戶外活動心得體會合集10篇

戶外活動心得體會合集10篇戶外活動心得體會1

初春的三月，到處春意盎然，鶯飛草長。公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更頑強(qiáng)、更具有競爭力，能夠更好地適應(yīng)無限改變的市場環(huán)境，特地組織了佳居樂野外拓展訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，深深地理解到勝利者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是很多次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中，汗水與淚水、苦痛與歡樂?交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會變的堅(jiān)不行催。這次活動給我?guī)淼母惺茴H深：

雖然只有短短的兩天半時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動中，我們看出，有了競爭機(jī)制〔競賽、獎懲〕，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必需合作，必需建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了，一個有競爭力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包涵。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便到達(dá)勝利的彼岸。

在全部的訓(xùn)練中，給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻〞這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4.2米多高，且沒有任何保險措施，當(dāng)大家走到訓(xùn)練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去的確是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起想法來，比方要拿個竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最終大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。自豪的`佳居樂人心中都暗暗鼓舞自己要英勇，踩上隊(duì)員肩膀的時候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過的安全感油然而生，也充滿了士氣。最終，當(dāng)全部人杰出的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們杰出的完成了任務(wù)。教練告知我們，70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)勝利翻越畢業(yè)墻的記錄。從今也可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要創(chuàng)造條件，查找機(jī)會，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰(zhàn)，而且也會感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，從新認(rèn)識自己、認(rèn)識生命的活動，你會發(fā)覺人的潛能真的是巨大的。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告知我們：挑戰(zhàn)自我，沒有不行能的事，不要輕易說“不〞，要重新認(rèn)識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動的前提下，方可順利完成目標(biāo)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的學(xué)問與心得體會也特別豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)當(dāng)做什么，又思索怎樣做好。

2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工〞的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思索。在工作中，不要為外表的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐煩和智慧，通過分析、推斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

6、學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。

拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些始終潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接閱歷和總結(jié)。它轉(zhuǎn)變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。篇3：20xx年戶外拓展訓(xùn)練心得體會為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還不時會想起那“驚心動魄〞的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋〞、“高空獨(dú)木橋〞，還是讓我感動不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采〞、“爬山〞全部情節(jié)歷歷在目，令我難以忘記。4月9日晚飯后我們來到了會議室，60多個人被分成3個團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼〞隊(duì)，一共有23人，隊(duì)長是郁雄文，副隊(duì)長是劉行；隊(duì)歌是《向前、向前、向前》；隊(duì)呼是“所向披靡，勇者無敵〞。第二天晨跑后，教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大，我始終恐高，跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊急、可怕。所以當(dāng)教練問誰來記時時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來〞。我的目的顯而易見，既然“逃不掉〞，那只想最終一個上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀，不管是感覺如履平地的，還是漸漸克服恐懼，英勇跳過去的，都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員勝利跨過“斷橋〞后，女隊(duì)員只剩下我一個沒跳。于是隊(duì)友們讓我上，我還想推托，可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸告，只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過來把手放在我的頭上喊著對呼“所向披靡，勇者無敵〞，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊(duì)友們在下面喊：“不要向下看〞、“不要往遠(yuǎn)處看〞、“往對面的柱子上看〞。我盯著對面的柱子，做著深呼吸，調(diào)整緊急、恐懼的心里。然后當(dāng)心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上，我遲疑了一下，聽著教練和隊(duì)友們在下面喊著“一、二、三〞，當(dāng)喊到“三〞時，我鼓起士氣一躍，過去了！！不加遲疑，接著我又從對面跳回來。勝利了！我笑了，原來前面并不是不行逾越的懸崖、峭壁！勝利原來如此簡潔，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。但我知道：假如沒有隊(duì)友們的鼓舞，沒有前面隊(duì)友們的典范作用，我無論如何不行能在8米高的斷橋上跳動，我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼，我從內(nèi)心特別感謝給我鼓舞與支持的隊(duì)友們。有了跳斷橋的“閱歷〞，當(dāng)過獨(dú)木橋時，我想不會有什么問題。但我錯了，當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時，不知怎么回事，我的腿不由自主的顫抖，同時感覺整個獨(dú)木橋也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄，但聽著下面隊(duì)友們鼓舞的呼喊，心里的士氣立刻倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要可怕，我肯定行！我深深呼吸了幾口氣，冷靜了一下，英勇地向前邁步?jīng)_去。我又一次勝利了！此時，我的心里說不出的興奮，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們對我的鼓舞而心存感謝。

在接下來的拓展項(xiàng)目中，這種倍受鼓舞和心存感謝的心里始終持續(xù)著，特殊是爬山，開始都是臺階，只是感覺很累，但并不危急、可怕，但快到上頂時，山路變得異樣難行，開始還是走，到后來變成名副其實(shí)的爬了，手腳并用，特殊是下山，用連滾帶爬來形容下山的姿態(tài)是在恰當(dāng)不過了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時表達(dá)得淋漓精致，真正表現(xiàn)出了“友情第一，競賽第二〞的高尚風(fēng)格，不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員，只要遇到困難，隨時都有人伸出救援之手，真是令我感動不已。雖然最終我們隊(duì)沒有取得名次，但此時此刻競賽、名次已經(jīng)變得不重要了，重要的是困難面前我們沒有退縮，在隊(duì)友們的幫助和鼓舞下，最終克服重重困難，堅(jiān)持到底，沒有讓一個隊(duì)員掉隊(duì)，這才是最高意義上的勝利。

戶外活動心得體會2

幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶外活動時間不得少于2小時。〞調(diào)整活動時間，避開在一天中溫度最高時進(jìn)行戶外活動。

〔1〕將早操放在較為清涼的早晨

幼兒園早操活動，是幼兒園一日常規(guī)活動中的第一項(xiàng)集體活動，是對幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動的鍛煉。同時，幼兒園早操對調(diào)整幼兒一日心情有著同樣不行忽視的作用，無論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍担蛘咚麄冊谝黄饸g樂地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒心情得到一種愉悅振奮的調(diào)整，使身體有預(yù)備地承當(dāng)起一天的學(xué)習(xí)和各種活動，并讓幼兒在良好的心情體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動。把早操時間定在了這一時間，孩子們在清涼的微風(fēng)里自由自由地活動，既鍛煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動有了一個好的開始。

〔2〕科學(xué)支配戶外活動時間

夏季的戶外活動時間擔(dān)心排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，因?yàn)檫@一段時間不僅氣溫高，紫外線的照耀也最強(qiáng)。幼兒在這一時間進(jìn)行戶外活動，既簡單中暑，又簡單曬傷皮膚。2充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶外活動在樹蔭下觀看螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動，這些都是孩子們喜愛的事情。這樣不僅避開了陽光直射，更為孩子們提供了良好的.夏日戶外活動的場所。

〔3〕支配適當(dāng)?shù)幕顒恿?，避開幼兒中暑夏日，即使不活動，也會出汗。因此，在組織幼兒戶外活動時，盡量避開劇烈的活動，活動密度也不要很大，多以幼兒自由活動為主。教師留意觀看幼兒的活動狀況，準(zhǔn)時給予指導(dǎo)，避開幼兒活動過量。還要特殊留意個別易出汗體質(zhì)的幼兒，提示他們定時在陰涼處休息，避開中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚枯燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以必需慎防幼兒中暑狀況的發(fā)生。4留意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。

夏季戶外運(yùn)動出汗多，必需準(zhǔn)時補(bǔ)充水分，但假如飲水方式不對，就會引發(fā)不良的后果。運(yùn)動中和運(yùn)動后大量飲水，會給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特殊是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲憊。大量飲水的結(jié)果只會是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)頻繁一些，即使不渴的時候也要補(bǔ)充水分，避開一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：

要充分利用自然環(huán)境，鍛煉幼兒的肌體，提高幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，在夏季我們不應(yīng)當(dāng)取消戶外活動，而應(yīng)當(dāng)探究選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎM(jìn)行有效的活動，從而到達(dá)幼兒健康進(jìn)展的目的。

戶外活動心得體會3

游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動，不僅進(jìn)展幼兒基本動作，增添幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素養(yǎng)，還可以培育幼兒的觀看力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為敬重幼兒身心進(jìn)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?，保教并重，關(guān)注個體差異，促進(jìn)每個幼兒富有獨(dú)特的進(jìn)展。我利用寒假時間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《歡樂游戲健康成長――臨朐縣幼兒園戶外活動掃描》一書。通過閱讀這本書，我對戶外活動有了更深刻的反思與理解，如今我將這次讀書的收獲共享給大家。

一、戶外活動兩小時健康生活一輩子。

保證幼兒每天兩小時的戶外游戲活動時間。我國有名教育家陶行知說“生活即教育社會即學(xué)校〞，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)〞，面對家長“不讓孩子輸在起跑線上〞而大肆鼓吹的超前教育，我們英勇說不。并且依據(jù)幼兒身心進(jìn)展特點(diǎn)和進(jìn)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同進(jìn)展水平的戶外活動，創(chuàng)造一切條件讓孩子們在每天兩小時的戶外活動中，滿足身體健康進(jìn)展的需要，讓運(yùn)動成為一種習(xí)慣。

二、混齡式幼兒自主性戶外活動

以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和進(jìn)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動，增添幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大〞的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動。本活動以幼兒自主活動為目標(biāo)，對幼兒戶外活動環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建筑小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動，開展“大帶小、小促大〞的混齡式幼兒自主活動，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動。

三、園本特色課程

藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語言，是孩子專心靈和世界對話的`一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或稚嫩，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識?！吨改稀分袑τ變簣@美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜愛的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價值。比方說：石頭畫，石頭畫對于幼兒來說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動，對幼兒具有劇烈的感染力。

四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承

跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)當(dāng)把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們愿玩、樂玩的游戲，這樣既增加了同伴間的合作溝通，又進(jìn)展了孩子的社會性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴〞。當(dāng)然在選取民間游戲時，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。

總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽光雨露他們都會迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會給你一個意想不到的大大的驚喜。

戶外活動心得體會4

最近這段時間，無論是組織牽手活動還是學(xué)科組活動，還是其他的溝通活動，話題都是圍繞“開放性戶外活動〞而進(jìn)行，既有聽老師談實(shí)施中的困惑或問題，也有我的一些思索和實(shí)踐的共享。

各種場合下的對話和溝通，總體感覺：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價值，只是一談到需要我們“放手〞，就會有些遲疑，有些“不太情愿〞，至于其中的緣由，我覺得不僅僅是對安全上的顧慮，而是這樣兩個心結(jié)需要我們自己去漸漸的解開：

心結(jié)之一：我們太簡單從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，因?yàn)槲覀冇X得我們在盡責(zé)，覺得我們的價值在勞碌中充分表達(dá)出來了，孩子的“學(xué)習(xí)和進(jìn)展〞也是顯而易見的，一個活動下來，原來不會的如今會了，因此我們特別簡單從中查找成就感和滿足感。但是一旦真正的放手，我們往往就會變得身體不是那么勞碌，因?yàn)楹⒆觽兏静恍枰覀兊慕M織與傳授，也基本不會來找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更好玩。這時的我們很簡單就會無所適從，茫然無措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感。空虛或恐慌的緣由往往就是因?yàn)椴恢雷约涸撊プ鲂┦裁?，無法理解游戲中孩子的具體進(jìn)展，無法感受自己在孩子游戲中的價值。

心結(jié)之二：我們或許并不期望發(fā)生或者面對可能出現(xiàn)的各種“問題〞。是的，放手之后，因?yàn)椴牧喜辉儆衫蠋焸冋莆眨⒆涌梢宰灾鬟x擇，自由的使用，場地不再由老師支配，孩子們可以自主決定，自由流淌。這時候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個場面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會有各種擔(dān)憂和糾結(jié)，第一擔(dān)憂當(dāng)然是安全，其次是效果。但許多時候，面對這些問題又沒有好的方法來解決，更沒有成熟的閱歷來借鑒。于是在我們的思維中，解決問題的最好方法就是避開問題，不放手也就不會有諸如此類的問題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問題才是進(jìn)展的動力，解決問題才是進(jìn)展的佐證。許多時候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺得亂，就像那句經(jīng)典的話語“媽媽覺得你冷〞，或許，讓自己的心安靜下來，蹲下來，認(rèn)真去看每個孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬椋l(fā)覺的`就不再是亂，而是每個閃閃發(fā)光的童年。

解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開，無論灌輸再多的理念也無用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就英勇的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，循序漸進(jìn)的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的能力，信任孩子們了，再放一點(diǎn)，漸漸的孩子們能力強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。

戶外活動心得體會5

豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進(jìn)一步探究戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素養(yǎng)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。

首先，此次活動幼兒園領(lǐng)導(dǎo)特別重視。各個班組都能主動仔細(xì)地組織活動。一是抓得早落得實(shí)。各班組就把活動納入教師的備課中，每班有特地的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動。

其次，我園活動形式多樣將平常幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動主要鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等。

中班活動主要創(chuàng)設(shè)孩子的探究空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和進(jìn)展。

大班活動傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，玩耍，叫喊，盡情釋放著他們的歡樂。在不知不覺中他們在進(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。

這些活動最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參與集體活動所帶來的歡樂。

再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢。這次活動各班級的`老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳動。

在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分表達(dá)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨(dú)特的魅力，增添了老師與孩子戶外體育活動的認(rèn)識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。

戶外活動心得體會6

岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對我們在日常體育活動和戶外活動中如何踐行進(jìn)行了閱歷性的講解。在戶外活動中我們可以通過集體和分組等形式對幼兒進(jìn)行動作技能方面的訓(xùn)練，同時讓我留意到了幼兒活動要把握好幼兒的運(yùn)動量，要依據(jù)幼兒的不憐憫況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動量，特殊是讓幼兒的疲憊程度到達(dá)中度最好。同時，在進(jìn)行戶外活動和體育活動時我們要留意活動的'設(shè)置要生動好玩，讓幼兒愿意參加并樂在其中。

我們還可以通過一些自制的活動器材來吸引幼兒參加戶外活動的興趣，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行好玩的鉆山洞的游戲，鍛煉幼兒的鉆爬能力，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來鍛煉幼兒的平衡能力?？梢詣?chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動中教師必需遵循幼兒生理技能活動改變的規(guī)律以及認(rèn)知進(jìn)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的進(jìn)展。

在活動時我們也肯定要留意運(yùn)動安全，活動前的熱身和活動后的放松必不行少。在活動中也要留意為幼兒提供合適的活動場地。多魚貫，少接力的理念也是特別適用于小班幼兒的。信任結(jié)合今日所學(xué)到的閱歷，我們在教育孩子時會更加得心應(yīng)手。

戶外活動心得體會7

豐富幼兒園戶外體育活動內(nèi)容，進(jìn)一步探究戶外體育活動的形式，提高幼兒的整體素養(yǎng)，促進(jìn)幼兒身心健康成長。我園在初春四五月份為幼兒制定了一系列晨間體育活動。

首先，此次活動幼兒園領(lǐng)導(dǎo)特別重視。各個班組都能主動仔細(xì)地組織活動。一是抓得早落得實(shí)。從三月份開始，各班組就把活動納入教師的備課中，每班有特地的教師負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動的開展;二是各班組教師都能結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)制定戶外活動計(jì)劃。

其次，我園活動形式多樣將平常幼兒愛玩的游戲活動，音樂活動，及民間體育活動作為大的方向。讓幼兒易懂，易學(xué)。例如小班活動主要鍛煉幼兒的.協(xié)調(diào)能力《蛇形跳》《打保齡球》《跳積木》等中班活動主要創(chuàng)設(shè)孩子的探究空間，用一種材料可以多種玩法《玩圈》套圈，滾圈，跳圈，等等。孩子的想象力和創(chuàng)造力得到了豐富和進(jìn)展。

大班活動傳統(tǒng)的民間游戲《老鷹捉小雞》《打雞蛋黃》《踢口袋》《跳房子》等，孩子們百玩不厭，在游戲中奔跑，玩耍，叫喊，盡情釋放著他們的歡樂。在不知不覺中他們在進(jìn)行體能訓(xùn)練和規(guī)則教育。

這些活動最突出的特點(diǎn)之一是真正以幼兒為主體，活動面向每一個孩子，讓每一個孩子都能感受到參與集體活動所帶來的歡樂。

再次，我園活動內(nèi)容新穎，利舊利廢這次活動各班級的老師們都充分發(fā)揮了自己的想象力和創(chuàng)造，把身邊可利用的各種廢舊物品制成孩子們活動的器械，如飲料瓶、易拉罐等，還有的幼兒園一物多用將已有的活動器械重新改裝又變成了另一種新的活動器械。

在幼兒自由操和器械操的音樂選擇上教師們也獨(dú)具創(chuàng)意，有的旋律激昂、有的歡快優(yōu)美、有的輕快跳動。在隊(duì)列隊(duì)形的變換上也充分表達(dá)了幼兒的特點(diǎn)。孩子們走成三角形、圓形、蛇形等等。

總之，這次活動充分展示了我園戶外體育活動的重要性和獨(dú)特的魅力，增添了老師與孩子戶外體育活動的認(rèn)識，提高了本園戶外體育活動的質(zhì)量。

戶外活動心得體會8

星源電建公司與計(jì)財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參與拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊〞訓(xùn)練營的時候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動意愿、振奮士氣、嚴(yán)厲?看法、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動。實(shí)行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則漸漸演化成為了一種面向現(xiàn)代社會的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種工作崗位，只要專心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠〞、“攀巖〞、“智力電網(wǎng)〞、“八仙過海〞、“搶新娘〞、“五人同行〞、“勝利墻〞、“歡樂傳真〞、“一塊五〞“蘿卜蹲〞等;幾乎全部的項(xiàng)目，我們每個成員都在主動的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻〞一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是，在全體隊(duì)員的親密協(xié)作下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，全部隊(duì)員都勝利翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項(xiàng)目給我啟發(fā)是：沒有完善的個體，只有完善的'集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。假如我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻〞一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識，合理安排資源。

“智力電網(wǎng)〞我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理安排資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有許多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都缺乏夠大。對個人來說看似不行能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓舞著隊(duì)員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差異，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時留意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好支配就是，在項(xiàng)目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓舞大家主動發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己的潛力。

戶外活動心得體會9

這是一節(jié)別出心裁的、令人輕松、充滿無限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校內(nèi)以外的文化氣氛，增添了同學(xué)的溝通與了解，構(gòu)建了良好的班級認(rèn)同感。

人的記憶潛能是無限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會只局限于我們外表看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個互相溝通，互相了解的平臺，而且還在最短的時間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時也讓我認(rèn)識到了在一個新的環(huán)境，接觸到新的人群時，快速地融入到新的環(huán)境、快速地認(rèn)識新朋友的重要性和必要性。

人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個英雄三個幫。如何將對面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)〞到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ妓鳎贤?，想出方法。最終在集體的協(xié)作和幫助下將隊(duì)員一個一個地“運(yùn)〞到了目的地。它讓我們感受到了互相溝通，互相關(guān)愛，互相信任，互相協(xié)作，團(tuán)結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過許多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最正確的練習(xí)方法，才能取得佳績。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨便的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的.最正確協(xié)作方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果?；ハ鄿贤ǎハ嘈湃?，互相協(xié)作使我們更有了默契。

在這次的戶外集體活動中，我深切體會到了溝通的重要性。這次活動加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培育了團(tuán)隊(duì)凝聚力培育了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了互相關(guān)愛，團(tuán)結(jié)互助，互相信任的絲絲暖和。

我們這次拓展的最終一個項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁必需用搭成人梯才能翻越過去稍有不慎掉下來，這個項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過了畢業(yè)墻，我們太棒了！。

這個活動中讓我親身感到人的潛能是無窮的，世上無難事、在活動過程中要信任你的隊(duì)友，他們能給你提供特別有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)可怕，也要克服困難勇于面對挑戰(zhàn)，沒有什么不行能完成的任務(wù)，并且勝利是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個成員更使我們學(xué)會關(guān)懷，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己一份力量，共同完成面對的挑戰(zhàn)。

在戶外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨不時地光臨我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松***的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關(guān)愛和鼓舞，充分地體會來自——團(tuán)隊(duì)的力量！