中職羽毛球模塊教案

第頁(yè)高一年級(jí)羽毛球模塊第一學(xué)期模塊安排模塊目標(biāo)1,促使學(xué)生了解模塊的教學(xué)內(nèi)容,羽毛球的起源以及國(guó)內(nèi)外重大羽毛球賽事。2,培育學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和愛(ài)好，并能體驗(yàn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和特點(diǎn)，體驗(yàn)成就感。3,理解羽毛球技術(shù)要領(lǐng)，通過(guò)多種教學(xué)手段或方法，熟識(shí)球性，初步駕馭頭頂擊高球，正手發(fā)高遠(yuǎn)球的技術(shù)，進(jìn)一步增加體能。4,增進(jìn)身體健康的基礎(chǔ)上，提高心理健康水平。5,培育和諧良好的合作精神，表現(xiàn)出堅(jiān)毅的意志品質(zhì)。課次教學(xué)內(nèi)容技術(shù)重,難點(diǎn)1基礎(chǔ)知識(shí)理論課：介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)起源,特點(diǎn)和價(jià)值；羽毛球基本技術(shù)介紹。對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的了解以及和特點(diǎn)和價(jià)值的闡述。2羽毛球基本姿態(tài)：握拍法（正手和反手）；羽毛球擊球點(diǎn)。握拍動(dòng)作正反手轉(zhuǎn)換和擊球點(diǎn)的駕馭。3腳步移動(dòng)，熟識(shí)球性頭頂擊球的時(shí)機(jī)和位置以及上網(wǎng)步伐表現(xiàn)出主動(dòng)性。4上網(wǎng)步伐，熟識(shí)球星5正手發(fā)球頭頂擊球的時(shí)機(jī)和位置。6正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)7正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)正確的握拍，自然敏捷。大臂帶動(dòng)小臂發(fā)高遠(yuǎn)球的協(xié)調(diào)性。8發(fā)球規(guī)則，正反手挑球技術(shù)9學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)發(fā)球手腕如何限制發(fā)力。接發(fā)球的動(dòng)作規(guī)范性和靈敏性。10學(xué)習(xí)正手平快球技術(shù)）；11反手接高遠(yuǎn)球技術(shù),后腿步法擊高球的連續(xù)性和協(xié)調(diào)性。12介紹單打技術(shù)，搓球和吊球技術(shù)理解人體各器官的聯(lián)系。13綜合練習(xí)：發(fā)正手高遠(yuǎn)球,上網(wǎng)步伐,接發(fā)球,來(lái)回?fù)羟颍▏L試競(jìng)賽）。結(jié)合技術(shù)進(jìn)行競(jìng)賽，鞏固各個(gè)技術(shù)。14綜合練習(xí)：發(fā)正手高遠(yuǎn)球,上網(wǎng)步伐,接發(fā)球,來(lái)回?fù)羟颍▏L試競(jìng)賽）。15擊球技評(píng)：連續(xù)擊高球。體驗(yàn)成就感。16發(fā)球技評(píng)：正手發(fā)高遠(yuǎn)球。羽毛球1羽毛球理論課教案一,主要教學(xué)內(nèi)容：羽毛球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)的發(fā)展及其基本規(guī)則介紹二,教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，為將來(lái)上好羽毛球?qū)嵺`課做好打算；通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史和基本規(guī)則及經(jīng)典賽事的點(diǎn)評(píng)，使學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球的動(dòng)機(jī)更加熱忱；通過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)介紹，使學(xué)生建立正確的羽毛球概念,端正學(xué)習(xí)羽毛球的看法，為將來(lái)科學(xué)有效地上好羽毛球課打好基礎(chǔ)。三,重點(diǎn)和難點(diǎn)：羽毛球的場(chǎng)地和規(guī)則介紹，從而使學(xué)生更清晰正確的進(jìn)行羽毛球活動(dòng)，從而更廣范圍推廣羽毛球在大學(xué)的普及，讓更多的年輕人寵愛(ài)這項(xiàng)項(xiàng)目。四,教學(xué)方法：課堂講解,幻燈片演示,提問(wèn),相互溝通。五,學(xué)生特點(diǎn)分析：這個(gè)時(shí)期大學(xué)生多數(shù)處于青年中期(18-24歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段正是個(gè)體的生理發(fā)展接近成熟的階段，具備成年人的體格及種種生理功能的階段，同時(shí)正處于智力發(fā)展的高峰期，記憶力,視察力,思索力,邏輯思維實(shí)力及創(chuàng)建性都有很大的發(fā)展。大學(xué)生的學(xué)習(xí)既不同于兒童學(xué)習(xí)，也不同于成年人的學(xué)習(xí)的。大學(xué)生的對(duì)待知識(shí)的學(xué)習(xí)既有肯定的專(zhuān)業(yè)性,目的性和探究性，又有深刻的社會(huì)意義，表現(xiàn)出廣泛的愛(ài)好和各種各樣的學(xué)習(xí)方法。他們渴望學(xué)習(xí)簇新事物駕馭新型技能，對(duì)待各種信息的需求是特別渴望的羽毛球作為一種傳統(tǒng)競(jìng)技體育項(xiàng)目正漸漸被年輕人們所了解和接受，更多寵愛(ài)羽毛球的年輕人主動(dòng)投入到羽毛球鍛煉的學(xué)習(xí)之中去了，從而為塑身操在中國(guó)的普及打好了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。六,教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入新課：同學(xué)們好，今日我將帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)體育課中新的內(nèi)容——羽毛球，或許有的同學(xué)曾聽(tīng)過(guò),見(jiàn)過(guò)或在健身館或其他地方學(xué)過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有所了解，但據(jù)我所知，大多同學(xué)只是聽(tīng)過(guò)，對(duì)其了解不多也不夠全面。今日，我想讓大家全面精確地了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，盼望大家仔細(xì)聽(tīng)課，從中受益。（二）羽毛球運(yùn)動(dòng)的概況1,羽毛球運(yùn)動(dòng)：羽毛球運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員手握球拍在長(zhǎng)13.40米，寬：?jiǎn)未蚴?.18米；雙打是6.10米；中間設(shè)有球網(wǎng)高1.55米，寬6.10米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上，以還擊球的方式進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。就單打場(chǎng)地來(lái)說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際限制的區(qū)域?yàn)?0多平方米。也就是說(shuō)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員必需在這塊30多平方米的場(chǎng)地上，靠雙腳不停地移動(dòng)和奔跑，搶到最好位置，然后，以不同的力氣,不同的角度迎擊對(duì)手。2,羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展：（1）19世紀(jì)中葉，有一種類(lèi)似羽毛球的嬉戲，在英國(guó)駐印度軍隊(duì)里開(kāi)展的特別活躍。它是用圓形硬紙板或以絨線編織成球形插上羽毛，練習(xí)者手持木拍，將球在空中輪番擊出。據(jù)考證，類(lèi)似這種嬉戲在中國(guó)古代也早就有了。（2）現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)1873年起源于英國(guó)。那年在英國(guó)伯明頓鎮(zhèn)，有一位鮑費(fèi)特公爵，在他的莊園里組織了一次游藝活動(dòng)，由于天公不作美，下起了大雨，他們的戶外活動(dòng)只能改在室內(nèi)進(jìn)行。在應(yīng)邀的來(lái)賓中有好幾位是英國(guó)駐印度軍隊(duì)的退役軍人，他們建議進(jìn)行嬉戲，當(dāng)時(shí)室內(nèi)場(chǎng)地呈葫蘆狀，他們?cè)趫?chǎng)地的中間拉了一根繩子代替網(wǎng)，每局競(jìng)賽只能有兩個(gè)參與，有肯定的分?jǐn)?shù)限制，大家打得特別喧鬧。于是，羽毛球作為一種高雅的消遣性活動(dòng)快速傳遍了英國(guó)。羽毛球運(yùn)動(dòng)首先在歐洲傳播，然后發(fā)展到美洲,亞洲和大洋州。（三）羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的演化

羽毛球嬉戲剛興起時(shí)，沒(méi)有人數(shù),分?jǐn)?shù)和場(chǎng)地的限制，練習(xí)者只須要相互對(duì)擊?，F(xiàn)代羽毛球從伯明頓莊園開(kāi)始有了肯定的分?jǐn)?shù),場(chǎng)地和人數(shù)的限制。1875年，第一本記錄羽毛球規(guī)則的書(shū)在英國(guó)問(wèn)世。當(dāng)時(shí)的規(guī)則很簡(jiǎn)單：規(guī)定了場(chǎng)地呈長(zhǎng)方形；中間掛網(wǎng)的高度,雙方對(duì)擊的要求；沒(méi)有單打,雙打的區(qū)分。隨著人們欣賞水平的提高及羽毛球技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，規(guī)則也隨之變化，出現(xiàn)了單,雙打場(chǎng)地區(qū)分及發(fā)球區(qū)的規(guī)定，發(fā)球得分及發(fā)球得分后的換區(qū)等規(guī)則。為了使競(jìng)賽激烈,精彩，又規(guī)定了雙方，男子單打打成13平,14平，女子單打打成9平,10平常要進(jìn)行加分競(jìng)賽。（四）我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)大約于1920年左右傳入我國(guó)，最初在上海,廣州,天津,北京等城市的教會(huì)組織的青年會(huì),大學(xué)和中學(xué)里開(kāi)展過(guò)羽毛球運(yùn)動(dòng)。解放前，由于參與此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人數(shù)較少，也沒(méi)有進(jìn)行過(guò)重大競(jìng)賽，因而，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)水平很低，更談不上普及。新中國(guó)成立后，在黨和政府的重視和關(guān)切下，我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)得到蓬勃發(fā)展，這個(gè)發(fā)展過(guò)程可分以下四個(gè)階段：1,學(xué)習(xí)起步階段50年代初期，羽毛球運(yùn)動(dòng)首先在全國(guó)各大城市開(kāi)展起來(lái)，在周恩來(lái)總理和賀龍副總理親自關(guān)懷下，1953年在天津?qū)嵭辛巳珖?guó)籃球,排球,網(wǎng)球,羽毛球4個(gè)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，羽毛球?yàn)楸硌蓓?xiàng)目，雖然當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平很低，但為今后的發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。1954年，以王文教,陳壽福為代表的第一批印尼華僑回國(guó)，帶回來(lái)了羽毛球運(yùn)動(dòng)的先進(jìn)技術(shù)，全面推動(dòng)了我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。1956年，中國(guó)羽毛球協(xié)會(huì)成立，標(biāo)記著我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)新紀(jì)元的到來(lái)。在羽毛球協(xié)會(huì)的組織下，我國(guó)每年都實(shí)行全國(guó)羽毛球競(jìng)賽，使羽毛球競(jìng)賽漸漸制度化,規(guī)范化。1959年，在第一屆全運(yùn)會(huì)上，羽毛球被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目，共有21個(gè)省市派選手參與了競(jìng)賽，這對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的普及和羽毛球技術(shù)水平的提高起到了促進(jìn)作用。2,趕超世界先進(jìn)水平階段60年代初期，第二批印尼青年華僑相繼回國(guó)，如湯仙虎,侯加昌,陳玉娘等。在中國(guó)羽協(xié)的重視,培育和教練們的細(xì)心指導(dǎo)下，這些羽毛球優(yōu)秀選手成了我國(guó)的中堅(jiān)力氣。他們以快速,敏捷,精確的技術(shù)特點(diǎn)而著名于世界羽壇。雖然我國(guó)羽毛球隊(duì)沒(méi)有參與過(guò)正式競(jìng)賽，但通過(guò)及世界冠軍隊(duì)的互訪競(jìng)賽，表明白我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)水平已達(dá)到世界先進(jìn)水平。如：中國(guó)羽毛球隊(duì)及連獲第四屆和第五屆湯姆斯杯冠軍的印尼隊(duì)的訪問(wèn)競(jìng)賽中，1963年取得了6勝4負(fù)的戰(zhàn)績(jī)；1964年取得了4勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)；1965年和1966年我國(guó)羽毛球隊(duì)在及世界亞軍,歐洲冠軍丹麥隊(duì)進(jìn)行的互訪競(jìng)賽中均獲全勝；3,調(diào)整,復(fù)原階段受十年動(dòng)亂影響，正處于上升時(shí)期的中國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)受到了嚴(yán)峻挫傷，水平直線下降。雖然在20世紀(jì)70年代初，重新復(fù)原了訓(xùn)練，也取得了一些競(jìng)賽的成功，但一批老隊(duì)員體力不支,力不從心，而青年選手水平較低，青黃不接的現(xiàn)象特別突出，導(dǎo)致我國(guó)羽毛球隊(duì)剛剛獲得的優(yōu)勢(shì)完全傷失。為了重振我國(guó)羽毛球雄威，快速調(diào)整,復(fù)原我國(guó)羽毛球訓(xùn)練水平，國(guó)家體委于1978年召開(kāi)了第二次全國(guó)羽毛球訓(xùn)練工作會(huì)議，總結(jié)了閱歷教訓(xùn)，重申了我國(guó)羽毛球的技術(shù)風(fēng)格和指導(dǎo)思想，制訂了趕超世界先進(jìn)水平的新規(guī)劃和詳細(xì)措施。4,全面奪取世界冠軍階段依據(jù)全國(guó)羽毛球訓(xùn)練工作會(huì)議提出的奮斗目標(biāo)，我國(guó)羽毛球界同心同德,齊心協(xié)力，掀起了刻苦訓(xùn)練的熱潮，一大批青年選手脫穎而出。1979年，在香港實(shí)行的印尼和中國(guó)男,女羽毛球?qū)官惿?，我?guó)以韓健,欒勁,孫志安,姚喜明,劉霞,韓愛(ài)萍,張愛(ài)玲為代表的新秀，向世界老牌冠軍林水鏡,紀(jì)明發(fā),張?chǎng)卧吹热税l(fā)起挑戰(zhàn)，中國(guó)男女隊(duì)分別以6比3和5比0獲勝。1981年，在美國(guó)舉辦的第一屆世界運(yùn)動(dòng)會(huì)上中國(guó)隊(duì)獲得了男女單打,雙打四項(xiàng)金牌。1982年，在全英錦標(biāo)賽上，我國(guó)羽毛球隊(duì)奪得女單,女雙兩枚金牌，一塊男單銀牌。最令人興奮的是我國(guó)男隊(duì)第一次參與的第十二屆湯姆斯杯，在及印尼隊(duì)的決賽中以5比4擊敗印尼隊(duì)奪得湯姆斯杯，登上了世界冠軍的寶座。我國(guó)男子羽毛球隊(duì)1986年,1988年,1990年連續(xù)三次捧回湯姆斯杯。1984年，在吉隆坡實(shí)行的尤伯杯賽中，我國(guó)女子羽毛球隊(duì)以優(yōu)異的成果奪冠。此后，我國(guó)女子羽毛球隊(duì)以強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)蟬聯(lián)5屆尤伯杯冠軍。1987年在北京實(shí)行的世界羽毛球錦標(biāo)賽和1988年在曼谷實(shí)行的世界杯賽上，中國(guó)男女羽毛球隊(duì)囊括全部冠軍。20世紀(jì)80年代是我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)最輝煌的時(shí)期，是世界羽毛球運(yùn)動(dòng)的“中國(guó)時(shí)代”。在系列大獎(jiǎng)賽決賽中，我國(guó)女選手7次奪金，男選手6次奪冠。在20世紀(jì)八九十年代，我國(guó)選手分別參與了世界羽毛球錦標(biāo)賽,世界杯羽毛球賽和全英羽毛球錦標(biāo)賽等系列大獎(jiǎng)賽，共70多次獲得單項(xiàng)冠軍。（五）羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及價(jià)值1,羽毛球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)（1）羽毛球是一種全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目無(wú)論是進(jìn)行有規(guī)則的競(jìng)賽還是作為一般性的健身活動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)都是在場(chǎng)地上不停地進(jìn)行移動(dòng),跳動(dòng),轉(zhuǎn)體,揮拍，合理地運(yùn)用各種擊球技術(shù)和步法，將球在場(chǎng)地上來(lái)回對(duì)擊，這樣可以增大上肢,下肢和腰部肌肉的力氣，加快鍛煉者全身血液循環(huán)，增加心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大強(qiáng)度羽毛球運(yùn)動(dòng)者的心率可以達(dá)到每分鐘160-180次。長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球鍛煉，可使心跳強(qiáng)而有力，肺活量加大，耐力提高。此外，羽毛球運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者在短時(shí)間對(duì)瞬息萬(wàn)變的球路做出精確的推斷，堅(jiān)決地進(jìn)行反擊。因此，它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性和協(xié)調(diào)性（2）運(yùn)動(dòng)量可合理調(diào)整羽毛球運(yùn)動(dòng)適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可依據(jù)個(gè)人年齡,體質(zhì),運(yùn)動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜為中強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間以40-60分鐘為宜。適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高,能培育青少年自信,英勇,堅(jiān)決等優(yōu)良的心理品質(zhì)。老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達(dá)到活動(dòng)筋骨,伸展關(guān)節(jié)的目的，從而增加心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。兒童可坐為活動(dòng)性嬉戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，讓他們?cè)陉?yáng)光下奔跑跳動(dòng)，并要求他們能擊到球，培育他們不畏困難,不怕吃苦，不甘落后的品質(zhì)。（3）簡(jiǎn)便性①不受場(chǎng)地的限制羽毛球活動(dòng)對(duì)設(shè)備的基本要求比較簡(jiǎn)單，只需兩個(gè)球拍,一個(gè)球和一條繩索即可，正規(guī)競(jìng)賽場(chǎng)地面積僅65-80平方米，長(zhǎng)13.40米,寬6米（雙打）或5.18米（單打），平常進(jìn)行羽毛球活動(dòng)，只要有平整的空地就可滿意要求。在風(fēng)不大的狀況下，可以在戶外進(jìn)行活動(dòng)，只要把球網(wǎng)架起來(lái)，在肯定長(zhǎng)度和寬度的空地上畫(huà)上幾條線，就可以雙方對(duì)練。因此，它不僅可以在正規(guī)的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行，還可以在公園,生活小區(qū)等處廣泛地開(kāi)展。作為戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，還可使鍛煉者吸入簇新空氣，受陽(yáng)光照耀，改善人體的血液循環(huán)和新陳代謝，同時(shí)感受大自然的漂亮，在運(yùn)動(dòng)中怡心健體。②集體,個(gè)人皆宜羽毛球運(yùn)動(dòng)既可單兵作戰(zhàn)（兩人對(duì)練），又可集體會(huì)戰(zhàn)（雙打練習(xí)或三人對(duì)三人練習(xí)）。單人對(duì)練時(shí)，練習(xí)者可以隨心所欲地打出任何弧線,任何遠(yuǎn)度,任何力氣,任何速度和任何落點(diǎn)的球來(lái)。集體會(huì)戰(zhàn)可以使練習(xí)者養(yǎng)成協(xié)調(diào)協(xié)作的習(xí)慣，培育集體主義精神。③不受年齡,性別的限制羽毛球運(yùn)動(dòng)嬉戲性較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)量可大可小。身強(qiáng)力壯的年齡人可以將球打得又刁又重，并盡全力撲救任何來(lái)球，盡情散發(fā)自己的青春氣息；年老體弱的練習(xí)者可以把球輕輕地?fù)魜?lái)打去，依據(jù)自己的要求來(lái)變換擊球節(jié)奏，從而達(dá)到鍛煉身體,延年益壽的功效，既活動(dòng)身體，又消遣了心情。不同年齡,不同性別的人都能在羽毛球運(yùn)動(dòng)中找到樂(lè)趣。2,羽毛球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值（1）消遣性①自?shī)市杂鹈蜃鳛橐环N消遣活動(dòng)，參及者在球的對(duì)擊過(guò)程中，通過(guò)不停地奔跑和身體的變化，努力的把球擊到對(duì)方的場(chǎng)地，每當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)，都能使自己興奮并達(dá)到一種成功的喜悅。球的翱翔有快慢,輕重,高低,遠(yuǎn)近,很巧,飄轉(zhuǎn)等變化，因而使這種運(yùn)動(dòng)充溢了豐富的樂(lè)趣。②欣賞性羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球有很強(qiáng)的欣賞性。如猛虎下山的上網(wǎng)技術(shù)，蛟龍出水一樣的跳起擊球，身如滿弓的扣殺，犀牛望月似的搶撲救球，進(jìn)攻時(shí)似高屋建瓴,勢(shì)如破竹，防守時(shí)有如鋼鐵長(zhǎng)城，固若金湯。一切都在展示著羽毛球運(yùn)動(dòng)的力及美，使欣賞者像吟讀一首動(dòng)人的詩(shī)，如閱讀一幅悅目的畫(huà)。（2）鍛煉性①增加體質(zhì)羽毛球運(yùn)動(dòng)可以全面增加人的體質(zhì)。前場(chǎng),后場(chǎng)快速移動(dòng)擊球，中后場(chǎng)的大力扣殺球，被動(dòng)時(shí)的撲救球，雙打的換位擊球等都須要練習(xí)者有較好的力氣素養(yǎng),速度素養(yǎng),耐力素養(yǎng),靈敏素養(yǎng),柔韌素養(yǎng)以及快速的反應(yīng)實(shí)力。扣殺須要力氣；在雙方的對(duì)打回合中，為了取得主動(dòng)，須要有較好的速度,耐力和速度耐力；在撲救球時(shí)（多半是被動(dòng)狀況），又須要有很好的靈敏和柔韌；雙打中須要有協(xié)調(diào)的協(xié)作；在防守時(shí)又須要有極快的反應(yīng)及推斷實(shí)力。因此，常常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以增加人體的敏捷性,協(xié)調(diào)性，可以提高人們上下肢及軀干的活動(dòng)實(shí)力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無(wú)氧供能的實(shí)力，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的實(shí)力，而且能起到增進(jìn)健康,調(diào)整精神的作用②培育意志羽毛球運(yùn)動(dòng)因其竟?fàn)幮?對(duì)抗性,大強(qiáng)度等諸多因素的要求，使意志品質(zhì)在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中占有特別重要的地位。羽毛球競(jìng)賽常常遇到這類(lèi)狀況，即運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了“極點(diǎn)”：喘不上氣,身體無(wú)力,眼前發(fā)黑。這種現(xiàn)象不是一方出現(xiàn)，在勢(shì)均力敵的狀況下往往是雙方都會(huì)先后出現(xiàn)，甚至幾乎同時(shí)出現(xiàn)（如一個(gè)球打了許多回合），這時(shí)就要考驗(yàn)人的堅(jiān)韌的意志品質(zhì)和堅(jiān)定的信念，誰(shuí)能堅(jiān)持更久誰(shuí)就能獲勝。即使不是在競(jìng)賽中，這項(xiàng)活動(dòng)也須要較強(qiáng)的意志，否則你將不能很好地完成該項(xiàng)練習(xí)，使練習(xí)中應(yīng)當(dāng)產(chǎn)生的愉悅,趣味及鍛煉價(jià)值蕩然無(wú)存。③陶冶心理羽毛球活動(dòng)包括對(duì)對(duì)方戰(zhàn)術(shù)意圖的揣摩，對(duì)各種戰(zhàn)機(jī)的把握，對(duì)自己運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的選擇等智力因素，因此常常從事該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以使人思維靈敏。同時(shí)，由于競(jìng)賽的驚慌,競(jìng)爭(zhēng)的激烈，練習(xí)者的心理素養(yǎng)能得到很好的鍛煉，在競(jìng)爭(zhēng)中強(qiáng)化進(jìn)取精神，使人的智,勇,技在竟?fàn)幖皩?duì)抗中得以升華。經(jīng)此磨練，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長(zhǎng)了才智又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對(duì)得失,榮辱。一,羽毛球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介：（利用視頻及幻燈片協(xié)作文字介紹）1,選擇場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)2,局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)3,發(fā)球權(quán),得分和交換發(fā)球權(quán)4,交換場(chǎng)地5,發(fā)球和接發(fā)球6,單打的發(fā)球和接發(fā)球的方位及順序7,違例1）,發(fā)球時(shí)的幾種違例2）,接發(fā)球時(shí)的幾種違例3）,擊球時(shí)的幾種違例1,簡(jiǎn)單介紹羽毛球器材規(guī)格①球拍：⑴拍面必需是平的，用拍弦串過(guò)拍頭十字交叉或其他形式編織而成。編織的式樣應(yīng)保持一樣，尤其是拍面中央的編織密度不得小于其他部分。⑵球拍總長(zhǎng)度不超過(guò)680毫米，寬度不超過(guò)230毫米。⑶拍框?yàn)闄E圓形，長(zhǎng)度250~255毫米。⑷球拍重量為95～120克（不包括穿弦后的重量）。⑸球拍不允許有附加物和突出物，除非是為了防磨損,振動(dòng)或調(diào)整重心的附加物，并且不允許改變球拍的規(guī)定樣式。②羽毛球：有16根長(zhǎng)64毫米的羽毛用線或其它相宜材料固定在球托部，羽毛頂端圍成圓形，直徑58～68毫米。羽毛球重為4.74～5.50克。2,學(xué)習(xí)握拍方法1,熟識(shí)球拍（1分鐘×3組）動(dòng)作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之間有間隙，以小臂為軸，手腕左右轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)球拍轉(zhuǎn)動(dòng)。2,學(xué)習(xí)羽毛球握拍法①正手握拍（用握拍手手掌同一個(gè)朝向的拍面擊球叫正手擊球，運(yùn)用正手握拍法）動(dòng)作：握拍時(shí)，先用左手拿住拍頸，使拍面和地面垂直，再?gòu)堥_(kāi)右手，使手的小魚(yú)際肌靠在拍柄底托處，虎口對(duì)準(zhǔn)拍柄的側(cè)小棱邊，然后小指,無(wú)名指和中指并攏握住拍柄，小指和無(wú)名指再拍柄的末端應(yīng)稍緊，負(fù)責(zé)不使球拍脫落，食指及中指略微分開(kāi)，用食指和拇指輕松地扣住拍柄，形成食指內(nèi)側(cè),拇指指節(jié)和小魚(yú)際肌三點(diǎn)固定拍柄的手型。②反手握拍（用握拍手手背同一個(gè)向的拍面擊球叫反手擊球，運(yùn)用反手握拍法）動(dòng)作：在正手握拍法的基礎(chǔ)上，拍柄稍向外轉(zhuǎn)，食指回收，拇指第二指節(jié)頂貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上，其余四指并攏握住拍柄，手心及拍柄之間應(yīng)有一個(gè)明顯的空間。七,作業(yè)：課后查看羽毛球知識(shí)的相關(guān)資料，為上課做打算，為自己課后體育鍛煉供應(yīng)理論基礎(chǔ)。培育學(xué)生科學(xué)的有針對(duì)性選擇性的從事塑身操各種項(xiàng)目的實(shí)力及習(xí)慣，從而達(dá)到科學(xué)鍛煉身體的目的。八,教學(xué)創(chuàng)新長(zhǎng)期以來(lái)，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法是“只管教，不管學(xué)”，“注人式”的教法，師生關(guān)系始終是“上下”,“主從”的關(guān)系，這種關(guān)系忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的主體作用，不利于發(fā)展學(xué)生的特性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好，老師只有精確地了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，駕馭學(xué)生心理活動(dòng)規(guī)律，才可能有成效地進(jìn)行體育教學(xué)，才能促進(jìn)和激發(fā)學(xué)生良好的心理活動(dòng)和心理特征的形成及發(fā)展，才能有針對(duì)性地確定教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)方法，培育學(xué)生從事體育活動(dòng)的愛(ài)好，達(dá)到增加學(xué)生體質(zhì)，樹(shù)立終身體育觀的目的。同時(shí)及以往板書(shū)，講稿的授課形式相比，利用多媒體教學(xué)，從而讓煩瑣的理論概念更加形象，新奇，學(xué)生更簡(jiǎn)單記憶和加深理解。課堂輕松探討互動(dòng)式的教學(xué)方式對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，動(dòng)腦實(shí)力也有進(jìn)一步提高，同時(shí)加深師生了解消退學(xué)生對(duì)老師的距離感，更加有利于教學(xué)的目的的完成。羽毛球2教學(xué)內(nèi)容羽毛球（握拍）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的羽毛球握拍方法，并通過(guò)練習(xí)熟識(shí)球性，以便能更好的限制球。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：1.羽毛球握拍方法。102.羽毛球基本站立姿態(tài)。1.學(xué)生找準(zhǔn)羽毛球各條棱的位置，知道正確的羽毛球握拍方法，反復(fù)練習(xí)。2.學(xué)習(xí)正手握拍方法和反手握拍方法，知道不同的用處。3.學(xué)生在正確觀摩示范后，練習(xí)基本站立姿態(tài)。4.并按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。1.正解示范，講解正反手握拍方法。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)原地深蹲起4.選項(xiàng)練習(xí)籃球,乒乓球,羽毛球。25/女生，30個(gè)/男生3組學(xué)生依據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練習(xí)。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。散點(diǎn),各場(chǎng)地。??????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：本地風(fēng)大，學(xué)生們的練習(xí)條件達(dá)不到，對(duì)上課的效果有很大的影響。因?yàn)橛鹈蚴且豢畋容^普及的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生原有的錯(cuò)誤動(dòng)作很難改正，將要花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，這也將會(huì)影響教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)效果。羽毛球3教學(xué)內(nèi)容羽毛球（腳步移動(dòng),熟識(shí)球性）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生在正確的基本站立姿態(tài)基礎(chǔ)上，做好各個(gè)方向的移動(dòng)，駕馭好各個(gè)移動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭移動(dòng)技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：一,羽毛球移動(dòng)技術(shù)1.跨步2.墊步3.交叉步2.羽毛球基本站立姿態(tài)。二.熟識(shí)球性練習(xí)1.顛球2.揀球1.學(xué)生們?cè)谥獣杂鹈蛞苿?dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作方法基礎(chǔ)上，進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)知曉各種移動(dòng)的運(yùn)用時(shí)機(jī)。2.跟隨老師示范做各種練習(xí)。3.學(xué)生在正確觀摩示范后，進(jìn)行練習(xí)，同學(xué)之間相互幫忙,指正。4.并按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。在移動(dòng)時(shí)做各種接球揮拍動(dòng)作。1, 把球用球拍垂直上拋，然后接住，如此反復(fù)數(shù)練習(xí)。2, 把地面上的球用球拍揀起，主要練習(xí)手腕發(fā)力。1.正解示范，講授各種移動(dòng)步法的應(yīng)用時(shí)機(jī)，講解各種步法的做法,動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)講評(píng)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)俯臥撐20個(gè)/男生，10/女生。4.選項(xiàng)練習(xí)乒乓球,羽毛球。25/女生，30個(gè)/男生3組學(xué)生依據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練習(xí)。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。散點(diǎn),各場(chǎng)地。??????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：學(xué)生在移動(dòng)時(shí)重心限制得不好，腳步變換還是有肯定的問(wèn)題，有待提高，學(xué)生不能靜心練習(xí)基本功，有一點(diǎn)好高騖遠(yuǎn)，直想打競(jìng)賽。羽毛球4教學(xué)內(nèi)容羽毛球（羽毛球場(chǎng)地介紹,簡(jiǎn)單規(guī)則介紹）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生在了解羽毛球場(chǎng)地的規(guī)格,各條線的寬和長(zhǎng),單雙打場(chǎng)地的不同，并結(jié)合場(chǎng)地了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭移動(dòng)技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到羽毛球教室，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。檢查各人著裝。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。2.體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。3.強(qiáng)調(diào)移動(dòng)時(shí)的重心位置。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★復(fù)習(xí)：一,羽毛球移動(dòng)技術(shù)1.跨步2.墊步3.交叉步2.羽毛球基本站立姿態(tài)。二.熟識(shí)球性練習(xí)1.顛球2.揀球1.學(xué)生們?cè)谥獣杂鹈蛞苿?dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作方法基礎(chǔ)上，進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)知曉各種移動(dòng)的運(yùn)用時(shí)機(jī)。2.跟隨老師示范做各種練習(xí)。3.持拍練習(xí)，在練習(xí)的同時(shí)留意握拍的正確方法，限制好基本的站立姿態(tài)。做好各種揮拍的打算。1, 把球用球拍垂直上拋，然后接住，如此反復(fù)數(shù)練習(xí)。2, 把地面上的球用球拍揀起，主要練習(xí)手腕發(fā)力。1.正解示范，講授各種移動(dòng)步法的應(yīng)用時(shí)機(jī)，講解各種步法的做法,動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)講評(píng)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????1.現(xiàn)場(chǎng)介紹羽毛球場(chǎng)地。素養(yǎng)練習(xí)1.羽毛球場(chǎng)地縱向摸地2.原地縱跳結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。加進(jìn)一些意念放松的內(nèi)容。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思規(guī)則不易駕馭，條理不是很分明。腕關(guān)節(jié)用力方法還是有待提高。羽毛球5教學(xué)內(nèi)容羽毛球（正手發(fā)球）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的正手發(fā)球的方法，知曉發(fā)球的規(guī)則（擊球點(diǎn)不能過(guò)腰）學(xué)會(huì)并駕馭正手發(fā)球的動(dòng)作技術(shù)。全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫,優(yōu)美。并了解這是單打競(jìng)賽時(shí)常用的技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)：用正手握拍，以正拍面將球擊得又高又遠(yuǎn)，球飛行到對(duì)方端線上空后突然改變方向，垂直下落至端線旁邊的一種發(fā)球。2.復(fù)習(xí)強(qiáng)化羽毛球的移動(dòng)。1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。3.學(xué)生在正確觀摩示范后，練習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，留意發(fā)球揮拍時(shí)機(jī)及球下行時(shí)擊球時(shí)機(jī)的契合。4.接球的同學(xué)按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。身體側(cè)對(duì)網(wǎng)，兩腳左右開(kāi)立，自然伸臂平舉于胸前，右手持拍，自然屈肘及身體右側(cè)，，身體向右后轉(zhuǎn)，左肩對(duì)網(wǎng)，右臂隨肘向右后上提，上體微綻開(kāi),手腕盡量伸展，把球拍后引到肯定高度。1.正解示范，講解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，特殊是擊球剎那拍面的方向。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)原地深蹲起4.選項(xiàng)練習(xí)籃球,乒乓球,羽毛球。25/女生，30個(gè)/男生3組學(xué)生依據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練習(xí)。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。散點(diǎn),各場(chǎng)地。??????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：學(xué)生用力方法不易駕馭，重心變換不是太明顯，拍擊球的拍面方向，以及擊球點(diǎn)的位置駕馭還不是很到位，擊球后動(dòng)作不是太優(yōu)美。羽毛球6教學(xué)內(nèi)容羽毛球（正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)，在同伴發(fā)來(lái)的正手高遠(yuǎn)球體會(huì)接球的方法，精確推斷來(lái)球的方向及落點(diǎn)中，留意擊球時(shí)的拍面方向。全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫,優(yōu)美。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，相互指正動(dòng)作，能從對(duì)方的動(dòng)作中吸取養(yǎng)分，達(dá)到共同進(jìn)步3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：1.正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)：拍前對(duì)準(zhǔn)拍面。擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送，使球的飛行弧線略高于網(wǎng)頂，下落到對(duì)方前發(fā)球線旁邊。2.復(fù)習(xí)強(qiáng)化羽毛球的移動(dòng)。1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。2.A同學(xué)發(fā)正手高遠(yuǎn)球，B同學(xué)接，用出正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)，兩人協(xié)作默契3..發(fā)球后和接球的同學(xué)按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。3, 高遠(yuǎn)球徒手揮拍動(dòng)作要領(lǐng)：首先要推斷好來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退，使球處在自己的右肩稍前上方的位置。左肩對(duì)網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，手臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，右上臂后引，隨之肘關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭部，自然伸腕（拳心朝上）。然后在后腳蹬地，轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍臂順慣性往前左下方揮動(dòng)并收拍至體前。及此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳上（圖）。正手高球也可起跳擊球，隨即在空中轉(zhuǎn)體，并完成引拍擊球動(dòng)作。擊球動(dòng)作是在球?qū)目罩凶罡唿c(diǎn)落下的瞬間完成。1.正解示范，講解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，特殊是擊球剎那拍面的方向。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)原地深蹲起25/女生，30個(gè)/男生*3組老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球7教學(xué)內(nèi)容羽毛球（正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)，在同伴發(fā)來(lái)的正手高遠(yuǎn)球體會(huì)接球的方法，精確推斷來(lái)球的方向及落點(diǎn)中，留意擊球時(shí)的拍面方向。全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫,優(yōu)美。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，相互指正動(dòng)作，能從對(duì)方的動(dòng)作中吸取養(yǎng)分，達(dá)到共同進(jìn)步3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：1.正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)：拍前對(duì)準(zhǔn)拍面。擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送，使球的飛行弧線略高于網(wǎng)頂，下落到對(duì)方前發(fā)球線旁邊。2.復(fù)習(xí)強(qiáng)化羽毛球的移動(dòng)。1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。2.A同學(xué)發(fā)正手高遠(yuǎn)球，B同學(xué)接，用出正手后場(chǎng)高遠(yuǎn)球技術(shù)，兩人協(xié)作默契3..發(fā)球后和接球的同學(xué)按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。3, 高遠(yuǎn)球徒手揮拍動(dòng)作要領(lǐng)：首先要推斷好來(lái)球的方向和落點(diǎn)，側(cè)身后退，使球處在自己的右肩稍前上方的位置。左肩對(duì)網(wǎng)，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上。左臂屈肘，左手自然高舉，右手持拍，手臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，兩眼凝視來(lái)球。擊球時(shí)，右上臂后引，隨之肘關(guān)節(jié)上提明顯高于肩部，將球拍后引至頭部，自然伸腕（拳心朝上）。然后在后腳蹬地，轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下，以肩為軸，上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。擊球后，持拍臂順慣性往前左下方揮動(dòng)并收拍至體前。及此同時(shí)，左腳后撤，右腳向前邁出，身體重心由后腳移到前腳上（圖）。正手高球也可起跳擊球，隨即在空中轉(zhuǎn)體，并完成引拍擊球動(dòng)作。擊球動(dòng)作是在球?qū)目罩凶罡唿c(diǎn)落下的瞬間完成。1.正解示范，講解正手發(fā)高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，特殊是擊球剎那拍面的方向。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)原地深蹲起25/女生，30個(gè)/男生*3組老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思羽毛球8教學(xué)內(nèi)容羽毛球（發(fā)球規(guī)則，正反手挑球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭的正反手挑球技術(shù)，能嫻熟的駕馭技術(shù)，用好腕關(guān)節(jié)的發(fā)力，使拍子成為手臂的延長(zhǎng)線，提升自己的運(yùn)動(dòng)水平。2.促進(jìn)學(xué)生腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)實(shí)力，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。能嫻熟地運(yùn)用球拍。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操3.腳步移動(dòng)1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。第七節(jié)：腕指肘肩關(guān)節(jié)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★復(fù)習(xí)：1.正手發(fā)高遠(yuǎn)球2.正手后場(chǎng)擊高遠(yuǎn)球技術(shù)新授1.正反手挑球技術(shù)2.羽毛球基本站立姿態(tài)。1.學(xué)生自已練習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，留意擊球時(shí)機(jī)和球拍接觸時(shí)的拍面方向，以及擊球后的順勢(shì)動(dòng)作。2.擊球的同學(xué)，前臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送，使球的飛行弧線略高于網(wǎng)頂，下落到對(duì)方前發(fā)球線旁邊。3.準(zhǔn)務(wù)擊球的同學(xué)要做好正確的預(yù)備姿態(tài)，隨時(shí)做好一直球方向起動(dòng)的打算。1.正解示范，正手發(fā)和擊高遠(yuǎn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。3.結(jié)合正確的握拍姿態(tài)，示范正確的預(yù)務(wù)接球姿態(tài)，即球場(chǎng)上的基本站立姿態(tài)。一.組織正手發(fā)高遠(yuǎn)球????????????????????????????正,反手挑球技術(shù)：正手：擊球前，前臂充格外旋，手腕盡量后伸，擊球時(shí)，從右下向右前方至左上方揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上，若球拍向右前揮動(dòng)，挑出的是直線高球，若球拍向左前方揮動(dòng)，挑出的則是對(duì)角高球。反手：擊球前，右臂往后拉抬肘引拍。擊球時(shí)，前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸，閃動(dòng)揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動(dòng)，則球向直線方向飛行;若球拍由左下向右前上方揮動(dòng)，則球向?qū)欠较蝻w行。3.素養(yǎng)練習(xí)原地深蹲起4.選項(xiàng)練習(xí)籃球,乒乓球,羽毛球。25/女生，30個(gè)/男生3組學(xué)生依據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練習(xí)。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。散點(diǎn),各場(chǎng)地。??????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球9教學(xué)內(nèi)容羽毛球（學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解在什么狀況下發(fā)反手網(wǎng)前球，知曉發(fā)網(wǎng)前球的動(dòng)作要領(lǐng)，力道的限制，仔細(xì)學(xué)習(xí)，駕馭技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。不斷提高自己的技能。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭移動(dòng)技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操3持拍移動(dòng)1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。2.體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。3.持球拍做各種移動(dòng)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：一,反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)反手發(fā)網(wǎng)前球是用反手握拍以反拍面擊球，使球輕輕擦網(wǎng)而過(guò)，落在對(duì)方前發(fā)球線旁邊的一種發(fā)球。在雙打競(jìng)賽中常常運(yùn)用技術(shù)。2.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場(chǎng)接高遠(yuǎn)球技術(shù)。二.熟識(shí)球性練習(xí)1.顛球2.揀球1.6組學(xué)生在網(wǎng)前做反手發(fā)網(wǎng)前球技術(shù)，其余同學(xué)先在一邊復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和正手接后聲高遠(yuǎn)球技術(shù)。8分鐘一輪2.接球按基本站立姿態(tài)站立，正確握拍，隨時(shí)打算起動(dòng)。接好球。1, 把球用球拍垂直上拋，然后接住，如此反復(fù)數(shù)練習(xí)。2,把地面上的球用球拍揀起，主要練習(xí)手腕發(fā)力。及正手發(fā)球的區(qū)分：正反手及手腕的感覺(jué)，正手發(fā)網(wǎng)前球手臂用力輕，在向斜前上方揮拍時(shí)，主要用前臂力氣，擊球時(shí)拍面從右向左斜向切擊球托后部，反手發(fā)網(wǎng)前球要排面及地面成四十五度夾角，靠手腕的內(nèi)旋將球推出去，使球貼網(wǎng)而過(guò)，正好落在對(duì)方前發(fā)球線旁邊的發(fā)球區(qū)內(nèi)。1.集中講解反手網(wǎng)前球技術(shù)，示范并講明動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生分組練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)講評(píng)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。對(duì)共性錯(cuò)誤集中講解。3.組織學(xué)生（優(yōu)秀生）做小型的競(jìng)賽，學(xué)生集中觀看，并結(jié)合已學(xué)技術(shù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自己的技術(shù)。一.組織????????????????????????????要求：學(xué)生練習(xí)秩序好，自覺(jué)練習(xí)多動(dòng)腦筋，提高技術(shù)，把羽毛球技術(shù)作為終身體育的一項(xiàng)技能。3.素養(yǎng)練習(xí)移動(dòng)1.學(xué)生相向而立，聽(tīng)老師的口令，及時(shí)精確地完成老師練習(xí)要求2.挺身跳：男生：20次/人*2組女生：10次/人*2組老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。羽毛球10教學(xué)內(nèi)容羽毛球（學(xué)習(xí)正手平快球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解在什么狀況下發(fā)正手平快球，知曉發(fā)平快球的動(dòng)作要領(lǐng)，力道的限制，仔細(xì)學(xué)習(xí)，駕馭技術(shù)。能區(qū)分出平快球和平高球的區(qū)分，球出手時(shí)的速度及拍面的角度問(wèn)題能駕馭好。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。不斷提高自己的技能。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)，學(xué)生能在移動(dòng)中做出正確的揮拍動(dòng)作。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操3持拍移動(dòng)1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。2.體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。3.持球拍做各種移動(dòng)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：一,正手平快球技術(shù)。平快球是發(fā)出的球又平又快，徑直飛向?qū)Ψ诫p打后發(fā)球限制線旁邊的發(fā)球區(qū)內(nèi)。由于它弧線平直，飛行急速，向?qū)Ψ浇忧驅(qū)嵙ψ畋∪醯牟课换蚩論醢l(fā)去，往往能使其措手不及，收到出其不意的戰(zhàn)術(shù)效果，是發(fā)球搶攻的主要發(fā)球技術(shù)。。2.復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場(chǎng)接高遠(yuǎn)球技術(shù)。1,揮拍練習(xí)，每人揮拍20~30次，老師訂正錯(cuò)誤動(dòng)作，提示學(xué)生留意拍面的角度和擊球力氣。2,發(fā)球在指定地點(diǎn)，每人先發(fā)10個(gè)球，然后總結(jié)，再發(fā)10個(gè)球改進(jìn)動(dòng)作。3,三個(gè)人一組，一個(gè)人發(fā)球，一個(gè)人站在對(duì)面場(chǎng)地中場(chǎng)接發(fā)球位置，回?fù)羝礁咔?，一個(gè)人遞球，中間人的目的使發(fā)球人知道平高球的高度狀況。20個(gè)球輪換一次。1.集中講解反手網(wǎng)前球技術(shù)，示范并講明動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生分組練習(xí)，并做巡回指導(dǎo)，及時(shí)講評(píng)，及時(shí)訂正學(xué)生的錯(cuò)誤。對(duì)共性錯(cuò)誤集中講解。3.組織學(xué)生（優(yōu)秀生）做小型的競(jìng)賽，學(xué)生集中觀看，并結(jié)合已學(xué)技術(shù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自己的技術(shù)。一.組織????????????????????????????要求：學(xué)生練習(xí)秩序好，自覺(jué)練習(xí)多動(dòng)腦筋，提高技術(shù)，把羽毛球技術(shù)作為終身體育的一項(xiàng)技能。3.素養(yǎng)練習(xí)移動(dòng)1.見(jiàn)線折返跑2.挺身跳：男生：20次/人*2組女生：10次/人*2組老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球11教學(xué)內(nèi)容羽毛球（反手接高遠(yuǎn)球技術(shù),后腿步法）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的反手接高遠(yuǎn)球的方法，知曉反手接球省力的原理。步法到位是該項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用良好的重要保證，學(xué)會(huì)在羽毛球運(yùn)動(dòng)中用各種方法接球，全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫,優(yōu)美。并了解這是單打競(jìng)賽時(shí)常用的技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，多體會(huì)不同的移動(dòng)路線，讓學(xué)生能輕松地到達(dá)全場(chǎng)各個(gè)部位。學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????新授：1.反手接高遠(yuǎn)球。特點(diǎn)：是節(jié)約體力，對(duì)步法要求也不高，在被動(dòng)狀況下，可采納反手擊高遠(yuǎn)球過(guò)渡，幫忙自己重新調(diào)整站位1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。2.學(xué)生在正確觀摩示范后，練習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，留意發(fā)球揮拍時(shí)機(jī)及球下行時(shí)擊球時(shí)機(jī)的契合。發(fā)球時(shí)力度較大，使球落在球場(chǎng)后底線旁邊。3.接球的同學(xué)按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。首先推斷準(zhǔn)對(duì)方來(lái)球的方向,弧度,速度和落點(diǎn)，快速將身體轉(zhuǎn)向左后方，步法到位后，右腳前交叉跨到左側(cè)底線，背對(duì)網(wǎng)，身體重心在右腳上，使球在身體的右肩上方。擊球前，由正手握拍快速換為反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上。擊球時(shí)，以大臂帶動(dòng)小臂，通過(guò)手腕的閃動(dòng),自下而上的甩臂將球擊出。在最終用力時(shí)，要留意拇指的側(cè)壓力及甩腕的協(xié)作。練習(xí)：1,每人揮拍20次×2組，先熟識(shí)動(dòng)作線路要領(lǐng)。2,對(duì)網(wǎng)擊球練習(xí)，不允許把球抽過(guò)網(wǎng)，每人30次×2組。3,二個(gè)人一組，一個(gè)人仍球一個(gè)人用反手擊球，每人10個(gè)球交換。4,二個(gè)人一組，在半個(gè)場(chǎng)地練習(xí)，一人供球，一人練習(xí)，5分鐘交換。一.組織????????????????????????????后退步法：后退步法是用各種詳細(xì)步法組合構(gòu)成的。例如并步,小步跑,交叉步等。一個(gè)完整的后退步法是詳細(xì)步法的組合而成，它分為直線后退步法和斜線后退步法。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。????????????????????????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球12教學(xué)內(nèi)容羽毛球（介紹單打技術(shù)，搓球和吊球技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解單打競(jìng)賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，駕馭一些常見(jiàn)的戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)了解搓球和吊球技術(shù)，各種戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用時(shí)機(jī)。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生在所學(xué)技術(shù)能較好的運(yùn)用的狀況下，3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能簡(jiǎn)單的單打競(jìng)賽。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操3．1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。各種移動(dòng)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：一,羽毛球單打2.羽毛球的搓球和吊球技術(shù)。1.學(xué)生們?cè)谀M練習(xí)中知曉單打常用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際對(duì)抗不斷改進(jìn)戰(zhàn)術(shù)，知曉各技術(shù)在戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用。2.學(xué)生邊觀摩邊思索，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。3.學(xué)生間模擬練習(xí)，。4.。搓球：側(cè)身對(duì)右邊網(wǎng)前，球拍隨著前臂伸向右前上方斜舉。當(dāng)球拍舉至最高點(diǎn)時(shí)，前臂向外或內(nèi)旋轉(zhuǎn)，手腕由后伸直稍風(fēng)收閃動(dòng)，握拍手的食指和拇指夾住拍，使球拍在手腕和手指的揮擺用力下，搓擊來(lái)球的右下底部，使球旋轉(zhuǎn)翻滾過(guò)網(wǎng)。1．結(jié)合場(chǎng)地，講解單打的場(chǎng)地。2．學(xué)生在模擬競(jìng)賽，老師講解發(fā)球的規(guī)則和發(fā)球順序。3.在實(shí)戰(zhàn)中講解搓球和吊球的應(yīng)用時(shí)機(jī)，講清動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)要求。一.組織????????????????????????????3.素養(yǎng)練習(xí)俯臥撐20個(gè)/男生，10/女生。25/女生，30個(gè)/男生3組學(xué)生依據(jù)自己的喜好，進(jìn)行練習(xí)。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。散點(diǎn),各場(chǎng)地。??????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球13教學(xué)內(nèi)容羽毛球（反手接高遠(yuǎn)球技術(shù),后腿步法）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生駕馭正確的反手接高遠(yuǎn)球的方法，知曉反手接球省力的原理。步法到位是該項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用良好的重要保證，學(xué)會(huì)在羽毛球運(yùn)動(dòng)中用各種方法接球，全身能協(xié)同用力，整個(gè)動(dòng)作連貫,優(yōu)美。并了解這是單打競(jìng)賽時(shí)常用的技術(shù)。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，多體會(huì)不同的移動(dòng)路線，讓學(xué)生能輕松地到達(dá)全場(chǎng)各個(gè)部位。學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，并努力改變?cè)瓉?lái)不正確的握拍方法。3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能正確駕馭該技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2．師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。1．組織學(xué)生跑步學(xué)生成二路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)慢跑2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????新授：1.反手接高遠(yuǎn)球。特點(diǎn)：是節(jié)約體力，對(duì)步法要求也不高，在被動(dòng)狀況下，可采納反手擊高遠(yuǎn)球過(guò)渡，幫忙自己重新調(diào)整站位1.學(xué)生兩人一組，相向而立，兩人之間空出距離較遠(yuǎn)。2.學(xué)生在正確觀摩示范后，練習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，留意發(fā)球揮拍時(shí)機(jī)及球下行時(shí)擊球時(shí)機(jī)的契合。發(fā)球時(shí)力度較大，使球落在球場(chǎng)后底線旁邊。3.接球的同學(xué)按基本站立姿態(tài)結(jié)合正確握拍姿態(tài)，做好隨時(shí)打算起動(dòng)。作擊球揮拍動(dòng)作。首先推斷準(zhǔn)對(duì)方來(lái)球的方向,弧度,速度和落點(diǎn)，快速將身體轉(zhuǎn)向左后方，步法到位后，右腳前交叉跨到左側(cè)底線，背對(duì)網(wǎng)，身體重心在右腳上，使球在身體的右肩上方。擊球前，由正手握拍快速換為反手握拍，并持拍于胸前，拍面朝上。擊球時(shí)，以大臂帶動(dòng)小臂，通過(guò)手腕的閃動(dòng),自下而上的甩臂將球擊出。在最終用力時(shí)，要留意拇指的側(cè)壓力及甩腕的協(xié)作。練習(xí)：1,每人揮拍20次×2組，先熟識(shí)動(dòng)作線路要領(lǐng)。2,對(duì)網(wǎng)擊球練習(xí)，不允許把球抽過(guò)網(wǎng)，每人30次×2組。3,二個(gè)人一組，一個(gè)人仍球一個(gè)人用反手擊球，每人10個(gè)球交換。4,二個(gè)人一組，在半個(gè)場(chǎng)地練習(xí)，一人供球，一人練習(xí)，5分鐘交換。一.組織????????????????????????????后退步法：后退步法是用各種詳細(xì)步法組合構(gòu)成的。例如并步,小步跑,交叉步等。一個(gè)完整的后退步法是詳細(xì)步法的組合而成，它分為直線后退步法和斜線后退步法。老師口令，組織學(xué)生共同練習(xí)。學(xué)生自主練習(xí)時(shí)，參及學(xué)生的運(yùn)動(dòng)。????????????????????????????結(jié)束部分1.放松練習(xí)2.講評(píng)本堂課狀況3.歸還器材，師生禮別。1.學(xué)生依據(jù)老師的要求進(jìn)行放松練習(xí)，身心俱放松。2.學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和相互評(píng)價(jià)，反思自己學(xué)習(xí)狀況，1.組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)。2.講評(píng)本堂課狀況，布置課外作業(yè)。一,組織????????????????????????????★器材羽毛球十六副，羽毛球若干。教學(xué)反思：羽毛球11教學(xué)內(nèi)容羽毛球（介紹雙打技術(shù)）教學(xué)目標(biāo)1.讓學(xué)生了解雙打競(jìng)賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，駕馭一些常見(jiàn)的戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)了解搓球和吊球技術(shù)，各種戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用時(shí)機(jī)。兩隊(duì)員之間能協(xié)調(diào)協(xié)作。2.發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生間能相互協(xié)作，做好各項(xiàng)練習(xí)，學(xué)生在所學(xué)技術(shù)能較好的運(yùn)用的狀況下，3.學(xué)生仔細(xì)練習(xí)，80%以上的學(xué)生能簡(jiǎn)單的雙打競(jìng)賽。教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動(dòng)老師活動(dòng)組織及隊(duì)形開(kāi)始部分集合整隊(duì)檢查服裝1.體育班委整隊(duì)，帶到操場(chǎng)，查點(diǎn)并報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好1．組織學(xué)生到操場(chǎng)。2．宣布本堂課內(nèi)容及要求。3．檢查學(xué)生著裝，安排見(jiàn)習(xí)學(xué)生隨堂聽(tīng)課。一,組織????????????????????????????★要求：快,靜,齊打算活動(dòng)1．跑步2．關(guān)節(jié)操3．1．體育班委帶隊(duì)，繞場(chǎng)地慢跑兩圈。體育委員口令，組織學(xué)生做關(guān)節(jié)操。第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第二節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)第四節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)第五節(jié)：弓步壓腿第六節(jié)：仆步壓腿膝關(guān)節(jié),腕,踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。各種移動(dòng)。1．組織學(xué)生跑步2．及學(xué)生一起做關(guān)節(jié)操，利用自己的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作無(wú)聲提示學(xué)生留意練習(xí)的質(zhì)量。組織跑步關(guān)節(jié)操?????????????????????????????★新授：一,羽毛球雙打競(jìng)賽復(fù)習(xí)運(yùn)用：2.羽毛球的搓球和吊球技術(shù)。1.學(xué)生們?cè)谀M練習(xí)中知曉雙打競(jìng)賽常用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，依據(jù)學(xué)生的實(shí)際對(duì)抗不斷改進(jìn)戰(zhàn)術(shù)，倆隊(duì)員之間要親密協(xié)作。知曉各技術(shù)在戰(zhàn)術(shù)中的應(yīng)用。2.學(xué)生邊觀摩邊思索，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。3.學(xué)生間模擬練習(xí)，。4.吊球：對(duì)方球員接近前場(chǎng)，后場(chǎng)比較空時(shí)，把球向后近邊線處高弧度向上吊球。1．結(jié)