高中體育與健康-快速跑的練習(xí)教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)情分析教材分析課后反思

教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課本著“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，采用自助學(xué)練，結(jié)合高中生心理及生理變化的特點(diǎn)，利用現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生在自覺、輕松的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取勇于拼搏的精神，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、設(shè)計(jì)思路：本課以快速跑為主教材，以游戲性質(zhì)的比賽為輔助教材。在教學(xué)過程中始終以“提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)學(xué)生大膽想象，主動(dòng)體驗(yàn)。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會(huì)合作交流，培養(yǎng)學(xué)生勇于探究、樂于助人的良好品質(zhì)。通過教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。（一）、導(dǎo)入課堂：教師用簡(jiǎn)練的語言交代課的任務(wù)、內(nèi)容和要求，讓學(xué)生明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。（二）、熱身激趣：通過快慢跑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)情趣；通過徒手操的練習(xí)，達(dá)到熱身的目的，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，避免運(yùn)動(dòng)損傷。，激發(fā)學(xué)生對(duì)加速跑的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)合作與交流，建立良好人際關(guān)系。（三）、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：通過自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)以及教師的精講點(diǎn)撥，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式。學(xué)生在樂中求學(xué)、在學(xué)中取樂，促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流，建立良好人際關(guān)系，增進(jìn)學(xué)生友誼，讓學(xué)生從中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣，真正成為課堂的主人。（四）、合作、探究、技能提高：通過分組討論，使學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)就是力量。學(xué)生與他人合作探究，共同完成任務(wù)，共同體驗(yàn)成功樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。（五）、恢復(fù)及身心調(diào)整：通過放松操，簡(jiǎn)單的按摩以及呼吸調(diào)整，讓學(xué)生身心得到有效的放松，生理心理恢復(fù)到正常狀態(tài)教學(xué)內(nèi)容快速跑的練習(xí)課型復(fù)習(xí)課班級(jí)高三教法六環(huán)節(jié)教學(xué)法教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，了解快速跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握發(fā)展快速跑的專門練習(xí)及其作用。2、技能目標(biāo)：掌握快速跑的基本技能和方法，提高加速跑的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)和合作能力。部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)能培養(yǎng)準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)，體育委員整隊(duì)，師生問好2、宣布課的內(nèi)容3、安排見習(xí)生4、集中注意力練習(xí)（相反口令）5、分隊(duì)、并隊(duì)慢跑200米6、定位徒手操(1)上肢運(yùn)動(dòng)(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)腹背運(yùn)動(dòng)(5)弓、仆步壓腿7、專門性練習(xí)(1)原地?cái)[臂(2)原地快頻拋1、布置場(chǎng)地器械，候課，問好2、布置課的任務(wù)3、了解學(xué)生活動(dòng)情況4、下口令，語言提示5、提要求，跟隨跑6、示范，領(lǐng)做7、講解示范1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，問好2、了解課的任務(wù)3、見習(xí)生隨堂聽課4、精力集中，聽口令快速反應(yīng)5、按跑操要求，精神飽滿，口號(hào)響亮6廣播體操隊(duì)形練習(xí)，用力、合拍、到位7、仔細(xì)觀察，用心體會(huì)動(dòng)作，節(jié)奏由慢到快集中精力遵守紀(jì)律服從指揮快速反應(yīng)模仿能力基本部分一、快速跑專門性練習(xí)1、小步跑2、高抬腿3、后蹬跑4、行進(jìn)間高抬腿技術(shù)要領(lǐng)：三種能力：反應(yīng)能力；加速能力；沖刺能力。四個(gè)過程：起跑；起跑后的加速跑；途中跑；終點(diǎn)沖刺跑教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生快速跑能力，協(xié)調(diào)，放松教學(xué)難點(diǎn)：腿、臂蹬擺的協(xié)調(diào)配合一、人、槍、老虎練習(xí)方法略要求：1、分成兩組練習(xí)2、練習(xí)積極主動(dòng)，不能消極比賽3、不能超出界線4、注意安全一、快速跑1、結(jié)合教學(xué)目標(biāo)，準(zhǔn)備活動(dòng)，體會(huì)快速跑【目標(biāo)引領(lǐng)】2、怎樣才能跑得更快？（提示：步頻、步幅）點(diǎn)評(píng)，總結(jié)【精講點(diǎn)撥】3、強(qiáng)調(diào)技術(shù)，布置任務(wù)，分組討論，練習(xí)專門性練習(xí)4、小組展示，點(diǎn)評(píng)5、集體練習(xí)6、指導(dǎo)，點(diǎn)評(píng)7、復(fù)習(xí)起跑技術(shù)8、50米完整快速跑二、簡(jiǎn)述練習(xí)方法、規(guī)則和注意事項(xiàng)一、認(rèn)真聽講，積極思考回答問題1、分四組討論回答，各組帶著問題展開討論得出答案【合作解疑】2、分組練習(xí)，由慢到快體會(huì)動(dòng)作，互相觀察，提示改正（擺臂、重心、協(xié)調(diào)以及下肢放松）并展示一項(xiàng)不同的練習(xí)內(nèi)容練習(xí)方法【自學(xué)探究】4、理解體會(huì)專門練習(xí)的作用，解決教學(xué)重難點(diǎn)5、分組練習(xí)，思想重視，堅(jiān)持完成任務(wù)，體會(huì)練習(xí)方法的作用【鞏固訓(xùn)練】6、互相學(xué)習(xí)，加油，恢復(fù)休息二、分組練習(xí)【拓展運(yùn)用】審美能力自主探究主動(dòng)參與合作學(xué)習(xí)綜合實(shí)踐團(tuán)結(jié)協(xié)作組際合作集體榮譽(yù)結(jié)束部分一、集合放松下肢放松意念放松二、小結(jié)三、布置課下作業(yè)四、師生再見，下課一、下口令，語言提示二、總結(jié)學(xué)習(xí)要點(diǎn)及學(xué)生表現(xiàn)三、布置作業(yè)四、課后反思一、成散點(diǎn)隊(duì)形，放松積極，身體、精神充分放松二、認(rèn)真聽講，自評(píng)本節(jié)課的收獲三、課后認(rèn)真真準(zhǔn)備，積極完成，并付諸實(shí)際行動(dòng)四、解散自我評(píng)價(jià)培養(yǎng)自信習(xí)慣養(yǎng)成自我調(diào)節(jié)學(xué)情分析本次授課對(duì)象是高三年級(jí)的學(xué)生，他們正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，身心發(fā)展趨于成熟，他們喜歡追逐，奔跑，喜歡展現(xiàn)自我，充滿活力，只有通過快速奔跑來鍛煉下肢，使下肢力量進(jìn)一步增強(qiáng)，對(duì)今后體型體態(tài)形成都有良好促進(jìn)作用。效果分析本節(jié)課的主要內(nèi)容為快速跑和身體素質(zhì)練習(xí)?？焖倥茏鰹樘飶秸n的內(nèi)容，主要目的是為了提高學(xué)生的奔跑能力和跑動(dòng)速度，練習(xí)時(shí)需要反復(fù)大量的練習(xí)，學(xué)生對(duì)此內(nèi)容興趣不高，因練習(xí)時(shí)積極性不高，從而導(dǎo)致學(xué)生不盡力練習(xí)，使練習(xí)效果降低，達(dá)不到預(yù)期的鍛煉目標(biāo)。整堂課都是圍繞快速跑這一主題，首先從熱身開始，先由走到跑，本課本著“健康第一”，以“學(xué)生發(fā)展為中心，重視情感體驗(yàn)”為目的的指導(dǎo)思想。本課本著“健康第一”，以“學(xué)生發(fā)展為中心，重視情感體驗(yàn)”為目的的指導(dǎo)思想。結(jié)合高中生心理及生理變化的特點(diǎn)，利用現(xiàn)有資源，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性，促使學(xué)生在自覺、輕松的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和相互合作能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的情感意識(shí)，滿足其生理、心理需要和親身體驗(yàn)的欲望，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。教材分析快速跑是高中年級(jí)田徑教學(xué)的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教訓(xùn)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展反應(yīng)速度，運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，通過練習(xí)不僅可以提高各種反應(yīng)能力，機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的生理、心理健康起積極作用。本課從教材的內(nèi)涵出發(fā)，運(yùn)用多種教學(xué)手段，教學(xué)方法，讓學(xué)生在快樂中體會(huì)快速跑。評(píng)測(cè)練習(xí)一、集體練習(xí)二、復(fù)習(xí)起跑技術(shù)三、50米完整快速跑四、人、槍、老虎練習(xí)方法略要求：1、分成兩組練習(xí)2、練習(xí)積極主動(dòng)，不能消極比賽3、不能超出界線4、注意安全課后反思本節(jié)課通過快慢跑，調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)情趣；通過徒手操的練習(xí)，達(dá)到熱身的目的，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，避免運(yùn)動(dòng)損傷。，激發(fā)學(xué)生對(duì)加速跑的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中加強(qiáng)合作與交流，建立良好人際關(guān)系。通過自主學(xué)習(xí)、自主練習(xí)、合作練習(xí)以及教師的精講點(diǎn)撥，充分體現(xiàn)了以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的教學(xué)方式。學(xué)生在樂中求學(xué)、在學(xué)中取樂，促進(jìn)學(xué)生間的合作與交流，建立良好人際關(guān)系，增進(jìn)學(xué)生友誼，讓學(xué)生從中體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣，真正成為課堂的主人。通過分組討論，使學(xué)生懂得團(tuán)結(jié)就是力量。學(xué)生與他人合作探究，共同完成任務(wù)，共同體驗(yàn)成功樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。通過放松操，簡(jiǎn)單的按摩以及呼吸調(diào)整，讓學(xué)生身心得到有效的放松，生理心理恢復(fù)到正常狀態(tài)。課標(biāo)分析一、教