《助跑幾步,一腳在踏跳區(qū)踏跳,雙腳落地》教學(xué)設(shè)計

材.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地.游戲：消滅老鼠具大體操墊子：2塊，標(biāo)志旗：4面，小黑板：1塊，沙包：每人一個，活動目標(biāo)：1個本課任務(wù)認知目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握.助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地的基本動作和方法。水平目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢力量，提升跳躍水平，提升學(xué)生目測及擲準(zhǔn)水平，增強上肢力量。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進取，誠實勇敢、做事果斷，不怕困難的精神。部分時間)課的內(nèi)容組織教法與要求練習(xí)分量次數(shù)時間強度開始部分2分鐘準(zhǔn)備部分5分鐘.體委整隊師生問好報告人數(shù).宣布課的內(nèi)容、要求；檢查服裝；安排見習(xí)生.隊列隊形練習(xí)：原地間三面轉(zhuǎn)發(fā).游戲：快快找同伴方法：學(xué)生一路縱隊跑成圓圈，再跑動過程中教師發(fā)出“X”人一組的口令后，學(xué)生快速組隊，多人、少人的隊視為失敗，反復(fù)實行。2.徒手操：⑴.頭部運動⑵.擴胸運動⑶.體前屈⑷.膝繞環(huán)⑸.活動踝腕關(guān)節(jié)3.專項練習(xí)：蹲跳抱膝組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢饕螅赫牽?、靜、齊；認真聽講；動作整齊劃一組織：★★★要求：跑時輕松，保/一、★持隊形，遵守/\★規(guī)則(△\★1/☆規(guī)則：1.必須按“X”\/☆組隊☆、一,☆2.在規(guī)定時間☆☆☆x內(nèi)組隊組織★★★要求：1準(zhǔn)備活動認/L★真、到位、充/\★分(△\★2.蹲跳時空中\(zhòng)\,☆雙手盡量抱\/☆膝☆☆☆☆☆1次1次2次112分鐘415分鐘30分鐘小中部分

時間）課的內(nèi)容組織教法與要求基本

部分31分

鐘.學(xué)習(xí)：助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)踏跳，雙腳落地動作方法：面對海綿墊自然站立，助跑6—10步，一腳蹬地踏跳，另一腿屈膝向前擺動，身體騰空后，兩腿屈膝向前上方提起，雙腳落到海面墊上，屈膝緩沖。教學(xué)重點：助跑與踏跳結(jié)合，銜接不減速教學(xué)難點：動作連貫，踏跳入?yún)^(qū).游戲：消滅老鼠游戲方法：學(xué)生手持沙包成一列橫隊站在投擲線后做好準(zhǔn)備；教師在距離投擲線4—6米處拖動“老鼠”前進，學(xué)生在“老鼠”距離最近時將手中沙包投向“老鼠”，每擊中一次得一分，以成績高者為勝。組織:準(zhǔn)備線教法:★★★★★★★★★★★★海綿墊海綿墊跑☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆線.教師出示小黑板，講解動作方法，做一次完整示范。.組織學(xué)生做上兩步單踏雙落練習(xí)（2次）。.教師再次示范，強調(diào)練習(xí)重、難點。.組織學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)練習(xí)中不足。.請2—4名學(xué)生展示，師生共評，相互提高。.組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，提高單踏雙落動作。要求：認真聽講，認真練習(xí)，遵守紀(jì)律，體會動作組織：★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆學(xué)生投擲線￡老鼠移動線?教法：.教師創(chuàng)設(shè)滅老鼠的情景，講解游戲方法及規(guī)則。.組織學(xué)生進行游戲。.教師統(tǒng)計游戲成績并小結(jié)。游戲規(guī)則：學(xué)生投擲時不得踩踏或越過投擲線投擲，否則不計算成績。要求：認真游戲，遵守紀(jì)律，遵守游戲規(guī)則。結(jié)束

部分.集合整隊.放松整理.見習(xí)生入列.總結(jié)本次課.安排收器材.宣布下課，師生道別組織：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆O☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△要求：精神飽滿，心情愉快，充分放松練習(xí)分量次數(shù)時間強度4116次11111中1131分鐘小12次1次113分鐘小學(xué)生缺課記錄運動量曲線預(yù)計1701