幼兒園中班健康活動教案7篇

幼兒園中班健康活動教案7篇

活動目標(biāo)：

1．學(xué)習(xí)運(yùn)用身體不同部位移動身體，提高身體的平衡性和身體動作的表現(xiàn)力。

2．積極探究新的動作，從不同角度思索，獨(dú)立或合作設(shè)計完成動作要求，進(jìn)展幼兒創(chuàng)新技能。

3．在活動中讓幼兒體驗嬉戲的樂趣，培育合作互助的精神。

活動預(yù)備：音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1.4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標(biāo)志圖分放在繩索下的場地上。

活動過程：

一、預(yù)備活動

1.在音樂伴奏下指導(dǎo)幼兒進(jìn)展走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等根本動作訓(xùn)練。

2.情景導(dǎo)入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧?！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑?。

3.提出問題：“剛剛我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等）

師生共同小結(jié)：身體真靈活，腳能走，腰能彎，手能撐……

二、探究活動

1.教師：“我們的身體各局部可以做許多動作，現(xiàn)在，請你們做一個動作使身體移動?！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽?/p>

2.教師深入提出問題：“假如不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？”

教師啟發(fā)幼兒：“還可以用什么部位移動身體，比比誰的方法多。”鼓舞幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作

3.組織集體練習(xí)：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，集體練習(xí)，享受合作學(xué)習(xí)的開心。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走等。

4.嬉戲：奇異的數(shù)字園

①師：“有一個奇異的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物，它們上面都有得意的數(shù)字娃娃，想去奇異的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”

②師生爭論去數(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)當(dāng)心觸電（匍匐前進(jìn)）。教師與個別動作進(jìn)展差的幼兒合作，幫助其到達(dá)目的地。

三、放松活動

1.師：“我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨(dú)或相互合作，用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。

2.爭論：我們還能用靈活的身體變什么？（各種動植物、人物等的仿照動作）。

3.小結(jié)：“我們的身體真靈活，會做那么多好玩的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛惜身體的每一局部?！?/p>

在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室。

大家來熬煉

活動目標(biāo)：

1、喜愛安康活動，體驗做運(yùn)動帶來的樂趣。

2、能利用運(yùn)動器械做全身運(yùn)動，初步了解上、下肢運(yùn)動的概念。

3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計一周的晨間熬煉規(guī)劃表。

活動預(yù)備：

1、晨間運(yùn)動規(guī)劃表。

2、運(yùn)動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運(yùn)動器械，引發(fā)幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜愛的運(yùn)動器械進(jìn)展運(yùn)動。

（2）教師組織幼兒爭論，運(yùn)動后的身體有什么感覺？你用的運(yùn)動器械主要熬煉身體的哪個部位？

（3）教師小結(jié)。

2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動和全身運(yùn)動的概念。

（1）教師引導(dǎo)幼兒爭論，將運(yùn)動方式進(jìn)展分類。

A、教師：我們利用手臂進(jìn)展熬煉的運(yùn)動，我們可以叫它什么運(yùn)動？利用腿和腳進(jìn)展熬煉的運(yùn)動，我們可以叫它什么運(yùn)動？假如手臂、腿和腳一起運(yùn)動又叫什么運(yùn)動？

B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進(jìn)展運(yùn)動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到熬煉，這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動和下肢運(yùn)動；假如我們?nèi)矶歼\(yùn)動起來，使身體的每個局部都得到熬煉，就叫作全身運(yùn)動。

（2）教師引導(dǎo)幼兒對運(yùn)動器械進(jìn)展分類。

A、教師出示運(yùn)動器械，請幼兒將運(yùn)動器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動相對應(yīng)。

B、師幼共同驗證。

C、教師小結(jié)：不同的器械可以熬煉身體的不同部位，我們大家都要積極熬煉，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間熬煉規(guī)劃表”。

（1）教師出示規(guī)劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀看。

（2）教師引導(dǎo)幼兒爭論規(guī)劃表（上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動、上下肢運(yùn)動）

4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間熬煉規(guī)劃”。

（1）幼兒設(shè)計自己的“晨間熬煉規(guī)劃”。

（2）教師巡回指導(dǎo)。

5、幼兒大膽介紹自己的熬煉規(guī)劃，并說明理由。

活動延長：

在日?；顒又懈鶕?jù)自己的規(guī)劃進(jìn)展運(yùn)動熬煉。

豐收樂

活動目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)走、跑、跳,進(jìn)展動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

2、通過把戲玩法,培育發(fā)散性思維。

3、體驗嬉戲的開心和幫忙他人的歡樂心情。

活動預(yù)備

1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。

2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠(yuǎn)鏡1個。

活動過程

1、開頭局部

(1)聽音樂踏步入場。

(2)做稻草操:上肢運(yùn)動、下肢運(yùn)動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運(yùn)動、抬腿運(yùn)動、腹背運(yùn)動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運(yùn)動。

2、根本局部

(1)把戲玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓舞幼兒想出不同的玩法。

(2)請玩得好的幼兒演示。

(3)請幼兒說出自己想用來玩嬉戲的方法。

(4)嬉戲:豐收樂。

A教師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)夫伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。

B增加要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)

C提高幼兒奔馳的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠(yuǎn)鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出應(yīng)付麻雀和老鼠的方法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)

D小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫忙農(nóng)夫伯伯趕走了麻雀和老鼠?，F(xiàn)在我們幫農(nóng)夫伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高快樂興回家。

3、放松活動

(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。

(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。

小花鹿學(xué)跳溝

幼兒園中班教案

活動目標(biāo)

1.練習(xí)用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力氣。

2.培育幼兒能與同伴一起友好地玩。

活動預(yù)備

1.課件：童謠-馴鹿，動身

2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。

活動過程

一、導(dǎo)入

1.扮演角色，活動身體。

幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場中心跑。

2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。

小花鹿，長得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。

東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。

伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，

練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，

轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長高了，

每天熬煉身體好。

二、綻開

1.幼兒探究練習(xí)，教師巡察觀看。

每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。

教師巡察指導(dǎo)：提示幼兒擺放的位置的跳的方法，留意互不碰撞。

2.觀看幼兒的動作

有那些幼兒用單腳或立定跳遠(yuǎn)的方式跳過小溝的；

有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；

有哪些幼兒什么方法也不會。

3.個別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。

教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動方式

“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”

4.教師示范，幼兒觀看爭論

這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來學(xué)一學(xué)。

教師示范講解，并請幼兒一起參加爭論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。

5.幼兒全面練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。

全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，

也可跳別人的小溝，既可單獨(dú)跳，也可合作好了輪番跳。教師則重點(diǎn)輔導(dǎo)力量弱的幼兒。

6.幼兒自由選擇練習(xí)目標(biāo)，教師隨機(jī)指導(dǎo)。

教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳。

“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。

”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，

也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。

7.變化嬉戲情景，提高活動興趣，調(diào)整活動量。

教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。

幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。

三、完畢

教師提示：“我們小花鹿的肚子有點(diǎn)餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜愛吃的青草?！?/p>

幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中連續(xù)賜予指導(dǎo)幫忙。

熟悉各種各樣的飛機(jī)

1、熟悉各種飛機(jī)的形狀與功能

2、知道飛機(jī)是天空中的交通工具

3、進(jìn)展幼兒的觀看力量

［活動預(yù)備］課件飛機(jī)模型紙

［活動過程］

1、猜謎語：似鳥不是鳥，能在天空飛，載人又載物，來往全世界。（飛機(jī)）

2、出示飛機(jī)模型：

讓孩子們觀看飛機(jī)都有哪幾局部組成：機(jī)頭－機(jī)身－機(jī)翼－機(jī)尾

請孩子們說說飛機(jī)的用途：能坐人，能郵信件，能運(yùn)貨物等

3、提問：你都見過什么樣的飛機(jī)

4、請孩子仿照飛機(jī)飛行時的模樣。

5、請小朋友說一說飛機(jī)在那里飛。（飛機(jī)是空中的交通工具）

6、課件教學(xué)：（熟悉各種飛機(jī)的功能）

大型客機(jī)：專為運(yùn)送旅客所用。

戰(zhàn)斗機(jī)：是軍事作戰(zhàn)的專用飛機(jī)，它有武器和導(dǎo)彈裝置，是空中阻擊敵人的有力武器。

直升飛機(jī)：適合用來營救或應(yīng)付各種緊急狀況，它可以在人們遇到危急時懸停在空中，營救受難的人們。直升飛機(jī)不需要特地的飛機(jī)場，可以在任何地方停降。

搶救飛機(jī)：它備有擔(dān)架、氧氣和急救設(shè)備，住得離醫(yī)院很遠(yuǎn)的人們，需要急救，就要使用這種飛機(jī)。

運(yùn)貨飛機(jī)：一般運(yùn)載急件和易腐物品。這樣做使不生產(chǎn)鮮魚、鮮蟹、鮮蝦的地區(qū)的人們也能準(zhǔn)時吃到鮮貨。也可使人們很快收到急需的郵件和物品。

農(nóng)用飛機(jī)：它裝有噴射裝置，在有病蟲害的農(nóng)作物上空低空飛行，噴灑殺蟲劑，殺死害蟲。

7、熟悉飛機(jī)的駕駛艙

8、請教師與孩子一起折一架小飛機(jī)，拿著自己折的飛機(jī)到戶外模擬飛機(jī)飛行和升降。

地道排雷站

活動目標(biāo)

1.復(fù)習(xí)側(cè)面鉆、手腳著地爬行等動作，提高動作技能。

2.培育幼兒對體育活動的興趣。

活動預(yù)備

1.音樂：《拉德茨基進(jìn)展曲》

2.錄音機(jī)，山洞（小椅子擺成），小墊子（鋪成小路），紙球（地雷區(qū)）

活動過程

一、導(dǎo)入

1.幼兒隨音樂作仿照動作（烏龜爬，小兔跳等），依據(jù)時間狀況打算

做幾遍。

2.組織幼兒到教師身邊：小朋友，前面發(fā)覺了一個雷區(qū)，小動物們想

請我們幫助把雷區(qū)排掉，你們干不干？

二、綻開

1.教師用簡練的語言交代嬉戲玩法：

在進(jìn)入雷區(qū)前，首先要鉆過山洞，爬過山溝，然后用雙腳夾住紙球（地雷）跳到投擲線前，用雙腳把“雷”投出去，跑回。

2.幼兒用自己的鉆爬方式嬉戲一邊。

師：小朋友可以用自己最快的方式鉆、爬到雷區(qū)，用雙腳把雷投出去。

3.請幾個動作進(jìn)展較好的幼兒示范一下，教師發(fā)覺和準(zhǔn)時訂正消失的

問題。

4.幼兒集體嬉戲，提示幼兒：不同身體素養(yǎng)的幼兒可選擇距離不同的

投擲線將“地雷”擲出，讓不同的幼兒得到不同程度的進(jìn)展。

依據(jù)幼兒身體狀況確定玩嬉戲次數(shù)，準(zhǔn)時訂正不正確的動作。

三、完畢

1.給幼兒供應(yīng)時機(jī)，讓他們充分利用，椅子，墊子，紙球進(jìn)展創(chuàng)編游

戲，教師準(zhǔn)時給與指導(dǎo)和鼓舞。

2.整理活動器械。

當(dāng)鼻子出血了

活動目標(biāo)：

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我搶救或幫忙他人。

2、通過爭論，知道鼻子的作用，了解愛護(hù)鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和可怕。

活動預(yù)備：

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關(guān)于鼻子的課件。

活動過程：

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂?！?/p>

讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

2、小試驗：介紹鼻子的用處。

（1）組織幼兒爭論：鼻子有什么用處？

（2）聞氣味小試驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導(dǎo)幼兒說出鼻子能聞氣味。

（3）呼吸小試驗：

請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

提問：這樣有什么感覺？

（引導(dǎo)幼兒說出很悶，很難過，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、了解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點(diǎn)觀看剖面圖，告知幼兒在我們的鼻子里有很多毛細(xì)血管，假如常常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很簡單出血。

（2）爭論：鼻子出血了怎么辦？先讓幼兒結(jié)合自己的閱歷說說鼻子出血時自己或別人是怎么做的？

（3）請受了傷的孩子談?wù)勛约旱母惺?/p>

（4）教師