活動(dòng)鍛煉計(jì)劃方案

1/1活動(dòng)鍛煉計(jì)劃方案

一、心理健康及安全教育

創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的心理環(huán)境，鼓勵(lì)幼兒將自己的喜怒哀樂表達(dá)表現(xiàn)出來，讓孩子擁有健康的人格。

利用幼兒愛看的圖書，進(jìn)行相關(guān)的健康教育，使幼兒知道如何能更好地保護(hù)自己。

教育幼兒自覺的排隊(duì)洗手、喝水、小便等。

教育幼兒不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。

教育幼兒不能碰電插座，不可以帶小刀，在美工課剪紙時(shí)候注意安全，知道怎樣正確的使用剪刀。

教育不把紙團(tuán)、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。

在教學(xué)活動(dòng)中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。

二、身體健康及體育鍛煉

開展多種有趣的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的興趣。對體弱幼兒以鼓勵(lì)為主，讓他們在大家的帶動(dòng)下喜歡體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體的效果。

教師與家長密切配合，形成家園一致的鍛煉方法。

通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑、鉆爬的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑。聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。如：能上下肢協(xié)調(diào)走，步調(diào)放開、均勻，擺臂自然協(xié)調(diào)，姿態(tài)端正。聽信號有節(jié)奏地走、變速走或變方向走。掌握正面鉆的動(dòng)作，學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行動(dòng)作，靈活的調(diào)節(jié)速度和方向。

提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

掌握單手肩上投遠(yuǎn)動(dòng)作，注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度快，擊中較大的目標(biāo)。能連續(xù)不斷地拍球。

能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作到位，整齊有力。

了解有關(guān)體育活動(dòng)的常識，樂意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識和能力。

陳鶴琴先生說：“兒童離不開生活，生活離不開健康教育;兒童的生活是豐富多彩的，健康教育也要把握時(shí)機(jī)”。為使幼兒能夠具備健全的體魄、健康的心理和較強(qiáng)的社會能力讓我們一起來作出努力。

活動(dòng)鍛煉計(jì)劃方案第2篇一、心理健康及安全教育

創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的心理環(huán)境，鼓勵(lì)幼兒將自己的喜怒哀樂表達(dá)表現(xiàn)出來，讓孩子擁有健康的人格。

利用幼兒愛看的圖書，進(jìn)行相關(guān)的健康教育，使幼兒知道如何能更好地保護(hù)自己。

教育幼兒自覺的排隊(duì)洗手、喝水、小便等。

教育幼兒不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。

教育幼兒不能碰電插座，不可以帶小刀，在美工課剪紙時(shí)候注意安全，知道怎樣正確的使用剪刀。

教育不把紙團(tuán)、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。

在教學(xué)活動(dòng)中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。

二、身體健康及體育鍛煉

開展多種有趣的體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的興趣。對體弱幼兒以鼓勵(lì)為主，讓他們在大家的帶動(dòng)下喜歡體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到鍛煉身體的效果。

教師與家長密切配合，形成家園一致的鍛煉方法。

通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行走、跑、鉆爬的基本動(dòng)作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑。聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。如：能上下肢協(xié)調(diào)走，步調(diào)放開、均勻，擺臂自然協(xié)調(diào)，姿態(tài)端正。聽信號有節(jié)奏地走、變速走或變方向走。掌握正面鉆的動(dòng)作，學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動(dòng)作。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行動(dòng)作，靈活的調(diào)節(jié)速度和方向。

提供數(shù)量充足的小型體育運(yùn)動(dòng)器械，讓幼兒有充分的時(shí)間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運(yùn)動(dòng)器械。

掌握單手肩上投遠(yuǎn)動(dòng)作，注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度快，擊中較大的目標(biāo)。能連續(xù)不斷地拍球。

能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動(dòng)作到位，整齊有力。

了解有關(guān)體育活動(dòng)的常識，樂意遵守體育活動(dòng)的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運(yùn)動(dòng)意識和能力。

活動(dòng)鍛煉計(jì)劃方案第3篇一、現(xiàn)狀分析

本班幼兒共30人,男孩13人,女孩17人,大部分孩子在入我園前已在其它幼兒園入讀。其中本學(xué)期新插班7人。班上的孩子年齡在三歲半—四歲半之間。由于年齡上存在差異,以及在情感、遺傳、愛好等的原因，孩子的動(dòng)作發(fā)展方面也有一定的差別。如：李翌、梁雅、胡若杰等動(dòng)作較為協(xié)調(diào)、靈敏。而黃浩洋、李沛、黃磊等幼兒的靈活性相對差些。本班孩子平衡能力發(fā)展好,大部分的孩子已掌握走、跑、跳、鉆的動(dòng)作技能。能聽口令、信號做相應(yīng)的動(dòng)作。本班孩子活潑好動(dòng)，喜歡與同伴游戲，模仿性強(qiáng)，仍有的孩子自制能力差，在游戲時(shí)存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。

二、指導(dǎo)思想：

(一)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。

(二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動(dòng)作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計(jì)劃地分步訓(xùn)練。

三、教育目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒積極主動(dòng)地參加集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。

2、練習(xí)和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。

3、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。

4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。

四、具體內(nèi)容：

能單手自然地將沙包投向前方。

能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。

初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。

4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去