如何快速的學(xué)習(xí)

如何快速的學(xué)習(xí)第1頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所學(xué)習(xí)——認(rèn)識大腦智力是通過努力培養(yǎng)產(chǎn)生的智商（IQ）是經(jīng)過多方面鍛煉提升的智商（IQ）是自我觀念的問題學(xué)習(xí)能力是可以鍛煉培養(yǎng)的可以學(xué)習(xí)如何去學(xué)習(xí)第2頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所學(xué)習(xí)與長壽如果你的學(xué)習(xí)時間越長，你的思維就越敏捷、你越有智慧、你越有活力、你就越健康……第3頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所保加利亞的心理學(xué)家雷佐諾夫提出：所謂的“超級學(xué)習(xí)法”或者是稱為“快速學(xué)習(xí)法”就是左右腦學(xué)習(xí)法。

第4頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所大腦功能：左半腦右半腦胼胝體

言辭/文字

分析性

實用性

具體/計算圖畫/藝術(shù)

全盤性

直覺運作抽象/思考藝術(shù)

第5頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所大腦的等級與運作：等級腦波/秒思維狀態(tài)

β

14次以上

常態(tài)

α

8～13次

完全松弛

θ

5～7次入睡開始要做夢

δ

0.5～4次生命活動停止雷佐諾夫發(fā)現(xiàn)：在α-θ等級之間學(xué)習(xí)效果佳！第6頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于完全放松雷佐諾夫：把潛意識暗示的力量應(yīng)用到學(xué)習(xí)的過程中。只要在身心完全放松的情況下去深思某一個想法或觀念，就可以徹底接受這個想法或觀念。第7頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所如何促進你的學(xué)習(xí)效果

*界定你希望/需要學(xué)習(xí)的范圍

*強烈的學(xué)習(xí)欲望

*邊聽古典音樂邊學(xué)習(xí)

*要持續(xù)的練習(xí)*要隨時求新第8頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所您要隨時隨地學(xué)：

學(xué)習(xí)工作化工作學(xué)習(xí)化學(xué)習(xí)生活化生活學(xué)習(xí)化第9頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所*雷佐諾夫同時運用了音樂放松的方法

將人們帶引到這個α、θ等級。*加強左右腦相互作用。利用這種技術(shù)使受訓(xùn)的學(xué)員在第一次上課六個星期之后記住了授課內(nèi)容的98%，即使在大約六個月之后，經(jīng)過測驗，他們還記得69%。最佳學(xué)習(xí)方式：第10頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所如何使身心全然放松呢？閉上眼睛，做個靈感深呼吸，放松心情，使腦波進入α狀態(tài)

第11頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所吸氣之前準(zhǔn)備：輕輕的閉上您的雙眼，想象您進入了一個玫瑰花園，您想把玫瑰園所有的玫瑰香味全部吸進您的胸腔，再進入您的丹田，，兩臂由自由下垂慢慢向上，向外提起向后擴張、橫膈膜下壓、小腹略收。呼氣時收緊腹部肌肉和橫膈膜，屏息數(shù)秒，然后開始感受玫瑰的香味，慢慢的您感覺眼前的玫瑰變成了一支支生日蠟燭，歡呼聲響起，您要吹滅所有的蠟燭…………靈感深呼吸——

借著全然放松身心，是您的左右腦得于開發(fā)

…………第12頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所何借著音樂漸進地放松自己

潛意識音樂催眠放松音樂第13頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月上海明德（青島）學(xué)習(xí)型組織研究所我來自偶然，象一粒塵土有誰看出我的脆弱我來自何方，我情歸何處誰在下一刻呼喚我天地雖寬，這條路卻難走我看遍這人間坎坷辛苦我還有多少愛，我還有多少淚讓蒼天知道我不認(rèn)輸。感恩的心，感謝有你伴我一生，讓我有勇氣作我自己感恩的心，感謝命運花開花落，我依然會珍惜感恩的心第14頁，課件共15頁，創(chuàng)作于2023年2月是人類第一特質(zhì)，第一長處，第一智慧，第一本源……上海明德（青島）學(xué)