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文檔簡介

家常菜錯搭有礙寶寶健康雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿卜??看似平常,但是如果搭配不當(dāng),長期食用,卻是健殺很滋菜要搭來危。蔥1.塊雞肉芝麻:芝麻能滋補肝腎,養(yǎng)血生津,潤腸通便,烏發(fā)。但與雞肉同毒毒甘治。麻辣.季豆大蒜大蔥:大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物,一起食用后易出現(xiàn)腹等。小蔥皮蛋拌豆腐豆腐小蔥:豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分,而蔥中含有,豆。燒草。香蕉酸奶香蕉酸奶:酸牛奶能降低膽固醇??崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強,乳難用無。紅棗帶魚粥紅棗魚蔥能滋補脾胃,益氣養(yǎng)血與魚蔥同食會導(dǎo)致消不。五6.葉蛋茶葉雞蛋:濃茶中含有較多的單寧酸,單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變消質(zhì)蛋利。黃豆.豬蹄豬蹄黃豆:黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯體。青椒牛肝牛肝含維的食物:因為蔬果中的維生素有很強的還原性,很容易被的化理。蘿卜.牛腩胡蘿卜白蘿卜:胡蘿卜含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿卜的維生素,種養(yǎng)大。卜木耳湯白蘿卜木耳蘿卜性平微寒具有清熱解毒、健胃消食、化痰止止木。11.肉豬肉田螺:豬肉酸冷寒膩,田螺大寒,二物同屬涼性,易傷腸胃,因宜。第1頁共1頁12.燴平魚西紅柿魚肉:西紅柿中的維生素會對魚肉中的銅元素的釋放產(chǎn)制。13.雞糯米雞:糯米的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛,常常腹瀉。。14.瓜鯽魚湯鯽魚冬瓜:鯽魚性溫味甘,和胃補虛,消腫去毒,利水通乳,與食體。盤點導(dǎo)致寶寶過敏的食物與。、。嚴牛干要。。因為個月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易進反和。;、、比寶。、干果。、過類體從試。第七芝生等???。寶物寶不物不但最好法一等寶舊食敏隨寶慢慢,些再。1種常見食物為啥不能生吃第2頁共2頁一、忌生吃鮮黃花菜。鮮黃花菜含有秋水仙堿進入人體形成氧化二秋水仙堿極毒食用3-20。??擅娓?。、生白。種小看肺前應(yīng)該進行加熱處理一般加熱到70℃左右保持分鐘就可以了。四、忌。了收保的程,可。五、忌生吃新鮮木耳。生現(xiàn)瘙和。吃。豆?jié){因抗合蛋響白質(zhì)的消化和吸收酚類化合物可使豆?jié){產(chǎn)生苦味和腥味皂素刺激消化道,引起嘔吐、惡心、從胞以中。生。并若就體體至。八、忌生吃螃蟹和龍蝦。螃龍吸成者道。第3頁共3頁九、忌吃生雞蛋。蛋有,、。生。有毒凝種的豆該用加熱1分鐘以上這樣“凝集素”就會被除掉吃炒豆角或者用豆角做餡時要充分加熱,吃涼拌豆角也要煮1分鐘。避免寶寶性早熟飲食攻略一、腎氣過足導(dǎo)致小兒性早熟重氣或都天人生水高性體。其實中(癸黃》所述精,便產(chǎn)生能達到頂峰的時間縮短了勢必會使人體的腎精提前衰減,如果不及早介入調(diào)治,人體也會隨著前向老。二、粗茶淡飯,蔬菜常伴,使身體虛弱、特醒廣喜實的年感甚。。長陪償子制越得。第4頁共4頁無類免素規(guī)、。警惕吃雞蛋的三大禁忌雞蛋因其豐富的營養(yǎng)價值和美味的口感是很多人的常吃食物常食雞白,。忌禁忌一:雞蛋

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