高中排球模塊教案(16課時)

高中排球模塊教案(16課時)

本次課的類型為新授課，場地為排球場一塊，器材為錄音機(jī)一臺。教學(xué)內(nèi)容為正面雙手傳球，教學(xué)方法采用講解示范法和分組教學(xué)法。教學(xué)目標(biāo)包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)，旨在使學(xué)生了解正面雙手傳球的基本技術(shù)，初步掌握正面雙手傳球的動作要領(lǐng)并提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點難點為正面雙手傳球的技術(shù)和上下肢協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程分為三個部分：準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。在準(zhǔn)備部分，教師宣布本次課的內(nèi)容并檢查著裝，安排見習(xí)生。在游戲熱身環(huán)節(jié)中，教師講解游戲方法和規(guī)則，組織學(xué)生分兩組自主練習(xí)，并集合評價練習(xí)。在做關(guān)節(jié)活動操環(huán)節(jié)中，教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生共同練習(xí)，要求動作有力、舒展大方、幅度到位。在基本部分中，教師出示掛圖并講解正面雙手傳球的動作要領(lǐng)，進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí)，組織兩個人一組進(jìn)行原地的對傳球練習(xí)，巡回觀察并指導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生創(chuàng)新，最后集合鼓勵學(xué)生展示并反饋本次練習(xí)。在結(jié)束部分中，教師組織學(xué)生回顧本次課的內(nèi)容并總結(jié)教學(xué)要點。需要刪除的段落：第一段中的“課的”，第三段中的“部分時”和“鐘”。需要改寫的部分：將“教學(xué)目標(biāo)包括”改為“本次課的教學(xué)目標(biāo)包括”，將“教學(xué)過程”改為“教學(xué)過程分為三個部分”，將“教師檢查著裝”改為“教師檢查學(xué)生著裝”。組織：兩人一組要求：在練習(xí)時，兩人一組相互提醒對方的動作是否正確，并相互學(xué)習(xí)。1、進(jìn)行放松活動。2、總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果。3、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4、與學(xué)生再見。組織：四列橫隊要求：在輕松活潑的氛圍下，放松身心。本課類型：新授課教學(xué)教學(xué)內(nèi)容：排球運動發(fā)展概況教學(xué)方法：講解法、多媒體教學(xué)法教具：多媒體教學(xué)設(shè)備、粉筆教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解排球運動的發(fā)展歷史，以及排球運動在我國的發(fā)展過程，增強(qiáng)學(xué)生對排球運動的認(rèn)知度。重點難點：我國排球運動的發(fā)展，排球運動發(fā)展態(tài)勢。時間教學(xué)過程設(shè)計：一、導(dǎo)入部分1、互動環(huán)節(jié)：提問（1）排球運動起源于哪個國家？由誰創(chuàng)造的？（8分鐘）（2）排球是何時傳入我國的？2、展開部分：利用多媒體播放各大型排球比賽的精彩片段，激發(fā)學(xué)生的積極性。二、基本部分1、世界排球運動的發(fā)展百年來，世界排球運動發(fā)展歷程大致可分為娛樂排球、競技排球和現(xiàn)代排球三個階段。（1）娛樂排球：排球運動誕生之初，是作為一種娛樂性較強(qiáng)的游戲被人們所接受。人們隔網(wǎng)拍打，追擊嬉戲，以不使球落地為樂。（2）競技排球：第二次世界大戰(zhàn)后的1946年8月26日，法蘭西、捷克斯洛伐克、波蘭三國排球的代表在布拉格召開會議，提倡成立國際排球聯(lián)合會。1947年12月間，國際排聯(lián)在巴黎正式召開成立大會。會議制定了國際排球憲章，選舉法國的保爾·黎伯為第一任主席，成立了技術(shù)委員會、競賽委員會和裁判委員會，并正式出版通用國際排球競賽規(guī)則。（3）現(xiàn)代排球：現(xiàn)代排球國際排聯(lián)的成立標(biāo)志了排球運動從娛樂游戲時代進(jìn)入了競技時代。其后，國際排聯(lián)出色地領(lǐng)導(dǎo)和組織了一系列的世界大賽。2、我國排球運動的發(fā)展（1）我國排球運動發(fā)展概況：采用“六人制排球”前的我國排球運動，六人制排球的推廣和發(fā)展，沖出亞洲，走向世界，走出低谷，重振雄風(fēng)。（2）我國對世界排球運動發(fā)展的貢獻(xiàn)（主要是技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)方面略）結(jié)尾部分：總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果，并指導(dǎo)學(xué)生收還器材。最后，與學(xué)生再見。本文探討了我國排球運動發(fā)展中面臨的問題和發(fā)展態(tài)勢。在問題方面，需要進(jìn)行體制改革、加強(qiáng)人才開發(fā)與管理、探索有效的訓(xùn)練模式、明確技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的指導(dǎo)思想、加強(qiáng)運動員的體能訓(xùn)練和全面素質(zhì)的培養(yǎng)、提高教練員和管理人員的素質(zhì)、調(diào)動一切積極因素、發(fā)展排球人口、開展多種形式的排球運動和發(fā)展排球產(chǎn)業(yè)等方面進(jìn)行改進(jìn)。在發(fā)展態(tài)勢方面，需要關(guān)注排球技戰(zhàn)術(shù)、教學(xué)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和科學(xué)研究等方面的發(fā)展。在本節(jié)課中，學(xué)生學(xué)習(xí)了正面雙手墊球的基本技術(shù)。教學(xué)方法采用了講解示范法和分組教學(xué)法。目標(biāo)是讓學(xué)生了解正面雙手墊球的基本技術(shù)，掌握動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)能力，并培養(yǎng)負(fù)責(zé)、合作、尊重對方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。重點和難點在于上下肢協(xié)調(diào)配合用力。教學(xué)過程包括整隊集合、準(zhǔn)備活動和正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。整隊集合需要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。教師宣布本次課的內(nèi)容并檢查著裝，安排見習(xí)生。準(zhǔn)備活動包括原地小碎步、原地跳步練習(xí)、原地跨步練習(xí)、原地交叉步練習(xí)、原地雙手互握前插練習(xí)、向前、后、左、右跨步加雙手互握前插抬臂練習(xí)、肩關(guān)節(jié)運動、膝關(guān)節(jié)運動和腕關(guān)節(jié)運動。教學(xué)過程中，教師示范，學(xué)生模仿做，要求動作基本到位且整齊有力?？傊竟?jié)課的重點是正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，通過教學(xué)方法的選擇和教學(xué)過程的安排，達(dá)到了認(rèn)知、技能和情感目標(biāo)。思考題是淺談排球運動的發(fā)展態(tài)勢。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球和體側(cè)雙手墊球。課程開始時，教師先進(jìn)行整隊集合和清點人數(shù)，然后檢查學(xué)生的著裝情況。接著，教師安排見習(xí)生，組織學(xué)生四列橫隊，進(jìn)行慢跑熱身和熱身操。要求學(xué)生準(zhǔn)備活動充分，避免受傷。接下來，教師進(jìn)行技術(shù)講解和示范，教授正面雙手墊球和體側(cè)雙手墊球的動作要領(lǐng)。學(xué)生進(jìn)行原地徒手的體側(cè)墊球練習(xí)，通過練習(xí)講解體側(cè)墊球的難點及注意事項。教師分組教學(xué)，全班分成四個小組，選定小組長進(jìn)行分組教學(xué)。分別組織學(xué)生進(jìn)行原地的一拋一墊練習(xí)和護(hù)墊練習(xí)。教師進(jìn)行糾錯及個別輔導(dǎo)的講解要通俗易懂，示范要正確到位，練習(xí)表揚(yáng)技能掌握好的學(xué)生，鼓勵還做不足的學(xué)生。課程結(jié)束時，教師進(jìn)行放松活動和總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果，指導(dǎo)學(xué)生收還器材。整個課程注重學(xué)生的動手實踐和分組教學(xué)，旨在提高學(xué)生的排球技能水平。認(rèn)知目標(biāo)：本節(jié)課通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正面上手發(fā)球的基本技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大約85%的學(xué)生能夠掌握正面上手發(fā)球的基本技術(shù)動作，提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力。情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點：正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。難點：正面上手發(fā)球時手臂和身體的配合。教學(xué)內(nèi)容及過程：1、整隊集合，清點人數(shù)。組織形式和要求：四列橫隊。集合要求：快速、靜默、整齊，全班在體育委員的帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。2、師生問好。3、教師宣布本次課的內(nèi)容。4、教師檢查著裝。5、安排見習(xí)生。一、慢跑熱身。繞排球場慢跑5圈。二、做熱身操。1、頭部運動4×8。2、肩部運動4×8。3、腰部運動4×8。4、膝關(guān)節(jié)運動4×8。5、弓步壓腿4×8。6、手腕踝關(guān)節(jié)運動4×8。基本部分：組織：兩人一組進(jìn)行原地一拋一墊練習(xí)。組織：兩個人一組進(jìn)行移動中的一拋一墊練習(xí)。二、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。1、組織學(xué)生觀看正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、結(jié)合多媒體講解正面上手發(fā)球的技術(shù)動作。3、將學(xué)生分成兩組，選定小組長讓學(xué)生自己分組討論學(xué)習(xí)。要求：進(jìn)行分組討論學(xué)習(xí)時選定的小組長要認(rèn)真負(fù)責(zé)，各小組在學(xué)習(xí)過程中要善于找出如何快速學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)的方法，并相互學(xué)習(xí)。4、兩個小組長向老師匯報小組學(xué)習(xí)情況。5、老師抽調(diào)學(xué)生進(jìn)行技能展示，發(fā)現(xiàn)問題后進(jìn)行指導(dǎo)，并指出正面上手發(fā)球的動作重點難點以及注意事項。6、學(xué)生根據(jù)老師提出的要求再進(jìn)行分組練習(xí)。結(jié)束部分：1、集合整隊進(jìn)行放松活動。組織形式：四列縱隊。集合要求：快速、靜默、整齊，要在輕松愉快的氣氛中放松。2、總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果。3、指導(dǎo)學(xué)生收還器材。4、與學(xué)生再見。本次課的認(rèn)知目標(biāo)是讓學(xué)生了解跳發(fā)球的基本技術(shù)，技能目標(biāo)是讓85%左右的學(xué)生初步掌握跳發(fā)球的動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)能力，情感目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)、合作、尊重對方、遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。本次課的難點在于拋球、揮臂及擊球部位，起跳、拋球與擊球的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：1.整隊集合，清點人數(shù)，四列橫隊，要求集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。2.教師宣布本次課的內(nèi)容，檢查著裝，安排見習(xí)生。3.進(jìn)行游戲熱身，規(guī)則是從開始到結(jié)束不能踩線，否則退回從做，接力時必須擊掌為準(zhǔn)，不許提前。4.做熱身操，包括頭部、肩部、腰部、膝關(guān)節(jié)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運動。5.講解跳發(fā)球的動作要領(lǐng)并做示范，同時講解它與正面上手發(fā)球的關(guān)系，組織學(xué)生進(jìn)行固定目標(biāo)拋球練習(xí)。6.組織學(xué)生進(jìn)行起跳擺臂相結(jié)合的練習(xí)。7.教師組織學(xué)生進(jìn)行起跳擊固定吊起的球。8.通過學(xué)生的練習(xí)找出學(xué)生所出現(xiàn)的問題，并進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。9.教師組織學(xué)生進(jìn)行對攔網(wǎng)或墻壁發(fā)球練習(xí)，兩人一組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)，再一次進(jìn)行糾錯指導(dǎo)。10.結(jié)束部分，集合整隊進(jìn)行放松活動，總結(jié)本課，鼓勵學(xué)生參與評議本課練習(xí)效果，指導(dǎo)學(xué)生收還器材，與學(xué)生再見。本次課的類型是新授課教學(xué)，內(nèi)容是學(xué)習(xí)正面近網(wǎng)扣球，教學(xué)場地是排球場，方法器材包括排球25個。教學(xué)過程中采用了示范法、練習(xí)法、糾正法、比賽法、口頭評定法等方法。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握正面近網(wǎng)扣球的基本技術(shù)，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。教學(xué)內(nèi)容及過程：1.整隊集合，要求隊形整齊、身體各關(guān)節(jié)要活動開。2.師生問好，教師宣布本次課的內(nèi)容并檢查著裝。3.學(xué)生繞著四百米田徑場慢跑兩圈，并做熱身操，包括頭部、肩關(guān)節(jié)、腰部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)、手腕踝關(guān)節(jié)和弓步壓腿運動。4.學(xué)習(xí)原地扣球技術(shù)，動作要領(lǐng)包括拋球、引臂、擊球用力和擊球部位。練習(xí)方法包括徒手揮臂動作、利吊球做原地手臂揮擺擊球動作、原地對墻（網(wǎng)）自拋球扣球練習(xí)、利用低網(wǎng)做原地自拋自扣練習(xí)和結(jié)合二傳球做扣球完整技術(shù)的示范。5.組織各種戰(zhàn)術(shù)配合的扣球練習(xí)，要求扣球要在保證動作正確的情況下力度要夠。6.教師進(jìn)行小結(jié)并講評，學(xué)生進(jìn)行自評。7.布置收拾器材，宣布下課。重點難點部分：重點是學(xué)習(xí)原地扣球技術(shù)的動作要領(lǐng)，難點是助跑和起跳的銜接。新授課教學(xué)本次課程的內(nèi)容是學(xué)習(xí)單腳起跳扣球，并進(jìn)行游戲“一巧破千斤”。教學(xué)方法采用講解示范法和分組教學(xué)法。場地和器材包括排球25個、排球場一個和呼啦圈2個。教學(xué)目標(biāo)包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)是使學(xué)生了解單腳起跳扣球的基本技術(shù)；技能目標(biāo)是初步掌握單腳起跳扣球的動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)能力；情感目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。教學(xué)內(nèi)容和過程分為兩部分。第一部分是學(xué)習(xí)單腳起跳扣球，包括教師講解單腳起跳的動作要領(lǐng)并做示范、組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳練習(xí)、徒手模仿扣球揮臂練習(xí)、扣固定球練習(xí)、將全班分兩組進(jìn)行一人拋球其余人扣球練習(xí)、完整扣球練習(xí)，結(jié)合一傳進(jìn)行扣球練習(xí)。第二部分是游戲“一巧破千斤”，將學(xué)生分成兩組，每組由一個同學(xué)拋垂直球，扣球者做上步起跳扣球，將球扣在排球場另一邊的呼啦圈內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)扣中球數(shù)多的對獲勝。整堂課的組織形式和要求包括整隊集合、師生問好、教師宣布本次課的內(nèi)容、教師檢查著裝、安排見習(xí)生、慢跑熱身繞排球場慢跑4圈、做熱身操、徒手放松、小結(jié)、布置收拾器材、宣布下課。在集合時要求四列橫隊，集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。在游戲“一巧破千斤”中，規(guī)則包括必須做上步起跳扣球，不能持球。本節(jié)課的主題是學(xué)習(xí)單腳起跳扣球，并進(jìn)行“一巧破千斤”游戲。教學(xué)方法采用講解示范法和分組教學(xué)法，場地和器材包括排球25個、排球場一個和呼啦圈2個。教學(xué)目標(biāo)包括認(rèn)知目標(biāo)、技能目標(biāo)和情感目標(biāo)。認(rèn)知目標(biāo)是使學(xué)生了解單腳起跳扣球的基本技術(shù)；技能目標(biāo)是初步掌握單腳起跳扣球的動作要領(lǐng)，提高身體協(xié)調(diào)能力；情感目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自信、勇于競爭、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。教學(xué)內(nèi)容和過程分為兩部分。第一部分是學(xué)習(xí)單腳起跳扣球，包括教師講解單腳起跳的動作要領(lǐng)并做示范、組織學(xué)生進(jìn)行助跑起跳練習(xí)、徒手模仿扣球揮臂練習(xí)、扣固定球練習(xí)、將全班分兩組進(jìn)行一人拋球其余人扣球練習(xí)、完整扣球練習(xí)，結(jié)合一傳進(jìn)行扣球練習(xí)。第二部分是游戲“一巧破千斤”，將學(xué)生分成兩組，每組由一個同學(xué)拋垂直球，扣球者做上步起跳扣球，將球扣在排球場另一邊的呼啦圈內(nèi)，在規(guī)定時間內(nèi)扣中球數(shù)多的對獲勝。整堂課的組織形式和要求包括整隊集合、師生問好、教師宣布本次課的內(nèi)容、教師檢查著裝、安排見習(xí)生、慢跑熱身繞排球場慢跑4圈、做熱身操、徒手放松、小結(jié)、布置收拾器材、宣布下課。在集合時要求四列橫隊，集合要快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。在游戲“一巧破千斤”中，規(guī)則包括必須做上步起跳扣球，不能持球。本次課的目標(biāo)是讓學(xué)生了解移動起跳攔網(wǎng)的基本技術(shù)，初步掌握動作要領(lǐng)并提高身體協(xié)調(diào)能力，同時培養(yǎng)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神。重點和難點本次課的重點是移動起跳攔網(wǎng)的協(xié)調(diào)配合，難點在于判斷和及時起跳、提肩伸臂壓腕的動作要領(lǐng)。教學(xué)內(nèi)容和過程1.整隊集合，清點人數(shù)，要求整隊快、靜、齊，全班在體育委員帶領(lǐng)下迅速整隊，精神飽滿。2.教師宣布本次課的內(nèi)容，檢查學(xué)生著裝并安排見習(xí)生。3.進(jìn)入慢跑熱身環(huán)節(jié)，繞排球場慢跑四周。4.進(jìn)入準(zhǔn)備活動部分，包括頭部、肩關(guān)節(jié)、腰部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、膝關(guān)節(jié)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)運動。5.開始學(xué)習(xí)移動起跳攔網(wǎng)，包括原地做徒手伸臂攔網(wǎng)動作練習(xí)、兩人一組在網(wǎng)前隔網(wǎng)站立練習(xí)攔網(wǎng)手形、在網(wǎng)前做徒手原地起跳攔網(wǎng)練習(xí)、在網(wǎng)前做徒手?jǐn)r網(wǎng)移動步法練習(xí)、兩人一組隔網(wǎng)站立練習(xí)起跳時機(jī)和壓腕動作、兩人一組隔網(wǎng)站立扣球和攔網(wǎng)。6.最后進(jìn)行整理收拾器材，教師進(jìn)行小結(jié)并讓學(xué)生自評，宣布下課。組織形式和要求本次課采用四列橫隊的組織形式，要求集合快、靜、齊，準(zhǔn)備活動要充分，避免受傷。教學(xué)方法和教具本次課采用講解法和多媒體教學(xué)法相結(jié)合的方式，教具包括多媒體教學(xué)設(shè)備和粉筆。課次類型和班級本次課為新授課教學(xué)，適用于排球技術(shù)動作的基本原理和排球比賽規(guī)則的學(xué)習(xí)，適用于14個課次，教學(xué)對象為班級學(xué)生。本節(jié)課的主題是初步了解排球技術(shù)動作的基本原理和比賽規(guī)則。排球運動對身體素質(zhì)的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用，可以提高速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)和柔嫩等身體素質(zhì)，同時也培養(yǎng)了沉著、冷靜、機(jī)智、果斷品質(zhì)。在排球技術(shù)中，擊球技術(shù)和無球技術(shù)是兩個基本方面。擊球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)等動作，無球技術(shù)則包括準(zhǔn)備姿勢、移動、起跳和倒地等動作。在講解擊球技術(shù)時，我們介紹了發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術(shù)。而在無球技術(shù)中，我們重點講解了準(zhǔn)備姿勢和移動的步法。除了技術(shù)動作，我們也需要了解排球比賽的規(guī)則。排球比賽分為奧運會排球賽、世界排球錦標(biāo)賽、世界杯排球賽和世界青年排球錦標(biāo)賽等。在比賽中，網(wǎng)的高度和發(fā)球區(qū)的要求也有所不同。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們可以初步掌握排球技術(shù)動作的基本原理和排球比賽規(guī)則，為以后更深入的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。1.球的組成：排球的外殼由柔軟的皮革制成，內(nèi)部是由橡膠或類似質(zhì)料制成的球膽。球的圓周應(yīng)該在65-67厘米之間，重量應(yīng)在260-280克之間，氣壓應(yīng)在0.40-0.45千克/平方厘米之間。2.場地：排球比賽場地為一個長為18米，寬為9米的長方形。場上所有的界線寬度為5厘米，顏色為淺色。每個場區(qū)各畫一條距離中心線3米的進(jìn)攻線。3.站位：靠近球網(wǎng)的三名隊員為前排隊員，分別是4號位（左）、3號位（中）和2號位（右）。另外三名隊員為后排隊員，分別是5號位（左）、6號位（中）和1號位（右）。4.持球：在擊球時，隊員不能將球清晰地?fù)舫龌蚪佑|球有較長時間的停留。例如撈、捧、推擲、攜帶球都會被判定為持球犯規(guī)。判斷依據(jù)是球的停留時間和擊球動作，前掌平舉，掌心向上。5.連擊：如果一名隊員明顯地連續(xù)兩次觸球，而其他隊員在這兩次之間沒有觸球（攔網(wǎng)隊員除外），則會被判定為連擊犯規(guī)。隊員需要屈肘舉起并伸出兩個手指。6.觸網(wǎng)犯規(guī)：如果觸球隊員未試圖進(jìn)行擊球，偶爾觸網(wǎng)不會被判定為犯規(guī)。7.比賽規(guī)則：排球比賽采用五局三勝制。先到25分且超過對方2分時獲勝一局，決勝局先到15分且對方超過2分時獲勝。當(dāng)比分為14：14時，比賽將繼續(xù)進(jìn)行直至領(lǐng)先2分為止，沒有最高分限制。如何提高排球運動技術(shù)？要提高排球運動技術(shù)，需要注意以下幾點：1.注重基本功：排球運動技術(shù)的基礎(chǔ)是基本功，如傳球、發(fā)球、扣球等。只有打好基礎(chǔ)，才能在比賽中有更好的表現(xiàn)。2.多練習(xí)：排球是一項技術(shù)性很強(qiáng)的運動，需要不斷地練習(xí)才能掌握技巧。可以通過參