外出拓展培訓(xùn)心得體會

外出拓展培訓(xùn)心得體會外出拓展培訓(xùn)心得體會1

20xx年6月30日，我們參與了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓舞和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員劇烈的集體榮譽感，從氣概上為成員鼓足士氣，并保證合作的順當(dāng)進(jìn)行。

在這次訓(xùn)練中，通過簡潔的嬉戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻特別寶貴的東西：意志、堅決、激情、英勇、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司最大的回報！下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡潔的介紹一下：

在“孤島求生”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較勝利的，協(xié)作默契，動作快速。但令我感受最深的還是教練的一席話。

教練分析了我們勝利的緣由，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠準(zhǔn)時發(fā)覺問題，以最快速度找到解決的方法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。

但同時也有不足之處，最高指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；最底層只顧發(fā)表自己的見解，談?wù)撨^多，沒有留意聽從指揮。

由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度動身，總會有這樣那樣的沖突。要想使大家分散為一個整體，必需各守其職，各盡其責(zé)，準(zhǔn)時溝通，排解沖突，使大家有著統(tǒng)一的熟悉，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得勝利。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。

通過“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目競賽結(jié)束后給我的感悟是：

其一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個人的力氣是有限的，個人要聽從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

其二，任何一個團隊，都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的`作用。不管這個領(lǐng)導(dǎo)是否聰慧、是否有力量，大家都應(yīng)當(dāng)圍圍著這個領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。

其三，在做任何事情之前，要有個具體的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)最終的系統(tǒng)決策，才會避開做些無用功。其四，團隊中成員的相互溝通和溝通是特別重要的。。

與實際工作相聯(lián)系，我最大的感受就是：其實每個人都是很頑強的，所以每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來；有時候可能連自己都不清晰能不能完成的一項艱難任務(wù)，能不能超越的一個困難，實際上只要有信念、有士氣去面對，就沒有過不去的坎。

同時我還熟悉到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快，自己的心里素養(yǎng)還不是很好。通過這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬敞。讓我時刻提示自己：信任自己，勇于把握機會，時時保持樂觀進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！

拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了，但我信任參加其中的每一個人，都會從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無不克！

外出拓展培訓(xùn)心得體會2

我很榮幸參與了單位這次的戶外拓展訓(xùn)練，從上午的分組挑戰(zhàn)項目，到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升，現(xiàn)總結(jié)感想如下：

一，要有團隊精神。

在拓展活動中，我們做的同心竿項目，就體現(xiàn)了“團結(jié)就是力氣”。我們小組全部的隊員表現(xiàn)得都很仔細(xì)、努力，在活動項目中大家盡職盡責(zé)，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成果。其實我們在工作中也是這樣，“沒有完善的個人，只有完善的團隊”“人心齊，泰山移”，只有依靠團隊的力氣，才能成就一些事。

二，要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任。

在拓展活動中可能會由于團隊某個人的一點小過失，給整個小組團隊帶來很大的懲處。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于擔(dān)當(dāng)，由于，我們是個整體，我們是個團隊。在工作中也是這樣，我們不能一消失問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找緣由，不去找解決問題的方法。所以，我們以后要學(xué)會擔(dān)當(dāng)責(zé)任，要擔(dān)當(dāng)自己的過錯，共同查找解決問題的方法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進(jìn)步，團隊才能更加強大！

三，要有樂于奉獻(xiàn)的精神。

在拓展活動中，我們親身體驗了“真人CS鐳戰(zhàn)”，為了完成“護送VIP”項目任務(wù)，我們的隊友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團隊，真是由于他們這種樂于奉獻(xiàn)，大功無私的精神，才使團隊能夠順當(dāng)?shù)赝瓿扇蝿?wù)。結(jié)合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當(dāng)做家，要樂于奉獻(xiàn)，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設(shè)好，所以我們在以后的學(xué)習(xí)工作中，要學(xué)會敢于擔(dān)當(dāng)，學(xué)會樂于奉獻(xiàn)，努力為企業(yè)的進(jìn)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

四，要有一顆感恩的心。

感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中關(guān)心過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們供應(yīng)了這個熬煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生。

通過拓展訓(xùn)練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團隊，感恩這些必將植根于我們的心中，堅信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。

外出拓展培訓(xùn)心得體會3

這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作、相互激勵。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新熟悉和體驗了團隊精神的力氣，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增加了挑戰(zhàn)自我的士氣和信念。它告知我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及勝利的閱歷，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思索。使大家嘗試一種全新的生活，同時教育我們每個人要學(xué)會感謝，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。

“穿越電網(wǎng)”，它使我深深的感受到了我們小小團隊的那種無窮的、向上的動力。在此嬉戲中由于我們沒有閱歷屢次失敗，眼看成功在望，最終卻又失敗了。有好幾次我都有了放棄的念頭。后來在隊長的帶領(lǐng)下我們經(jīng)過討論分析，雖然最終我們失敗了，但我們在這次活動過程中，它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓舞與協(xié)作是不行或缺的，只有這樣才能完成一個個艱難的任務(wù)。

“盲人方陣”。當(dāng)教練用布捂住我眼睛的那一剎那，我眼前一片黑暗，心里一下就沒了底。隊長領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走，這時真正讓我體會到了作為一個盲人成天生活在黑暗中還要樂觀的面對人生是多么不易，多么頑強??！經(jīng)過了困難重重，我們最終在規(guī)定的時間內(nèi)，組成了一個完善的房形，完成了我們的任務(wù)。

最終我們集體參加了拓展訓(xùn)練“飛奪瀘定橋”。

這個項目中我學(xué)會了這幾點，第一，從項目過程中我知道了團隊的重要性，團隊成員之間的團結(jié)是一個團隊勝利的基礎(chǔ)，另外這個過程中也磨練意志，熔煉團隊精神，這個活動還有助于鼓舞學(xué)員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限，學(xué)會了換位思索。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參加體驗了很多活動，也收獲良多。其中感受最深的嬉戲飛奪瀘定橋。雖然在穿越電網(wǎng)中嬉戲的失敗