《啦啦操（花球）自創(chuàng)套路組合一》（教學(xué)設(shè)計(jì)）-2022-2023學(xué)年體育與健康五年級(jí)上冊(cè) 人教版

前言啦啦操是一項(xiàng)在中小學(xué)生中非常受歡迎的體育項(xiàng)目，也是一項(xiàng)體能訓(xùn)練和協(xié)調(diào)能力鍛煉的好方法。本教學(xué)設(shè)計(jì)將介紹自創(chuàng)的啦啦操花球套路組合一，旨在幫助五年級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，提升他們的體育水平和身體素質(zhì)。本套路組合一共包括十個(gè)動(dòng)作，難度適中，易于學(xué)習(xí)和掌握，希望能夠?yàn)槲迥昙?jí)學(xué)生學(xué)好啦啦操提供有力的幫助。一、動(dòng)作說(shuō)明1、立正站立直視前方，雙臂自然下垂，兩腳并攏。2、握花球兩手自然下垂，握住花球，不要用力過(guò)猛。3、手插腰將花球放在腰間，雙手手背向外插在雙側(cè)腰間。4、右擺臂將右手向右側(cè)水平擺動(dòng)，與肩平，保持30度。5、左擺臂將左手向左側(cè)水平擺動(dòng)，與肩平，保持30度。6、兩臂上舉雙臂向上舉起，花球放在頭頂，兩臂成V字型7、兩臂交叉抱胸雙臂向下斜交叉抱于胸前，花球在胸前8、右側(cè)跨步右腳向右側(cè)邁出一步，保持身體平衡；同時(shí)將右手自然上舉，花球靠近右腋下。9、左側(cè)跨步左腳向左側(cè)邁出一步，保持身體平衡；同時(shí)將左手自然上舉，花球靠近左腋下。10、右左擺臂交替左右揮動(dòng)臂，速度要快，花球跟隨節(jié)拍擺動(dòng)。二、教學(xué)步驟1、引入老師向?qū)W生介紹本次課程將要學(xué)習(xí)的啦啦操套路組合一，讓學(xué)生對(duì)此有個(gè)大致了解。2、分組練習(xí)將學(xué)生劃分為四至五人一組，讓同組同學(xué)彼此配合，分別練習(xí)動(dòng)作一至五和動(dòng)作六至十，老師帶領(lǐng)學(xué)生逐一巡視，糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)錯(cuò)誤，檢查動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化和流暢程度。3、集體練習(xí)讓學(xué)生整體練習(xí)全套動(dòng)作，按節(jié)拍和音樂(lè)擺動(dòng)花球，讓學(xué)生熟練掌握動(dòng)作并增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力。4、小組展示讓每個(gè)小組都表演一遍，老師對(duì)每個(gè)小組進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和鼓勵(lì)，并提出改進(jìn)方案和建議，幫助學(xué)生更好地掌握啦啦操花球套路組合一。三、教學(xué)評(píng)價(jià)通過(guò)本次教學(xué)，學(xué)生可以初步學(xué)習(xí)和掌握啦啦操花球套路組合一，提高了他們的體育水平和身體協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，這種動(dòng)作組合搭配的訓(xùn)練方式，也增強(qiáng)了學(xué)