中學(xué)身體素質(zhì)提升工程實施方案（試行）

XXXX中學(xué)身體素質(zhì)提升工程實施方案（試行）一、指導(dǎo)思想以為指導(dǎo)，以素質(zhì)教育為主題，貫徹落實教育部頒發(fā)的《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和上級有關(guān)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的文件、會議精神，推進我校幸福學(xué)校建設(shè)；全面落實學(xué)校體育工作計劃，濃厚學(xué)校體育鍛煉氛圍，落實每天一小時體育鍛煉要求，不斷提高全體同學(xué)的身體健康水平，”讓運動成為一種生活習(xí)慣”成為每一位同學(xué)的終身習(xí)慣，促進學(xué)生健康成長。二、組織機構(gòu)組長：XXX副組長：XXX成員：xxx全體班主任、全體體育教師下設(shè)身體素質(zhì)提升辦公室，辦公室設(shè)在教務(wù)處辦公室主任：XXX辦公室副主任:XXX三、實施內(nèi)容.每周三節(jié)體育課。.每天上午30分鐘陽光體育活動大課間。.每天上午第二節(jié)課后、下午第二節(jié)課后眼保健操。.當(dāng)天沒有體育課的班級下午第四節(jié)室外體育活動。.早中晚的上學(xué)、放學(xué)時間每天步行2000米。.正常課間10分鐘自主活動.體育類第二課堂。.其他自主體育鍛煉項目。四、實施辦法.體育組教師要按照國家規(guī)定和學(xué)校課程安排，上好每周每班級三節(jié)體育課，要認(rèn)真按照國家課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)校課程計劃，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課；要在培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣的基礎(chǔ)上，不斷提高體育活動的強度，真正發(fā)揮體育鍛煉主陣地的作用，學(xué)期初，要逐一測量學(xué)生的體重指數(shù)、肺活量指數(shù)等數(shù)據(jù)，作為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)；學(xué)期末再次測量，形成對比，以逐一分析學(xué)生身體素質(zhì)提升的情況；進而形成學(xué)生身體素質(zhì)提升檔案，指導(dǎo)每一個學(xué)生身體素質(zhì)不斷提升。.每天上午30分鐘陽光體育活動大課間。室外活動班級:初四年級繼續(xù)實施“齊心向前跑“，1000米以上，初一年級至初三年級做一遍廣播操后，原地小幅度活動；室內(nèi)活動班級：眼保健操兩遍。.每天上午第二節(jié)課后、下午第二節(jié)課后眼保健操，當(dāng)節(jié)教師負責(zé)組織。.當(dāng)天沒有體育課的班級下午第四節(jié)室外體育活動。各年級、班級要按照學(xué)?！蛾柟怏w育暨一小時體育鍛煉實施方案》，組織當(dāng)天沒有體育課的班級到規(guī)定的活動場地開展興趣濃厚、形式多樣的體育鍛煉活動。.早中晚的上學(xué)、放學(xué)時間每天快步走2000米。每一位同學(xué)要根據(jù)家庭與學(xué)校的距離，設(shè)計好自己的步行方案，讓運動從步行開始，堅持每天步行2000米以上。（附“步行方案”樣表）.正常課間10分鐘自主活動。任課教師聽到鈴聲后立即下課，不能拖堂。并引導(dǎo)學(xué)生走出教室適量活動或放松。.體育類第二課堂。鼓勵學(xué)生積極申報體育類第二課堂,每周四下午一小時固定活動時間，由專門教師負責(zé)?，F(xiàn)體育類第二課堂有籃球、足球、乒乓球、田徑、羽毛球等。.其他自主鍛煉項目。全體同學(xué)可根據(jù)自己的興趣愛好,充分利用一切可以利用的時間，開展豐富多彩的體育鍛煉活動，如：周末爬山、乒乓球、羽毛球、踢健子、跳繩等，保證每天體育鍛煉時間不低于一小時。五、檢查與評價.校內(nèi)活動體育課由體育任課教師隨堂評價，按照規(guī)定比例納入學(xué)生期末體育成績總分。.上午、下午陽光大課間活動由政教處配合級部學(xué)生會檢查，檢查結(jié)果納入班級考核。.步行上學(xué)、放學(xué)由班主任負責(zé)組織本班級班委檢查，檢查結(jié)果納入學(xué)生期末綜合素質(zhì)評價。六、安全措施.有先天性心臟疾病或殘疾的學(xué)生，不要求參加活動，可根據(jù)具體情況自行活動或休息。.運動量及運動強度應(yīng)循序漸進，從