造就健康的就業(yè)心理

造就健康的就業(yè)心理廣州工程技術(shù)職業(yè)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心請(qǐng)問(wèn)：你是如何解決以下心理健康問(wèn)題的？大學(xué)生心理健康問(wèn)題之一：某學(xué)院女生，學(xué)習(xí)成績(jī)雖然名列前茅，但在群眾場(chǎng)合不敢發(fā)言，跟別人交流時(shí)總不能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺(jué)得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學(xué)在公共場(chǎng)合能夠沉著不迫，侃侃而談。強(qiáng)烈希望改變自己，雖然做過(guò)很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲馈Ｖ豪钅?，女，大一學(xué)生。自稱高中時(shí)成績(jī)優(yōu)秀，但高考發(fā)揮不好，被錄取到自已志愿以外的一個(gè)根底學(xué)科專業(yè)。其家長(zhǎng)對(duì)這一結(jié)果深感失望，總在嘆氣，常說(shuō)，讀這么個(gè)冷門(mén)專業(yè)，又辛苦，將來(lái)找工作恐怕都困難，交幾千元學(xué)費(fèi)是否值得？這給了該生很大的壓力。上課幾周來(lái)，總在想關(guān)于將來(lái)的工作和前途的事，心煩意亂，對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣。之三：

某男，新生。自稱入學(xué)近半個(gè)學(xué)期了，仍感到似乎還未開(kāi)始大學(xué)生活。上課聽(tīng)不進(jìn)去，不感興趣；課外也很無(wú)聊，靠看小說(shuō)、錄像或閑聊打發(fā)時(shí)光。大學(xué)已經(jīng)考上，一下子沒(méi)了目標(biāo)，將來(lái)找工作，又據(jù)說(shuō)主要靠"關(guān)系，所以學(xué)習(xí)好壞無(wú)關(guān)緊要。當(dāng)然，憑自己的智力，60分還是能通過(guò)的，但很不甘心，難道就這樣度過(guò)大學(xué)生涯嗎？很苦惱，有時(shí)感到焦慮。之四：某男，一年級(jí)學(xué)生。自稱原以為大學(xué)是非常好的，老師很有水平。誰(shuí)知有些老師沒(méi)有什么水平，好似連我們中學(xué)的老師都不如。同學(xué)里面，也是什么樣的人都有，有人甚至干違法的事情，有些同學(xué)連起碼的修養(yǎng)都沒(méi)有。來(lái)這里能否真正學(xué)到東西，很難說(shuō)。我都不知道如何辦？心情很壓抑。之五：李某，男，18歲，大一學(xué)生。他以優(yōu)異成績(jī)考入大學(xué)。剛到大學(xué)，感到很興奮，很自豪。但是，沒(méi)有多久，他就開(kāi)始想家了：覺(jué)得在學(xué)校真是沒(méi)有意思，那么多人住一個(gè)房間，老師講課也沒(méi)有什么吸引人的地方。同學(xué)似乎很冷漠，互相沒(méi)有什么照顧。沒(méi)有人關(guān)心自己，什么事情都要自己做。后來(lái)開(kāi)展到失眠，他感到非常沒(méi)有意思。他對(duì)心理咨詢老師說(shuō)，在家里都是父母照顧，自己從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)父母，真想退學(xué)算了。之六：

女大學(xué)生李某，長(zhǎng)得挺漂亮。她有許多網(wǎng)友，大家都聊得很好。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)和其中一個(gè)男生特別投機(jī)。一次不太在意的見(jiàn)面，卻讓女孩更加心儀，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)男孩比想象中好很多，從此網(wǎng)戀就變成了現(xiàn)實(shí)中的戀愛(ài)。長(zhǎng)時(shí)間的相處，讓女孩發(fā)現(xiàn)男孩有許多像這樣從網(wǎng)上騙來(lái)的女朋友。男孩一直在欺騙她，這就如晴天霹靂，李某心里接受不了這樣的事實(shí)，沒(méi)有心思做任何事，甚至要割腕自殺。之七：

小王與小劉是某院校藝術(shù)系大三的學(xué)生，同在一個(gè)宿舍生活。入學(xué)不久，兩個(gè)人成了形影不離的好朋友。小王活潑開(kāi)朗，小劉性格內(nèi)向，沉默寡言，小劉逐漸覺(jué)得自己像一只丑小鴨，而小王卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味。大學(xué)三年級(jí)，小王參加了學(xué)院組織的服裝設(shè)計(jì)大賽，并得了一等獎(jiǎng)，小劉得知這一消息先是痛不欲生，而后妒火中燒，趁小王不在宿舍之機(jī)將小王的參賽作品撕成碎片，扔在小王的床上。小王發(fā)現(xiàn)后，不知道怎樣對(duì)待小劉，更想不通為什么她要遭受這樣的對(duì)待？之八：某大學(xué)大三學(xué)生王某，坐在教室里看書(shū)時(shí)，總擔(dān)憂會(huì)有人坐在身后并干擾自己，以致于只能做在角落或者靠墻而坐，否那么無(wú)法安心看書(shū)；對(duì)同寢室一位同學(xué)放收音機(jī)的行為非常反感，有時(shí)簡(jiǎn)直難以忍受，尤其是中午睡午覺(jué)時(shí)總擔(dān)憂會(huì)有收音機(jī)的聲音干擾自己，從而睡不著覺(jué)，經(jīng)常休息不好。但又不好意思跟其發(fā)生當(dāng)面沖突，因?yàn)橛X(jué)得為這樣的小事發(fā)脾氣，可能是自己的不對(duì)。很長(zhǎng)時(shí)間不能擺脫這種心理困境，很苦惱。之九：成都某大學(xué)學(xué)生，進(jìn)入學(xué)校三個(gè)月的二十一歲女生。家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，從小父母對(duì)她的希望就是好好讀書(shū)，長(zhǎng)大能離開(kāi)農(nóng)村。應(yīng)屆考上某大學(xué)，她幾乎沒(méi)參加過(guò)其他勞動(dòng)或活動(dòng)，沒(méi)有出過(guò)遠(yuǎn)門(mén)。她從小是個(gè)乖女孩，聽(tīng)老師的話聽(tīng)父母的話，聽(tīng)大人的話，與同齡相處較好。入學(xué)兩個(gè)月后，3000多元的存款在校園內(nèi)被騙，事后常出現(xiàn)失眠，無(wú)食欲，焦慮，反響力減慢，不能集中注意力思考，判斷問(wèn)題，情緒低落，憤怒，自責(zé)和羞恥。之十：某女生C，在家是獨(dú)生女，漂亮聰明，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，堂、表兄弟姐妹中數(shù)她最出色，父母爺姥萬(wàn)千寵愛(ài)，家庭經(jīng)濟(jì)條件好，很早就有自己獨(dú)立的臥室。到學(xué)校后，四人一間宿舍，感到委屈和不適應(yīng)，經(jīng)常抱怨寢室同學(xué)，還耍嬌小姐脾氣，支使別人干這干那，好似是理所當(dāng)然的。這樣，其他三位同學(xué)開(kāi)始逐漸疏遠(yuǎn)她，她感到十分孤單，卻又不知道別人為什么遠(yuǎn)離她。之十一：

女生小D，有一位同鄉(xiāng)男生大一時(shí)就追求自己，半年過(guò)去了，兩人感覺(jué)不錯(cuò)。但是最近幾次約會(huì)男朋友都暗示了性要求，為此小D非常困惑和不安。

之十二：某大學(xué)一個(gè)20歲的女省，來(lái)自外省農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)困難。高中階段，住在親戚的家里，因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異，比較聽(tīng)家長(zhǎng)的話，親戚們也就特別寵愛(ài)該生。很少與班上同學(xué)交流，獨(dú)來(lái)獨(dú)往，性格內(nèi)向。進(jìn)入大學(xué)后，剛開(kāi)始感覺(jué)還可以，但時(shí)間長(zhǎng)了，由于寢室同學(xué)之間存在著很大的性格差異，相處中出現(xiàn)了不和諧。面對(duì)如此復(fù)雜的人際關(guān)系，該生感到十分困惑，不知道怎樣處理好人際關(guān)系。請(qǐng)注意：大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)的心理誤區(qū)被動(dòng)等待,坐失良機(jī)深圳某大型企業(yè)通知學(xué)院近期要來(lái)校招聘人才，校就業(yè)指導(dǎo)中心迅速公布其信息。因?yàn)檫@是個(gè)上市公司，開(kāi)出的待遇也不錯(cuò)，很多同學(xué)都非常關(guān)注。局部同學(xué)在等待面試通知，認(rèn)為反正該單位要來(lái)校招聘，等來(lái)了再投材料也不遲。后來(lái)，這家單位真的來(lái)了，人事部門(mén)負(fù)責(zé)人卻非常抱歉地說(shuō)：“真對(duì)不起，我們的方案提前錄滿了！前幾天收到貴校局部學(xué)生的簡(jiǎn)歷材料，發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)很適合我們，今天就是來(lái)和他們面談，并簽訂合同的。〞在場(chǎng)的畢業(yè)生懊悔不已，時(shí)機(jī)就這樣在等待中錯(cuò)過(guò)了。要求苛刻,令單位無(wú)法接受我校會(huì)計(jì)專業(yè)某畢業(yè)生與某集團(tuán)公司經(jīng)過(guò)雙選、面試考核，終于進(jìn)入簽約階段，協(xié)議書(shū)首先由畢業(yè)生本人簽署應(yīng)聘意見(jiàn)，該生在“應(yīng)聘意見(jiàn)〞一欄中寫(xiě)下了以下6條要求：1.從事財(cái)會(huì)工作；2.每周工作五日，每日八小時(shí)工作制；3.解決戶口，提供單身住房；4.住房公積金、勞動(dòng)保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)等相關(guān)支出均由公司負(fù)擔(dān)；5.每半年調(diào)薪一次；6.公司不限制個(gè)人開(kāi)展〔例如考研等〕。單位鑒于以上條件不能完全容許，將協(xié)議書(shū)退回，并建議修正后再簽。最終，該生因堅(jiān)持自己的意見(jiàn)而未能被錄用。期望值過(guò)高海華是廣州某高校的應(yīng)屆畢業(yè)生。畢業(yè)臨近，海華穿梭于各大招聘會(huì)并經(jīng)常瀏覽互聯(lián)網(wǎng)尋找工作時(shí)機(jī)。但由于一些主客觀原因，幾個(gè)月過(guò)去了，至今仍然沒(méi)有滿意的收獲。海華心急如焚，茶飯不思，甚至晚上睡不好覺(jué)，卻又不知如何是好。在海華的求職經(jīng)歷中，他非常看重職業(yè)的地域性和穩(wěn)定性，只對(duì)較為穩(wěn)定的工作感興趣。而對(duì)一些能提供良好的開(kāi)展前景，但可能有些波動(dòng)的工作不屑一顧，比方說(shuō)一些小公司。此外，在穩(wěn)定的根底上，他還希望能獲得較為豐厚的薪金待遇。職業(yè)目標(biāo)不明確郝同學(xué)四年前畢業(yè)于某專科計(jì)算機(jī)應(yīng)用專業(yè)，畢業(yè)后不久，即找到與專業(yè)對(duì)口的電腦維修與調(diào)試工作。工作一年后，他感到收入不能滿足自己的需求，于是就辭職去南方打工，從事的是辦公室文秘工作。一年多了，他又覺(jué)得工資太低，于是再次辭職。接著他回到當(dāng)初畢業(yè)的城市，在親屬的公司里繼續(xù)做文秘兼打雜等工作，忙乎了兩年，收入仍低，甚至缺乏以應(yīng)付自己的開(kāi)銷。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)之后，他才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己最適合最喜歡的還是自己的本專業(yè)，于是他再次回到電腦行業(yè)重操舊業(yè)。然而轉(zhuǎn)眼畢業(yè)已四年，而這四年正是創(chuàng)業(yè)的黃金時(shí)段，郝同學(xué)對(duì)此懊悔不已。自主擇業(yè)能力差

在某學(xué)院今年3月份舉辦的小型招聘會(huì)上，畢業(yè)生小李的父母親在招聘會(huì)尚未開(kāi)始時(shí)，就早早地到會(huì)場(chǎng)打聽(tīng)單位的情況。招聘會(huì)開(kāi)始很久以后，小李才姍姍來(lái)遲，并由家長(zhǎng)陪同前往用人單位攤位前面談。面談過(guò)程中，小李發(fā)言的時(shí)間還沒(méi)有其父母多，結(jié)果談了一家又一家，最終仍一無(wú)所獲。信心缺乏畢業(yè)生小劉學(xué)習(xí)成績(jī)和其他方面條件都不錯(cuò)，在就業(yè)的初期滿懷信心。但由于專業(yè)冷門(mén)等原因，找過(guò)幾家單位都碰了壁，結(jié)果產(chǎn)生了自卑感，在后來(lái)的擇業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)越來(lái)越差，陷入惡性循環(huán)而不能自拔，以至于到了新的用人單位那里，只能被動(dòng)地問(wèn)人家：“學(xué)某某專業(yè)的要不要？〞，其他什么話都不敢講，最終未能落實(shí)就業(yè)單位。自負(fù)而失敗某學(xué)院畢業(yè)生小D口才不錯(cuò)，在與用人單位代外表談時(shí)自我感覺(jué)良好。一番海闊天空的高談闊論以后，當(dāng)對(duì)方問(wèn)他的個(gè)人愛(ài)好是什么時(shí)，他竟得意洋洋地宣稱是“游山玩水〞，結(jié)果被用人單位毫不猶豫地拒之門(mén)外。請(qǐng)學(xué)習(xí)：正確的擇業(yè)與就業(yè)心理不放過(guò)任何一次時(shí)機(jī) 一位剛畢業(yè)的女大學(xué)生到一家公司應(yīng)聘財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)工作，面試時(shí)即遭拒絕，原因是她太年輕，公司需要的是有豐富工作經(jīng)驗(yàn)的資深會(huì)計(jì)人員。但她沒(méi)有氣餒，一再堅(jiān)持。她對(duì)主考官說(shuō)：“請(qǐng)?jiān)俳o我一次時(shí)機(jī)，讓我參加完筆試。〞主考官拗不過(guò)她，容許了她的請(qǐng)求。她通過(guò)了筆試。接著，由人事經(jīng)理親自進(jìn)行復(fù)試，他對(duì)她頗有好感，因?yàn)樗墓P試成績(jī)最好。不過(guò)，女孩的自我介紹讓經(jīng)理有些失望，她說(shuō)自己沒(méi)有工作經(jīng)歷，唯一的經(jīng)驗(yàn)是在學(xué)校掌管過(guò)學(xué)生會(huì)的財(cái)務(wù)。經(jīng)理決定“收兵〞，說(shuō)：“今天就到這里，如有消息我會(huì)打通知你。〞女大學(xué)生從座位上站起來(lái)，向經(jīng)理點(diǎn)點(diǎn)頭，從口袋掏出兩塊錢(qián)雙手遞給經(jīng)理，說(shuō)道：“不管是否錄取，請(qǐng)都給我打個(gè)。〞續(xù)：面對(duì)這種情形，經(jīng)理一下子呆住了，因?yàn)樗麖奈匆?jiàn)過(guò)此類情況。不過(guò)他很快回過(guò)神來(lái)，問(wèn)：“你怎么知道我不給沒(méi)有被錄用的人打？〞“你剛剛說(shuō)有消息就打，言下之意就是沒(méi)錄取就不打了。〞經(jīng)理對(duì)這個(gè)女孩產(chǎn)生了濃厚的興趣，問(wèn)：“如果你沒(méi)被錄用，我打，你想知道什么呢？〞“請(qǐng)告訴我，我在什么地方不能到達(dá)你們的要求，我在哪方面不夠好，我好改進(jìn)。〞“至于兩塊錢(qián)……〞女孩微笑道：“給沒(méi)有被錄用的人打不屬于公司的正常開(kāi)支，所以由我來(lái)付費(fèi)，請(qǐng)經(jīng)理一定給我打！〞經(jīng)理這時(shí)微笑道：“請(qǐng)你把兩塊錢(qián)收回，我不用打了，我現(xiàn)在就通知你，你被錄用了。〞不斷完善自己松下電器創(chuàng)始人松下幸之助，起初家境貧寒，全靠他一人養(yǎng)家糊口。松下失業(yè)后，一家人的生活更是無(wú)法支撐。一次，他去一家電器公司求職，身材瘦小的松下來(lái)到公司人事部，請(qǐng)求給他安排一個(gè)最差、工資最低的活干。人事部主管見(jiàn)他個(gè)頭瘦小又衣著不整，不便直說(shuō)，就隨便找個(gè)理由說(shuō)：“現(xiàn)在不缺人，過(guò)一個(gè)月再來(lái)看看吧。〞人家本來(lái)是托辭，沒(méi)想到一個(gè)月后松下真的來(lái)了，那位人事部主管又推脫說(shuō)現(xiàn)在有事，沒(méi)時(shí)間接待他。過(guò)了幾天，松下又來(lái)了。那位負(fù)責(zé)人有點(diǎn)不耐煩地說(shuō)：“你這種臟兮兮的樣子，根本進(jìn)不了我們公司。〞續(xù)：松下回去后借錢(qián)買(mǎi)了套新衣服，穿戴整齊地又來(lái)了。這位主管一看，覺(jué)得不好說(shuō)什么了，又難為松下：“我們是搞電器的，從你的材料看，你對(duì)電器方面的知識(shí)了解得太少，不能錄用。〞兩個(gè)月以后，松下又來(lái)了，他說(shuō)：“我已經(jīng)下功夫?qū)W了不少電器方面的知識(shí)，您看哪個(gè)方面還有差距，我再一項(xiàng)一項(xiàng)來(lái)彌補(bǔ)。〞這位人事部主管盯著松下看了半天，感慨地說(shuō)：“我干這項(xiàng)工作幾十年了，頭一次見(jiàn)到你這樣來(lái)找工作的，真佩服你這種耐心和韌勁兒。〞就這樣，松下終于打動(dòng)了主管，如愿以償?shù)剡M(jìn)入這家公司。后來(lái)，他經(jīng)過(guò)艱苦不懈的努力，終于成為享譽(yù)全球的“企業(yè)經(jīng)營(yíng)之神〞。培養(yǎng)良好的職業(yè)道德

一位日本女大學(xué)生剛到帝國(guó)大廈工作時(shí)，被分配到衛(wèi)生間擦馬桶一周，這令她非常沮喪。一位前輩走了過(guò)來(lái)，跪在地上將馬桶擦得光潔無(wú)比，并從馬桶里舀了一杯水喝了下去。前輩對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神給了她極大的震撼。后來(lái)，她每天都將馬桶擦得能喝里面的水。這位女大學(xué)生就是37歲當(dāng)上了日本郵政大臣的野田圣子。敢于行動(dòng)與冒險(xiǎn)1996年，張朝陽(yáng)從美國(guó)麻省理工學(xué)院歸國(guó)創(chuàng)業(yè)。他終于等來(lái)了千辛萬(wàn)苦融到的第一筆風(fēng)險(xiǎn)投資—總共22萬(wàn)美元?；貞浧D難的融資之旅，他說(shuō)，為了給投資人打，他在美國(guó)大街上的公用亭排隊(duì)，甚至嘗到過(guò)被投資人趕出辦公室的狼狽滋味。經(jīng)過(guò)持久不斷地努力，他見(jiàn)到了?數(shù)字化生存?的作者尼葛洛龐蒂，這位風(fēng)云人物容許給他的愛(ài)特信公司進(jìn)行天使投資。“當(dāng)時(shí)我很年輕，氣勢(shì)很強(qiáng)，做事情也很專注，他們?nèi)齻€(gè)投資人可能就是被我眼中流露出的對(duì)成功的欲望所吸引，才給了我時(shí)機(jī)。〞正是憑著一股敢為的精神，他創(chuàng)立的愛(ài)特信公司，成為了中國(guó)第一家以風(fēng)險(xiǎn)投資資金建立的互聯(lián)網(wǎng)公司，并將其開(kāi)展成為中國(guó)最領(lǐng)先的新媒體、電子商務(wù)、通信及移動(dòng)增值效勞公司，中文世界最強(qiáng)勁的互聯(lián)網(wǎng)品牌之一：搜狐。有明確的奮斗目標(biāo)俞敏洪，從一名初中畢業(yè)的鄉(xiāng)村拖拉機(jī)手，到一名鄉(xiāng)村教師；從高考三次不中，到北京大學(xué)的高材生；從校園里內(nèi)向自卑的丑小鴨，到英語(yǔ)系里耀眼的單詞王；從被北大掃地出門(mén)的窮酸教師，到名動(dòng)大江南北的培訓(xùn)界領(lǐng)軍人物；從大街小巷刷廣告的個(gè)體戶，到億萬(wàn)身家的上市公司老總。具體說(shuō)來(lái)，1991年9月，俞敏洪從北大辭職，進(jìn)入民辦教育領(lǐng)域，先后在北京市一些民辦學(xué)校從事教學(xué)與管理工作。1993年11月16日，俞敏洪創(chuàng)辦了北京市新東方學(xué)校，擔(dān)任校長(zhǎng)，從最初的幾十個(gè)學(xué)生開(kāi)始了新東方的創(chuàng)業(yè)過(guò)程。2003年，俞敏洪成立了新東方教育科技集團(tuán)，任新東方教育科技集團(tuán)董事長(zhǎng)兼總裁、民盟中央委員、民盟中央教育委員會(huì)副主任、全國(guó)青聯(lián)常委、中國(guó)青年企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)。2006年9月7日，新東方在紐約證券交易所成功上市，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)民辦教育開(kāi)展的新模式，俞敏洪身價(jià)暴漲成為中國(guó)最富有的教師。掌握一定的就業(yè)技巧在廣州某單位組織