2023年上海高考時(shí)間安排一覽整理

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高考最終到來了，高考需要每位同學(xué)有理性的頭腦，有科學(xué)高效的學(xué)習(xí)謀略。那么關(guān)于2023年上海高考時(shí)間支配你想知道嗎?一起來看看2023年上海高考時(shí)間支配，歡迎查閱!

2023年上海高考時(shí)間支配

2023年上海一般高校招生統(tǒng)一考試(含全國統(tǒng)考和一般高中學(xué)業(yè)水平選擇性考試)時(shí)間為6月7日至9日，詳細(xì)時(shí)間支配如下：

2023年6月7日-9日進(jìn)行全國統(tǒng)考，各科目考試時(shí)間為：

6月7日

9:00至11:30語文

15:00至17:00數(shù)學(xué)

6月8日

15:00至17:00外語筆試(含聽力)

6月9日

8:00起外語聽說測試

高考哪些物品不能帶進(jìn)考場

手機(jī)“攜帶”入場，取消全部考試科目

我國關(guān)于高考的相關(guān)規(guī)定中明確指出，考生不準(zhǔn)攜帶具有發(fā)送或接收信息功能的設(shè)備，比如手機(jī)、手表等這些物品不能帶進(jìn)考場?？忌赡軙f，帶手機(jī)關(guān)機(jī)過著靜音不就行了?？忌赡軐Α皵y帶”二字了解得不充分，就是不能隨身帶著。所以考生為了避開這種麻煩，可以在進(jìn)考場前將手機(jī)交給陪考家長或帶隊(duì)老師保管。也可以帶進(jìn)考場后，主動送到指定位置，千萬不要隨身帶著。

不準(zhǔn)自備口罩帶入考場和將考場供應(yīng)的口罩帶離

由于仍舊處于疫情期間，外出行走仍舊需要佩戴口罩。但是考生進(jìn)入考場前，需要摘掉口罩，并且預(yù)備一個(gè)透亮塑料袋將其裝起來，寫好自己的名字，放到指定位置，等離場時(shí)再拿走。假如考生感冒或者咳嗽，需要佩戴口罩，可向監(jiān)考老師申請，考場會為考生供應(yīng)口罩，等到結(jié)束時(shí)，不能將口罩帶走，需將其放置在座位上。

考試進(jìn)程嚴(yán)格根據(jù)監(jiān)考老師的支配

考生進(jìn)入考場后，監(jiān)考老師會進(jìn)行考試前期的預(yù)備流程，考生只需要支配監(jiān)考老師說的做即可，不要做多余的動作。比如，聽力考試期間不能做其它的試題。有些同學(xué)可能覺得自己聽力不好，就直接放棄想先做后面自己會得，這是被允許的，監(jiān)考老師也會多次強(qiáng)調(diào)并且監(jiān)督大家。

高考孩子壓力大家長怎么辦

首先，家長要向孩子傳導(dǎo)正確的觀念，關(guān)心孩子樹立考試的信念。對于孩子來說，高考的確很重要，但也只是人生的一次機(jī)遇而已。高考勝利并不代表人生必定勝利，高考失敗也不代表人生肯定失敗，高考不是人生的終點(diǎn)，也不是評判人生價(jià)值的唯一標(biāo)尺。因此，家長要教育孩子盡量以樂觀的心態(tài)應(yīng)對高考，激勵(lì)孩子樹立更加遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)。尤其要留意的是，家長不行把自己的焦慮傳遞給孩子，為孩子制定不切實(shí)際的高考目標(biāo)，更不能拿別人家孩子的高考勝利來刺激孩子。

其次，家長要多與孩子溝通，準(zhǔn)時(shí)疏導(dǎo)孩子的心理。對于一些孩子而言，除了緊急的考試壓力外，心中的焦慮找不到傾訴的對象也是其產(chǎn)生心理問題的主要緣由。高考來臨之際，家長不要一味地督促孩子學(xué)習(xí)，在做到自己不焦慮的同時(shí)，要與孩子交朋友，盡可能傾聽孩子的焦慮、疏導(dǎo)孩子的心情?？梢砸越ㄗh的方式教導(dǎo)孩子化解焦慮的方法，在與孩子達(dá)成共識的基礎(chǔ)上，讓孩子嘗試用自己的方法舒緩壓力，從而消弭孩子心中的塊壘。

再次，要制造寬松的家庭氛圍，引導(dǎo)孩子以平常心對待高考。高考前一段時(shí)間，家長對待孩子要像平常一樣，不行有意從生活支配上過分突出孩子，給孩子制造緊急氣氛。家長平常要少與孩子談學(xué)習(xí)和成果，多與孩子聊聊生活瑣事，飯后可與孩子一起散漫步、談?wù)勑?。家長要依據(jù)孩子平常的生物鐘，合理支配孩子的學(xué)習(xí)、休閑和睡眠時(shí)間，并且督促孩子適當(dāng)熬煉身體，以增加自身體質(zhì)。

最終，要為孩子查找宣泄心情的渠道，引導(dǎo)孩子進(jìn)行樂觀的自我示意。當(dāng)孩子感到壓力較大時(shí)，家長可以教給孩子一些宣泄心情的方法。比如，在學(xué)校里，可以利用課外活動時(shí)間到操場上跑跑步;可以找志趣相投的同學(xué)聊談天、談?wù)勅松ж?fù);也可以聽聽音樂，或者讀一本健康向上的文學(xué)作品。周末，家