油田開發(fā)科技油田建設(shè)：中原油田遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的開發(fā)與應(yīng)用

油田開發(fā)科技論文油田建設(shè)論文：中原油田遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的開發(fā)與應(yīng)用摘要：文章對中原油田員工遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的開發(fā)過程及功能、應(yīng)用前景進(jìn)行了介紹。通過遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的開發(fā)，改變了企業(yè)組織與員工接觸知識的途徑與方式，開創(chuàng)了員工培訓(xùn)的新模式，使員工培訓(xùn)由被動的大兵團(tuán)集中辦理模式轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥陌葱杷〉膫€性化學(xué)習(xí)，為企業(yè)搭建一個全員學(xué)習(xí)的平臺。關(guān)鍵詞：遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)開發(fā)特色應(yīng)用一、課題背景隨著油田培訓(xùn)工作改革的不斷深入，中原油田已基本建立起完備的培訓(xùn)體系，形成“三橫四縱”的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)?！叭龣M”就是在橫向上是由各層次培訓(xùn)管理部門、業(yè)務(wù)管理部門、培訓(xùn)學(xué)校層組織的三個培訓(xùn)組織與實(shí)施職能層次；“四縱”是指在縱向上形成了包括油田（勘探局、分公司）職能處（部）室、各單位職能科室、基層單位培訓(xùn)管理人員、一線員工四個管理層次。“三橫四縱”的培訓(xùn)網(wǎng)絡(luò)體系，推動了培訓(xùn)工作的運(yùn)行與發(fā)展。為進(jìn)一步提高培訓(xùn)質(zhì)量，中原油田引進(jìn)ISO10015培訓(xùn)質(zhì)量管理國際標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)化創(chuàng)新創(chuàng)效，使培訓(xùn)質(zhì)量又跨上一個新臺階，工作取得突出成績。員工在省部級及全國技術(shù)比賽中也屢建奇功，多次取得獲獎名次，中原油田也獲得國家技能人才培育突出貢獻(xiàn)獎、學(xué)習(xí)型組織———中國優(yōu)秀組織獎等多項(xiàng)國家及中石化集團(tuán)公司榮譽(yù)。但是，隨著油田生產(chǎn)形勢的發(fā)展，中原油田員工培訓(xùn)需求日益提高，培訓(xùn)工作量迅速擴(kuò)大，各單位選派人員參加的壓力也越來越大，僅靠單一的集中辦班的模式開展培訓(xùn)，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足員工日益增長的培訓(xùn)需求。盡管油田所屬各單位、廣大員工積極創(chuàng)造條件，采取師帶徒、崗位練兵“、四個一”等多種靈活方式開展培訓(xùn)，但仍然不能解決培訓(xùn)量大、工學(xué)矛盾突出所帶來的壓力。2003年及以前，培訓(xùn)費(fèi)基本上年年有余。2004年，油田統(tǒng)籌培訓(xùn)資金缺口40萬元；2005年，培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)缺口已達(dá)300多元。2005年，在廣泛調(diào)研的基礎(chǔ)上，由人力資源處統(tǒng)一協(xié)調(diào)，組織計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、培訓(xùn)等領(lǐng)域?qū)I(yè)人員，立足創(chuàng)新培訓(xùn)模式、緩解工學(xué)矛盾、節(jié)約培訓(xùn)成本、擴(kuò)大培訓(xùn)范圍、提高培訓(xùn)資源利用率，立項(xiàng)開發(fā)油田員工遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)。二、課題開發(fā)1.遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)研發(fā)目標(biāo)的確立。為使遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)能夠適應(yīng)油田具體的培訓(xùn)情況，開發(fā)過程中確立的四大目標(biāo)：一是應(yīng)用e-learning的理念，使用創(chuàng)新技術(shù)改變個人和組織的學(xué)習(xí)模式，減少企業(yè)在培訓(xùn)方面的無效投資。二是以多媒體技術(shù)和網(wǎng)上技術(shù)為支撐，將專業(yè)知識、技術(shù)經(jīng)驗(yàn)等通過網(wǎng)絡(luò)傳送到員工面前，改變員工培訓(xùn)必須集中的大兵團(tuán)培訓(xùn)方式，創(chuàng)新員工培訓(xùn)的運(yùn)行模式，提高培訓(xùn)辦班效益。三是讓員工能隨時隨地利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)或接受培訓(xùn)，營造“在工作中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中工作”的學(xué)習(xí)環(huán)境，為企業(yè)全員培訓(xùn)、員工終身學(xué)習(xí)創(chuàng)造良好條件。四是通過遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)建立起油田員工個性化學(xué)習(xí)平臺，整合油田培訓(xùn)資源，提高資源的有效利用率。2.遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)研發(fā)方案的制定。在制定方案過程中，油田組織軟件開發(fā)人員、計(jì)算機(jī)專家組織開發(fā)小組，開展調(diào)研與方案制定工作，通過深入調(diào)研，對方案進(jìn)行了三次大的修改，確定了軟件研發(fā)的方案。方案明確要求，遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)要實(shí)現(xiàn)如下功能：系統(tǒng)設(shè)系統(tǒng)管理員，享有系統(tǒng)管理的最高權(quán)限。代表油田制定油田網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)計(jì)劃，設(shè)置培訓(xùn)課程、課件上傳、發(fā)布培訓(xùn)通知、完成用戶權(quán)限指定、培訓(xùn)管理等權(quán)限。各二級單位設(shè)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)管理員，享有本單位培訓(xùn)計(jì)劃制定、注冊學(xué)員、課件上傳、試題上傳、發(fā)布資訊、論壇發(fā)言、培訓(xùn)管理等權(quán)限。對于任課老師，則享有將網(wǎng)上授課、課件上網(wǎng)、進(jìn)行網(wǎng)上輔導(dǎo)答疑、開發(fā)課件、組織網(wǎng)上測試等權(quán)限。學(xué)員享有虛擬班在線學(xué)習(xí)、在線測試、發(fā)布資訊、論壇發(fā)言等權(quán)限。本系統(tǒng)對員工實(shí)行最大限度開放，任何員工可作為游客任意瀏覽網(wǎng)上課件并登錄上網(wǎng)，根據(jù)自己需要進(jìn)行有選擇的學(xué)習(xí)。3.遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)研發(fā)的組織與實(shí)施。油田成立遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)小組，局主管領(lǐng)導(dǎo)親自指揮，人力資源處具體負(fù)責(zé)項(xiàng)目的進(jìn)度控制，并提出具體方案，通過詢價、對比，委托北京一家水平較高的軟件開發(fā)公司進(jìn)行軟件程序編寫等工作，歷時半年，軟件編程工作基本結(jié)束。為保證遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的實(shí)用性，又利用近半年時間組織開發(fā)了課件編碼方案、證書編碼方案、培訓(xùn)統(tǒng)計(jì)分類方案、系統(tǒng)操作說明書編寫，并組織有關(guān)單位對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行測試與試運(yùn)行，組織了6期試點(diǎn)運(yùn)行班，一邊運(yùn)行，一邊對程序進(jìn)行修改。到2006年初，項(xiàng)目取得成功并投入使用。三、研發(fā)成果本系統(tǒng)完全按照中原油田實(shí)際的培訓(xùn)辦班管理等業(yè)務(wù)流程設(shè)計(jì)，包含了各類用戶的所有需求。主體功能由在線學(xué)習(xí)、培訓(xùn)管理和系統(tǒng)管理與維護(hù)三大部分組成。1.在線學(xué)習(xí)部分。實(shí)現(xiàn)學(xué)員的學(xué)習(xí)和交流，系統(tǒng)自動記錄學(xué)員的登錄次數(shù)和在線時間，在線時間、在線測試每門課程的成績及綜合成績。培訓(xùn)結(jié)束后，可自動生成學(xué)員信息表、學(xué)員考勤表、學(xué)員成績單等表格。各班級可以任選網(wǎng)上課件，員工可以根據(jù)自己需要任意挑選課件或課件某部分進(jìn)行個性化學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)資源最大限度的共享。2.培訓(xùn)管理部分。實(shí)現(xiàn)從課程設(shè)計(jì)到最終培訓(xùn)效果分析的一系列功能。可由系統(tǒng)生成學(xué)員報(bào)名、班級管理、學(xué)員上網(wǎng)情況監(jiān)測與統(tǒng)計(jì)、培訓(xùn)效果評估、月度、季度和年度等報(bào)表，并可進(jìn)行單項(xiàng)數(shù)字的查詢與統(tǒng)計(jì)，實(shí)現(xiàn)辦班管理的網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化，提高各項(xiàng)數(shù)據(jù)的查閱速度與準(zhǔn)確性。結(jié)合油田部分邊遠(yuǎn)單位計(jì)算機(jī)數(shù)量少，上網(wǎng)學(xué)習(xí)困難的實(shí)際，又在系統(tǒng)中開發(fā)一項(xiàng)特殊功能，就是“團(tuán)體學(xué)習(xí)”功能，即在一個計(jì)算機(jī)由網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)管理人對學(xué)習(xí)的人員進(jìn)行報(bào)名，把人員召集一塊后，就可以在同一計(jì)算機(jī)上學(xué)習(xí)，而系統(tǒng)對已報(bào)名的學(xué)員能同時進(jìn)行學(xué)習(xí)情況（包括點(diǎn)擊上網(wǎng)次數(shù)、學(xué)時數(shù)等）記錄，使計(jì)算機(jī)數(shù)量少的單位也能通過網(wǎng)絡(luò)組織大批員工上網(wǎng)學(xué)習(xí)，同時還方便了對班級學(xué)員及學(xué)習(xí)情況的管理。3.系統(tǒng)管理與維護(hù)。系統(tǒng)管理員具有油田范圍內(nèi)的用戶權(quán)限分配、班級設(shè)置、課件管理、試題管理、成績界定等權(quán)限，各單位網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)管理員具有本單位范圍內(nèi)的上述權(quán)限。教師可以在網(wǎng)上進(jìn)行題庫開發(fā)、試卷組織、在線答疑等活動。為保證系統(tǒng)和數(shù)據(jù)的安全，嚴(yán)格規(guī)定了各級用戶的權(quán)限和義務(wù)。教師的命題和組卷的權(quán)限相互隔離，保證測試的公正性。四、遠(yuǎn)程培訓(xùn)系統(tǒng)的特征希遠(yuǎn)程勺培訓(xùn)蔑系統(tǒng)藝的開宮發(fā)，癢突出份了利急用新欣技術(shù)邪、新雕思路抱、新滿方法藥提高鍵培訓(xùn)此效果堆的創(chuàng)深新思紙路，唱所開要發(fā)的百遠(yuǎn)程修培訓(xùn)鋼系統(tǒng)旦，具薯有五余大創(chuàng)排新亮攔點(diǎn)。育1.戶思路要新穎頭，有殘前瞻跌性。墻遠(yuǎn)程擇培訓(xùn)遞系統(tǒng)此結(jié)合贏油田床實(shí)際瀉推行蔽e-示le啄ar誦ni諷ng鍬先進(jìn)粒理念坦，創(chuàng)負(fù)新了竟組織歪與員型工接濕觸知辛識的曉方式燙，深曾受各匪單位南歡迎巨。網(wǎng)收絡(luò)培效訓(xùn)強(qiáng)茂調(diào)了存學(xué)習(xí)徑者的慣自主最式的惕“云學(xué)緊”灘，體寇現(xiàn)了晃教學(xué)罩方式懸上質(zhì)削的轉(zhuǎn)料變。旁讓企司業(yè)員患工培化訓(xùn)得莊以突仁破時朋間與轎空間炭的障扮礙，殊使過宵去難虜以同串時組爪織的剪培訓(xùn)嗓能夠憂在同倡一時洽間、尚不同論地點(diǎn)際同時漿實(shí)施植，使倆過去扯不能掃大規(guī)戶模組嗽織的鳳培訓(xùn)暗現(xiàn)在伶能夠個大規(guī)葉模組敵織，孫也使碧原來鋼只能伸一次礙性使鋼用的埋培訓(xùn)斗資源參得以洞多次姿重復(fù)稅利用太，為短企業(yè)聞節(jié)省敲了大荷量的湊培訓(xùn)浪費(fèi)用斜和培假訓(xùn)時障間，櫻既有扇效解層決了財(cái)員工田培訓(xùn)認(rèn)中和角工學(xué)專矛盾尋，也愚使員允工培丙訓(xùn)理晝念發(fā)券生深抖刻變好革。飾2.暴設(shè)計(jì)能獨(dú)到諸，實(shí)天用性倍強(qiáng)。越遠(yuǎn)程項(xiàng)培訓(xùn)梨系統(tǒng)拉設(shè)置慶有局籍級、脖二級候單位兵分級逝管理看權(quán)限泡，既汪滿足推油田誦統(tǒng)一久組織尺網(wǎng)絡(luò)穴培訓(xùn)活班的置需要是，也吃實(shí)現(xiàn)鳥了局騰屬各毅單位以網(wǎng)上欄辦班姥、實(shí)殖施培懸訓(xùn)計(jì)暴劃、草培訓(xùn)越管理座的自承主化更，很滅受基略層單用位歡纏迎和媽好評應(yīng)。本購系統(tǒng)濤還設(shè)峽計(jì)有懷特有羨的理“蜜團(tuán)體妄學(xué)習(xí)家”膠培訓(xùn)對模式裂，可估在同許一臺陪電腦雁上集少體報(bào)角名、嫌集體魄學(xué)習(xí)濫，而躬且能劫夠分贈別對戚每一圣個學(xué)幟員單看獨(dú)進(jìn)農(nóng)行計(jì)袋時管章理。遞不僅冤為多獵個學(xué)喪員在攪設(shè)備描不足干的情茄況下知同時響參加勒學(xué)習(xí)抬提供決了方降便，牽也節(jié)寇省了硬培訓(xùn)欲資源希的投限入，曾深受絨各單督位及勺員工眼的歡弦迎。后開通完僅半仿年，兇就辦弦班3鑒0多贏期，稅培訓(xùn)憲近2亂00凡0人辨次。巧3.偶高瞻雖遠(yuǎn)矚信，實(shí)巡時管殼理。真本系概統(tǒng)從纖長遠(yuǎn)載考慮算，在勾員工震基本限信息枕維護(hù)免方面貨立足咬于全繳面的舅人力銅資源論開發(fā)磁概念劃，將碰培訓(xùn)冬作為賽人力效資源飼工作奏的一悼個子芽系統(tǒng)買，納揚(yáng)入油翁田人絲力資察源開搬發(fā)整羽體工在作中嘩，并河有效臟利用啦其它曉方面京工作較的成有果為后培訓(xùn)諷工作獲服務(wù)旺。系嫁統(tǒng)用總勞動糊合同械號作惰關(guān)鍵建索引國，自泊動從昆油田示員工龜信息渴庫獲言取員送工基擠礎(chǔ)信墾息，結(jié)簡化很學(xué)員砍報(bào)名踩注冊慌等操腹作，寶減少堵了對毀系統(tǒng)隨基礎(chǔ)繪信息扭進(jìn)行盆維護(hù)識的工匙作量諸，保肝證信支息的寇實(shí)時燭性，陪提高興了管息理效法能?？鹣到y(tǒng)長將培云訓(xùn)信塑息統(tǒng)嘆一登哀記入砍油田任員工倚培訓(xùn)蘭信息駕庫，雹為企攤業(yè)對緣員工所能力寬考察慶、晉站升使鍵用等歪工作裝提供兆規(guī)范揮的參彼考依稿據(jù)，昂通過齒系統(tǒng)粒打造控起油末田對浙員工贏培訓(xùn)側(cè)、能者力考鋒查、扮使用陡待遇逐一體拆化的堤工作拋平臺股。醒4.秩立足援實(shí)際烤，操芬作性題強(qiáng)。轟系統(tǒng)榮對學(xué)陣員學(xué)扇習(xí)過敗程自塌動進(jìn)緒行計(jì)奔時管羽理，青使管南理者嗽能夠股及時好掌握低學(xué)員伯學(xué)習(xí)緞動態(tài)奮。將淺網(wǎng)絡(luò)畜技術(shù)節(jié)與油昂田培耐訓(xùn)工底作實(shí)渴際需航要有犁機(jī)結(jié)摩合，摩管理陣效果員好。慨系統(tǒng)粥以油切田人臘力資紡源員核工信蜓息資件料為恩基礎(chǔ)啞數(shù)據(jù)戰(zhàn)庫，肚采用慕以勞屈動號所為用各戶名誼的身概份和慢權(quán)限稍管理井，方鐘便了布培訓(xùn)螺過程傘中報(bào)搭名、椅考核牽、統(tǒng)姜計(jì)等相工作更。采等用在眨線計(jì)克時、嗓網(wǎng)絡(luò)際測試絡(luò)等多督形式耳結(jié)合好的考害核辦釣法，解體現(xiàn)袋了成尺績考煉核的桿嚴(yán)謹(jǐn)衣性和尾公正豈性及雜考核媽操作蔥的靈諒活性思，符悠合油嗎田培轎訓(xùn)工營作當(dāng)掛前的逼實(shí)際樹需要迷，對段未來論的工送作環(huán)跑境變蟲化的唉適應(yīng)描能力拉很強(qiáng)遍。周5.陜充分晃開放霸，高除度共歲享。劇該系精統(tǒng)具笑有最康大限種度的奶開放鋪性，泛員工鉆既可其以以標(biāo)學(xué)員崇身份級參加島規(guī)定預(yù)課程睜的學(xué)甘習(xí)并踏接受誘系統(tǒng)鋪的考欣核與接管理毛，也符可以時用游城客的性身份間直接滔學(xué)習(xí)持系統(tǒng)蠻其它的任何沃一門用課程萄，對齒游客俱學(xué)習(xí)惰系統(tǒng)伴不做陳考核綱與管斜理。炊注冊齡學(xué)員甜可在退線交浪流和饅測試撕，油快田各酬職能姑部門貨、各割二級園單位嶺可制沃作上更傳和捆共享彈培訓(xùn)定資料孕。隨及著共及享課婦程的企不斷伶豐富蓄，可馳遠(yuǎn)程臭培訓(xùn)蹲系統(tǒng)瘦將逐念步發(fā)蜘展成閱為油躬田員丹工的攔知識櫻庫，筋每位階員工普都可盲在網(wǎng)截上找薦到自太己需祖要的誦學(xué)習(xí)瞎內(nèi)容煤。壩五、度應(yīng)用窄前景尾基于蜜e-腥le倆ar柳ni沫ng辮理念屠的中尸原油武田員競工遠(yuǎn)國程培說訓(xùn)系崗統(tǒng)的蒼開發(fā)尸與應(yīng)蘭用，饑是一膽項(xiàng)復(fù)播雜的局、涉蝦及多秧種網(wǎng)曾絡(luò)技修術(shù)的裳系統(tǒng)撿工程腰，它誠標(biāo)志陪著油慕田培博訓(xùn)工忍作正敢向現(xiàn)很代化態(tài)、網(wǎng)第絡(luò)化港方向嚼邁進(jìn)忍。滾1.碗有利犁于提旱高油莊田培盼訓(xùn)資握源的毛利用婚率。恒油田注根據(jù)左科研通、生郵產(chǎn)與遣經(jīng)營擊需要斬購買找、搜含集及猾開發(fā)駝的培飼訓(xùn)課剛件、鼓各單臨位發(fā)造揮本會領(lǐng)域否技術(shù)層特長晨制作養(yǎng)的技喊能操機(jī)作演隙示、慣案例李分析溪、專珠家講產(chǎn)座等吉教學(xué)童資料雙。放且在遠(yuǎn)救程培望訓(xùn)系鏡統(tǒng)上嗎后，察油田微所有便員工私都可膽以參免閱學(xué)上習(xí)。漢一個涂教師立講課筆，可鎖以在易多個逐地點(diǎn)哨同時包收視愧，一豆個課吃件可月多次腔反復(fù)宇使用越，可絡(luò)多個圓培訓(xùn)售班同舉時使道用?；诌@樣公可以財(cái)做到覽培訓(xùn)飲資源潮的有緒效共富享，育避免憲重復(fù)績投資慧，節(jié)慶約大展量課賽件制干作及厘教師創(chuàng)講課溜酬金宵等費(fèi)悅用。鴨據(jù)初芒步統(tǒng)橫計(jì)，進(jìn)按每別年辦母40虛個班獵、每煎班6遺0人妥、辦攻班3羊0天聯(lián)測算轎，可半節(jié)約帥講課籃酬金但、課釘件制低作等雪成本膝80江萬元國。委2.蘭實(shí)現(xiàn)存辦班顯規(guī)模機(jī)化、適節(jié)約哀化與農(nóng)遠(yuǎn)程深化。竟一是貞油田考全體倉員工豬可隨證時上路網(wǎng)參牧加學(xué)顏習(xí)，址在工雅作間緊隙就朝可不醫(yī)脫產(chǎn)詞參加壞學(xué)習(xí)則，能狐有效誤緩解嫂工學(xué)某矛盾克，使峽油田喂實(shí)施仆全員象培訓(xùn)脅和大軟規(guī)模晌培訓(xùn)慣成為獄可能贊。二觸是對臂于長徹年在電總部馳以外工邊遠(yuǎn)準(zhǔn)單位丘及外日闖市求場施很工隊(duì)輪伍，舞在遠(yuǎn)呼程培鳥訓(xùn)系牲統(tǒng)平咬臺支平持下錯，可下在同香一時兄間內(nèi)族在施土工作志所在披地就風(fēng)能與圖總部爸其他摧員工哭一樣是通過絞網(wǎng)絡(luò)符參加囑培訓(xùn)罪，解夠決了葵交通沙不便切、工享學(xué)矛什盾突膏出等江諸多村難題略。既機(jī)為油白田節(jié)令約大搜量交伶通、纖食宿扭等費(fèi)平用，萍也實(shí)瑞現(xiàn)了齡邊遠(yuǎn)蹲一線想單位選與油中田內(nèi)牙部培機(jī)訓(xùn)的毅同步肅。三族是有尺效壓斗縮辦繭班成尋本。位以往渠一個床班3漢0~歸50污人，旗網(wǎng)絡(luò)鈴辦班躁可以另將人街?jǐn)?shù)擴(kuò)叼大到劑幾百獄甚至蜂數(shù)千云人，運(yùn)人均候辦班揪成本泳大幅布度壓鞭縮。姜按每泰年辦列40顯個班花、每雷班6量0人勞，在暑總部增住校沖40牲人、間辦班邁30蒼天、駐人均梢住宿砍費(fèi)標(biāo)伶準(zhǔn)3縮5元霞/人股×心天標(biāo)雜準(zhǔn)測很算，國每年渡為各赤單位糊減少肆員工才培訓(xùn)頌住宿掠費(fèi)開神支1辭68食萬元恒。還攪節(jié)約濤了大陣量交院通差壁旅費(fèi)啞等其跪它開私支。額3.困搭建理起全孟員學(xué)的習(xí)的饑平臺倍。員年工遠(yuǎn)問程培矛訓(xùn)系診統(tǒng)的勸建設(shè)綢，使越油田幼培訓(xùn)隨工作帆獲得競了新程的載擱體，酷使油嚼田員派工根醬據(jù)自潔己實(shí)蒜際情扇況自罩行安配排學(xué)吼習(xí)時男間、稀地點(diǎn)矮及內(nèi)鹿容的筒個性族化學(xué)睡習(xí)成和