩距隊伍后2米并擔任監(jiān)督員，其他同學四人一組進行拋球練習，爭取讓球在繩上越過，本組同學全部擲完，為投過線的同學充當持繩者，依次進行。解決出手時機及球出手后的運行路線問題。2、學生在練習動作時的易犯錯誤分析與糾正方法投擲實心球時手腕手指用力不夠產(chǎn)生原因：持球手指緊張程度不夠，手指、手腕力量差糾正方法：要求握持球是手指適度緊張進行專門抓握練習，發(fā)展手指手腕力量投擲實心球時出現(xiàn)甩小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小產(chǎn)生原因：沒注意直臂擺動，出現(xiàn)肘關節(jié)彎曲及上臂用力不當現(xiàn)象，使球出手點低，投擲近糾正方法：提示學生兩個肘關節(jié)不能過早彎曲，投球時眼要注視前上方通過徒手的模仿練習進行糾正，動作由慢到快的進行練習C、投擲實心球時兩腳蹬地展腹于兩臂用力不協(xié)調(diào)原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，忽視了腰腹力量的協(xié)調(diào)用力糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地、展腹、手臂用力投球協(xié)調(diào)動作練習由慢到快三、課后評測練習采用教師評價和學生自我評價，過程性評價及終結評價相結合的方式進行過程性評價內(nèi)容包括學生出勤率、課堂表現(xiàn)等方面終結性評價放于第三課時考核課進行，根據(jù)《七年級男生、女生測驗考量表》進行評測，具體評測標準見下表：《七年級男生、女生測驗考量表》性別身體素質和運動能力運動技能等級原地頭上前拋實心球標準三級分制男生8.59---8.05完成動作質量好；姿勢正確，部位準確，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美優(yōu)秀7.78—6.96完成動作質量較好；姿勢較正確，部位較準確，動作較輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美良好6.69---5.87能完成動作；姿勢基本正確，部位基本準確，動作不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美及格女生6.68---6.33完成動作質量好；姿勢正確，部位準確，動作輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美優(yōu)秀6.14-5.61完成動作質量較好；姿勢較正確，部位較準確，動作較輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美良好5.42---4.48能完成動作；姿勢基本正確，部位基本準確，動作不夠輕松、自然、協(xié)調(diào)、完美及格學生自我評價表評價內(nèi)容評價標準是否學習態(tài)度與行為積極參與，形成鍛煉身體的習慣體能與運動技能體能良好，運動技能掌握較好認識與認知基本掌握后拋實心球的基本知識人際交往與合作精神良好的社會適應，與同學友好相處心理健康意志堅強、情緒穩(wěn)定、自尊自信《雙手頭上前擲實心球》課后反思一、設計思路整節(jié)課執(zhí)教年級為初一年級，主教材是前拋實心球，輔助教材為腹背肌力量練習。由于學生初次學習實心球的投擲方法，對實心球不太熟悉而且力量大小存在差異。因此，在課的定位上以激發(fā)學生興趣的自由式投擲實心球導入。因本次課為第一次課，因此，在教學時不宜對“滿弓”進行過分強調(diào)，造成學生因身體素質跟不上，而影響教學效果。故而，本課的教學重難點放在學生力所能及的地方，即“出手高度、出手時機、球出手后的運行路線及用力順序”這四方面。在技能技巧教學時，通過小組圖示研究

，圍繞“前拋實心球的技術動作是怎樣的？”和“怎樣讓實心球投得更遠？”這兩個核心問題以及要求觀察的四個重難點展開。在重難點的教學方式上采用層層遞進、分步解決的教學方法。具體如下：1、站立徒手擲球動作的模仿練習，體驗用力順序，強調(diào)屈膝蹬地及力量的上傳，后持球做模仿練習。學生分組自我練習，強調(diào)安全問題。2、跪墊徒手拋球，體驗直臂快速發(fā)力擲球及正確的出手時機。后持球做，學生示范，講解，再練習3、增加難度，設定靶目標。解決出手時機及球出手后的運行路線問題。二、教學目標的達成本課教學目標的設計如下：1、學生建立雙手頭上擲實心球的完整的動作概念。2、學生安全地進行身體練習，領會雙手頭上擲實心球時的動作要領，并體會和感悟到擲實心球時上下肢用力協(xié)調(diào)的重要性。3、學生能樂意聽老師的講解，認真觀察教師的示范，善于思考，通過身體練習，解決問題，找到答案。4、體會參與是學習的前提，體驗并感悟到與他人合作的重要性和必要性。通過上課，學生的知識目標和情感目標達成度較好。技能目標有95%的同學完成較好，其他5%未完成目標的同學存在的主要問題是手臂用力及速度不夠，其中最突出的問題在于出手時機偏后及兩臂屈肘現(xiàn)象。三、教學成功之處1、巧妙激趣，提高學習興趣興趣是最好的老師，只要有了興趣學什么都不難，本課通過巧妙激趣的設計，收到了良好的教學效果。2、利用腹背肌力量進行補充練習本節(jié)課的主教材是投擲實心球，是以上肢練習為主，因此在后面設計的腹背肌力量進行補充練習，促進身體平衡發(fā)展。3、．有效開展表揚與批評在一節(jié)課中，表揚與批評是必要的，表揚有激勵作用，批評有遏止作用。在這節(jié)課的教學中，我有效的進行表揚與批評對學生進行鼓勵和教育。例如：在教學中，有的同學投擲動作很漂亮，我們及時給予掌聲鼓勵。在教學中發(fā)現(xiàn)有未服從指揮的同學，及時在全班面前進行批評教育，保證整節(jié)課的學習紀律。四、有待改進的地方1．語言不夠精煉、思維不夠活躍精煉的語言和抑揚頓挫的提問和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引學生的注意力。我這節(jié)課，語言不夠精煉，有很多地方都有事先設計，但在在課堂教學中卻是想到什么就問什么，想說什么就說什么，大大影響教學效果。未能及時發(fā)現(xiàn)課堂中存在的細微問題，處理不到位。2．課堂教學的時間把握不準講解時間和學生練習次數(shù)應注意合理配置。3．課堂教學體態(tài)有待改進課堂教學體態(tài)包括教師的站姿、表情、動作等這些無聲語言，在這些方面我還有待改進。4．綜合考慮場地和后拋實心球的器材性質，上課采用方形站位。但上課中發(fā)現(xiàn)方形站位不利于教師觀察學生的側面整體動作，應加大學生間的間距。5.上課過于緊張，對各種問題的處理缺乏靈活性。上述這些問題都是在今后教學中有待加強的，總的來說這節(jié)課上下來給自己是一次鍛煉，也是一次提高。通過這么一節(jié)課的教學，讓我知道了有些細節(jié)該如何處理，體會到很多平時上課不會出現(xiàn)的問題。《雙手頭上前擲實心球》課標分析一、新課標整體要求《體育與健康課程標準》根據(jù)“健康第一”的指導思想和體育課程的特點，將體育新課程的性質定位為“是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程”、“是對原有的體育課程進行深化改革，突出健康目標的一門課程”。《體育與健康課程標準》的整體要求有如下四個方面：1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，構建技能、認知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。2、激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。無論是教學內(nèi)容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動興趣。3、以學生的發(fā)展為中心，重視學生的主