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幼兒夏季保健知識

幼兒夏季保健知識

夏天的步伐已經(jīng)邁進(jìn)了，請幼兒園及家長注意以下幾方面保健知識：

1.夏天因?yàn)樗謫适Ф啵悍置跍p少而不愿進(jìn)食。

首先要為幼兒安排合理的膳食，做到食物品種多，葷素、米面搭配好，主食以偏涼而不是冷凍為宜。

不宜用各種飲料代替白開水。夏季食物不宜過于清爽。

【養(yǎng)生知識】夏天到了，應(yīng)注意以下幾方面幼兒保健知識

2.謹(jǐn)防幼兒曬傷：

天氣好的時候，家長總是樂意帶著孩子在戶外曬太陽，認(rèn)為這樣一方面可以讓孩子呼吸新鮮空氣，另一方面還可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，可謂一舉兩得。

這種看法是有一定道理的，但是，還需要提醒家長及幼兒園注意的是，曬太陽也要適度，否則孩子有可能被曬傷。

所以在給孩子曬太陽時應(yīng)注意，孩子在較強(qiáng)烈的陽光下最多只能停留15分鐘左右。

【養(yǎng)生知識】夏天到了，應(yīng)注意以下幾方面幼兒保健知識

3.夏季不宜給幼兒剃光禿：

夏天不少的家長認(rèn)為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強(qiáng)，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。

孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細(xì)菌在頭皮上的感染機(jī)會。

【養(yǎng)生知識】夏天到了，應(yīng)注意以下幾方面幼兒保健知識

4.夏季注意補(bǔ)鈣:

夏季也是兒童佝僂病的高發(fā)季節(jié)。孩子應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量鈣片和維生素D。

限吃甜食，多吃甜食產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，打破血液的酸堿平衡，使孩子變成酸性體質(zhì)人，從而成為多種疾病的“溫床”。

【養(yǎng)生知識】夏天到了，應(yīng)注意以下幾方面幼兒保健知識

5.少用爽身粉:

夏天易出汗，不少父母在給孩子洗澡后撲上一層爽身粉，意在保護(hù)皮膚。

殊不知爽身粉的主要成分是氧化鎂、氧化硅以及硫酸鎂等，容易侵入呼吸道，誘發(fā)呼吸道感染。

6.不宜入睡后吹電扇。不宜貪涼直接躺地睡。不

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