健康體育活動教案格式5篇

健康體育活動教案格式5篇

活動目標(biāo)：

1.練習(xí)雙腳并攏向上跳，進(jìn)展跳動力量。

2.熬煉動作的敏捷性。

活動預(yù)備;

人手一個塑料圈，音樂磁帶

活動過程：

1.跳水坑。

(1)請幼兒取一個塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”，自由跳圈，避開相互碰撞。

(2)帶著幼兒雙腳并攏，在圈中跳進(jìn)跳出。

(3)請?zhí)煤玫挠變罕硌?，嬉戲反?fù)進(jìn)展。

2.跳蟲舞。

(1)啟發(fā)幼兒（說說）什么蟲會跳。

(2)請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，仿照跳跳蟲跳舞的樣子。

3.幼兒自由玩圈，做放松運(yùn)動完畢。

活動延長：

可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子

活動（反思）：

幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，很多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習(xí)后再仿照跳跳蟲。讓孩子們仿照跳跳蟲來進(jìn)展他們的跳動力量。

安康體育活動教案格式2

名稱:

修橋

目標(biāo)：

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡力量。

2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的（方法），培育創(chuàng)新意識。

材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

過程：

一、導(dǎo)入：

1、以嬉戲《風(fēng)和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的預(yù)備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。

2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個方法，可以順當(dāng)?shù)竭_(dá)河的對面?！?/p>

二、根本局部;

1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提示幼兒當(dāng)心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫忙，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運(yùn)回來，好嗎?”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運(yùn)回來，鼓舞幼兒嘗試用身體的各個部位運(yùn)食物。提示幼兒留意安全。

三、放松：

1、（總結(jié)）性評價，對幼兒情愿幫忙別人、動腦筋想出的各種方法賜予表揚(yáng)和確定。

2、一起做放松運(yùn)動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓舞幼兒和教師一起整理材料后回班。

安康體育活動教案格式3

活動背景：前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重，熬煉時間嚴(yán)峻缺乏，因而同學(xué)們身體素養(yǎng)差,抗力差，班級分散力有待進(jìn)一步提高。

目的：增加同學(xué)們體質(zhì)，加強(qiáng)班級分散力，特殊是男女生之間的溝通和了解，在互幫互助中，建立男女生間的良好友情。提高集體榮譽(yù)感，緩解同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力，為更好的學(xué)習(xí)打好根底。

參與人員：0307204班全體同學(xué)

內(nèi)容：

1.每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或進(jìn)行棋類競賽活動。詳細(xì)時間到時同知。

2.每周日輪番進(jìn)行以下活動：3對3（籃球）賽(女生到場，男生教女生打球)、（乒乓球）賽、（羽毛球）類、徒步旅行(如到四周的將軍山等)。優(yōu)勝者有嘉獎哦!詳細(xì)時間另行通知。

3.鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時間在九樓上機(jī)，而且此時間段電梯很緊急，可以組織一個競賽爬樓梯競賽，既可加強(qiáng)體力，也可促進(jìn)全班感情。

4.鼓舞大家在周末進(jìn)展晨跑。

留意：

1由班長及體委組織，在離校過程中務(wù)必確保安全問題，在球賽中留意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系。

2若有新活動另行通知。

3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參與狀況，爭取到達(dá)預(yù)定目的和效果。

4在適當(dāng)時期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)展陽光體育活動。

5活動與學(xué)習(xí)并不沖突，要求大家處理好兩者之間的關(guān)系。

總結(jié)：

每周由班長做小節(jié)并對下次活動細(xì)節(jié)進(jìn)展通知。

安康體育活動教案格式4

一、指導(dǎo)思想

貫徹落實全國學(xué)校工作會議精神和（訓(xùn)練）部、國家體育總局、共青團(tuán)中心《關(guān)于綻開全國億萬學(xué)生“”活動的通知》精神。樂觀貫徹“安康第一”、“每天熬煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一生”的現(xiàn)代安康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推動體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃綻開“陽光體育活動”。

二、工作目標(biāo)

通過“陽光體育運(yùn)動”的綻開，漸漸完善學(xué)校的體育器材和根底設(shè)施建立，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校熬煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動和熬煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)安康和各方面的全面進(jìn)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑歡樂、安康成長。

三、工作內(nèi)容

1、加強(qiáng)宣傳、營建氣氛。

加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動”的宣傳，大力營建活動氣氛。各中小學(xué)要充分利用升旗、學(xué)問競賽、校園播送站、班會、團(tuán)會、宣傳畫、征文、（標(biāo)語）等情勢，使廣闊師生深進(jìn)了解“陽光體育運(yùn)動”的重要意義。使“安康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體格”、“每天熬煉一小時，安康工作五十年，幸福生活一生”等（口號）深進(jìn)人心。綻開“致家長一封信”活動，使“陽光體育運(yùn)動”深進(jìn)到校外訓(xùn)練和（家庭訓(xùn)練）中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，準(zhǔn)時宣傳、報導(dǎo)學(xué)校的“陽光體育運(yùn)動”的綻開狀況，增進(jìn)活動深進(jìn)長久、扎實有效地綻開下往。

2、完善校園體育根底設(shè)施建立。

綻開“陽光體育運(yùn)動”要有良好的體育設(shè)施和器材做保證。各中小學(xué)要嚴(yán)格執(zhí)行國家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育器材的數(shù)目和品種，配全、配齊體育器材，標(biāo)準(zhǔn)器材的使用制度，加快進(jìn)展適宜學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育根底設(shè)施建立。

3、保證體育教師的數(shù)目和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。

各學(xué)校應(yīng)依照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)訓(xùn)練課程設(shè)置實施方案》和小學(xué)體育、初中體育與安康課時比例進(jìn)步的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證中小學(xué)體育教師編制的數(shù)額。避開因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。

全鄉(xiāng)各小學(xué)校必需嚴(yán)格依照《訓(xùn)練部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的.要求，開齊開足體育課(體育與安康)課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。小學(xué)1—2年級每周為4課時，小學(xué)3—6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。任何學(xué)校和個人不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

4、綻開豐富多彩的體育活動，激起學(xué)生的（愛好）。

(1)、不斷豐富大課間體育活動組織情勢和活動內(nèi)容，科學(xué)公正地安排運(yùn)動負(fù)荷。各學(xué)校要重視綻開群眾性的文體活動，面對全體學(xué)生，遵守訓(xùn)練規(guī)律和學(xué)生身心進(jìn)展特點(diǎn)，本著實踐與討論相結(jié)合、普及與進(jìn)步相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、同一與敏捷相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動情勢、豐富活動內(nèi)容上下工夫。一般的體育活動有播送操、（武術(shù)）操、校操、素養(yǎng)操、（衰弱操）、輕器械操、校園集體舞和小型團(tuán)（體操），和跳繩、踢毽、跳皮筋、嬉戲、球類活動、輪滑活動等。

(2)、學(xué)校每一年要最少組織一次大型體育活動，如大型（田徑運(yùn)動）會等;每個月要組織一次小型的體育競賽，如籃球、（排球）、（足球）、跳繩、拔河、踢毽子等工程及趣味性嬉戲等。要根本實現(xiàn)面對全體，小學(xué)以體育樂園為主體，突出文娛性;中學(xué)以進(jìn)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓舞以班級、年級或?qū)W校為單位綻開“一項特點(diǎn)的體育活動”，培育青少年學(xué)生建立畢生熬煉的意識進(jìn)而到達(dá)“幸福生活一生”的目標(biāo)。

(3)、綻開“陽光體育運(yùn)動”要與北方冬季體育活動和民族傳統(tǒng)體育活動相結(jié)合，對學(xué)生進(jìn)展民族傳統(tǒng)體育訓(xùn)練，宏揚(yáng)民族體育（文化），豐富體育活動情勢。充分利用北方冰雪上風(fēng)綻開冰雪競技體育、冰雪趣味活動、冰雪戶外健身活動等。

(4)細(xì)心設(shè)計各種活動，推動全市體育工作上層次、上水平。

堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。訓(xùn)練局堅持每一年進(jìn)行全市中小學(xué)生籃球、乒乓球競賽、（長跑）競賽，每三年進(jìn)行一次全市中小學(xué)生運(yùn)動會。

(5)創(chuàng)立特點(diǎn)體育活動其次課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊、排球隊、足球隊、輪滑隊、衰弱操隊、（跆拳道）隊等，保證每一個學(xué)生每天有一小時的體育熬煉時間，幫忙每位學(xué)生把握“最少2項尋常熬煉，畢生受益的體育技能”，構(gòu)成良好的體育熬煉習(xí)慣，增進(jìn)體質(zhì)安康水平切實得到進(jìn)步。

5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)安康的評價。

(1)綻開“陽光體育運(yùn)動”要以“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體格”為目標(biāo)，要以全面實施《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》為根底。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記進(jìn)小學(xué)生成長記錄，初中以上學(xué)生要記進(jìn)學(xué)生檔案，并作為（畢業(yè)）升學(xué)的重要依據(jù)。同時，建立《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》通報制度，準(zhǔn)時把學(xué)生的體質(zhì)安康狀態(tài)反應(yīng)給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀態(tài)的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生樂觀參加體育熬煉。各?！秾W(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》合格率要穩(wěn)定在90%以上，良好率到達(dá)30%以上，優(yōu)秀率到達(dá)15%左右。依照要求完成《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。

(2)每一年10月份對全市中小學(xué)校進(jìn)展《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》的抽測。

6、加強(qiáng)專項督導(dǎo)評估，進(jìn)展階段性總結(jié)表彰。

訓(xùn)練局督導(dǎo)室與根底訓(xùn)練科將聯(lián)合進(jìn)展“陽光體育運(yùn)動”督導(dǎo)評估工作，將組織綻開“陽光體育運(yùn)動”示范校的評比活動，建立典型，表彰先進(jìn)。對不綻開或不仔細(xì)綻開“陽光體育運(yùn)動”、不執(zhí)行國家課程規(guī)劃、不落實學(xué)生每天一小時體育熬煉時間的學(xué)校，要在全市通報批判。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動”的領(lǐng)導(dǎo)，保證活動落到實處，訓(xùn)練局成立綻開“陽光體育運(yùn)動”領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長：逄秀華

副組長：李云斌

成員：秦承和李寶仁郭霞

五、工作要求

1進(jìn)步熟識，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

(1)各中小學(xué)校要充分熟識“陽光體育運(yùn)動”的重要性，加強(qiáng)活動的同一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，校長要親身發(fā)動和號召學(xué)生樂觀參加“陽光體育運(yùn)動”，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為“陽光體育運(yùn)動”的組織者和推動者。

(2)要仔細(xì)組織學(xué)習(xí)近幾年，國家、省、市訓(xùn)練行政局部關(guān)于綻開大課間體育活動、課外文體活開工程、“體育、藝術(shù)2+1工程試驗”工作、落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間和全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動等文件精神，結(jié)合本單位實際，仔細(xì)組織本學(xué)校陽光體育運(yùn)動的綻開。

2、公正安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育熬煉兩不誤。

各中小學(xué)校要科學(xué)制定“陽光體育運(yùn)動”規(guī)劃，使文化課教學(xué)和體育熬煉安排公正，保證文化課教學(xué)美滿完成，“陽光體育運(yùn)動”又有效綻開。那一世（范文）網(wǎng)

3、加強(qiáng)體育教師隊伍建立，進(jìn)步教師綜合素養(yǎng)。

加強(qiáng)體育教師隊伍的培訓(xùn)工作，進(jìn)步教師專業(yè)學(xué)問和崗位技能，為學(xué)校“陽光體育運(yùn)動”的綻開供應(yīng)優(yōu)良效勞。

4、加強(qiáng)“陽光體育運(yùn)動”的安全保障。

綻開“陽光體育運(yùn)動”要強(qiáng)化安全意識，建立各項保障（措施）。各項體育活動要做到細(xì)心籌劃，周密組織，組織綻開的各項活動，必需在教師的監(jiān)控下進(jìn)展。同時要有完善的安全工作方案和詳細(xì)的突發(fā)大事應(yīng)急措施，堅決杜盡安全事故的發(fā)生。

安康體育活動教案格式5

一、活動名稱：趣味體育

二、主題：簽下春天的承諾，揮灑青春的汗水

三、口號：友情第一，競賽其次

四、活動意義：

遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合力量，

素養(yǎng)。

五、活動目的：

風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活，培育同學(xué)們堅韌奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊進(jìn)取精神，

的回憶，共享多姿多彩的大學(xué)生活，特進(jìn)行此次活動。

六、活動對象：

七、活動時間：

八、活動流程：

1、三人四足跑。規(guī)章：每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2、袋鼠接力跳。規(guī)章：每組五人(三女二男)相對站立，間接20米，每組用一個麻袋，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中，雙手提著麻袋邊沿向前跳，

為止，用時最少的一組為勝。

3、一分鐘跳繩接力。規(guī)章：每組五人(三女二男

動的跳繩，在一分鐘內(nèi)勝利跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增加班級分散力和留住溫馨、20____級物流二班全體同學(xué)20____-04-11上午50米，用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完)對于當(dāng)代大學(xué)生而言，僅僅學(xué)習(xí)課本上的學(xué)問是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡樂跳到最終將麻袋交與隊友，一次跳過搖如消失勝利次數(shù)

一樣的組，則四繩最少者為勝