大學(xué)生525心理活動總結(jié)優(yōu)質(zhì)5篇

大學(xué)生525心理活動總結(jié)優(yōu)質(zhì)5篇大學(xué)生525心理活動總結(jié)篇1

擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。葉一舵教授用生動的事例、精確的語言、高度的理論，豐富的資料、實踐驗證的標(biāo)準(zhǔn)給我們上了難得的一課，經(jīng)過這次的學(xué)習(xí)，收獲很大。

首先，我感覺教師具有健康的心理十分重要。教師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自我的調(diào)整和維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學(xué)的角度來講，教師這一職業(yè)是如今最“開放〞的職業(yè)。他的工作得理解很多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長、教研員、學(xué)生家長、教育局等等，以至整個社會。全部的這些人和社會團體都認為自我對教師的工作有評價的權(quán)利。

對于教師應(yīng)當(dāng)怎樣做，應(yīng)當(dāng)是什么樣的人，他們都有自我不一樣的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過敏性焦慮。并且，教師自我心里也有“一桿秤〞，隨時隨地都在監(jiān)督著自我的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。所以，教師應(yīng)當(dāng)樹立正確并且穩(wěn)定的自我概念。包括對自我身體、本領(lǐng)、性格、看法、思想等方面的認識，是一系列看法、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、本領(lǐng)、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一齊，貫穿于閱歷和行為的一切方面。正確認識自我，客觀評價自我，合理要求自我，了解并愉悅地理解自我的優(yōu)點和缺點，不給自我設(shè)定高不行攀的目標(biāo)。同時，個體因為對自我更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對堅持心理健康是十分有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多理解新學(xué)問，以加強自身修養(yǎng)。教師也能夠堅持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情景的資料。幫忙教師提高教學(xué)水平，更清晰地明白是否到達了自我預(yù)定的目標(biāo)。

教師對失敗的看法是自我維護心理健康本領(lǐng)的中心因素。正因為教師是心理上“開放〞的職業(yè)，失敗和過錯發(fā)生的機率就異樣大。人無完人，每個人都會有錯，每個人都會有失敗的經(jīng)受，關(guān)鍵是看怎樣去認識和對待自我的失敗。假如能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)閱歷，失敗就是勝利之母。并且能削減壓力和焦慮的來源，更有利于自身的心理健康。比方，一個對自我的教學(xué)本領(lǐng)充滿信念的老教師對學(xué)生家長和社會上其他人員對課程提出的不一樣意見會處之泰然。與教育界之外的人談?wù)撽P(guān)于課程的時候，他心態(tài)平衡，語氣堅決，因為他明白自我是一個有本領(lǐng)的教師，他明白自我在說些什么。他清晰地明白，自我對問題的直接接觸更多，因此對整個教育形式也就有更客觀的把握。他從實際工作中建立起來的安全感不會受到影響。因為學(xué)生對他友好而不失敬重，因為他幫忙差生并真的使其成果上升，因為他客觀地明白教學(xué)中的失敗是不行避開的。事實上，正是因為他能理解這些失敗，并從中總結(jié)閱歷，才有如此大的心理能量來英勇應(yīng)對失敗。教師應(yīng)當(dāng)正確的認識和評價生活中所謂的“失敗〞。也能夠說是適時當(dāng)一下阿q。

教師在學(xué)生面前應(yīng)掌握自我的消極心情，不把挫折感帶進教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺得在工作中受到了委屈，很自然地簡單把氣發(fā)泄在座在自我教室里的學(xué)生身上，因為學(xué)生經(jīng)常就是讓他們受委屈的“罪魁禍?zhǔn)专曋?。原來，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對矯正學(xué)生的問題行為可能是有效的，然而教師在心情興奮的時候很難把握好這一尺度，經(jīng)常就可能損害學(xué)生，也破壞了自我在學(xué)生心中的形象。假如教師是因為自我遇到了挫折而煩躁，并且所以而斥責(zé)學(xué)生，學(xué)生們是能夠意識到的。他們不僅僅不愿再敬重教師，聽教師的話，還可能會報復(fù)教師。假如不良心情積蓄過多，得不到適當(dāng)?shù)男?，簡單造成心身的緊急狀態(tài)。這種緊急持續(xù)時間過長或強度過高，還可能造成心身疾病。所以，教師也應(yīng)當(dāng)選擇適合的時候、合理的方式宣泄自我的心情。心情的宣泄能夠從“身〞、“心〞兩個方面著手?！靶抹暦矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自我寫信或?qū)懭沼??！吧悫暦矫嫒鐒×业捏w力勞動，盡情高歌，逛逛街，買點自我喜愛的東西等等。還能夠出門旅游，從大自然中使自我的情操得到陶冶。

不僅僅是教師，各行各業(yè)的人都正逐步認識到，心理治療，不管是短期的還是連續(xù)的，都能幫忙他們更開心、更有效地工作。以前，一提到心理治療，人們就會把它與精神病掛鉤。但此刻，人們越來越認識到，求助于心理治療的教師是老實、有士氣、情愿提高和進展的教師。要一個被心理問題所困擾的教師硬撐著低效率地工作是沒有任何意義的，其結(jié)果很有可能是教師把他的消極心情投射到他所教的學(xué)生身上，給學(xué)生的心理造成不良影響?，F(xiàn)代社會飛速進展，新的學(xué)問層出不窮，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會人類經(jīng)受了幾千年的學(xué)問技能尚不行能，更不用說今日呈幾何級增長的新學(xué)問。而教師是學(xué)問的傳播者，是人類學(xué)問的代言人。

所以，教師不斷理解繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的學(xué)問，就成為必定之舉。所謂“活到老，學(xué)到老〞就是這個道理。教師假如不學(xué)習(xí)，就跟不上時代的要求，跟不上社會的進展，而青少年的好奇心強，求知欲強，異樣寵愛并能理解新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會越來越大，越來越深，學(xué)生還有可能會所以而不敬重教師。所以，進取的參與繼續(xù)教育也是教師維護自身心理健康的一項重要措施。身為教師，僅有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新學(xué)問，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的'心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

其次，學(xué)生的心理健康也十分重要。心理學(xué)討論證明，每一個學(xué)生都有很大的潛能，都有可能成為優(yōu)秀者，天才人物，主要是看后天的教育與影響。而我們作為教師，在平常的教學(xué)中應(yīng)當(dāng)注重發(fā)揮學(xué)生的潛能，為學(xué)生的進展創(chuàng)造必要的條件，讓其充分的發(fā)揮出來。在課堂教學(xué)中，教師要留意觀看學(xué)生的實際情景，有意識的培育學(xué)生的優(yōu)勢，并留意培育和克服學(xué)生的劣勢。留意發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢，能夠促進學(xué)生的智力的開發(fā)，也要留意實行激勵的方法，記得有位學(xué)者曾描述這樣一個公式：學(xué)生的學(xué)習(xí)成果=本領(lǐng)×激勵，讓學(xué)生看到自我的優(yōu)勢均，自信念增添了，就會促進智力的發(fā)民展，對于后進生，我們更要堅持發(fā)揮優(yōu)勢的原則來處理問題。，對后進生更應(yīng)當(dāng)要多看他們的優(yōu)勢，使用權(quán)其能夠順利進展。

經(jīng)過此次學(xué)習(xí)，我感受頗深。要想真正做到為人師表，還要不斷提高自我的人格魅力，使自我具有良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能、高尚的品質(zhì)，真正成為學(xué)生學(xué)習(xí)的典范。

大學(xué)生525心理活動總結(jié)篇2

xx學(xué)院仔細貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣揚月活動〞的通知》精神，根據(jù)學(xué)校工作的總體要求和動科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣揚月〞為契機，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動，廣泛宣揚了心理健康學(xué)問，使動科學(xué)院師生受益匪淺。

xx學(xué)院主動組織同學(xué)參與心理健康主題學(xué)問宣揚活動。加強大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素養(yǎng)教育的重要舉措，是促進大學(xué)生全面進展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素養(yǎng)、文化素養(yǎng)和身體素養(yǎng)，而且要有良好的心理素養(yǎng)、良好的獨特心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品行，較強的心理調(diào)適能力等。加強大學(xué)生心理健康教育工作，對于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實效性和主動性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣揚月活動有現(xiàn)場心理學(xué)問宣揚、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級心理健康主題班會及辯論賽等活動、心理征文活動、心理委員團體心理素養(yǎng)拓展等板塊。參加范圍廣、參加面大是本次活動的特點。

一、講座與培訓(xùn)

心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于xx月xx日為20xx級新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級心理委員進行心理健康學(xué)問培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康學(xué)問。

二、心理學(xué)問宣揚

心理宣揚展板是表達生活、學(xué)習(xí)等活動中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣揚形式。本次心理漫畫展以自我認知調(diào)試為主題，詮釋心理健康學(xué)問的深刻內(nèi)涵，生動形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理學(xué)問，引導(dǎo)大學(xué)生真誠友善地對待他人和自己，主動向上地對待生活。

三、在“親熱關(guān)系中成長〞心理委員團體心理素養(yǎng)拓展活動

為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進同學(xué)之間的溝通，加強同學(xué)之間的團結(jié)協(xié)作精神，動科學(xué)院于xx月xx日和xx月xx日分兩次舉行了這次學(xué)生會全體成員和全院心理委員心理素養(yǎng)拓展活動，并且收到了良好的效果。增進了同學(xué)間的互相了解和互相信任，培育了同學(xué)們的互相協(xié)作精神，凝聚向心力。

四、與xx學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽

我院聯(lián)合xx學(xué)院于xx月xx日在圖教xx舉辦“心理健康辯論賽〞，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊〔xx學(xué)院〕、大學(xué)生談戀愛弊大于利〔xx學(xué)院〕〞，充分呈現(xiàn)了團隊協(xié)作的精神。培育同學(xué)們的人文素養(yǎng)和思辨能力，營造良好的校內(nèi)學(xué)術(shù)氣氛，為同學(xué)們提供了呈現(xiàn)自己的舞臺。活動將培育同學(xué)們成為勤思、善辯、喜愛生活的大學(xué)生，充分呈現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生主動的精神面貌。

五、心理影片展播

動科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《秀麗的心靈》、《當(dāng)美好來臨時》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生學(xué)問，幫助同學(xué)們減輕心靈負荷，放下心理負擔(dān)，健康歡樂地成長。

大學(xué)生525心理活動總結(jié)篇3

一、主題簡介

針對大學(xué)生心理健康這一問題，我利用班會商量的方式對我班及其他班級的學(xué)生進行了心理健康商量。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報道也日益增多，所以我們期望通過這次商量，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題，提出珍貴的意見，向在校大學(xué)生們宣揚關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康歡樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會做好預(yù)備。

二、活動日程

20xx年3月20日星期二，在師專樓110商量。

三、調(diào)查結(jié)果

大學(xué)生心理健康教育是一項冗雜的系統(tǒng)工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。主動有效的心理健康教育能改善學(xué)生的不良心情，削減心理疾病的發(fā)生，指導(dǎo)他們實行有效的手段和方法促進健康人格的形成和進展。因此在高校中重視學(xué)生德育教育的過程中，對大學(xué)生心理健康的教育工作必需向更深的層次進展。把心理健康教育作為一個重要的環(huán)節(jié)加以實施，堅持以人為本的思想，來培育和維持學(xué)生健康的心理，增添他們對社會的適應(yīng)能力。

大學(xué)生525心理活動總結(jié)篇4

_年11月，我作為團總支公關(guān)部的一員有幸參與了達州職業(yè)技術(shù)學(xué)院在學(xué)術(shù)報告廳舉辦的“_年團干部培訓(xùn)班〞的學(xué)習(xí)。當(dāng)我和團總支各部的大一團干青年共聚一堂，傾聽學(xué)院黨委書記潘道蘭女士、黨委副書記潘傳中先生、團委書記馬成玲女士的授課后，我特別的滿足。因為通過培訓(xùn)課程我獲益良多;如領(lǐng)導(dǎo)講的我們?yōu)槭裁匆?dāng)學(xué)生干部、怎樣當(dāng)好學(xué)生干部和當(dāng)前學(xué)生干部存在的問題等等讓我明確了團干工作的方向。通過互相的溝通和溝通，我們兄弟學(xué)部之間的感情更加的深厚。但同時，我又特別的憂慮，因為我真實地感受到了在團工作中的缺乏，體會到了自身綜合素養(yǎng)欠缺的危機。

培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)課程是依據(jù)我們團組織工作中切實所需為出發(fā)點支配的。內(nèi)容豐富多彩，涉及廣泛，涵蓋了新時期基層班團工作的重點與方向、關(guān)于與院各學(xué)部處理好關(guān)系及在班級中的管理學(xué)問。課程內(nèi)容嚴謹詳實、有用性強。使我們聽得有味、學(xué)得輕松。雖然時間短暫而又緊急，卻讓我們開闊了視野，受益匪淺。

一、學(xué)習(xí)對團干部的重要性

參與此次培訓(xùn)之前，我覺得自己從高中畢業(yè)不久，缺乏的是實踐學(xué)問和一些社會學(xué)問，還有一些關(guān)于為人處事方面的缺乏。但參與了此次學(xué)習(xí)班之后，我真正意識到自己的學(xué)問實在太少，需要學(xué)習(xí)的東西太多。在當(dāng)今這個時代，僅憑現(xiàn)有的理論學(xué)問已經(jīng)遠遠跟不上形勢進展的需求了，特殊是老師所講的課程內(nèi)容與我們的學(xué)習(xí)工作是息息相關(guān)的。從學(xué)生干部所應(yīng)具備的學(xué)習(xí)成果，工作能力，看法，和輔導(dǎo)員之間的溝通及和同學(xué)之間關(guān)系的處理這些方面展開論述，學(xué)習(xí)是作為一名學(xué)生必需做到的，是我們作為學(xué)生的責(zé)任，作為學(xué)生干部就必需身先士卒，搶先搞好學(xué)習(xí)成果。規(guī)定了期末學(xué)習(xí)成果不理想的將給予辭退。而在工作上應(yīng)當(dāng)有很好的看法去對待，這是我們工作所必備的。與護理系書記等的溝通是學(xué)生干部的職責(zé)，只有和護理系書記等有好的溝通，才能讓護理系書記等更好的了解團總支干部的狀況，以便于更好的管理。與同學(xué)們處理好關(guān)系那是打好群眾基礎(chǔ)所必需做到的，也是我們想繼續(xù)工作的前提，只有有人支持你，你才能完成上傳下達的任務(wù)。通過這次培訓(xùn)，我深深的感悟到：生命有限、學(xué)習(xí)無限，學(xué)習(xí)永無止境。今后肯定要加強學(xué)習(xí)，拓寬視野，提升能力，充實自己。

二、對團干的能力要求有了新的認識

共青團的崗位是練兵習(xí)武的崗位，團的工作跨度很大，它要求團干在政治上要靠得住、工作上有本領(lǐng)、作風(fēng)上過得硬、團員青年信得過。因此，作為團總支公關(guān)部的干部壓力也很大。要在工作和學(xué)習(xí)各方面常常照鏡子，創(chuàng)新思維模式，做到活學(xué)活用。

(一)要有扎實的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。仔細學(xué)習(xí)、貫徹和落實團干培訓(xùn)中帶頭學(xué)習(xí)的工作。緊緊圍繞團委工作中心，融會貫通的團委的路線、方針和政策，創(chuàng)造性地開展實際工作。

(二)要有良好的工作方式。要懂得如何與被管理者進行溝通的技巧，更要懂得協(xié)調(diào)各方力量，擅于發(fā)覺和挖掘身邊優(yōu)秀的團員青年，團結(jié)他們、激發(fā)他們?yōu)閷W(xué)院進展、團的工作奉獻才華。這就要求我們擁有良好的工作方式，做好了，大家信任你你。做不好，大家就不會信任你，這為你將以后的工作增加難度。當(dāng)有時候，我們有什么事，能委婉的表達就不要以下指令的方式去表達。但有時候，做某些事就得大膽的去做，放開手腳，不要有所顧慮。我們還要了解自身學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，做到不違背。

(三)要有廣博的科學(xué)文化學(xué)問。唯物主義哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“讀史使人明智，讀詩使人聰明，演算使人精密，哲理使人深刻，規(guī)律思索使人擅于思辨。總之，學(xué)問能夠塑造人的性格?，F(xiàn)代科技高速進展，科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力，科技的力量儼然已成為改革和進展不行缺少的核心要素。因此，我們應(yīng)當(dāng)全面的進展自己，對文學(xué)、歷史、天文、地理、藝術(shù)都應(yīng)當(dāng)有個粗略的了解。爭取做到博學(xué)多識，通情達理。

(四)是要寬宏大量，學(xué)會包涵。包涵是一門藝術(shù)，是一種境界，要到達這種境界，就必需擁有博愛的心，博大的胸襟，還要有一份坦蕩、一種氣概，包涵是贏得朋友的前提，包涵是人生的財寶。包涵不等于遷就和放任自流，包涵別人的過錯，是為了讓別人更好地改正，與人相處要學(xué)會容納、包涵、寬容及忍讓，做到心理相容。作為學(xué)生干部應(yīng)當(dāng)具有這種博愛的心，博大的胸襟。

(五)是要有豐富的生活常識?，F(xiàn)代社會的開放程度和進步速度是令人驚嘆的。各地的風(fēng)土人情、生活風(fēng)俗，不同類別層次人的思想情感、心理生活需求，以及社交、公關(guān)、禮儀、新聞等常識的儲備也是特別必需的。

三、對今后的工作和學(xué)習(xí)的目標(biāo)更明確

團總支的角色是黨的助手和后備軍，是黨聯(lián)系青年群眾的橋梁和紐帶。基層團干的言行舉止對青年學(xué)生而言，是帶有典范性質(zhì)的。所以我們要帶頭勤奮學(xué)習(xí)，勇于實踐，把學(xué)到的新理論、新學(xué)問、新技巧運用到自己的實際學(xué)習(xí)工作中去，努力培育應(yīng)對各種事務(wù)的處理和應(yīng)變能力，發(fā)揮我們團干的帶頭模范作用，在團員青年中形成誠信、友愛、團結(jié)、和諧的學(xué)習(xí)工作氣氛。

在開展團的工作方面，要切實把團員青年的利益放在首位，有針對性的開展各項有意義的活動。敢于并常常進行批判與自我批判，堅決抵抗不利于青年健康成長的非主流文化。在開展工作中主動主動向團委多請示、勤匯報，讓院團委、系團委了解我們部門的工作思路并爭取黨支部的支持和關(guān)懷。確保我們團支部將在院團委和系團委的引領(lǐng)和關(guān)心下，健康成長，扎實做好_年各項班團工作。

大學(xué)生525心理活動總結(jié)篇5

心理健康教育〞是大學(xué)生德育的基矗同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特殊是剛進校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：

一、活動背景

大學(xué)確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時代截然不同的自由自由，多姿多彩，但這并不是事情的全部。據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣揚展等方式來幫助廣x學(xué)，這些方式已不能滿足廣x學(xué)的要求。因此在今年“5.25〞大