爆發(fā)式成長：喚醒你的人生超能力

爆發(fā)式成長：喚醒你的人生超能力讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖爆發(fā)式人生能力可能性超能力方法心理人際關(guān)系第章力大腦事情缺點決策力創(chuàng)造力判斷力閱讀社交書本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要覺得別人很優(yōu)秀，自己好像哪里差點兒？遇到瓶頸，就認(rèn)為自己沒有可能性？想要挑戰(zhàn)新事物，卻怕自己做的不好？如果你的回答是肯定的，很有可能你對自我能力產(chǎn)生錯誤認(rèn)知，對自我可能性做出錯誤判斷。我們的內(nèi)在能力是需要被釋放和塑造的，你需要的是科學(xué)的方法和技巧。在深度觀察個體心理與行為后，瑞典暢銷書作家、心理鬼才亨瑞克·費克塞斯指出，創(chuàng)造力、決策力、幸福力、社交力、精神力、記憶力、閱讀力和判斷力是助力我們?nèi)娉砷L、獲得成功的八大超能力。他基于心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)的理論，提供了一系列科學(xué)有效的方法，幫助我們塑造和釋放內(nèi)在能力，充分拓展自我可能性。這部作品旨在提供一本重量級自我提升指南，為個人總結(jié)全面、系統(tǒng)的個人成長解決方案。因此，當(dāng)你想要想出一個好點子時，當(dāng)你不知道如何做出決策時，當(dāng)你陷入人際關(guān)系的困惑時，本書便可以幫助你理清思路，解決問題，精準(zhǔn)努力，實現(xiàn)爆發(fā)式成長。讀書筆記讀書筆記種一棵樹最好的時間是二十年前，其次是現(xiàn)在。摘抄一段：簡單地認(rèn)為某事是合理的。總之，過去幾千年對進(jìn)化的影響并不大。我們的情緒并不總是與我們的理性一致。2023年注定是改變許多人命運的一年。別人過的好不好跟你沒有什么關(guān)系。但如果你不能給別人帶來任何利益和價值，無論你多么努力，你在他面前都不值一提，所以說，當(dāng)你不具備別人所需要的利益和價值的時候，阿諛奉承，卑躬屈膝等等的奴才相就會出現(xiàn)。目錄分析你比自己想象的更有創(chuàng)造力恐懼會扼殺創(chuàng)造力尋找自己的心流體驗喚醒超級創(chuàng)造力正確使用語言的重要性創(chuàng)造性環(huán)境與創(chuàng)造力010302040506第1章一切皆有可能——喚醒你的創(chuàng)造力你認(rèn)為自己是理性的嗎大腦的反應(yīng)先于你的行動情緒化決策多巴胺的缺點第2章正確使用大腦，做出更好的決定——喚醒你的決策力喚醒超級決策力做出理性決策第2章正確使用大腦，做出更好的決定——喚醒你的決策力幸福并不難幸福的要素希望與樂觀：知道自己能做到重構(gòu)：為大腦提供新視角第3章找到生活中的幸福、意義和快樂——喚醒你的幸福力關(guān)于幸福的最后總結(jié)喚醒超級幸福力第3章找到生活中的幸福、意義和快樂——喚醒你的幸福力所有其他人人類的社交天性信任的力量男性與女性喚醒超級社交力我們對你的看法010302040506第4章正確利用人際關(guān)系和社交網(wǎng)絡(luò)——喚醒你的社交力是時候做出改變了喚醒超級精神力特殊能力一：擺脫焦慮特殊能力二：激勵自己，達(dá)成目標(biāo)第5章改變你的缺點——喚醒你的精神力實用的思維編程特殊能力三：釋放不必要的壓力第5章改變你的缺點——喚醒你的精神力永遠(yuǎn)不再忘事差一點兒就想起來了你記住了什么第6章那個……叫什么來著？——喚醒你的記憶力高深的記憶技巧喚醒超級記憶力第6章那個……叫什么來著？——喚醒你的記憶力所有你希望有時間去做的事情喚醒超級閱讀力如何打開一本書第7章如何快速閱讀——喚醒你的閱讀力學(xué)會判斷錯誤的觀點與生俱來的錯誤理解什么是正確的，什么是錯誤的第8章看清真相——喚醒你的判斷力有些事情看起來并不偶然替代療法的問題關(guān)于超自然的一些說法會有人未卜先知嗎理解不可能的巧合喚醒超級判斷力010302040506第8章看清真相——喚醒你的判斷力作者介紹同名作者介紹這是《爆發(fā)式成長：喚醒你的