職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯

發(fā)展與規(guī)劃★★★★★醫(yī)學(xué)院F5全屏觀看效果更好職業(yè)生涯規(guī)劃如果能讓每個(gè)同學(xué)再上一次大學(xué)，他一定會(huì)比現(xiàn)在做得更好；如果能早一點(diǎn)規(guī)劃自己的大學(xué)生活，他就會(huì)少一些成長中的煩惱，就不會(huì)隨著大好光陰的流逝只留下不該有的嘆息和后悔。@陳興明職業(yè)生涯規(guī)劃

理解生涯規(guī)劃的定義和重要作用；澄清生涯規(guī)劃與找工作的差別與系統(tǒng)介紹生涯規(guī)劃的步驟。通過本單元的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生正確地理解生涯規(guī)劃的理念，提高對(duì)生涯規(guī)劃意義的認(rèn)識(shí)，從而積極地對(duì)自己進(jìn)行生涯探索和規(guī)劃。主目錄分目錄練練手主目錄認(rèn)識(shí)什么是生涯規(guī)劃——職業(yè)生涯了解自己的性格特征——性格探索興趣對(duì)職業(yè)的重要性——興趣探索認(rèn)識(shí)技能并表達(dá)技能——技能探索培養(yǎng)健康合理的價(jià)值觀——價(jià)值觀探索了解工作實(shí)現(xiàn)理想——職業(yè)探索確立職業(yè)發(fā)展方向——決策與行動(dòng)學(xué)會(huì)有效溝通以求成功就業(yè)——求職與面試規(guī)劃是走向成功的開始——生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃叩問心靈規(guī)劃人生——我的生命線和彩虹圖職業(yè)生涯規(guī)劃生命線就是人生軌跡出生小學(xué)初中高中大學(xué)積極的努力消極的影響得到老師表揚(yáng)擔(dān)任班干部考試失利早戀交了一群努力的同學(xué)決心考上大學(xué)臺(tái)州學(xué)院未來職業(yè)生涯規(guī)劃生命線的特點(diǎn)它是一個(gè)動(dòng)態(tài)的歷程它是一個(gè)個(gè)性化的歷程它是一個(gè)和環(huán)境有關(guān)的發(fā)展歷程人是歷程的主動(dòng)塑造者它是人生統(tǒng)合發(fā)展的歷程生涯職業(yè)生涯規(guī)劃小練習(xí)1：請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)畫出你的生命線主目錄分目錄練練手出生小學(xué)初中高中大學(xué)消極的影響臺(tái)州學(xué)院未來積極的影響請(qǐng)?jiān)趫D中列出5個(gè)對(duì)你產(chǎn)生影響的人或事并畫出你的生命線職業(yè)生涯規(guī)劃小練習(xí)2：課堂十分鐘主目錄分目錄練練手1、金無足赤，人無完人，您有什么缺點(diǎn)和不足?作為未來的醫(yī)務(wù)工作者，你將怎么克服你的缺點(diǎn)和不足?2、請(qǐng)你談?wù)剬?duì)你影響最深的一件事，這件事給了你什么啟發(fā)或教訓(xùn)？3、結(jié)合你的生命線，從中對(duì)你有什么啟發(fā)，請(qǐng)你談?wù)勀銓?duì)未來的打算。職業(yè)生涯規(guī)劃舒伯的生涯彩虹圖職業(yè)生涯規(guī)劃舒伯的生涯彩虹圖一個(gè)完美的人生，未必僅僅依賴于職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色使人生有更多自我實(shí)現(xiàn)的可能性。職業(yè)生涯規(guī)劃小討論：前后6人一組分享你的人生彩虹圖職業(yè)生涯規(guī)劃主目錄分目錄練練手什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯是一個(gè)人的職業(yè)經(jīng)歷，它是指一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作、理想的實(shí)現(xiàn)過程。

a.遺傳素質(zhì)和特殊能力

b.環(huán)境條件與特殊事件

c.學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)

d.工作定向技能影響個(gè)人職業(yè)生涯的四種因素a.自我認(rèn)識(shí)的形成b.世界觀的形成c.工作定向技能的形成d.行動(dòng)各種影響因素之間交互作用的結(jié)果職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃主目錄分目錄練練手職業(yè)生涯規(guī)劃是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯≠工作；職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作；職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。職業(yè)生涯規(guī)劃主目錄分目錄練練手職業(yè)生涯規(guī)劃的意義理想想、適合、會(huì)、值得現(xiàn)實(shí)機(jī)會(huì)、要求、限制合適的道路決策、行動(dòng)、修正我們需要一個(gè)獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個(gè)方向，超越我們孤獨(dú)的生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。

——佛洛姆（ErichFromm）“理想是石，敲出星星之火，理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明?！薄魃澈印独硐搿纺岵烧f：“懂得為何而活的人，幾乎任何痛苦都可以忍受”職業(yè)生涯規(guī)劃米歇爾羅茲（Michelozzi）（1998）指出：生涯規(guī)劃有突破障礙、開發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極意義職業(yè)生涯規(guī)劃的意義突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開發(fā)潛能自我覺知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧——Michelozzi職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。

7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

8、增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。職業(yè)生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃的內(nèi)容與步驟系統(tǒng)職業(yè)生涯規(guī)劃法職業(yè)生涯規(guī)劃在這個(gè)階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯。但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。目標(biāo)是什么？職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。我的興趣是什么？我的性格有哪些特點(diǎn)？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望從工作中獲得什么？探索什么？職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)的分類和內(nèi)容；具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求；教育方面的選擇；獲取以上信息的方法有哪些。探索什么？職業(yè)生涯規(guī)劃選擇與決定；綜合與評(píng)估；目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃；處理決定過程中的各種問題。怎樣更有效？職業(yè)生涯規(guī)劃求職準(zhǔn)備；信息獲??；簡歷、面試技巧；積極的心態(tài)。做了什么？還能做什么？職業(yè)生涯規(guī)劃理解動(dòng)態(tài)平衡的意義為生涯變化做準(zhǔn)備學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯保持發(fā)展的觀念成長與發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃一個(gè)循環(huán)的、持續(xù)一生的過程職業(yè)生涯規(guī)劃什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有哪些？職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容有哪些？常見的職業(yè)生涯規(guī)劃誤區(qū)有哪些？演練

演練習(xí)題職業(yè)生涯規(guī)劃完成什么是生命線什么是彩虹圖什么