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更年期如何補雌激素呢女性到了定的年齡會經(jīng)歷一更年期更年期間，多數(shù)女性都會出現(xiàn)身體上的一些癥狀。如出現(xiàn)容易發(fā)脾氣、那素激。一、服或涂抹鮮的蜂漿：在蜜蜂吃蜂王長大的蜂就是王的一都在產(chǎn)卵，而如此巨大的消耗之下，它的壽命卻是一般蜜蜂的幾十倍，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，因為蜂王吃的是工蜂上腭腺分泌出的王漿。第1頁進入更年前期的婦女應(yīng)該每天服用1克左右的蜂王漿，來補充雌激素在國外治療更年期綜合癥時用蜂王漿涂抹的大腿內(nèi)側(cè)一個療程后潮紅轟熱漸漸消失因為蜂王漿有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿拍打涂抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到了駐顏的作用。二、豆?jié){：每天保證一杯濃豆?jié){專家建議，婦女應(yīng)該從年輕時起就特別重視大豆類食物的補充，進入4歲之后，每天應(yīng)保證一杯濃補。素。大豆異黃酮具有雙向調(diào)節(jié)作用，當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平低時，它占據(jù)雌激素受體，發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，表現(xiàn)為提高雌激素水平。第2頁當(dāng)人體內(nèi)雌激素水平高時又“競爭方式占據(jù)受體位置，同樣發(fā)揮弱雌激素效應(yīng)，由于其活性僅為體內(nèi)雌激素的2，因而從總體上表現(xiàn)為降低體內(nèi)雌激素水平。大豆異黃酮作用溫和、安全可以長期服用因而服用大豆異黃酮成為目前最受歡迎的補充雌激素方式。此外，新鮮蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、女。：，它，還。第3頁植物雌激素主要有兩種類型即異黃酮和木脂素異黃酮主木洋述。通過以上對于更年期如何補雌激素和更年期綜合癥的一些預(yù)防注意事項的祥細(xì)說明對于正處于更年期間的女性對于雌激素下降的原因是有了一定的了解更年期間的女性在有必要時也可以到正

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