解密十大原因造成衰老加速

解密十大原因造成衰老加速第一頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五，但請仔細想一想，自己平時有沒有什么壞習慣，才使這些皺紋有可乘之機？</p><p>其實，抗擊衰老第二頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五的最好方法就是最好預防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習慣，避免以下這些壞習慣。</p><p>第三頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五衰老原因1、整天愁眉苦臉，庸人自擾</p><p>每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚第四頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一第五頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。</p><p>衰老原因2、熬夜<第六頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五/p><p>熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。第七頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五所以每天至少要睡8個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數(shù)重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)第八頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調(diào)節(jié)活動處于正常第九頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五，延緩皮膚的老化。</p><p>衰老原因3、經(jīng)常曝曬</p><p>吸收過量的紫外線壞處多多，第十頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五輕則令皮膚變黑變粗，重則可導致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損第十一頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好第十二頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五習慣。</p><p>衰老原因4、抽煙喝酒</p><p>尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者第十三頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前10年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝第十四頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。</p><p>衰老原因5、面部表第十五頁，共十七頁，編輯于2023年，星期五情過于豐富</p><p>經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部