幼兒園冬季育兒知識(shí)

幼兒園冬季育兒知識(shí)幼兒園冬季育兒學(xué)問冬季要讓幼兒多搓手

孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很簡(jiǎn)單在手指、手背、足部、耳廓、臉蛋等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡。

益智

搓手不僅能使手指更加敏捷自如，而且由于手部有眾多的肌肉、關(guān)節(jié)，它們的運(yùn)動(dòng)都要受大腦的指揮和調(diào)控，所以搓手能強(qiáng)化手、腦的反射，大腦也會(huì)越用越靈。

防感冒

常常搓手能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。雙手拇指的根部在醫(yī)學(xué)上稱之為大魚際，是治療呼吸道病癥的有效部位，該處脈穴豐富，刺激它能促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，強(qiáng)化面部三角部位和咽、鼻、喉及上呼吸道抵擋感冒病毒侵襲的免疫實(shí)力。

強(qiáng)化動(dòng)手實(shí)力

搓手運(yùn)動(dòng)不僅是5個(gè)手指的活動(dòng)，腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參加，是一項(xiàng)困難、精細(xì)的運(yùn)動(dòng)，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)的50多條肌肉，常常搓手無疑就是在發(fā)展孩子的手功能。

幼兒園冬季育兒學(xué)問

冬天氣候干燥，而寶寶的肌膚很嬌嫩，除了多給孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合適的護(hù)品也很重要。不要給幼兒運(yùn)用成人的護(hù)膚品，家中要常常打算好兒童護(hù)膚霜。

外出最好戴口罩，避開著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)或保育員應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)剛好蓋好，以免孩子著涼。不然，常會(huì)引起其它大病發(fā)生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。留意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特殊是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境

冬季天氣寒冷，幼兒須要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要留意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。

冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不行少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視狀況增加飲水的次數(shù)。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和熬煉。熬煉可增加幼兒體質(zhì)，增加自身免疫力，才能抵擋病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。秋去冬來，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)和校內(nèi)更要留意保持幼兒的身體健康冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特殊是室內(nèi)外溫差較大的的狀況下。

合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示須要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每天如此，簡(jiǎn)單傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候改變而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。

冬季要讓幼兒多搓手孩子的血液循環(huán)多欠佳，一旦氣溫低于10℃而又缺乏運(yùn)動(dòng)或有效的保暖措施時(shí)，很簡(jiǎn)單在手指、手背、足部、耳廓、臉蛋等部位出現(xiàn)凍瘡。常搓手，一方面可以借助摩擦生熱來增加局部的溫度;另一方面還能加速血液循環(huán)，從根本防止凍傷和凍瘡?？催^幼兒園冬季育兒學(xué)問的人還看了：

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