高中心理健康教育-學(xué)會(huì)溝通讓心不再孤獨(dú)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

課標(biāo)分析心理健康教育課程沒有象其他國(guó)家課程一樣的課程標(biāo)準(zhǔn)，但是教育部2012年12月頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，在此，就以此作為課程標(biāo)準(zhǔn)?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（教育部2012年修訂）》明確規(guī)定：心理健康教育的重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。本節(jié)課屬于人際交往領(lǐng)域人際溝通主題?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（教育部2012年修訂）》中，心理健康教育的主要內(nèi)容中規(guī)定：高中年級(jí)要正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進(jìn)人際間的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。學(xué)情分析無論是從心理問卷的普查情況還是從心理個(gè)案的咨詢內(nèi)容看，高中學(xué)生的人際交往問題都占了很大的比例，尤其是高一學(xué)生，這方面的問題就更為突出。高一很多學(xué)生，第一次離開家，離開父母，第一次開始住校生活，又剛剛和好朋友分離，到了一個(gè)完全陌生的環(huán)境，他們渴望被尊重、被愛護(hù)，渴望知心的朋友，還有一部分學(xué)生自卑、自閉，沒有朋友，可由于心理尚處于不成熟的階段，在人際交往的過程中便產(chǎn)生了很多的煩惱、矛盾甚至安全事故，而很多煩惱、矛盾、心理問題甚至安全事故都是因?yàn)椴粶贤?、不?huì)溝通、溝通效果不好造成的。所以，對(duì)學(xué)生進(jìn)行這方面的指導(dǎo)，就極為重要了。設(shè)計(jì)這堂課，就是本著讓學(xué)生通過體驗(yàn)明白溝通的重要性，學(xué)會(huì)一些人際溝通的技巧，提高人際交往的能力，從而避免一些心理問題甚至安全事故的發(fā)生。評(píng)測(cè)練習(xí)一、信任背摔學(xué)生兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的同學(xué)站在離地面一定的高度，合起雙臂抱于胸前，向后直倒，身體盡可能平直。后面的同學(xué)距離前面的同學(xué)大約半個(gè)身位，要用力接住。測(cè)定同伴的信任程度。二、實(shí)戰(zhàn)《抓與逃》學(xué)生每人平伸右手掌，豎起左食指，并把食指自然地抵在左邊同學(xué)的右手掌心中。在聽到“烏龜”時(shí)，每人爭(zhēng)取逃走左手，用右手抓住他人的左食指。測(cè)驗(yàn)學(xué)生傾聽的能力。三、我是導(dǎo)演小劉正在為手抄報(bào)的事冥思苦想，可下自習(xí)后回到宿舍的同學(xué)們卻很興奮，有的唱歌，有的聊天。所以小劉就來了一句“你們煩不煩啊，都安靜點(diǎn)！”A同學(xué)：……B同學(xué)：……小組合作選擇同學(xué)演繹小劉、A同學(xué)、B同學(xué)，將故事演繹下去。測(cè)驗(yàn)學(xué)生遇到比較過激的語言時(shí)大家的真實(shí)反應(yīng)。四、真情告白很多人可能在平時(shí)因?yàn)闇贤ú簧?，與朋友發(fā)生了這樣那樣的誤會(huì)，今天就讓我們利用我們學(xué)到的溝通技巧向這位朋友傳達(dá)你的心意。下面的時(shí)間是真情告白時(shí)間。測(cè)驗(yàn)學(xué)生掌握的技巧及運(yùn)用技巧的能力。教材分析心理健康教育沒有統(tǒng)一教材，本節(jié)課以浙江科學(xué)技術(shù)出版社出版、2002年11月首版的《心理健康教育課》高中一年級(jí)分冊(cè)的第六課《架起溝通的橋梁》為依據(jù)，根據(jù)本校學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)?shù)刈兏?。高一年?jí)的學(xué)生面對(duì)初次離開家，離開曾經(jīng)舒服的、對(duì)自己近乎百依百順的家庭環(huán)境，過著相對(duì)艱苦的住校生活，很多曾經(jīng)的好朋友已經(jīng)不再身邊，在陌生的環(huán)境下摸索著尋找新的朋友、與同學(xué)朝夕相處，加之尚不成熟的心理特征，很容易因?yàn)闇贤ú涣级a(chǎn)生人際關(guān)系緊張的問題；而且綜觀學(xué)生普查和個(gè)案咨詢的情況，人際溝通帶來的問題一直占有很大的比例，結(jié)合教材制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、課時(shí)與教學(xué)用具等?！窘虒W(xué)目標(biāo)】1、了解溝通的重要性2、明白人際溝通是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程3、學(xué)會(huì)人際溝通的一些小技巧【教學(xué)難點(diǎn)】如何將學(xué)到的溝通技巧用到實(shí)際的生活當(dāng)中【教具準(zhǔn)備】A4活動(dòng)用紙等【課時(shí)】1課時(shí)效果分析本節(jié)課緊扣教學(xué)目標(biāo)，邏輯層次清晰，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度高。課堂氣氛活躍，學(xué)生參與度高。本節(jié)課通過游戲、視頻等多種方式進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)與反思，從而很好的完成了本堂課的預(yù)設(shè)目標(biāo)。信任背摔游戲環(huán)節(jié)，學(xué)生們能勇敢的去參與，但是心中也不免毛毛的感覺，最終按照游戲規(guī)則倒下被搭檔接住了，心也終于落地了。對(duì)于體驗(yàn)者這是個(gè)難忘的記憶。我是導(dǎo)演環(huán)節(jié)的故事續(xù)演，選材與學(xué)生生活貼近，很容易的引發(fā)出學(xué)生本能的反應(yīng)，能很好的展現(xiàn)同學(xué)們真實(shí)的語言溝通技巧；同時(shí)，學(xué)生的熱議評(píng)價(jià)將如何更好的、更藝術(shù)的說在思維碰撞中給出合理地答案，更加深入學(xué)生們的心里。而真情告白的設(shè)計(jì)則為同學(xué)們搭建了一個(gè)溝通平臺(tái)，同時(shí)讓因溝通而產(chǎn)生誤會(huì)的同學(xué)重歸于好，達(dá)到了本課學(xué)習(xí)的目的。課后反思一、本節(jié)課關(guān)注學(xué)生的實(shí)際，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，案例情景貼近學(xué)生生活，讓學(xué)生在互動(dòng)過程中掌握溝通的技巧。心理健康教育活動(dòng)課注重學(xué)生的體驗(yàn)和調(diào)試，本節(jié)課以幾個(gè)活動(dòng)為主線，將內(nèi)容串聯(lián)在一起，是學(xué)生們通過不同的方式進(jìn)行體驗(yàn)，從而學(xué)會(huì)溝通，提高人際交往的的能力。二、今后注意事項(xiàng)1、像真情告白這種環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)以正面的表達(dá)為主，讓學(xué)生充分展示自己的優(yōu)勢(shì)更容易使課堂活躍起來。2、活動(dòng)背景音樂聲音要稍大，更容易使學(xué)生參與進(jìn)來。學(xué)會(huì)溝通，讓心不再孤獨(dú)一、課前組織熱身活動(dòng)：《幸福拍手歌》（1分鐘）【活動(dòng)設(shè)計(jì)說明】下午第一節(jié)課，學(xué)生剛從短暫午休中醒來，很多學(xué)生尚不能很好的投入到課堂中，通過簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)提升學(xué)生的精神，活躍課堂氣氛，拉近師生距離，為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。二、游戲引入（5分鐘）撕紙游戲：（兩組：一組可以互相商量，可以詢問；另一組不能問、不能商量）

請(qǐng)大家拿出一張紙，聽老師的指令完成以下操作：

1．把紙上下對(duì)折；

2．把紙按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)180度

3．把紙左右對(duì)折；

4．把紙按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)90度；

5．在紙的右上角撕去一個(gè)正方形；

6．把紙按順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)90度；

7．在紙的左上角撕去一個(gè)等腰三角形。

請(qǐng)大家欣賞自己的作品，為什么作品各不相同？教師導(dǎo)語：一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解和交流或者理解出現(xiàn)偏差可能會(huì)造成什么后果呢？戴爾.卡耐基也說“一個(gè)人的成功，15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系和處世技巧?！笨梢姡瑴贤ㄕ娴暮苤匾?。產(chǎn)生誤解、人際關(guān)系緊張等常常是因?yàn)槟闼磉_(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來都不是一廂情愿的,它是一個(gè)雙向的互動(dòng)過程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通,不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。【活動(dòng)設(shè)計(jì)說明】通過學(xué)生參與游戲，探究問題原因，引出本節(jié)課的主題——溝通，同時(shí)，借助游戲原因分析，指出溝通的重要性，讓學(xué)生明白溝通是一個(gè)雙向互動(dòng)的過程。三、人際溝通的方法和技巧（30分鐘）（一）與信任同行(8分鐘)活動(dòng)一：信任背摔游戲規(guī)則：學(xué)生兩兩對(duì)應(yīng)站好，前面一排的同學(xué)合起雙臂抱于胸前，當(dāng)聽到倒數(shù)數(shù)字1時(shí)向后直倒，身體盡可能平直。后面的同學(xué)距離前面的同學(xué)大約半個(gè)身位，要用力接住。1、體驗(yàn)分享：（1）倒下的那一刻你害怕嗎？你相信其他同學(xué)會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你嗎？倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的？（2）你現(xiàn)在的感覺是什么？（3）從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？2、學(xué)生發(fā)言3、教師歸納通過剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感受，我們可以悟出一個(gè)道理——人與人之間要互相信任。能放心倒下去的人是信任別人的人，而接住別人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先應(yīng)信任別人。你想別人對(duì)你微笑，你首先要對(duì)別人微笑，你想與別人成為朋友，首先你要把別人當(dāng)朋友。你希望別人怎樣對(duì)待你，你就應(yīng)該首先這樣對(duì)待別人，這是我們?nèi)穗H溝通永久不變的終身受用的黃金法則和溝通技巧。相互信任，與信任同行，是我們?nèi)穗H溝通的基礎(chǔ)，也是第一步?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)說明】游戲環(huán)節(jié)是學(xué)生比較喜歡的活動(dòng)，而此游戲的設(shè)計(jì)也很容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，同時(shí)，游戲體驗(yàn)分享也使相互信任這個(gè)溝通技巧更加深入學(xué)生心底。（二）做合格的聽者（10分鐘）活動(dòng)二：視頻欣賞《我還會(huì)回來的》1、小組討論：（1）觀眾和主持人為什么都笑了？（2）到最后又為什么爆發(fā)出雷鳴般的掌聲？（3）給我們的啟示是什么？分析引導(dǎo)：請(qǐng)學(xué)生談?wù)勛约旱母惺堋Ｒ龑?dǎo)學(xué)生分析視頻中觀眾和主持人反應(yīng)發(fā)生轉(zhuǎn)變的原因：聽。不能聽完別人的說法，提早做了判斷。指出在傾聽時(shí)，除了耳朵之外，還要學(xué)會(huì)用眼睛、表情、動(dòng)作、語言告訴對(duì)方你在真誠(chéng)、認(rèn)真地傾聽。2、如何做到合格傾聽：內(nèi)容要聽完整；有自然的眼神接觸；配合內(nèi)容的專注表情；身體面向說話者；適度簡(jiǎn)短的語言或動(dòng)作做回應(yīng)。3、實(shí)戰(zhàn)：《抓與逃》規(guī)則：學(xué)生每人平伸右手掌，豎起左食指，并把食指自然地抵在左邊同學(xué)的右手掌心中。在聽到“烏龜”時(shí)，每人爭(zhēng)取逃走左手，用右手抓住他人的左食指?？纯凑l抓到的最多、誰逃脫的最多。教師表揚(yáng)那些在傾聽訓(xùn)練中反應(yīng)既快又準(zhǔn)，沒有出現(xiàn)錯(cuò)誤或出錯(cuò)較少的學(xué)生，告之大家反應(yīng)既快又準(zhǔn)的前提就是認(rèn)真傾聽。4、教師總結(jié)：在人際溝通中，學(xué)會(huì)傾聽是前提，用心聽對(duì)方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽的技巧，將會(huì)擁有更多的朋友，贏得好人緣?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)說明】視頻欣賞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思，引出溝通的第二個(gè)小技巧：合格的傾聽，并討論分析怎樣做到合格傾聽。同時(shí)，通過游戲達(dá)到傾聽訓(xùn)練的目的，并且還能很好的活躍課堂氣氛。（三）學(xué)會(huì)說話的藝術(shù)（12分鐘）活動(dòng)三：身臨其境故事概要：小劉正在為手抄報(bào)的事冥思苦想，可下自習(xí)后回到宿舍的同學(xué)們卻很興奮，有的唱歌，有的聊天。所以小劉就來了一句“你們煩不煩啊，都安靜點(diǎn)！”A同學(xué)：……B同學(xué)：……1、我是導(dǎo)演：小組合作選擇同學(xué)演繹小劉、A同學(xué)、B同學(xué)，將故事演繹下去。2、討論評(píng)價(jià):誰的說法更容易讓人接受？你還有什么其他建議？3、教師引導(dǎo)：顧及到同學(xué)，又能說明情況，又能表達(dá)自己的合理化建議，讓同學(xué)更容易接受?！拔矣X得你做的很好，但是如果……會(huì)不會(huì)更好呢？”“我想，這件可能比較好”“我很抱歉，是否請(qǐng)你……”4、教師小結(jié)：在我們的生活、學(xué)習(xí)及人際交往中，我們都喜歡那種公正但又有濃濃人情味的語言，說話真的是一門藝術(shù)，需要我們不斷提升自己說話的能力，才能為我們贏得更多的朋友，這樣才能使友誼更長(zhǎng)久?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)說明】身臨其境是小組合作再現(xiàn)學(xué)生實(shí)際生活學(xué)習(xí)過程中溝通問題的過程，通過表演，碰撞出思維的火花，感受到說話的魅力。評(píng)價(jià)和建議將引出如何藝術(shù)的說話，從而自然而然的完成溝通技巧之學(xué)會(huì)說話的藝術(shù)的講解。當(dāng)然除了語言溝通，非語言的溝通也有很好的作用，像動(dòng)作（握手、擁抱等）、神情（微笑、姿態(tài)（坐姿、站姿等）四、真情告白（5分鐘）很多人可能在平時(shí)因?yàn)闇贤ú簧?，與朋友發(fā)生了這樣那樣的誤會(huì)，今天就讓我們利用我們學(xué)到的溝通技巧向這位朋友傳達(dá)你的心意。下面的時(shí)間是真情告白時(shí)間?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)說明】真情告白環(huán)節(jié)，實(shí)際是學(xué)以致用的過程，希望學(xué)生借助這個(gè)過程能夠真正靈活運(yùn)用溝通的技巧，將誤會(huì)澄清，真正讓人際關(guān)系更加和諧。五、教師總結(jié)（3分鐘）今天我們一起體驗(yàn)著游戲，一起觀看著視頻，從中感受了溝通的重要性，學(xué)習(xí)了人與人溝通的一些技巧。相信大家在以后的日子里，善用這些技巧，將會(huì)讓大家擁有更好的人緣，擁有更多的朋友，從而讓自己的心不再孤獨(dú)。大家能夠同在一個(gè)班級(jí)是一種緣分，就讓我們一起在熟悉的音樂中，在微笑中牽起手，唱起歌，讓友誼像這粒種子一樣生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)，讓友誼之樹常青?！净顒?dòng)設(shè)計(jì)說明】通過回顧本課的溝通技巧，重新喚醒學(xué)生的體驗(yàn)，這更易于學(xué)生對(duì)溝通技巧的掌握。同時(shí)，同唱一首歌，希望所有的學(xué)生珍惜相聚的緣分，讓友誼更長(zhǎng)久。觀評(píng)記錄政教處副主任崔玉興老師：本節(jié)課的選題比較貼近學(xué)生的生活實(shí)際，對(duì)學(xué)生也很實(shí)用，能夠很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，對(duì)于處理好學(xué)生關(guān)系很有幫助。同時(shí)，王老師恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用游戲，讓學(xué)生從體驗(yàn)中去獲得知識(shí)，既能活躍課堂氣氛，也使同學(xué)們對(duì)知識(shí)的掌握更加牢固。安全辦主任朱云生老師：本節(jié)課是一個(gè)很好的選題，有助于學(xué)生們和諧相處，有利于學(xué)校安全工作的開展。王老師通過游戲、視頻、情景演繹等多種方式，調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，讓學(xué)生從體驗(yàn)中獲取知識(shí)，印象深刻。政教處副主任姜玉榮老師：整節(jié)課采用了活動(dòng)串聯(lián)的方式，全讓學(xué)生從活動(dòng)中有所收獲，極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生們的積極性，也加深了學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。同時(shí)，王老師的教態(tài)比較自然，全程帶著滿滿的笑容，對(duì)學(xué)生具有極大地親和力。……綜合各位聽課老師的意見，評(píng)價(jià)如下：課題的選擇心理課作為沒有固定教材的一門課程，課題的選擇比較重要，選擇一個(gè)學(xué)生們感興趣或者貼近學(xué)生生活的課題，更容易引發(fā)學(xué)生的共鳴。而人際溝通恰恰是與學(xué)生息息相關(guān)的一個(gè)課題，所以極大的調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，加之游戲、視頻等的加入，使學(xué)生們更感興趣。2、注重體驗(yàn)心理健康教育活動(dòng)課跟學(xué)