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原地投沙包(教案)一、教學(xué)目標(biāo)了解投擲物品的基本技巧;掌握原地投沙包的基本姿勢和動作要領(lǐng);增強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)能力和肢體控制能力;提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力;培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣與愛好,提高他們的身體素質(zhì)。二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)投沙包的姿勢和動作要領(lǐng);提高手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)速度。三、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法教學(xué)內(nèi)容原地投沙包教學(xué)方法示范教學(xué)法、講解法、實(shí)踐操作法四、教學(xué)準(zhǔn)備沙包場地(寬敞、平坦)工具(標(biāo)尺、計(jì)時(shí)器)五、教學(xué)過程1、熱身活動(5分鐘)運(yùn)動員站成兩排,將沙包傳遞到對面的隊(duì)員手中;讓學(xué)生做一些拉伸運(yùn)動。2、技術(shù)講解(10分鐘)投擲物品的基本姿勢;原地投沙包的技巧講解。3、動作示范和練習(xí)(20分鐘)老師給出指令,讓學(xué)生進(jìn)行原地投沙包的基本動作練習(xí);學(xué)生兩人一組,相互練習(xí),老師巡視指導(dǎo)。4、比賽環(huán)節(jié)(15分鐘)在規(guī)定時(shí)間內(nèi),誰可以投出的沙包數(shù)量最多,誰就是最終的勝者。5、復(fù)習(xí)點(diǎn)評(10分鐘)老師和學(xué)生一起回顧原地投沙包的技術(shù)要領(lǐng);評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步,鼓勵(lì)學(xué)生。六、教學(xué)注意事項(xiàng)投擲物品時(shí),要注意安全;注意學(xué)生的姿勢和動作,及時(shí)指導(dǎo)并改正;確保場地平整。七、教學(xué)成果學(xué)生了解了投擲物品的基本技巧;學(xué)生掌握了原地投沙包的基本姿勢和動作要領(lǐng);學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)能力和肢體控制能力得到了提高;學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力得到了
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