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低血糖急救與護(hù)理ppt課件低血糖急救與護(hù)理ppt課件低血糖急救與護(hù)理ppt課件糖尿病運(yùn)動治療

張玉梅糖尿病運(yùn)動治療運(yùn)動治療的意義運(yùn)動治療的適應(yīng)癥運(yùn)動治療的禁忌癥運(yùn)動的準(zhǔn)備和組成運(yùn)動的類型運(yùn)動強(qiáng)度及舉例運(yùn)動時間和頻率運(yùn)動的注意事項隨著社會的發(fā)展,英語學(xué)習(xí)變得越來越重要。在普通農(nóng)村初中,學(xué)困生問題影響著學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量,同時也影響著學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生發(fā)展。因此,如何全面提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績,尤其是英語成績,已成為我們當(dāng)前教育的一項刻不容緩的主要任務(wù)。一、造成農(nóng)村初中學(xué)生學(xué)困生增多的原因(一)學(xué)生方面的原因?qū)W生學(xué)習(xí)目的不明確。有不少學(xué)生開始學(xué)英語時是從興趣出發(fā),隨意性程度大。他們學(xué)英語只是一陣子,一旦遇到挫折,就容易喪失興趣和信心,導(dǎo)致成績直線下降。有些學(xué)生沒有掌握好正確的學(xué)習(xí)方法。如:記單詞,死記硬背;練句型,生搬硬套,不注意語言環(huán)境;寫句子不遵循英語習(xí)慣,逐句逐詞對譯等。對大部分學(xué)困生而言,并不是主觀上不努力,而是一開始就沒有打好扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),沒有掌握學(xué)習(xí)語音、詞匯和語法的方法。他們往往是記單詞不知道音標(biāo),記發(fā)音不知道與形、義結(jié)合,而用漢字注音,死記硬背。沒有學(xué)懂語法,翻譯句子不懂句子的成分排列,擺脫不了漢語的影響。這樣就會越學(xué)越困難,最終導(dǎo)致跟不上其他學(xué)生的步伐。初中階段,老師們不再像對小學(xué)生那樣,手把手地指導(dǎo)學(xué)生,學(xué)生感到中學(xué)老師不如小學(xué)老師講授得那么仔細(xì),學(xué)起來吃力,一時間部分學(xué)生不適應(yīng),老師的教法不適應(yīng),周圍的環(huán)境不適應(yīng),致使一些學(xué)生產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。(二)社會及家庭方面的原因新形勢下留守生管理難度加大。留守生數(shù)量長期居高不下,在管理中形成了家庭教育真空,這是防控學(xué)困生工作的重點(diǎn)。據(jù)調(diào)查顯示,父母外出打工后,與留守兒童聚少離多,溝通少,遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到其作為監(jiān)護(hù)人的角色要求,這種狀況容易導(dǎo)致留守兒童情緒不穩(wěn)定,情感無依靠,致使學(xué)習(xí)不能全身心地投入,成績下降明顯。還有就是近郊鄉(xiāng)鎮(zhèn),家長的教育意識普遍淡漠,對孩子的學(xué)習(xí)極不重視,尤其是英語學(xué)習(xí)。(三)教師方面的因素教學(xué)中教師在很大程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)。教師的情緒和情感嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)情緒;教師是否歧視差生,教師的教學(xué)風(fēng)格,教師對教學(xué)內(nèi)容的理解、處理和認(rèn)識的不同等都是造成學(xué)困生的重要原因之一。二、學(xué)困生轉(zhuǎn)化的對策(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣興趣是最好的老師。英語教學(xué)只有激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣,才能使教師教得輕松,學(xué)生學(xué)得積極,收到事半功倍的效果。要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,就得想方設(shè)法讓教學(xué)過程變得形象、生動、活潑,使課堂像一個巨大的磁場,牢牢地吸引每個學(xué)生,使得他們流連忘返,津津有味。(二)實施分層教學(xué),尊重學(xué)生水平差異課堂教學(xué)的主要缺點(diǎn)是不利于照顧學(xué)生的個別差異,不利于發(fā)展學(xué)生的個性,不利于因材施教。尤其是廣大農(nóng)村中學(xué)的英語課堂教學(xué),學(xué)生的英語基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力參差不齊,教師可以嘗試用“分層教學(xué)”的方法來針對性因材施教,提高學(xué)生的成就感,在學(xué)生學(xué)習(xí)期間,教師應(yīng)當(dāng)針對不同的類別學(xué)生,組織不同的教學(xué)活動。既要有適合學(xué)習(xí)成績好,學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生的教學(xué)活動,又要滿足低層次學(xué)生的需要。對高水平的學(xué)生,應(yīng)以自學(xué)為主,指導(dǎo)為輔。對于他們不理解的問題,在課堂上要深入講解,充分練習(xí),使其能夠領(lǐng)會、理解、掌握并運(yùn)用。經(jīng)過一階段的教學(xué),學(xué)生一定會有一個較快的進(jìn)步。尤其是學(xué)困生,在扎實基礎(chǔ)方面,會向前猛跨一大步。(三)建立和諧的師生關(guān)系教學(xué)活動中師生的和諧交往可以激發(fā)學(xué)生對認(rèn)知的興趣,使學(xué)生在輕松愉悅的意境中提高運(yùn)用英語的能力。實踐中我感受到初中生的“親師性”較強(qiáng),如果他們對某個老師有好感,他們便對這位老師的課感興趣,而且肯下功夫?qū)W這門課,因而成績也往往比較突出。反之,他們就不愿意學(xué)或不認(rèn)真學(xué)這位老師教的課。因此,要投入感情,加強(qiáng)師生心靈溝通。讓學(xué)困生感受到老師的關(guān)心、愛護(hù),感受到老師不僅知識淵博而且可信。教師在課堂上對學(xué)困生回答問題時的表現(xiàn)應(yīng)及時評價,這是鼓勵和肯定學(xué)困生的最好方式。讓他們感覺到自己也在不斷進(jìn)步,從而消除懼怕緊張情緒。(四)有效地指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法教學(xué)效果的好壞最終取決于學(xué)生是否會學(xué)習(xí)。盡管英語教學(xué)的時間及練習(xí)比較多,但由于缺乏環(huán)境優(yōu)勢,并不一定收到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。因此,在向?qū)W生傳授英語知識的同時,教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法,并教育他們結(jié)合自身特點(diǎn),積極探索適合于自己的學(xué)習(xí)方法,是達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果所必需的,也是學(xué)生終身學(xué)習(xí)所必需的。例如,在單詞教學(xué)中,我們不僅要增大學(xué)生的詞匯量,要求學(xué)生記憶單詞。同時,要教給他們記憶的方法,可以讓學(xué)生結(jié)合發(fā)音規(guī)律記憶,按同義詞和反義詞記憶,按前后綴記憶。對于學(xué)困生,尤其要加強(qiáng)這方面的指導(dǎo)。(五)利用學(xué)生進(jìn)行一對一幫扶活動實行合作交流的學(xué)習(xí)方式,采取一個優(yōu)生幫助一個學(xué)困生,這樣既減輕了老師的負(fù)擔(dān),同時也解決了老師指導(dǎo)不過來的情況,讓學(xué)生互為老師,積極討論,取長補(bǔ)短,共同進(jìn)步。轉(zhuǎn)化農(nóng)村初中英語學(xué)困生是一項長期而艱巨的任務(wù),需要我們每一個英語教師不斷地探討、總結(jié)、反思和完善。但我相信,只要教師有高度的責(zé)任感,真正地從內(nèi)心去愛護(hù)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、實實在在地幫助學(xué)困生,就一定能夠探索出一些行之有效的適合農(nóng)村初中英語學(xué)困生學(xué)習(xí)的途徑。著名特級教師于永正老師說過這樣一句話,“語文教學(xué)就是要以學(xué)生誦讀原文的練習(xí)為主線,就是通過多種方式聯(lián)系學(xué)生的原有知識和經(jīng)驗去領(lǐng)悟課文的內(nèi)涵”。語文教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)的是學(xué)生的感悟、理解、鑒賞能力,而這幾種能力的獲得所依靠的就是學(xué)生在讀中的體驗和感知。在教學(xué)實踐中,我堅持“以讀為主,以讀促悟”的指導(dǎo)思想,采用“三步導(dǎo)讀”課堂模式,以讀為主線,培養(yǎng)學(xué)生感悟、理解、鑒賞能力。所謂“三步導(dǎo)讀”課堂模式是指在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的基礎(chǔ)上,在理論上形成的一種“初讀――研讀――品讀”的三步導(dǎo)讀閱讀教學(xué)模式。我曾草成《奏響現(xiàn)代文閱讀教學(xué)三步曲》,對現(xiàn)代文閱讀教學(xué)中的“三步導(dǎo)讀”模式進(jìn)行了思考,今天就文言文教學(xué)中的“三步導(dǎo)讀”模式做一番總結(jié),具體做法如下:初讀:文言文教學(xué)要以讀為基礎(chǔ),要學(xué)生像讀現(xiàn)代文一樣,將文言選篇看做一篇完整的文章去讀。先疏通文意,了解文章大意和結(jié)構(gòu)框架,并能邊讀邊做好文言知識的積累工作。研讀:在讀的過程中必然會遇到障礙,這就要求學(xué)生結(jié)合課文注釋把還讀不懂讀不明白的句子、讀不準(zhǔn)句讀的地方找出來全班交流。教師對關(guān)鍵的地方進(jìn)行講評,講學(xué)生不懂的、課文注釋中沒有的。在這個環(huán)節(jié)中還要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會分析綜合篩選文中的信息、歸納內(nèi)容要點(diǎn),概括中心意思。品讀:文言文教學(xué)要以讀促賞。欣賞離不開讀,離不開對文本的理解,無論欣賞語言,還是欣賞作者情感,人物形象,人物性格等都離不開讀,讀好了,讀順了,文章的意境自然也領(lǐng)會了,賞析也得心應(yīng)手運(yùn)用自如。要引導(dǎo)學(xué)生在讀的過程中從多角度,展開聯(lián)想和想象力,調(diào)動多方面的感官去體會重要語句的豐富含意,品味精彩語句的表現(xiàn)力;引導(dǎo)學(xué)生欣賞作品的形象,語言和表達(dá)技巧,評價文章的思想內(nèi)容和作者的觀點(diǎn)態(tài)度。下面筆者就以《五人墓碑記》為例談?wù)勎以谖难晕拈喿x教學(xué)中采用的“三步導(dǎo)讀”法。(一)初讀文本,把握結(jié)構(gòu),積累文言導(dǎo)入新課后,首先讓學(xué)生自讀課文,要求在課文中劃出轉(zhuǎn)換行文角度的過渡句并說明它們的作用。這些句子和作用是:“嗚乎,亦盛矣哉!”用抒情方式結(jié)住敘事以引起議論;“獨(dú)五人之激繳,何也?”一句設(shè)問引起敘事;“予猶記……”,其作用領(lǐng)起敘事;“嗟夫”,表示上文(3、4自然段)的敘事已終結(jié),由此轉(zhuǎn)入大段議論;第6自然段的開頭“由是觀之”,承接上文(5自然段)的議論并進(jìn)一步展開。通過此教學(xué)環(huán)節(jié)學(xué)生很自然就能將文章分為四部分,從而理清了行文思路,把握了文章結(jié)構(gòu)。與此同時,請學(xué)生做好文言知識的積累工作。在積累過程中將不理解的詞句圈起來,等待質(zhì)疑。(二)研讀文本,質(zhì)疑詞句,把握主旨在初讀的基礎(chǔ)上,我組織學(xué)生對文本進(jìn)行研讀。研讀包括“文”和“言”兩方面。我首先組織學(xué)生質(zhì)疑詞句疑難,討論解答,這樣使得學(xué)生在“言”上沒有了障礙,更利于對“文”的理解。然后我讓學(xué)生帶著問題再次自讀文本,在讀中思考以下幾個問題:1.一般的碑文寫作,應(yīng)該先介紹他們的姓名、籍貫、世系、行事等,但本文卻行文獨(dú)特,另辟蹊徑,只用“五人者,蓋當(dāng)蓼洲周公之被逮,激于義而死焉者也”一句話對“五人”作了判斷性說明,作者為何如此行文?2.指出課文在哪幾處運(yùn)用正反對比的寫法,說說每一處對比所揭示的內(nèi)容。3.體悟“亦以明死生之大,匹夫之有重于社稷也”這句話的作用。通過這幾個問題的思考把握文章“明死生之大,匹夫之有重于社稷”的主旨。(三)品讀文本,體悟情感品讀是在對課文基本內(nèi)容了解的基礎(chǔ)上進(jìn)行的更高層次的閱讀,文言文教學(xué)也需以讀促賞。感情充沛,激越昂揚(yáng),或贊揚(yáng)、或揭露、或肯定、或批判、或敬仰是本文的一大特色。讓學(xué)生在朗讀中受到情感熏陶,獲得思想啟迪,享受審美樂趣,形成正確的價值觀和積極的人生態(tài)度,應(yīng)該是教學(xué)這篇文章的重點(diǎn)目標(biāo)。鑒于此,我就要求學(xué)生找出相應(yīng)的句子并讀出感情:“嗚呼,亦盛矣哉!”充滿激情的贊頌語氣;五人受刑段的朗讀,要慷慨激昂,讀出豪邁不羈、談笑自如的語氣;“……有幾人歟”句要讀出作者壓抑不住的憤激之情;對比句要愛憎分明,反問句要感情充沛,排比議論句要激情洋溢。閱讀教學(xué)要以讀為本,文言文教學(xué)也不例外,我們要積極引導(dǎo)學(xué)生自讀,以讀促思,以讀促賞,也只有這樣,我們才能讓枯燥的文言文教學(xué)充滿妙趣和魅力!運(yùn)動治療的禁忌癥合并各種急性感染伴有心功能不全、心率失常、并且活動后加重嚴(yán)重糖尿病腎病糖尿病足嚴(yán)重的眼底病變新近發(fā)生的血栓有明顯酮癥或酮癥酸中毒血糖控制不佳運(yùn)動的原則持之以恒量力而行有氧運(yùn)動運(yùn)動前的準(zhǔn)備運(yùn)動前應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次全面體檢醫(yī)生共同討論:

目前的病情是否適合運(yùn)動及應(yīng)注意的問題如何協(xié)調(diào)飲食治療,運(yùn)動治療及藥物治療,以便使血糖維持在適當(dāng)水平運(yùn)動治療的組成運(yùn)動治療方案包括三部分運(yùn)動前準(zhǔn)備-熱身活動運(yùn)動鍛煉運(yùn)動后放松活動運(yùn)動治療的組成

—熱身活動5—10分鐘如步行、太極拳、保健操等。逐步增加運(yùn)動強(qiáng)度,以使心血管適應(yīng),并提高關(guān)節(jié)、肌肉的活動效應(yīng)運(yùn)動治療的組成

—運(yùn)動鍛煉為低、中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動如步行、慢跑、游泳、跳繩等運(yùn)動治療的組成

—放松活動5—10分鐘如慢走、自我按摩等可促進(jìn)血液回流,防止突然停止運(yùn)動造成的肢體瘀血,回心血量下降,引起昏厥或心律失常運(yùn)動類型---有氧運(yùn)動概念:大肌肉群運(yùn)動消耗葡萄糖、動員脂肪、刺激心肺常見的運(yùn)動形式有:行走、慢跑、爬樓梯游泳騎自行車跳舞打太極拳、打球等運(yùn)動類型---無氧運(yùn)動概念通常為特定肌肉的力量訓(xùn)練由于氧氣不足,使乳酸生成增加,導(dǎo)致氣急、肌肉酸痛等常見運(yùn)動形式:舉重一百米賽跑不主張采用此種運(yùn)動運(yùn)動強(qiáng)度強(qiáng)度決定了效果強(qiáng)度過低只能起到安慰作用,但可改善主觀感官應(yīng)避免強(qiáng)度過大的運(yùn)動最輕度運(yùn)動散步購物做家務(wù)做家務(wù)持續(xù)30分鐘,消耗90千卡熱量做家持續(xù)30分鐘持續(xù),消耗90千卡熱量持續(xù)30分鐘,消耗90千卡熱量做家務(wù)輕度運(yùn)動太極拳體操持續(xù)持續(xù)20分鐘,消耗90千卡熱量持續(xù)20分鐘,消耗90千卡熱量20分鐘,消耗90千卡熱量中等強(qiáng)度運(yùn)動騎車登山緩慢運(yùn)動持續(xù)10分鐘,消耗90千卡熱量登山強(qiáng)度運(yùn)動跳繩游泳持續(xù)運(yùn)動5分鐘,消耗90千卡熱量不同運(yùn)動所消耗的熱量運(yùn)動項目每小時消耗的熱量(卡/小時)坐著100站著140整理床鋪135作家務(wù)150-250散步210掃院子里的樹葉225拔草300-400慢慢的游泳300中等速度的行走300打羽毛球350跳舞350打保齡球400中等速度騎自行車660重點(diǎn)運(yùn)動項目簡介

—步行運(yùn)動強(qiáng)度較小,比較安全特別適合年齡較大,身體較弱的患者建議從慢速步行開始,逐漸增加步行速度中間可穿插爬坡或登臺階等重點(diǎn)運(yùn)動項目簡介

—慢跑較為輕松,跑步中不至于出現(xiàn)明顯氣喘屬中等強(qiáng)度,適合于較年輕、身體條件較好、有一定鍛煉基礎(chǔ)的糖尿病患者運(yùn)動效果明顯,運(yùn)動量容易控制不受時間、地點(diǎn)或器械限制下肢關(guān)節(jié)受力較大,易引起膝關(guān)節(jié)疼痛間歇跑:慢跑和步行交替進(jìn)行的過渡性練習(xí)常規(guī)慢跑:速度一般為30—40秒/100米運(yùn)動時間可自10分鐘開始,逐步延長至30—40分鐘,其中可穿插必要的間歇時間運(yùn)動累計時間一般以30分鐘為宜運(yùn)動時間和運(yùn)動強(qiáng)度共同決定了運(yùn)動量,兩者可協(xié)調(diào)配合運(yùn)動頻度每周鍛煉4—5次為最適宜若每次運(yùn)動量較小,而身體條件又較好,每次運(yùn)動后均不覺疲勞的患者,運(yùn)動頻率可為每天1次運(yùn)動鍛煉不應(yīng)間斷,若運(yùn)動間歇超過3—4天,則效果及蓄積作用將減弱有效心率范圍最高心率的60%~85%,(最高心率=220-年齡)簡易法:運(yùn)動中脈率=170-年齡有助于堅持運(yùn)動的方法選擇自己喜愛的運(yùn)動方式運(yùn)動時間安排在較為方便的時候結(jié)伴運(yùn)動制定切實可行的運(yùn)動計劃運(yùn)動時間段的選擇通常于餐后1—3小時之間活動為佳,因為此時血糖水平升高避開藥物作用高峰,以免發(fā)生低血糖若必須在藥物作用高峰時運(yùn)動或體力勞動,應(yīng)適當(dāng)增加

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