寒假社會實踐報告3000字三篇

第第頁寒假社會實踐報告3000字三篇篇一

社會實踐是每個高校生必需擁有的珍貴的經(jīng)受。通過參與社會實踐，我們能夠深化了解當(dāng)前的社會現(xiàn)實，親身體驗社會生活，學(xué)到很多在課堂上書本上根本學(xué)不到的學(xué)問，這使得我們的視野開闊了，見識增長了，也懂得了很多為人處事的道理，為我們以后更好地進入社會打下堅實的基礎(chǔ)。剛剛進入高校的我已經(jīng)深深的了解到參與假期社會實踐的必要性和重要性，并且開頭了高校第一個學(xué)期的假期社會實踐。

寒假到來了。這個寒假很漫長，為了使我的假期生活更加充實，我確定到x市xx鎮(zhèn)二中進行社會實踐。二中是我的母校，經(jīng)曾經(jīng)的班主任向?qū)W校舉薦我后，學(xué)校最終同意我進行實踐。我的實踐內(nèi)容主要是：當(dāng)時二二班的代理班主任；學(xué)習(xí)如何備課、上課和批改作業(yè)試卷等。

在母校工作既有壓力也有動力，由于要和曾經(jīng)的老師們共事，難免有些緊急和手足無措，但又由于在這里學(xué)習(xí)、生活了三年，熟識感還沒有退卻，所以我很快地融入了這里的教學(xué)氣氛。剛開頭的一兩天里，我不大清晰同學(xué)上下課的實踐和課程表完全，常常消失錯誤，和二班的同學(xué)們也還沒熟識起來。雖然自己有做什么的想法，但是實際去做的時候卻發(fā)覺挺困難的。經(jīng)過老師們熱心的指導(dǎo)、努力和同學(xué)們熟識起來后，工作起來順當(dāng)多了。

實踐的第一天我要到二班熟悉和熟識同學(xué)們。當(dāng)我站在講臺做完自我介紹后，望著臺下一張張布滿奇怪???、尚未脫去稚氣的臉，瞬間有種為人師表的驕傲感和責(zé)任感。我下定決心在這幾天當(dāng)好這些可愛的同學(xué)們的老師?？墒钦f起來簡單做起來難。由于如今是他們的復(fù)習(xí)階段，我上課前要做一遍他們的試卷。在聽了其他老師上課的建議和指導(dǎo)后，我也許明白了要怎樣上課了。得到數(shù)學(xué)老師的允許后，我去給他們上晚自習(xí)課。剛到教室門口我就有點驚訝：整個教室鬧哄哄的，前后桌的同學(xué)們在交頭接耳，甚至在樓梯口都能聽見他們說話的聲音，書本也放得不整齊，整個場面確實挺像鬧市。此時我最終體會到什么是教室一窩蜂了，和以前我們的自習(xí)氣氛完全不同。問了一下才知道這是班主任允許的。讓他們清靜下來后我便在黑板前給他們講解起來，不知是由于我有些緊急還是其他什么緣由，他們說我講得淺顯，不明白，換了另外的講解方法還是不太明白，還有些學(xué)問我一時間想不起來了。沒方法，只好讓他們自習(xí)了。下了課回到辦公室，我有些挫敗感，認(rèn)真想想上課并不是那么簡單的事，不但要口述講解得讓同學(xué)明白，還要能掌握局面，還得重新看看書本。這一天我熟悉到自己的想法過于天真，也知道自己尚未充分了解代理班主任的職責(zé)，并且力量欠缺。單單是有想法、有想象力是不行的，做事還是得積累閱歷，所以我覺得自己要先親自看看老師是如何上課的。

到了其次天，我早早便到教室去“取經(jīng)”。在聽課的過程中我發(fā)覺老師的表達真的是顯淺易懂，抓重點不廢話，而且還懂得調(diào)動課堂氣氛，讓同學(xué)們跟上自己的思路，上課的方式和昨天老師告知我的差不多。老師們說，想上得好課關(guān)鍵是要積累閱歷，你去上課的次數(shù)多了漸漸的就能知道怎樣講課同學(xué)就簡單明白，什么時候該活躍一下課堂氣氛、調(diào)動他們的主動性。我很贊同老師的話，看來想做好任何事首先都要先積累閱歷。下午我向班主任請教代理班主任的工作是什么以及要怎樣管理班級的問題，他很耐煩地跟我說，班主任是一個班級的軸心，也是班級分散力的中心，建立起一個好的班級前提是班主任帶著得好。每個班總有它的特色，班主任首先要了解班上每個同學(xué)的性格等狀況，和同學(xué)們多溝通、溝通，知道他們需要什么，困惑哪些地方，這樣才知道怎樣調(diào)動他們的主動性；該活潑的時候活潑，該嚴(yán)厲?的時候嚴(yán)厲?，努力成為他們信任的伴侶、能指引他們學(xué)習(xí)和人生方向的引路人，而不是成為壓制他們的人，等等。他還提到我的交際力量不強，建議我多和同學(xué)們溝通，融入他們當(dāng)中。這些話是在課堂上所沒有的，讓我受益匪淺，我也清晰了目前我的任務(wù)是幫助班主任管理好班級紀(jì)律，了解每

天的班級狀況并告知班主任。

接下來的幾天和同學(xué)們的關(guān)系也變得熟識融洽了。由于同學(xué)們已經(jīng)停課復(fù)習(xí)、預(yù)備考試，我就在辦公室批改作業(yè)、試卷，到教室看看他們的紀(jì)律和復(fù)習(xí)狀態(tài)，晚自習(xí)的時候間或上去輔導(dǎo)一下。我發(fā)覺從中能了解到二班的學(xué)習(xí)狀況。比方說改作業(yè)和試卷，看字跡和對錯就知道他們做作業(yè)的狀況，字寫得比較工整、對得多的都是仔細聽課的同學(xué)；字寫得很潦草、對的又不多、或?qū)懙暮芎啙嵒蝈e得很離譜的是沒有仔細聽課、沒有仔細學(xué)習(xí)的；有幾個做錯的地方一樣而且是比較簡潔的地方的本子，即使隔著放也知道是抄襲的；而錯得多的題目是大部分同學(xué)還沒把握的。而觀看他們的晚自習(xí)狀況也能得到同樣的結(jié)論：用心復(fù)習(xí)的同學(xué)總是在清靜地埋頭看書、做題；而在自習(xí)時始終交頭接耳商量問題或者談天的同學(xué)則復(fù)習(xí)成效不大，最終也取不到自己抱負(fù)的成果。說得夸張一點兒，仔細學(xué)習(xí)的同學(xué)身邊的空氣、氣氛都與其他同學(xué)有微妙不同，我站在門口看看他們的表情還有他們的狀態(tài)就能知道哪些同學(xué)在仔細看書哪些同學(xué)企圖談天。就是這樣，我大致知道了他們的學(xué)習(xí)狀況，進而也初步了解了一些人的性格，也最終體會到老師站在教室門口時洞察一切的冗雜心情。這讓我積累起了做老師的閱歷，也讓我感受到我的社會價值。

在這些天和老師、同學(xué)們的相處中，我以局外人的角度粗略觀看了他們在校的一些日?；顒印W(xué)校把老師到?？记诘臅r間提得越來越早，而接近期末老師們的工作量和壓力也變大了，所以每天早上我到辦公室后總是聽到一些埋怨：“這時間定得也太早了！連家里的早餐也來不及做了！”“中午下班的時間晚，下午上班早。回家要做了飯給小孩大人吃，還沒能好好午休就要來學(xué)校了！”“我們這里的工資低啊，待遇還這么差?！薄裨箽w埋怨，老師們對于教學(xué)可不敢馬虎，兢兢業(yè)業(yè)的，甚至比同學(xué)關(guān)懷自己更為關(guān)懷同學(xué)，他們很努力去教同學(xué)們，恨不得把自己的學(xué)問全灌輸進同學(xué)的腦袋里，對無心向?qū)W的同學(xué)也不放棄，可怕他們年紀(jì)小小就走彎路。當(dāng)遇到同學(xué)打架大事時，班主任們會先狠狠訓(xùn)斥當(dāng)事人然后苦口婆心地教育他們，再打電話給家長讓他們來接走孩子，以防意外，甚至有時會親自送同學(xué)回家。而同學(xué)們也很協(xié)作老師的教學(xué)工作，盡量不給老師添麻煩。同學(xué)不僅好學(xué)也敬重老師，實踐期間有不少同學(xué)到辦公室向我問問題，都是禮貌地先敲門，和我說老師好才問問題。也有一些同學(xué)來找我談天，問我學(xué)習(xí)的方法。我在他們身上感受到的是朝氣蓬勃、好問好學(xué)的精神，感受到師生間融洽的氣氛。這一切不僅讓我感受到為人師表的魅力和驕傲，師生們和諧融洽的關(guān)系更是讓我感受到和諧校內(nèi)和人與人之間信任關(guān)系之美妙，也讓我知道擔(dān)當(dāng)老師一職的擔(dān)子和責(zé)任之重。

學(xué)校是一個小社會。重回母校的生活讓我看到她向上的改變，我為此感到欣喜欣慰，從她的改變中更能真實地看到大社會的現(xiàn)代化的過程和便利。也正由于學(xué)校是個微型社會，我更能感受到擁有過硬技能和實際力量的重要性，在給同學(xué)們上課和聽資深老師上課的過程中，我深切地體會到?jīng)]有過硬的力量的挫敗感；在和老師、同學(xué)的日常交往中，我體會到社會人冗雜的交往和人際關(guān)系，并對自己的表達力量和社交力量感到汗顏和圓滿。我知道如今的社會越來越看重高校生的技能和實踐動手力量以及與他人交際的力量，通過這次實踐我知道了自己的缺乏之處，也明確了以后要往哪個方向努力、哪些方面需要加強。我也越來越確定：只有參與社會實踐，才能真實感受到社會的改變進展，才能明白自己在社會中的地位、責(zé)任和價值。

在這次寒假的實踐中，我獲益良多并且受益匪淺，這對我今后的學(xué)習(xí)和生活都有很大程度上的啟發(fā)。同時也要感謝二中敬業(yè)的老師們和可愛的同學(xué)們給了我實踐的機會和閱歷。這是一段珍貴的經(jīng)受，也是我人生道路的一個新起點，我信任這個起點會促使我不斷熟悉社會、走向社會，漸漸走向成熟。

篇二

一、實踐單位狀況簡介

我從x年x月1日至x年x月1日在xx市人民醫(yī)院實踐。xx市人民醫(yī)院創(chuàng)建于x年現(xiàn)占地面積2。2萬平方米建筑面積3。x萬平方米，是集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、保健、康復(fù)為一體的綜合性醫(yī)院。醫(yī)院堅持“以病人為中心”的服務(wù)理念全員全程全方位為患者服務(wù)實行了流淌醫(yī)院下鄉(xiāng)義診新型農(nóng)村合作醫(yī)療“出院即報”并免費供三餐等便民舉措患者滿足度到達了9x%以上醫(yī)院先后獲得國家“二級甲等醫(yī)院”“愛嬰醫(yī)院”全國“百姓放心醫(yī)院”“全省衛(wèi)生系統(tǒng)先進集體”全省首批優(yōu)質(zhì)服務(wù)“百佳醫(yī)院”等稱號。

二、實踐過程及內(nèi)容〔時間、內(nèi)容〕

我從x年x月1日至x年x月1日，作為xx市人民醫(yī)院的一名臨床實踐生，我主動參與醫(yī)院舉辦的科室講座和實際操作等活動，仔細努力的學(xué)習(xí)臨床學(xué)問和學(xué)習(xí)作為一名合格醫(yī)生的職責(zé)和任務(wù)。

經(jīng)過了十個月的實踐生活，內(nèi)心真是百感交集，回想實踐的這段時間，我從一開頭懷著緊急恐驚的心情到醫(yī)院實踐，始終到參與院內(nèi)活動，熟識溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，不僅是病人，也同院內(nèi)工作人員建立了良好的關(guān)系，這都是在課本中學(xué)習(xí)不到的珍貴學(xué)問，但卻是初入社會的我們不行缺的閱歷與成長。十個月的實踐生活，使我成熟、進步了很多，現(xiàn)將我在xx市人民醫(yī)院實踐成果的總結(jié)如下：

1、通過了醫(yī)院對我們實踐生第一次的考試，200x年x月1日邁進了實踐生涯中的第一個科室——呼吸內(nèi)科。初到科室，什么都不懂，后來慢慢的從第一次給病人肺部聽診、第一次開化驗單、第一次開藥，慢慢的熟識了這個環(huán)境，熟識了工作狀況，開頭看書把握一般常用的藥品、藥量，重點針對現(xiàn)有的病人所得疾病仔細作好實踐筆記。由于天氣季節(jié)的緣由，如今住院的病人許多，使我有機會具體地觀看病人病情改變。每收住一個新病人，我都和其他實踐的同學(xué)主動的量血壓，做心電圖，幫助老師做體格檢查，仔細地聽老師分析。在此期間我主要熟識了呼吸內(nèi)科常見病的診斷和處理方法，熟識了常用藥物，剛剛?cè)ズ粑鼉?nèi)科時我還不適應(yīng)，但我聽從領(lǐng)導(dǎo)支配，不怕麻煩，向老師請教、自己摸索實踐，在短時間內(nèi)就比較熟識了呼吸內(nèi)科的工作，明確了工作的程序、方向，提高了工作力量，在詳細的工作中形成了一個清楚的工作思路，能夠順當(dāng)?shù)拈_展工作并嫻熟圓滿地完本錢職工作。

2、實踐了一個月之后，想到老師對我工作的認(rèn)可，讓我?guī)е┰S自信到了其次個實踐科室——神經(jīng)內(nèi)科。對于開化驗單嫻熟和看頭顱ct和頭顱核磁的困難，讓我深知自己還要保持虛心的心態(tài)，接觸新的學(xué)問，開頭的時候什么也看不懂，在神經(jīng)內(nèi)科實踐將近兩周的時候，通過老師對我耐煩的教育和自己的努力，能看出簡潔的腦出血、腦梗塞等成像圖片。通過長時間的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺在神經(jīng)內(nèi)科要留意監(jiān)測血壓，留意病人意識、瞳孔改變，區(qū)分腦出血與腦梗塞，從ct或mri可以加以鑒別。每天查房后，開處方、開化驗單成了我的主要工作，完成老師交予我的工作，我一邊看書一邊拿片子對比著看，進而到達課本與實踐相結(jié)合的效果，對我的學(xué)習(xí)更加的有關(guān)心，就要結(jié)束神經(jīng)內(nèi)科實踐的時候，我們突然接到醫(yī)院醫(yī)務(wù)科的通知讓我們實踐生立刻去開會，原來是由于“三鹿奶粉”大事，由于接到上級的通知，讓醫(yī)院進行篩查食用“三鹿奶粉”導(dǎo)致腎結(jié)石的患兒，我們實踐的同學(xué)們，兩兩組成一組。剛開頭的時候人特殊的多，我們早早到崗，為那些心急的母親們開化驗單，做記錄，一天下來我們是口干舌燥、嗓音嘶啞，但是，看到家長們拿著化驗單抱著的孩子離開前，對我的一個微笑，一聲感謝，還是很欣慰。經(jīng)過了一個月的篩查，幾乎全部使用“三鹿奶粉”的xx市的孩子們都做了相應(yīng)的檢查，能參與這次大型的篩查活動，縱使辛苦，也市興奮的，由于其中讓我體會到了醫(yī)生或許就應(yīng)當(dāng)這樣吧！當(dāng)人們需要你的時候，就要快速的到達他們身邊，給他們一個安心的微笑！

3、由于是初冬的緣由，天氣改變比較大，小孩子生病的特殊多，我們成了老師的得力助手。由于來應(yīng)診的患兒許多，使我有機會接觸各個病種，除小兒常見的上感、肺炎、腹瀉等外，還見到了個別不常見的病種，如腎病綜合癥、佝僂病、21三體綜合征等。除此外，小兒之間易傳染的如腮腺炎、皰疹病毒感染、麻疹等疾病也接觸了不少。在此期間，我主要負(fù)責(zé)登記來訪的患兒，記錄他們的病情以及處理方式和用藥。待到后來我漸漸熟識了用藥特點和用藥劑量時，也主動給復(fù)診的患兒開處方，然后經(jīng)老師審核無誤簽字后交給患兒家屬。遇到很典型的病例，老師先叫我仔細看、聽、觸認(rèn)真觀看病情，然后指出這是什么病，并具體的講解它的診斷標(biāo)準(zhǔn)和處理措施。在此期間我反復(fù)遇到了諸多相同的病情特征，所以把握這些疾病相對快速和堅固。

4、接下來的三個月我在內(nèi)分泌、消化內(nèi)科、心臟內(nèi)科進行我的實踐生涯。在內(nèi)分泌時，我看到許多糖尿病的病人，由于是第一次深接觸糖尿病，還有許多不懂的地方，每天為全部糖尿病的病人測空腹、餐后兩小時的血糖，通過血糖的狀況為病人們調(diào)解胰島素的劑量，每次主任大查房，總是很仔細的為我們講解學(xué)問，還有一些其他疾病的處理，在內(nèi)分泌科的一個月使我明白了，糖尿病并不行怕，可怕的是他的并發(fā)癥，所以我常和病人談天，讓他們多留意自己的飲食、運動，削減糖尿病的并發(fā)癥。

到了消化內(nèi)科，我看到了許多典型的病例，例如，上消化道出血、肝硬化、消化道潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等。也學(xué)會了依據(jù)病情都應(yīng)用什么藥。老師還交我一些常見病應(yīng)用簡潔的藥就能治愈。

5、心內(nèi)科使我實踐大內(nèi)科的最終一個科室，回想在心內(nèi)的一個月，最讓我快樂的事，是能夠理論聯(lián)系實際，用聽診器聽了許多奇驚奇怪的心音，如房顫和早搏，看了正常和異樣的心電圖，也參與許多次重病號的搶救，親身體會到那種在生與死邊緣的選擇和搶救時緊急的氣氛。在心內(nèi)科應(yīng)留意病人體位，心電圖、心肌酶學(xué)檢查，患者多因肺部感染而引起胸悶氣促。學(xué)會了冠心病和心肌梗塞的用藥，以及心肌梗塞的溶栓和溶栓勝利的指征。

1、六個月的內(nèi)科實踐生涯已告一段落，回顧這些日子，是苦是樂，是酸是甜，每一個人心中都有一種屬于自己的味道。聽以前的實踐同學(xué)說外科是特殊的累，帶著奇怪???我來到了普外，剛來到普外對什么都特殊的新奇，我又從零開頭了新的學(xué)習(xí)，對于普外一些法規(guī)我還不是很懂，經(jīng)過了一周的的特別適應(yīng)，我漸漸從了解到嫻熟。每天查房后，就要開頭開化驗單，換藥、每天的生活在這樣重復(fù)的勞碌中度過。說實話，很累，但是想到家人對我從事這方面的支持，老師對我的專心，身體的累，微缺乏到，對于進手術(shù)室我還是第一次，由于醫(yī)院管理的特殊嚴(yán)格，所以能進手術(shù)室是我的愿望，我也會抓住機會跟老師學(xué)學(xué)問，假如不能上手術(shù)看看還是很長見識的，例如，闌尾切除術(shù)，甲狀腺切除術(shù)，膽囊切除術(shù)，脾切除術(shù)等等。對腹腔鏡技術(shù)的了解還有介入治療都是讓我感到新奇，更加專心的記。

2、在骨科實踐一個月里，大大小小手術(shù)經(jīng)受了許多，值過多次夜班?？梢哉f，通過這些手術(shù)以及術(shù)后處理，使我學(xué)到了許多。在骨科住院的人都很雜，這時候不僅要有技術(shù)上，更要有超強的人際交往。在這短短30天里，苦痛與歡樂并存。而苦痛，莫過于身體上勞累，在創(chuàng)傷骨科手術(shù)中，有許多是四肢骨折，而在四肢骨折中，下肢骨折尤其多見。在骨科的老師是全部帶我的老師中病號最多的一位，也是位特殊杰出、很出名氣的外科醫(yī)生，所以找他看病的特殊的多，自然做手術(shù)的機會也特殊的多。對于簡潔的骨折打夾板和打石膏我已經(jīng)把握，在骨科看片子是不能少的，對于看片子基本已經(jīng)把握。

每天除了換藥和拆線，還進行一些簡潔的縫合，對于縫合做的不是特殊的好，我還需就一步努力，爭取把縫合練的更好。

3、婦產(chǎn)科是我最想去的科室，最終在最終的實踐日子我來到了婦產(chǎn)科實踐，在這里我能感受到新生命降落時的那種喜悅的心情。對于新入院的病號我都要去詢問產(chǎn)科記錄的內(nèi)容，進行宣教，每次和老師去手術(shù)室，我都特殊的興奮，看到孩子和母親順當(dāng)?shù)某鍪中g(shù)室，雖然不是我做手術(shù)，但就是有一種莫名的驕傲感，在婦科實踐的日子，更明白母親的宏大！

實踐的最終一個科室是腫瘤科，在這里大多病人都是需要化療的，看看他們那渴望求生的眼神讓人覺得心里真是酸酸的，但作為醫(yī)生我們只能盡自己的力量去關(guān)心他們?；蛟S是由于快要結(jié)束實踐的緣由，對科室有特特殊親切的感覺，老師總是在百忙之中給我講學(xué)問，問問題。在病房，我看到了很多生老病死，也看到了很多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，許多病人樂觀的心情以及主動想要活下去的那股意志力令我動容。他們那種精神讓我動容，想想以后還有什么困難讓我們灰心，放棄！

三、主要收獲

一年的時間過去了，實踐帶給我的一切還是那樣的讓我覺得真實，最真實的是人際關(guān)系，科室里面，醫(yī)生和護士的關(guān)系，醫(yī)生和醫(yī)生之間的關(guān)系，醫(yī)生和病人及家屬的關(guān)系，下級醫(yī)生和上級醫(yī)生的關(guān)系?？偠灾?，在理論學(xué)習(xí)后的臨床實踐我才剛剛起步，臨床閱歷還需要很大程度的積累，臨床技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次臨床實踐過程中對自己學(xué)習(xí)成果的總結(jié)，對學(xué)做一名合格醫(yī)生的體會，也含有一些對醫(yī)學(xué)事業(yè)的瞻望。我想，這樣充實的生活，將會是我人生中最難忘的時間。

四、存在的問題

十個月的實踐結(jié)束了，在這實踐生活中我學(xué)會了許多，但還有許多的缺乏，總結(jié)如下：

1、對所學(xué)的學(xué)問不夠扎實，不能運用到臨床。

2、自信念差，對自己學(xué)的學(xué)問不敢確認(rèn)。

五、對學(xué)院的建議

1、多組織同學(xué)們?nèi)メt(yī)院參觀，從中體會醫(yī)院的氣氛。

2、組織活動是同學(xué)們有動手操作的機會。

篇三

寒假實踐就匆忙結(jié)束了，整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易?；蛟S，這種真實的體會，才是我最珍貴的收獲。實習(xí)期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，知道社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實，在江津區(qū)塘河鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府實習(xí)，我不僅增長了自己的學(xué)識，還從中熟悉了自己的許多缺乏。慶幸的是，我還是一名在校生，我只有真正的學(xué)好本事，才能在將來進入社會時不至于不知所措。這一次參與社會實踐，我明白高校生社會實踐是引導(dǎo)我們高校生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；培育和熬煉我們才能的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的有效途徑。通過參與社會實踐活動，有助于我們在校高校生更新觀念，汲取新思想與學(xué)問。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能。

一個月的社會實踐，就這樣一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了許多東西，而這些學(xué)問將讓我終生受用。在這一個多月里，我主要負(fù)責(zé)的工作是林業(yè)部門的技術(shù)人員助理。在這過程中，我采納了看、問、學(xué)等方式，初步了解了這個部門的工作中的一些相關(guān)流程，拓展了我所學(xué)的相關(guān)學(xué)問。為以后正常工作的綻開奠定了堅實的基礎(chǔ)，從個人進展方面來說，對我影響的應(yīng)當(dāng)是我們部門主任的工作作風(fēng)以及感到在工作過程中專業(yè)學(xué)問對工作的重要，由于這些都是我在校學(xué)習(xí)中不曾接觸過的。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)受過失敗的人生不是完好的人生，遇到挫折時，不妨以調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應(yīng)冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的緣由，實行有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常保持自信和樂觀的看法，熟悉到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰慧和成熟。正是失敗才最終造就了勝利。學(xué)會自我寬慰，容忍挫折，心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強；擅長化壓力為動力，轉(zhuǎn)變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心輕松，重新獵取勝利，從而面對將來。在這里工作必需要正確表達領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地發(fā)文辦事，對群眾來訪，言行要有所分寸，字能達意。它在肯定程度上保證了領(lǐng)導(dǎo)工作的預(yù)備性。做事信息傳遞的精確性，涉及的方面許多，簡要地說，就是：發(fā)文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，狀況要實，想法要慎。而要做到這些，必需看法仔細，作風(fēng)過硬，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。對于這些高要求，我還差得遠，但在這里實習(xí)后我學(xué)會和養(yǎng)成了許多好習(xí)慣。

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個生疏的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早安”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些微小的東西簡單被我們忽視，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事、對伴侶的關(guān)心，也讓他人感覺到了被重視與被關(guān)懷。僅僅幾天的時間，我就和領(lǐng)導(dǎo)們打成一片，我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換取了領(lǐng)導(dǎo)的信任。他們把我當(dāng)伴侶，也情愿把工作安排給我。給我講工作流程，主任帶我出去增長了見識。

二、要擅長溝通

溝通是一種重要的技巧，時時都要奇妙運用。熟悉一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱忱和信念

其實，不管在哪個行業(yè)，熱忱和信念都是不行或缺的。熱忱讓我們對工作布滿激情，情愿為共同的目標(biāo)而奮斗；耐煩又讓我們細致對待工作，力求做好每個詳情，