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文檔簡介
第一單元青春時光第一課青春的邀約
青春,帶著一份特殊的邀約,款款而來。在這個時期,我們的身體會發(fā)生一定的變化,我們的內(nèi)心會面對一些新的問題,我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。所有的這一切,都是成長的機遇。而我們應(yīng)該如何面對這一份青春的邀約?《悄悄變化的我》1、進入青春期,我們會發(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?生理心理我們主要探討青春期通俗的說,就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。1、進入青春期,我們會發(fā)生或?qū)l(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?生理身體外形的變化身體迅速長高、長壯。身高平均每年增加七至十厘米,體重平均每年增加三至五公斤。
仔細觀察圖片,你有哪些發(fā)現(xiàn)?
進入青春期,我們會發(fā)生或?qū)l(fā)生哪些變化?內(nèi)部器官的完善運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。①心臟:重量增加至出生時的10倍。心臟功能明顯增強。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。呼吸功能日趨完善。③腦:重量及容量變化不大,神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。
仔細觀察統(tǒng)計圖,從中你能得出什么結(jié)論?
性機能的成熟男孩兒長出喉結(jié)、胡須,聲音變粗;女孩兒聲調(diào)變高。青春期身體變化的主要表現(xiàn):身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機能的成熟
隨著身體的成長,我們各方面的身體機能也在增強,帶給我們旺盛的生命力。這使得我們可以更加專注的進行學(xué)習(xí)、實踐、運動,讓我們對成長充滿強烈的渴望,感覺生活擁有無限的可能。青春期生理變化的原因及影響也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期。我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。通俗的說,就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。青春期的生理變化帶來的影響?②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。有的先長胖,有的先長高。青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。其實我挺希望有人能理解我。班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內(nèi)心的美,我們常常會厭惡他們的外表。進入初中后,我有心里話不愿意對別人講了。
進入青春期后,同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢?父母不理解自己的煩惱變聲期個子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱
受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同:有的長得快,有的長得慢;有的先長胖,有的先長高。這些煩惱產(chǎn)生的原因有哪些?青春的煩惱怎么辦?怎么又重了!我可怎么辦呀!我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。請問:你有什么建議給他?青春的煩惱怎么辦?痘痘又多了,丑死了!我沒臉見人了!不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。請問:你想對她說些什么?青春的煩惱怎么辦?你看我長得多高!你這么矮,以后就叫你武大郎吧!哈哈!不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。請評價漫畫中男孩的言行。思考:近年來,有太多人熱衷于整容,過度追求外在美。青春的我們也追求美,這個美僅僅是外在美嗎?奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內(nèi)心的美,我們常常會厭惡他們的外表。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。╋提高品德修養(yǎng)提高文化修養(yǎng)形體、儀表我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的尊重。④青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。怎樣正確對待青春期的生理變化?積極影響:青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有無限可能。消極影響:處于青春期的我們,往往更加關(guān)注自己的外表。有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。青春期的生理變化帶來的影響?
進入青春期后,同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢?父母不理解自己的煩惱變聲期個子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱1、進入青春期,我們會發(fā)生或?qū)l(fā)生哪些變化?2、為什么會發(fā)生這些變化?3、如何面對這些變化?心理直面矛盾心理小熙的變化
我是誰?我是一個處于青春期的女孩。(1)我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在記東西記得特別快;(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;(3)我有時高興得一蹦三尺高,有時卻變得憂郁,愛發(fā)脾氣;認知能力得到發(fā)展自我意識不斷增強情感世界愈加豐富青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是,當(dāng)我遇到麻煩時,還是渴望他們“出現(xiàn)”反抗與依賴矛盾根據(jù)下列情境,概括青春期遇到的心理矛盾其實我挺希望有人能理解我。也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。(2)我喜歡我自己的事由我自己做主,不希望父母親過多的“嘮叨”;請問:你有什么建議給他?奧斯特洛夫斯基:人的美并不在于外貌、衣服和發(fā)式,而在于他的本身,他的心,要是人沒有內(nèi)心的美,我們常常會厭惡他們的外表。有的先長胖,有的先長高。長壯。這使得我們可以更加專注的進行學(xué)習(xí)、實踐、運動,讓我們對成長充滿強烈的渴望,感覺生活擁有無限的可能。青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。②肺臟:重量增加為出生時的9倍,肺活量明顯增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為2000-2500毫升。它是繼嬰兒期后,人生第二個生長發(fā)育的高峰期??梢酝ㄟ^求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。3、如何面對這些變化?青春期一般指人的發(fā)育過程中,介于兒童期和成年期的過渡時期。3、如何面對這些變化?其實我挺希望有人能理解我。為什么要處理矛盾心理?怎樣正確對待青春期的生理變化?隨著身體的成長,我們各方面的身體機能也在增強,帶給我們旺盛的生命力。3、如何面對這些變化?青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。進入初中后,我有心里話不愿意對別人講了。閉鎖與開放的矛盾
其實我挺希望有人能理解我。有的事情也想與爸爸、媽媽平等交流,但又不知如何訴說。班長讓我在班會上給大家表演,我卻不敢“亮劍”。勇敢與怯懦矛盾我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。
青春期是一個極為特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對滯后,身心處于一種不平衡狀態(tài),容易引起種種心理發(fā)展上的矛盾。青春期的矛盾心理有時讓我們煩惱,但也為我們的成長提供了契機。積極面對和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長。我們可以參加集體活動,在集體的溫暖中放松自己。(集體)可以通過求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。(他人)也可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。
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