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如何定個(gè)小目標(biāo)？立個(gè)flag符合實(shí)際能達(dá)到?jīng)]挑戰(zhàn)性？每次考試過后有沒有立過flag？我的大目標(biāo)分解的小目標(biāo)分解的小目標(biāo)分解的小目標(biāo)對應(yīng)的行動(dòng)對應(yīng)的行動(dòng)對應(yīng)的行動(dòng)行動(dòng)中的體驗(yàn)行動(dòng)中的體驗(yàn)行動(dòng)中的體驗(yàn)S具體(Specific)，你的目標(biāo)夠具體嗎？M可度量(Measurable)，可衡量可檢驗(yàn)。A可實(shí)現(xiàn)(Attainable)，你的目標(biāo)里有什么你可以做的行動(dòng)？R相關(guān)性(Relevant），與目前的生活與學(xué)習(xí)是相關(guān)聯(lián)的。T有時(shí)限(Time-bound)，注重完成目標(biāo)的特定期限。E興奮（Exciting），是不是你特別想做的事情？R′挑戰(zhàn)（Risk），你的目標(biāo)具有挑戰(zhàn)嗎？SMARTER原則立個(gè)flag在一個(gè)月內(nèi)，或者本學(xué)期內(nèi)完成的目標(biāo)多讀書T：一個(gè)月讀完M：每天讀一個(gè)案例A：每天20分鐘R：積累素材一個(gè)月精讀一本書S：職業(yè)生涯規(guī)劃案例E：知識(shí)豐富R：比較有挑戰(zhàn)輔助因素：喜馬拉雅錄音
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