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52頁“健康博士”一小題

1.為什么要測量體溫？2.文中向我們介紹了

哪些知識？1.體溫是人體體表溫度的簡稱。2.正常人相對恒定的體溫是37℃

左右。3.健康人的體溫是相對恒定的。舉手回答：文中向我們介紹了哪些知識？

思考：為什么正常人的體溫是相對恒定的？因為人體在新陳代謝中

產(chǎn)生大量熱量，這些熱量

比較均勻的分布在全身各

個部分，同時人體又把多余的熱量通過皮膚、呼吸道等器官排除體外，正因為這樣，人的體溫才保持相對穩(wěn)定。比如在炎熱的夏天或劇烈運動后人體會大量出汗，這就是人體維持體溫恒定的一種生理現(xiàn)象。

思考：為什么要測量體溫？因為正常人的體溫

是相對恒定的，有

些疾病會使體溫發(fā)生改變，學會正確的測量體溫，就能及時發(fā)現(xiàn)身體的異常變化，判斷身體是否生病。

思考：生活中測量體溫的方法有哪些，都通過身體的哪個部位測量？方法一：腋表測量法工具：腋表測量部位：腋窩方法二：口表測量法工具：口表測量部位：口腔方法三：肛表測量法工具：肛表測量部位：直腸識別：體溫測量工具？

肛表

口表

腋表講解：測量體溫最簡單、最常用的是腋表測量法腋表讀數(shù)：37.8℃

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54頁如何正確測量脈搏

1.什么是脈搏？2.為什么要測量脈搏？看看文中向我們介紹了

哪些知識？

脈搏是血管的跳動，這里的血管主要指動脈。每當心臟收縮一次，動脈就跳動一次，心臟的跳動和脈搏的跳動是一致的。舉手回答：什么是脈搏？舉手回答：為什么要測量脈搏？因為正常人的脈搏是相對恒定的，有些疾病會造成脈搏的改變，如發(fā)燒會使心跳加快，心臟功能不全會使脈搏減慢，這種脈搏過慢或過快都是不正常的，學會了測量脈搏，就能及時發(fā)現(xiàn)身體的異常變化，判斷身體是否生病。

思考：正常人相對恒定的脈搏是每分鐘多少次？60~80次/分鐘

思考：測量脈搏的方法有幾種，如何測量？方法一：手腕觸摸橈動脈脈搏講解：

我們測量脈搏一般是測量

橈動脈的搏動，我們的前

臂是由兩塊骨頭組成的，

里面的叫尺骨，外面的叫橈骨，所以這里的動脈稱為橈動脈，在有些情況下，也可檢查其他動脈的搏動。比如：在體育鍛煉中，要同學們自測脈搏時，也可以檢查頸動脈的搏動。方法二：頸部脈搏測試：做一組高抬腿，看看運動前后脈搏有沒有變化？測試結(jié)果：

說明運動后脈搏可以加

快，不僅如此，飲食、

運動后、情緒緊張或精神興奮，脈搏都可加快，而且脈搏的個體差異很大，成年女子的脈搏要高于成年男子的脈搏，經(jīng)常運動的人脈搏緩慢有力，而缺乏鍛煉的人脈弱而快，年齡越小，脈搏越快。小結(jié)同學們今天我們主要學習

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