2021年初中心理輔導教案七彩人生合理設計

初中心理輔導教案七彩人生-合理設計初中心理輔導教案:七彩人生合理設計活動目標1、通過活動使學生感悟人生短暫，尤其是有價值的人生彌足珍貴，要利用好自己可以利用的有限的人生，為社會、也為自己，做出更多有價值的事情。2、通過聯(lián)想、討論、小組交流、合理設計未來等活動，使學生懂得目標對人生的引導作用，并思考、分析自己的人生目標。3、學習達到某一目標的具體實施方法?；顒訙什噬垘?，小剪刀、有刻度的小尺板。一張白紙、一個信封?；顒舆^程一、我的七彩人生師：今天，我以“上帝”的名義，送你們每人一份禮物，這可不是普通的彩帶這是你們的七彩人生每個人的人生都是不同的，有人喜歡轟轟烈烈的紅色人生，有人喜歡無憂無慮的綠色人生，還有人追求華麗的紫色人生。那么你喜歡什么顏色的人生？現(xiàn)在請出我們的七彩天使，大家都可以根據(jù)自己的愛好上臺來領取?，F(xiàn)在你手里的彩帶都是1米長代表我給了你們100每55的60。那至90？大多同學都說要干到七十歲，那么我們以70為標準，請你再從手中的彩帶的30年。年52個周我們?nèi)绻恍菹⒁惶斓脑捑褪?2天加上一到兩個月的假期，至少要兩到三個月，乘上十七到七十歲這53年，就有106到159個月，也就有8到13年。那么請你根據(jù)自己將來要放假和休息的時間，量出10個左的10?彼岸???樣的1、教師指導學生做“看未來”的游戲(把教室的窗簾拉上)請學生找一個舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。在悠揚的音樂背景下，聽著引導語，漸漸地進入時間隧道，看自己的“將來”。導1了1么?”(頓)。5里?業(yè)?”(10到10康?績現(xiàn)?(兒)(教師在講導語時，要做到聲音低沉、平穩(wěn)、緩慢，留有空間，令人產(chǎn)生聯(lián)想)2、交流分享活動嗎?看?見?3、教師點評歸納同學們對未來的夢想或設想即是每個人的人生目標你標(()。1、出示材料：在一個跳高實驗中，實驗對象被分成兩組，第一組，教練不作任何技術指導，只根據(jù)每個人的特點和差異，每天確定不同的跳高目標。另一組也不作任何技術指導，不具體確定跳高目標，完全隨實驗者自己的意愿，想跳多高就跳多高。經(jīng)過一段時間的實驗，有目標的一組與無目標的一組出現(xiàn)了明顯的差異。2、小組討論：兩個組的跳高成績?yōu)楹纬霈F(xiàn)明顯差異?3、教師歸納這個實驗充分說明1、你曾經(jīng)有過哪些目標?（提示：包括學習方面的，人際關系方面的，以及其他日?；顒樱缬斡?、學自行車、做風箏等等。）2、你認為哪些成功了?哪些失敗了?3、原因是什么?交流分享“問卷”的問題。（五）講述名人故事：引導學生確立自己的奮斗目標1、教師向?qū)W生介紹約翰·戈達德的故事：約翰是英國皇家地理學會的會員和紐約探險家俱樂部的會員。他出生在洛杉磯，從小就充滿了幻想15歲那，自一有127個目標現(xiàn)在約翰戈達德在經(jīng)歷了8次死里逃生和難以想像的艱難困苦后的106個目標2、小組討論：約翰·戈達德是怎樣為自己確立目標的，又是怎樣付諸行動的?你聽了約翰·戈達德的故事有什么感想和體會?3、教師對自己的人生進行回顧與展望，與學生分享成長的喜悅。(教師介紹小時候的夢想、對未來的設計以及人生格言)4《一生的志愿》及人生格言寫在貼有彩帶的那張紙上。（要求：認真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暫時有無實現(xiàn)的可能，寫下來。鄭重寫上自己的姓名、班級、學號與日期，作為送給老師的珍貴禮物。我們約定30年后再啟封，看看自己的愿望實現(xiàn)了多少。）（六1、教師講述：“人無志不立”，“立志不定，終不濟事”。理想是人生的燈塔，志向是生活的路標。中學時代，正是立志的最好時機。馬克思就是在中學時代立下了選擇“最能為人類福利而勞動的職業(yè)”的遠大理想，并為此奮斗了終生。毛澤東同志在青年時代讀到一本《世界英雄豪杰傳》，他為書中介紹的華盛頓、林肯、拿破侖、彼得大帝等的英雄業(yè)績所感染，即給自己起名“子任”，表示要以救國救民為己任?？茖W史上許多大科學家，也都是在中學時代立下攀登科學高峰的宏偉志愿，為人類做出了杰出的貢獻。明代學者王守仁說：“志不立，天下無可成之事?！比绻阆霝樽鎳姆睒s富強大干一番事業(yè)，那就應該早早確立自己遠大的理想。一個人到了中學時代還渾渾噩噩沒有明確的志向，