多彩的呼啦圈-組合動作教案高一上學期體育與健康人教版

多彩的呼啦圈—組合動作教學設(shè)計內(nèi)容：身體消遣——趣味體育——多彩的呼啦圈指導思想本課在新?課程標準?的教學理念指導下，全面貫徹“以人為本、健康第一〞的指導思想。以核心素養(yǎng)，立德樹人為宗旨，以同學為主體，老師為主導的教學模式，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)教學手段，使同學聲情并茂更加直觀的觀看本課教學示范動作及方法和要點。依據(jù)體育?課程標準?(水平五)同學年齡段的特點，本課選擇了身體消遣——趣味體育——多彩的呼啦圈作為主要教學內(nèi)容，利用嬉戲活動拓展同學把握呼啦圈其它熬煉身體的方法。在同學練習時老師使用了手環(huán)監(jiān)測同學的心率，隨時調(diào)整運動量。在同學學習中老師使用了現(xiàn)代化教學手段方法，利用平板電腦同學之間相互錄制視頻，使同學隨時都能看的自己的動作視頻，這樣能充分提高同學學習愛好也便利老師對同學的指導，并隨時和同學進行互動溝通。使同學在愉悅的學習中把握呼啦圈的技術(shù)、技能，提高身體素養(yǎng)，身心得到健康開展。教材分析呼啦圈是新興的體育、健身工程，由于呼啦圈顏色艷麗，套在身上可以做各種轉(zhuǎn)動動作，并且簡潔易學，活動內(nèi)容特別豐富。因此深受廣闊青少年的寵愛。本單元多彩的呼啦圈教學一共分為三課時，本課是第三課時，以組合動作作為主要教學內(nèi)容。在完本錢課學習任務之后，利用嬉戲來拓展同學把握呼啦圈其它方式、方法進行熬煉身體。學情分析我校同學活波好動，思想單純，對各項體育都特別寵愛。同學無論是在田徑、足球及其它體育工程學習中，都表現(xiàn)出了不怕苦不怕累的精神，同學具有良好堅韌的意志品質(zhì)。在本課教學中老師只要正確的引導同學練習，教法得當，同學根本都能夠把握呼啦圈組合動作的動作方法。在同學分組練習時，老師引導同學利用現(xiàn)代教學手段、方法使同學在自主練習中，解決教材的重難點。教學目標及教學重難點教學目標通過多媒體教學，同學能把握呼啦圈組合動作的動作方法，在學習后85%左右同學能協(xié)調(diào)、連貫完成組合動作，15%的同學能完成連接動作。2、開展同學上肢、頸、腰、的力氣，提高同學的松軟性和協(xié)調(diào)性。3、培育同學互幫互學的良好品質(zhì)。教學重難點重點：動作之間的連接。難點：組合動作的連貫性。教學流程身心預備課堂常規(guī)同學：體委整隊，報告出席人數(shù)。老師：宣布上課，師生問好，宣布本課學習內(nèi)容、目標及要求。2、熱身活動21小嬉戲：看誰拋的高看誰拋的遠。22師生同做呼啦圈操，音樂指揮。設(shè)計意圖：使同學身體在歡快的嬉戲中，快速進入運動狀態(tài)，用呼啦圈操活動身體各部位，為學習奠定良好根底。學習新知：復習上節(jié)課學習的腰部、手臂和頸部轉(zhuǎn)動呼啦圈。2、利用手環(huán)監(jiān)測心率，〔在7分至8分左右〕3、利用校內(nèi)網(wǎng)觀看多媒體教學視頻呼啦圈組合動作的動作方法?！苍?分30秒左右〕4、老師口令，同學徒手練習連接動作。5、老師示范繞環(huán)左、右手連接。6、同學分組練習。7、老師示范手臂轉(zhuǎn)動連接到頸部轉(zhuǎn)動，8、同學小組練習。9、老師示范頸部轉(zhuǎn)動連接到腰部轉(zhuǎn)動10、同學小組練習。11、小組練習組合動作，同學利用平板電腦相互錄制視頻?！?6分20分〕之間12、各小組選優(yōu)展現(xiàn)。13、老師利用投屏的網(wǎng)絡(luò)教學手段，評價同學動作的優(yōu)、缺點?！?4分26分〕之間14、同學整體展現(xiàn)。設(shè)計意圖：通過復習以前學習內(nèi)容，使同學嫻熟一下手與圈的協(xié)作及勻速轉(zhuǎn)動。為學習呼啦圈組合動作奠定根底。利用手環(huán)監(jiān)測同學的心率，時刻把握同學的身體狀況，利用多媒體視頻教學使同學更直觀的理解動作方法，同時也能提高同學學習的樂觀性。利用整體教學方法，同學分組學習方法及老師巡回指導提示解決本課學習重難點。身體開展：嬉戲〔滾圈接力賽〕課課練立臥撐30秒?！?〕立臥撐1分鐘。〔3〕利用手環(huán)監(jiān)測同學的心率。〔35分左右〕〔4〕前跳30秒。設(shè)計意圖：通過嬉戲教學，開展同學跑、跳力量，利用課課練來提高同學身體素養(yǎng)，增加練習密度，提高課堂運動量。利用手環(huán)監(jiān)測同學的心率，隨時調(diào)整運動量?；謴蜕硇模?、手語〔爸媽感謝你〕師生同做，音樂指揮2、課堂總結(jié)3、布置課后練習4、回收器材設(shè)計意圖：在美麗的音樂中，利用手語放松身心，使同學身心得到充分放松，由運動狀態(tài)恢復到寧靜狀態(tài)。場地器材電子白板1塊2、平板電腦4臺3、音響播放器1臺4、呼啦圈25個運動負荷估計最高心率估計：155160次/分，全課練習密度估計：5560%，全課平均心率估計：120130次/分。課后作業(yè)：練習身體各部位轉(zhuǎn)動呼啦圈。十、教學反思：在本課教學過程中使用了多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學手段，使