學(xué)生會素拓活動策劃書

—學(xué)生會素拓活動策劃書同學(xué)會素拓活動策劃書1

一、活動目的：

希望能增進(jìn)XX理工高校XX班的同學(xué)們能更加了解彼此，以戶外活動的形式來豐富課余生活，有助于同學(xué)們培育良好的愛好愛好，同時增進(jìn)同學(xué)之間的溝通，拉近同學(xué)間的關(guān)系，提高同學(xué)們的社交力量和團(tuán)隊協(xié)作力量。我們確定20XX年10月2日下午2點30在XX市龍泉驛區(qū)桃花源別墅，XX聚會玩家別墅進(jìn)行XX理工高校XX班的素拓活動。

二、活動時間與地點

暫定于20XX年10月2日下午2點30分XX市龍泉驛區(qū)桃花源別墅——XX聚會玩家別墅

三、活動開展：

（此為其中一個活動?。?/p>

（一）分組：分為十組，由抽簽確定！

（二）道具：4條毛巾（報紙也可）

（三）工作人員：不愿參與游戲的同學(xué)可組成幕后工作人員游戲工程：搭橋過河，只為一杯水。

參賽人員：每隊六人

場地要求：一片空曠的大場地

競賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

競賽方法：每隊派6人上場，分為A、B兩小組，賽道兩頭各一組，站在起點的A組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回一次），要求腳不能觸地，且道具制應(yīng)當(dāng)盡量把地毯做得偏小，增加競賽難度。待三人全部過終點界線后與B組集合，即開頭第二個部分，本隊6名隊員排成一個長列，每個人手里會發(fā)放一個一次性杯子，當(dāng)組織人員將提供兩杯裝滿水的杯子，依次交給隊列第一名隊員，

第二部分正式進(jìn)行，從第一名隊員開頭，隊員們必需拿嘴叼著杯子倒水傳遞，傳遞到最終一名隊員時，綜合水杯剩下水的多少，來給分，第一名10分，第二名9分，依次類推。本隊另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，三人都穿過起點界線后完成游戲。最先到達(dá)起點的為勝，按時間記名次計分，第一名10分，第二名9分，依次類推。

最終兩次積分?jǐn)?shù)最多的隊伍獲得本工程冠軍，次之亞軍，依次類推！

競賽規(guī)章：

（1）參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開頭接力。

（2）競賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)比照賽用時給與增加，觸地一次加5秒。

（3）本輪競賽第一名的組獲得獎品。

嘉獎?wù)f明：每輪游戲的冠軍獲得不同獎品，總分最高的的三組獲得現(xiàn)金嘉獎，其他組獲得參與紀(jì)念獎

四、經(jīng)費預(yù)算：

別墅費用由班費出1880元

毛巾4條20元

獎品：神奇大獎邀請三個班一個自己心儀的女生喝奶茶（對方必需容許！~）其實我到覺得可以宣傳，征集要表白的同學(xué)，在三個班全部同學(xué)的面前表白也不錯哦！~

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎：XXX元

同學(xué)會素拓活動策劃書2

一、活動背景及目的

拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和力量，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培育參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素養(yǎng)、主動進(jìn)取的人生看法、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培育。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注意于參與者的心理素養(yǎng)提升，拓展訓(xùn)練活動所采納的活動方式更有計劃性，能夠為增加同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消退成員之間的陌生感，為以后主動有效的開展各項工作奠定良好的基礎(chǔ)。有鑒于此，中國XX高校研討生同學(xué)會邀請我社為其組織一次戶外拓展活動。

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。（1）通過拓展活動，在集體內(nèi)部營造親情化的氣氛，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系；

（2）在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培育成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而主動的研討生會成員打下基礎(chǔ)；（3）依靠各種拓展工程，強(qiáng)化團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作力量，錘煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式；

二、活動主題

團(tuán)結(jié)友情合作拼搏

三、活動總流程

（一）活動時間

XXX年11月3日下午

（二）活動地點

北區(qū)排球場

（三）活動對象

中國XX高校研討生同學(xué)會

（四）活動工程

1、活動破冰環(huán)節(jié)：活動軀體、金錢游戲、大樹與松鼠（懲處措施）

2、團(tuán)隊建設(shè)：隊長、隊秘、隊名、隊徽、口號、隊歌、隊塑、隊旗

3、活動工程：

大工程（四個小隊每隊進(jìn)行一個工程，之后交換，詳細(xì)情況視活動時間而定）

信任背摔

規(guī)章：做此工程的人站在一座1、6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

盲人方陣

規(guī)章：讓全部隊員被蒙上眼睛，在四非常鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且全部隊員都要均分在四條邊上。這個工程教會全部學(xué)員如何在信息不充足的條件下查找出路，大家耗用時間最長、最混亂、全部人最焦慮的時分是在選出、方案確定之前，當(dāng)產(chǎn)生、有序的'組織開頭運轉(zhuǎn)的時分，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了很多。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推動，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著成功的喜悅。

生死電網(wǎng)

規(guī)章：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小外形都不規(guī)章的十幾個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要相互協(xié)作在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而遇到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失利，需要重新再來。在接到任務(wù)后，隊長和隊員充足發(fā)揮大家的才智，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞，每次的勝利換來的是大家的歡呼雀躍，最終全部的隊員都順當(dāng)穿過了“生死網(wǎng)”。

地雷陣

規(guī)章：選一塊寬廣平整的游戲場地。讓每個隊員找一個伙伴。給每對伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是硬紙板、膠合板等）。被蒙上了眼睛的隊員在伙伴的牽引下，走到地雷陣的

起點處，挨著起點站好。他的伙伴后退到他身后兩米處。小工程（活動間隙可穿插一些小活動）

解手鏈

規(guī)章：全部的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親切無間緊緊相連的，但是這個時分的親切無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個圓這是團(tuán)隊的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

齊眉棍

規(guī)章：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失利，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。

4、競技工程：

連體賽跑

規(guī)章：6X8人一組，排成一橫隊，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點到終點，按每個隊伍到達(dá)終點的先后排名。

無敵烽火輪

規(guī)章：12X15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

同學(xué)會素拓活動策劃書3

一、活動背景

拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過細(xì)心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在把握肯定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培育其團(tuán)隊精神的一種體育活動方式。

拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和力量，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培育參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素養(yǎng)、主動進(jìn)取的人生看法、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。

二、活動目的

1、通過游戲互動參與來引導(dǎo)受訓(xùn)的每一位學(xué)員走出以往封閉的自我，主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的看法來親身體驗與發(fā)覺，認(rèn)識自己的閃光點與缺乏，形成完好的自我概念，樹立主動的生活看法。

2、以團(tuán)隊的形式與伙伴一起解決問題，解決困難時團(tuán)隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓(xùn)練，可以使拓展訓(xùn)練受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)到解決問題的技能，體驗到勝利的喜悅，增加自信念，提高順應(yīng)社會生活的力量。

3、布置了許多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而實行的活動。使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生快樂感，從而到達(dá)心理壓力的釋放或排解，在輕松、互相信任的團(tuán)隊氣氛中體驗成長。

4、作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，，素養(yǎng)拓展訓(xùn)練可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強(qiáng)化受訓(xùn)學(xué)員的心理、身體、品德素養(yǎng)和潛能，使受訓(xùn)學(xué)員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進(jìn)團(tuán)隊形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思索，影響和指導(dǎo)自己將來的學(xué)習(xí)和生活。

三、活動主題

團(tuán)結(jié)溝通友情協(xié)作

四、活動主辦方

六弦吉他協(xié)會

五、活動對象

六弦吉他協(xié)會全體會員

六、活動時間

XXX年1月X號上午8：30—12：00（有特別原因另行更改并通知）

七、活動地點

一教前坪

八、活動流程：

1、前期準(zhǔn)備總負(fù)責(zé)人：馮XX

裁判組：XXXXXXXXX小組負(fù)責(zé)人：有待合理競選

1、確定好參與訓(xùn)練的人數(shù)，提前分組，以備詳細(xì)布置各項活動的人數(shù)，每組指派小組負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)

活動內(nèi)容和留意事項的講解，引導(dǎo)組員完成各項訓(xùn)練任務(wù)。

3、X準(zhǔn)備好活動所需各項物品。

2、活動期間

各方面負(fù)責(zé)人，裁判員，工作人員8：10準(zhǔn)備完畢（物品集合，分工細(xì)化），活動過程中的影像記錄

工作由XX負(fù)責(zé)。

1、開幕（8：30—8：40）

各小組按組列隊，總體成方陣，小組負(fù)責(zé)人在隊伍前面，負(fù)責(zé)好整隊工作，由總負(fù)責(zé)人講話，發(fā)動學(xué)員主動表現(xiàn)，宣布活動開頭。

2、各小組自我組織（8：40—9：10）

各組設(shè)計組名和小組口號，商量小搭配唱歌曲，組員之間相互溝通，相互認(rèn)識，組長帶著各組展

示自我風(fēng)采（口號，pose，選出領(lǐng)唱，全體組員合唱一首歌的部分），開頭展現(xiàn)風(fēng)采之前只有3分鐘準(zhǔn)備時間。

3、友情你我他（9：10—9：25）

組員圍成一個圈，從一位組員開頭，將沿逆時針方向的組員的姓名以如下方式依次報出，我是XX旁邊的XX旁邊的XX旁邊的XX，直到喊完全部組員為止，聲響要飽滿嘹亮。

4、步調(diào)全都（9：25—9：45）

道具：每組氣球兩只，口哨

游戲方法：全部人員參與，在起點站隊，每組將發(fā)的氣球吹大并封口，以兩個人為一小隊，背對背將氣球夾住，但氣球不能破（每組只有兩只），裁判發(fā)出開頭口令后開頭夾氣球橫向行進(jìn)，到了終點一人把氣球送回，接著兩人夾著氣球行進(jìn)，直到全部人都到達(dá)終點，裁判員依據(jù)各組表現(xiàn)評分。

5、行進(jìn)坦克鏈（9：45—10：05）

道具：長橫幅一張

游戲方法：隊員用橫幅制成一個可容納全體隊員的坦克連，隊員被橫幅上下圍住，全隊行進(jìn)二十米，行進(jìn)過程全部人員必需站立在橫幅上，不得踏出橫幅，若行進(jìn)過程中橫幅發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進(jìn)行修理，待修理完成前方可前進(jìn)，裁判員依據(jù)各組表現(xiàn)評分。

6、我們在一起（10：40—11：00）

游戲方法：團(tuán)隊全部成員圍成一個大圓，裁判員發(fā)出開頭口令后，全部組員順著固定好的大圓轉(zhuǎn)，裁判員發(fā)出停止口

令后，全部組員在不借助椅子的前提下，全部坐下來（不接觸地面），即前面一位同學(xué)坐在后一位的腿上，并達(dá)成一個大團(tuán)隊的平衡。裁判員依據(jù)各組表現(xiàn)評分。

7、盲人方陣（11：00—11：20）

道具：眼罩（布條）若干，繩子

游戲方法：每組派四名同學(xué)帶上眼罩作為“盲人”，開頭時每組站成一列，裁判員發(fā)出開頭口令時，將一根繩子拉成一個最大的正方形，帶眼罩的同學(xué)在方形的四個頂點，并且全部隊員都均分在四條邊上。競賽過程中組員只能用語言溝通使“盲人”調(diào)整位置，若組員犯規(guī)，在最終時間里加一分鐘，裁判員依據(jù)各組表現(xiàn)評分。

8、倒跑接力（11：20—11：50）

道具：自制紙質(zhì)接力棒，口哨，創(chuàng)可貼

游戲方法：

（1）每組選出十人參與競賽，女生必需全部參與，其余人員作為拉拉隊員為跑步選手加油。強(qiáng)調(diào)安全第一，競賽第二的游戲原則。

（2）競賽的十明星員根據(jù)男女間隔的規(guī)章分別站在起點和終點，且站在起點的人員背向起點，站在終點的人員背向終點。

（3）裁判發(fā)出開頭口令后站在起點的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點，跑過終點第一個同學(xué)后把接力棒交給終點第一位

同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。直至終點的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點。

（4）裁判員依據(jù)各組表現(xiàn)評分。

9、“瞎子”背“瘸子”

目的：溝通協(xié)作力量，活潑氣氛游戲規(guī)章：

1、各系選六名隊員，三男三女。

2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，到達(dá)終點，最早到達(dá)者，為贏。

4、路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須撿起，遞給女生等。

5、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時

9、成果匯總（11：50—12：00）

由裁判組匯總成果登記表，通告成果，各素養(yǎng)拓展小搭配影留念，拓展訓(xùn)練活動結(jié)束。

九、活動預(yù)算：

見活動預(yù)算表（見下）

十、留意事項：

1、保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各小組負(fù)責(zé)人對小組負(fù)責(zé)，小組成員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發(fā)生或有特別情況按時向負(fù)責(zé)人匯報，請假。

2、時辰牢記安全第一，嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定內(nèi)容行事，發(fā)揚團(tuán)隊協(xié)作精神。

3、全部參訓(xùn)人員必需穿寬松的運動裝或休閑裝，必需穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長發(fā)，不答應(yīng)帶手表之類簡單造成劃傷的物件，本次訓(xùn)練需要學(xué)員提前做好充足的休息。

4、在訓(xùn)練的整個過程中要愛護(hù)好場地環(huán)境，不得亂扔垃圾，活動結(jié)束各小組按時將垃圾搜集到指定地點，統(tǒng)一在活動結(jié)束后處理。

5、每個游戲環(huán)節(jié)假如超過時間就算作未完成，進(jìn)行下一項。6、活動結(jié)束后的可以連續(xù)運用的物品統(tǒng)一交回辦公室。7、成果登記表見下。

十一、活動總結(jié)：

同學(xué)會素拓活動策劃書4

一、活動背景

拓展訓(xùn)練活動能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和力量，并且可以把其升華到可能到達(dá)的頂巔；它能夠培育參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素養(yǎng)、主動進(jìn)取的人生看法、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠合作的團(tuán)隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團(tuán)隊精神的培育。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注意于參與者的心理素養(yǎng)提升，拓展訓(xùn)練活動所采納的活動方式更有計劃性為增加同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消退成員之間的陌生感，為以后主動有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ)，法學(xué)院團(tuán)總支同學(xué)會生會組織同學(xué)參與素養(yǎng)拓展活動。

二、活動目的

主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊”。

1、通過拓展活動，在集體內(nèi)部營造親情化的氣氛，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動過程中，激發(fā)各團(tuán)隊成員的進(jìn)取精神，培育成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而主動的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)

3、依靠各種拓展工程，強(qiáng)化團(tuán)隊內(nèi)部、團(tuán)隊間的溝通與協(xié)作力量，錘煉團(tuán)隊面對機(jī)遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式

三、活動的主題

團(tuán)結(jié)友情合作拼搏

四、活動的詳細(xì)事宜

主辦及承辦單位：XX郵電高校法學(xué)院團(tuán)總支同學(xué)會

活動時間：XXX年12月10日

活動地點：XX郵電高校老操場

參與人員：法學(xué)院全體同學(xué)

五、活動形式

主要以素養(yǎng)拓展形式開展活動，打散參與同學(xué)分成幾組完成各種游戲，有專業(yè)指導(dǎo)老師在旁指導(dǎo)并升華主題，到達(dá)活動目的。

六、活動流程及活動設(shè)計

（一）前期準(zhǔn)備

1、對參與拓展活動的同學(xué)進(jìn)行分組，并確定隊長人選

2、學(xué)院團(tuán)總支同學(xué)會人員負(fù)責(zé)場地布置及拓展活動的工程以及活動的必需物品

3、學(xué)院生活部出一人負(fù)責(zé)活動過程拍攝

4、學(xué)院宣傳部出一塊活動展板進(jìn)行前期宣傳

5、向?qū)W校申請操場可用的音響裝備，審批場地，確定音響設(shè)備

7、主辦成員要有相關(guān)學(xué)問，以應(yīng)付突發(fā)狀況

8、準(zhǔn)備活動所需物品

（二）中期流程

1、解手鏈

活動目的：活潑氣氛，錘煉團(tuán)隊的協(xié)作力量。

活動說明：全部人站成一個圓圈，全部人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知全部人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最終形成一個大家手拉手的一個大圓圈。

留意事項：此工程可能顯現(xiàn)兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以答應(yīng)隊員確定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但必需趕緊封閉。

2、圓球游戲

活動目的：提升團(tuán)隊內(nèi)的協(xié)作力量，并通過本項拓展活動激勵團(tuán)隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，到達(dá)提升隊