學習伴我成長專業(yè)知識講座

學習的意義；1學習的動機；2培養(yǎng)健康的學習心理。5學會積極歸因；3點燃學習動力的方法；4講座內(nèi)容問題的提出：學會學習是21世紀學習的首要問題。同學們在學習中也會遇到各種各樣的問題。如：有些同學在學習中為避免過多的失敗，而不愿去主動嘗試；有些同學雖然智商不差，但在學習的主動性、積極性方面卻存在著很大的不足；另外一些同學由于過度焦慮而不能將注意力集中于所學的知識，從而使學習成績下降等等。以上這些問題都可以歸結(jié)為學習動機問題。從心理學的角度考慮，學習是一種行為，而且是需要投入極大的精力和意志努力的行為。而每一種行為都需要動機來維持進行。因此作為學生必須具備適當?shù)膶W習動機，學習這種耗時長、勞動量大的行為才能順利進行，進而取得良好的效果。講座1：學習的動力來自哪里？問題回答：1、你知道人為什么要學習嗎？2、你有厭學心理嗎？為什么會產(chǎn)生厭學心理？3、你喜歡學習嗎？4、學習的功用是什么？講座1：學習的動力來自哪里？案例：“考過了，我再也不用學了吧？”這樣的案例常見：有位厭學生，學習無興趣，上課注意不集中，作業(yè)拖拉或不做，老師或家長盯著才勉強動筆。老師越生氣，他越對立。父母忙于工作，不管，出了問題打罵（不好好學習，考不上好中學、大學，將來找不到好工作，會下崗等）---笨得像頭豬；祖父母溺愛，懶散（行為習慣塑造，代幣制，契約法）；老師嚇唬；學不好要留級，結(jié)果一直沒留級，自己也就對老師的話不當回事。沒有引導學生體驗學習內(nèi)在的興趣研究問題：

［案例一］老師，在初中，我學習特好，但上高中后，生活（當然是指學習）還必須繼續(xù)進行。除了做題，就是問題。做著做著把自己做煩了，問著問著把別人問煩了，每當我滿懷信心地仔細做出一道題，跟旁邊的好同學比，卻錯得一塌糊涂。他們的理由我不得不服，于是，一次又一次使我的信心喪失了。每次，都是這樣樹起信心，后被推倒，再樹起再推倒，反復著，能讓人不心灰意冷嗎……［思考］“心灰意冷”是自我消極強化的結(jié)果。在教學中如何給予學生積極的強化以及如何引導學生進行積極的自我強化呢？［案例二］……在初中我的學習非常好，但上高中后，我的成績一直不理想，做題的速度越來越慢，正確率也很低，于是我成了驚弓之鳥，我不敢和別人比，學習，我以前從不擔心的事現(xiàn)在出現(xiàn)了危機，我開始自卑、自慚、自怨?，F(xiàn)在除了對語文、英語有興趣，其他一無是處。加上剛開學班主任把我排在了靠墻邊，真是雪上加霜……講座1：學習的動力來自哪里？學習動機（為什么學）結(jié)構(gòu)分析案例文憑綜合癥動力推力拉力壓力學習需要與內(nèi)驅(qū)力學習期待與誘因認知的內(nèi)驅(qū)力自我提高的內(nèi)驅(qū)力附屬內(nèi)驅(qū)力利用學習動機和學習效果的互動關(guān)系學習效果好考試成功教師／家長同學評價高自我效能感增強學習需要強／學習期待高學習積極性高學習意志力堅強學習注意力集中學習情緒體驗積極學習動機從壓力到吸力強化、反饋（附屬）——效能感歸因（控制點）成就動機與目標期望有哪些點燃學習動力的方法呢？1.積極期望。積極期望就是從改善學習者自身的心理狀態(tài)入手，對自己不喜歡的學科充滿信心，相信該學科是非常有趣的，自己一定會對這門學科產(chǎn)生信心。一位學生對學習地理毫無興趣，懷著一種焦急的心情等待下課鈴聲，為了培養(yǎng)對地理的興趣，他作了這樣的練習：“我喜歡你，地理！”重復幾遍之后，他覺得地理不像從前那樣枯燥無味了。第二天他在圖書館借了一本有關(guān)地理的書，回家后，收拾一下房間，高高興興地讀了起來，再上地理課時也開始聽老師講解了，后來很喜歡地理，總是急不可待地盼著上地理課。

2、從可以達到的小目標開始。在學習之初，確定小的學習目標，學習目標不可定得太高，應從努力可達到的目標開始。不斷的進步會提高學習的信心。不要期望在短期內(nèi)將成績提高上去，有的同學往往努力學習一兩周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)成績提高不大，就失去信心，從而厭惡學習。持之以恒地努力，一個一個小目標的實現(xiàn)，是實現(xiàn)大目標的開始。

3、了解學習目的，間接建立興趣。學習目的，是指某學科的學習結(jié)果是什麼，為什么要學習該學科。例如，記外語單詞和語法規(guī)則，常常是枯躁無味的。但記住以后，會給聽、說、讀、寫、譯等技能的培養(yǎng)帶來很大的幫助，而且考試中也會得高分。如果我們對學習的個人意義及社會意義有較深刻的理解，就會認真學習各門功課，從而對各科的學習發(fā)生濃厚的興趣。

4、培養(yǎng)自我成功感，以培養(yǎng)直接的學習興趣。在學習的過程中每取得一個小的成功，就進行自我獎賞，達到甚么目標，就給自己什么樣的獎勵。有小進步，實現(xiàn)小目標則小獎賞，如讓自己去玩一次自己想玩的東西；有中進步、實現(xiàn)中目標則中獎勵，如買一本自己喜歡的書畫或樂器等；有大進步、實現(xiàn)大目標則大獎勵，如周末旅游等。這樣通過漸次獎勵來鞏固自己的行為，有助于產(chǎn)生自我成功感，不知不覺就會建立起直接興趣。

5、把原有的其他興趣轉(zhuǎn)移到學習上來，以培養(yǎng)新的學習興趣。愛因斯坦中學時只對物理感興趣，不喜歡數(shù)學，后來他在向縱深研究物理時發(fā)現(xiàn)數(shù)學是其基礎，便又產(chǎn)生了對數(shù)學的興趣。又如你對語文基礎知識的學習不感興趣，而對寫作非常感興趣。這樣你可以通過寫作練習，體會出語文基礎知識的學習對寫作的重要意義，從而增強對語文基礎知識學習的積極性。

6、在解決實際問題的過程中，確立穩(wěn)定的興趣。用學得的知識解決實際問題，一是能鞏固知識，而是能修證知識，三是能帶來自我成功的喜悅情緒。這種喜悅情緒正式建立穩(wěn)定持久的興趣所必需的。

7、保持興趣的最容易的方法是不斷地提問題。當你為回答或解答一個問題而去讀書時，你的學習就帶有目的性，就有了興趣。例如學習阿基米德定律時，你可問：阿基米德定律的內(nèi)容是什麼？它是怎樣發(fā)現(xiàn)的？怎樣證明它的結(jié)論是對的？它的公式是什么？使用它應注意甚麼問題？我能否用其他的辦法推出？為了回答這些問題，一開始你強迫自己詳細看下去，但是，一旦你真正的往下看，你就會被吸引住。

8.想像學習成功后的情景，激發(fā)學習興趣。例如你想像某個電影非常好看才促使你去看，假如你事先想像這個電影不好看，那么你一定不去看。廚師想象出自己做出來的佳肴是什么味道，繼而辛苦勞作；作曲家想象出自己作出的曲子會產(chǎn)生什麼樣的聲音，從而激發(fā)出他的創(chuàng)作熱情。你可以想象出考試成績優(yōu)秀，可以順利進入大學，為家庭為社會作出貢獻，為個人創(chuàng)造好的前程。也可以想象出考試成績優(yōu)秀，得到老師、家長的贊揚，得到同學們的羨慕等，從而激發(fā)學習興趣，想像會幫你成功。學習動機將學習的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)變?yōu)榱夹匝h(huán)的關(guān)鍵從壓力（外部強制）到吸力（趣味吸引：李吉林的情境；王能智的問題，劉京海的成功教育，把學生的好奇心，智慧充分調(diào)動起來；改善學生的知識技能掌握情況，彌補學習上的欠缺）實際教學應當注意（？）注意個別差異，使每個學生都體驗到成功考試難度、課題難度適中，經(jīng)歷努力，都能完成課題由易到難呈現(xiàn)，使學生不斷獲得成功感某一課題一旦失敗，給學生提供下次獲得成功感的機會。學習動機建甌一中吳傳松，氧氣部分學完的復習課（學生自己查資料）“您了解我嗎”演講（內(nèi)容有趣）：我是無色無味氣體，生物離不開我。我具有“變形金剛”的本事，當溫度約-183，我能變成淡藍色的液體，如果溫度降到-218度，我能變成淡藍色的液體（周圍）。如今，我已多次減肥失敗，肥胖的體形和沉重的身軀02我只能在低處行走，很難爬上高山。人們用了些深奧的語句來解釋我—密度大于空氣，不易溶于水。由于這些性質(zhì)，給上高山，入太空，下大海的人們帶來了諸多不便，請你們多多諒解（潘小民）。歸因（控制點）維納的成敗歸因理論能力高低／努力程度／任務難易／運氣好壞／身心狀態(tài)／外界環(huán)境歸因建議：客觀、積極自我效能感自我效能感：人們對自己是否能夠成功地從事某一成就行為的主觀判斷人的行為受行為的結(jié)果因素與先行因素的影響。行為的結(jié)果因素即強化。三種強化直接強化：通過外部因素（連某某都）替代強化：通過榜樣自我強化：通過自我評價和自我監(jiān)督自我效能感對行為活動的作用自我效能感對行為活動的作用決定人對活動的選擇。高效能感／高挑戰(zhàn)性影響對活動的堅持性。高效能感／高堅持；低效能感／半途而廢影響人在困難面前的態(tài)度影響新行為的獲得和習得新行為的表現(xiàn)影響活動時的情緒。高效能感／精神飽滿、信心十足；低效能感／恐懼、焦慮1、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

2.在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就沒有絲毫理由絕望。因為失去的一切，又可能在新層次上復得。

3、自暴自棄便是命運的奴隸，自強不息是生命的天使；我不想用別人的汗水澆灌自己的心靈，我愿意用別人的棉襖，來溫暖自己的軀體。我只想堂堂正正的做人，我只愿光明磊落做事，該記得的我不會遺忘，該遺忘的我不會存放。

4、沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結(jié)束。人生中，你需要把握的是:該開始的，要義無反顧地開始；該結(jié)束的，就干凈利落地結(jié)束。

5、再偉大的巨人也有他渺小的瞬間，再渺小的凡人也有他偉大的時刻。6、生命的獎賞遠在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達到目標，踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但我不會因此放棄，我會堅持不懈，直至成功！

7、不要認為只要付出就一定會有回報，這是錯誤的。學會有效地工作，這是經(jīng)營自己強項的重要課程。

8、世間萬事，不可求其絕頂。留一分不足，可得無限完美。物滿則溢，強求必反。埋首努力之外，聽其自然，屆時自有機遇。

9、一花凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。

10、你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但可以掌握自己；你不能預知明天，但可以把握今天；你不能樣樣順利，但可以事事盡心；你不