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文檔簡介

現(xiàn)代人的生活方式1細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20232細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202310000請好好地管理你的健康3細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20234中國居民健康現(xiàn)狀第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查發(fā)現(xiàn);慢性非傳染性疾病患病率上升迅速高血壓患病率有較大幅度升高糖尿病患者增加超重和肥胖病率呈明顯上升趨勢血脂異常值得關(guān)注細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20235細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20236健康危機(jī);肥胖

專家預(yù)測;未來十年中國肥胖人群將會超過2億。傳統(tǒng)“肥胖大國”美國,有19個州的肥胖比例超過1/4;自1980年以來,美國兒童肥胖率增長了兩倍以上。肥胖這一健康問題,將帶來巨大的社會與經(jīng)濟(jì)難題。面對越來越嚴(yán)峻的形勢,各國紛紛采取各種措施抑制肥胖,尤其是兒童肥胖問題。細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20237肥胖成世界性大難題,

全球吃死的人比餓死的人多

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì):

全球肥胖癥患者達(dá)3億人,其中兒童占2200萬人,大約有11億人體重超標(biāo)。全球因“吃”致病乃至死亡的人數(shù),已高于因饑餓死亡的人數(shù)。

世衛(wèi)專家指出,肥胖癥的直接后果是導(dǎo)致心血管疾病、癌癥,容易誘發(fā)糖尿病并使人的壽命減少5-10余年。美國心臟協(xié)會羅伯博士表示:”如果你過重,基本你會少活3年,而如果你太肥胖,你就可能少活6-7年”細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20238中國心腦病患病率、死亡率?

心腦血管病研究中心《心腦血管病報告》指出:

我國約有1.8億人患有各種心腦血管疾病,以每年200萬的速度增長,我國中年人中83.63%患有各種心腦血管病,其中93.60%的人患有高血脂、高血壓。報告指出:

在所有心腦血管病患者中,將有53%的人直接或間接地死于心腦血管病。還有18.60%的人死于治療期間服用藥物的副作用。細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/20239細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202310

因肥胖引起的疾病常見8種糖尿病,發(fā)病率57%;膽囊疾病,發(fā)病率30%高血壓,發(fā)病率17%冠心病,發(fā)病率17%骨關(guān)節(jié)炎,發(fā)病率14%乳腺癌,發(fā)病率11%子宮癌,發(fā)病率11%結(jié)腸癌,發(fā)病率11%體重指數(shù)每升高2,冠心病發(fā)病率增加14%,腦中風(fēng)增加16%細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023名人的英年早逝

11細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202312上帝想聽相聲了,把侯耀文帶走了;上帝想看小品了,把高秀敏帶走了;上帝想看電影了,把傅彪帶走了;上帝想聽新聞聯(lián)播了,把羅京帶走了;上帝想聽唱歌了,把梅艷芳帶走了;上帝想用蘋果手機(jī)了,把喬布斯帶走了;上帝想找人經(jīng)營公司了,把王軍瑤帶走了……這些人走的時候都跟上帝說:我還不想走,我愛我的親人,我愛我的事業(yè),請你再多給我一點(diǎn)時間!上帝說:已經(jīng)晚了,來生要想陪親人時間長一些,做事業(yè)更久一些,先幫我照看好你的身體??!健康雖然不是一切;失去它意味著失去一切!擁有健康不代表擁有一切,但是失去健康代表失去一切。健康的生活方式是健康的根本!細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202313肥胖----人類不能承受之重細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)不僅是為身材苗條細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)是消除隱藏慢性疾病細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023人體有60~100萬億個細(xì)胞,人體有300——400億個脂肪細(xì)胞最大的細(xì)胞是卵子(約0.1毫米),最小的細(xì)胞是血小板

(約2微米)。壽命最長的要數(shù)腦神經(jīng)細(xì)胞和骨細(xì)胞,肝細(xì)胞壽命為500天,血紅細(xì)胞的壽命是120天,腸粘膜細(xì)胞的壽命為3天,白細(xì)胞壽命最快的只能存活幾小時,每天要有2500萬個細(xì)胞參與代謝更新,人體細(xì)胞每2.4年更新一代,可更新50代。細(xì)胞全部更換要10個月到一年半時間14細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023人體有60~100萬億個細(xì)胞,人體有300——400億個脂肪細(xì)胞最大的細(xì)胞是卵子(約0.1毫米),最小的細(xì)胞是血小板

(約2微米)。壽命最長的要數(shù)腦神經(jīng)細(xì)胞和骨細(xì)胞,肝細(xì)胞壽命為500天,血紅細(xì)胞的壽命是120天,腸粘膜細(xì)胞的壽命為3天,白細(xì)胞壽命最快的只能存活幾小時,每天要有2500萬個細(xì)胞參與代謝更新,人體細(xì)胞每2.4年更新一代,可更新50代。細(xì)胞全部更換要10個月到一年半時間15細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞結(jié)構(gòu)完整,才會功能健全。我們稱其為標(biāo)準(zhǔn)細(xì)胞。

細(xì)胞結(jié)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)其功能發(fā)揮就正常;細(xì)胞結(jié)構(gòu)不標(biāo)準(zhǔn)功能發(fā)揮就會受到影響;細(xì)胞結(jié)構(gòu)受到損壞,又不能得到及時的修復(fù)或更換,細(xì)胞的功能就會喪失。細(xì)胞結(jié)構(gòu)的完整,決定細(xì)胞的功能16細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞結(jié)構(gòu)完整、是標(biāo)準(zhǔn)的關(guān)鍵!17細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202318細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)的四個必要條件1、結(jié)構(gòu)的完整穩(wěn)定

完整的結(jié)構(gòu),健全的功能2、營養(yǎng)均衡供給

生命能量的源泉、修復(fù)重建的保障3、周密有效的防護(hù)

全面的抗氧化、抗細(xì)菌、抗病毒損傷4、保持清潔的環(huán)境

及時清理廢氣、廢液、廢物、毒素人體擁有高效智能的檢修功能-人體免疫系統(tǒng)滿足這個系統(tǒng)充足的營養(yǎng)物質(zhì)-細(xì)胞將被修復(fù)細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023愉快的心情適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動充足的睡眠均衡的營養(yǎng)我的健康我做主19細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202320什么樣的人需要細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練體重超標(biāo)脂肪分布不合理各種慢性疾病高血糖、高血脂、高血壓、高膽固醇內(nèi)分泌功能紊亂新陳代謝紊亂期望健康高標(biāo)準(zhǔn)細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023標(biāo)準(zhǔn)化計(jì)劃超過30年歷史經(jīng)驗(yàn),超過300萬個家庭驗(yàn)證有10多年獲美國醫(yī)院極力推祟及采用以天然食物配搭,引發(fā)體內(nèi)多余脂肪自我燃燒以達(dá)至「燒脂→減重」效果絕不依靠藥物、代餐、節(jié)食、高運(yùn)動量、儀器…等21細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023什么是細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化生物學(xué)上就是要培養(yǎng)具有標(biāo)準(zhǔn)的細(xì)胞比例:水57%

蛋白質(zhì)20%

脂肪15%

礦物質(zhì)5%

碳水化合物2%

維生素1%細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的過程就是細(xì)胞修復(fù)的過程

22細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023什么是細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化營養(yǎng)學(xué)上通過健康的生活模式+全面均衡的營養(yǎng)供給,調(diào)動人體免疫系統(tǒng)的強(qiáng)大自我修復(fù)能力;達(dá)到受損、衰老,不標(biāo)準(zhǔn)的細(xì)胞進(jìn)行智能修復(fù),重建的目的;從而有效的預(yù)防和調(diào)理各種慢性疾病,同時達(dá)到纖體塑身的效果。細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化就是對老細(xì)胞進(jìn)行修復(fù),同時對新生細(xì)胞營養(yǎng)全面,而且健康。23細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化計(jì)劃1、超過30年歷史經(jīng)驗(yàn),超過300萬個家庭驗(yàn)證,有10多年獲美國醫(yī)院極力推祟及采用,到中國才3年。2、以天然食物配搭,引發(fā)體內(nèi)多余脂肪自我燃燒以達(dá)至「燒脂→減重」效果,絕不依靠藥物、代餐、節(jié)食、高運(yùn)動量、儀器…等。3、一次“標(biāo)細(xì)胞準(zhǔn)化”課程學(xué)習(xí)2天,42天細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化,終身收益。24細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202325注意:細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是減肥,她是從根本上調(diào)整全身細(xì)胞、組織、修復(fù)身體各個器官,治愈慢性??;減肥只是標(biāo)準(zhǔn)化的副產(chǎn)品;細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化后胖的變瘦了,瘦的變胖了,細(xì)胞全部標(biāo)準(zhǔn)了。細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化,重啟人體免疫系統(tǒng)細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化原理營養(yǎng)修復(fù)(科學(xué)配餐,均衡營養(yǎng))適量運(yùn)動(有氧運(yùn)動會加速8倍的血液循環(huán))合理飲水(喝水比吃飯還重要,喝堿性水)合理飲食(吃該吃的,吃八分飽,細(xì)嚼慢咽)改善睡眠(充足的睡眠是細(xì)胞修復(fù)的保證)五個方面著手,五管齊下,全面調(diào)理。26細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化原理排腸毒:人體腸道有8米左右,平時存有很多縮便,尤其便秘者,消化道是癌癥的多發(fā)區(qū),腸癌、胃癌,排腸毒就是腸道大掃除。排肝毒:肝臟毒素多,會帶來很多問題,不能代謝脂肪,所以肥胖,好的肝臟,你就是彩色人生,差的肝臟,你就是黑白人生。排血毒:血毒會帶來心腦血管疾病,高血壓、糖尿病等。排酸毒:酸性體質(zhì)是一些慢性病,癌癥的溫床。27細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023好處1、清理身體上多余的脂肪2、減肥或者增重到標(biāo)準(zhǔn)體重3、清理身體內(nèi)的毒素和垃圾4、調(diào)節(jié)人體的酸堿度5、調(diào)節(jié)慢性?。?/p>

高血壓、糖尿病、高血脂、痛風(fēng)6、皮膚光亮緊實(shí)7、做你身體健康的CEO28細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202329無需吃藥無需挨餓無需劇烈運(yùn)動不反彈細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)最大特色細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202330重組細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化無數(shù)成功案例細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023纖體前后蘇娟減重14斤31細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023纖體前后陳丹減重11斤32細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023減肥前后姚英減重:18斤33細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023纖體前后侯俊

減重40斤34細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202335細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202336細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023纖體前后減重12斤37細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202338細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/202339細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化

快而安全

減少饑餓

正常食欲

增加體能

心情愉快

保持肌肉量

重點(diǎn)在改變生活模式傳統(tǒng)餐單

饑餓增加

食欲增加

體能降低

煩躁

肌肉量減少

只改變餐單與傳統(tǒng)減肥餐單比較40細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化的重要性7/19/2023早、午、晚三餐正餐,加三餐蛋白質(zhì)加餐,全

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