時(shí)間管理寓言與故事啟示

時(shí)間管理寓言與故事啟示第1頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月鵝卵石第2頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月一個(gè)傳說中的故事

一個(gè)傳說中的故事一個(gè)傳說中的故事

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一個(gè)傳說中的故事一個(gè)傳說中的故事第3頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月序幕

有天晚上，一群游牧民族正想紮營休息時(shí)，忽然被一束強(qiáng)光所包圍。他們知道神要出現(xiàn)了。帶著熱切的期待，他們等待著來自上天特別為他們顯示的重要訊息。第4頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月神的指示

最後，聲音說話了：「盡力收集鵝卵石。把它們放在你們的鞍袋裡。再旅行一天，明晚你們會(huì)感到快樂，同時(shí)也會(huì)感到悲傷。」第5頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月失望

它離開後，這些遊牧民族都感到失望與憤怒。他們期待的是偉大宇宙真理的揭秘，使他們足以因此創(chuàng)造財(cái)富、健康或其他世俗的目的。但相反的他們卻被吩咐去做這件卑賤而無意義的事。第6頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月遵循

但無論如何，來訪的亮光仍促使他們各自撿拾了一些鵝卵石，放在他們的鞍袋裡，雖然他們並不怎麼高興的抱怨著。第7頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月收成與失落他們又走了一天路，當(dāng)夜晚來臨開始紮營時(shí)，他們發(fā)現(xiàn)鞍袋裡的每一顆鵝卵石都變成鑽石了。他們因得到鑽石而高興極了，卻也因沒有收集更多的鵝卵石而悲傷。

第8頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月蒐集生命中的你我也正在收集鵝卵石吧！雖然不能肯定它們是否會(huì)變成鑽石。但在心底深處，總有一個(gè)念頭：將來！萬一！要是！如果！鵝卵石真的變成鑽石，希望那是滿滿的一大袋！

你呢？第9頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月主題:[一]探索自我第10頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月探索自我我們忙得連了解自己的時(shí)間也沒有，忙是一切的藉口。很多人辛苦工作，得到名和利後卻覺得很空虛。第11頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月探索自我

人生有幾個(gè)基本需求，如果無法獲得滿足，便會(huì)覺得空虛。這時(shí)或許會(huì)以忙碌來填補(bǔ)空虛，也可能因短暫的一點(diǎn)成就而沾沾自喜。而這些需求簡而言之就是生活、愛、學(xué)習(xí)與發(fā)揮影響力。第12頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月生活、愛、學(xué)習(xí)

與發(fā)揮影響力生活是指食衣住行等「物質(zhì)」需求。愛是指愛人、被愛、與人發(fā)生關(guān)係，有歸屬感等「社會(huì)」需求。學(xué)習(xí)是自我發(fā)展與成長的「心理」需求。發(fā)揮影響力是感覺人生有意義、有目的，個(gè)人有和諧感、對他人有貢獻(xiàn)等「精神」需求。第13頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月思索下面問題：你是否整天都覺得精力充沛，或者想做一些事，卻因疲倦、生病、不適而無法去做。

你的經(jīng)濟(jì)狀況安定嗎？收入是否不但夠用，還能儲(chǔ)蓄？還是債臺(tái)高築，日夜加班還入不敷出？

你的人際關(guān)係是否圓滿？是否能與人愉快共事，以達(dá)成共同目標(biāo)？或是常覺孤單與疏離，無法與所愛的人愉快相處？第14頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月思索下面問題：你是否不斷在學(xué)習(xí)、成長、發(fā)現(xiàn)新觀點(diǎn)、學(xué)習(xí)新技能，或是覺得自己停滯不前？因?qū)W歷或能力不足而無法升遷或做自己喜歡的事？你是否因?yàn)閾碛星宄娜松繕?biāo)而精力充沛，或是混混沌沌，沒有生活重心，也不知道自己真正想要的是什麼？第15頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月注意這些需求都非常重要，任何一項(xiàng)無法滿足，都可能形成一個(gè)黑洞，耗盡精神與體力，降低生活品質(zhì)。讓自己變成急迫性偏執(zhí)狂，生活的邏輯就成了「忙碌就等於效率」。第16頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月四種需求的均衡與補(bǔ)強(qiáng)作用我們必須了解四大需求緊密的關(guān)聯(lián)性與互相補(bǔ)強(qiáng)的作用。學(xué)習(xí)從工作中尋找意義，從人際關(guān)係中讓自己成長成熟，從健康中汲取追求人生目標(biāo)的資源。第17頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月燃燒內(nèi)在的火焰

點(diǎn)燃內(nèi)在之火的引信正是我們想要發(fā)揮一己影響力的精神需求，也就是化個(gè)人需求為奉獻(xiàn)的力量。這也是為何有那麼多人投入慈善事業(yè)的理由。第18頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月省思生命絕非風(fēng)中之燭，而是燦亮的火炬，在輪到我高舉的片刻，容我燃燒出最旺盛的火焰，再傳遞給下一代。最高層次的人生經(jīng)驗(yàn)不是自我實(shí)現(xiàn)，而是自我超越。第19頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月秉持自然原則

滿足這些需求當(dāng)然很重要，但採取什麼方法去滿足也同等重要。在尋求基本需求滿足時(shí)，我們的生活與外在的環(huán)境愈能達(dá)成和諧，生活的品質(zhì)愈高。第20頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月原則不等於價(jià)值很多人以為只要能獲得自己所重視的東西，生活品質(zhì)就能提升。要有高品質(zhì)的生活，便須將客觀上「最重要的事」變成主觀上「最重要的事」，擺在生命中的第一位。第21頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月原則不等於慣例凡是遇到複雜的問題，我們總喜歡在慣例中尋求安全感，重視方法勝於結(jié)果。一次次的因應(yīng)方式會(huì)變成牢不可破的法則，成為我們思考、行為方式的一部份。原則是永恆不變的真理，放諸四海皆適用。第22頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月原則是一分耕耘一分收穫當(dāng)我們覺得孤單無依時(shí)，卻不願(yuàn)想到愛是必須用心贏取的。因?yàn)閷で竺藁ㄌ鞘降幕糜X是比較不費(fèi)力的，於是我們會(huì)去追逐性的滿足、半夜打電話到電臺(tái)傾吐心聲...第23頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月重要課題如何找出圓滿人生的真理，以調(diào)整我們的生活態(tài)度？第24頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月發(fā)展四種天賦潛力面對外在的刺激，如何回應(yīng)端在我們的選擇，這是我們的自由，也是成長的關(guān)鍵。自覺、良知、創(chuàng)造力、獨(dú)立意志是人類終極自由的根源：也就是說我們有選擇、回應(yīng)挑戰(zhàn)和改變的能力。第25頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月四種天賦潛力自覺是指將自己抽離出來，檢驗(yàn)自己的思想、動(dòng)機(jī)、過去、先天的條件、行為、習(xí)慣、傾向等?？辞宄约旱纳鐣?huì)傾向與心理發(fā)展是循著什麼樣的軌跡，進(jìn)而能拉長刺激與回應(yīng)的時(shí)差。第26頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月四種天賦潛力良知透過良知才能聽到先哲的智慧與自己的心聲。當(dāng)我們的行為或思想與自然原則背道而馳時(shí)，良知立刻發(fā)出警鈴。第27頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月四種天賦潛力獨(dú)立意志也就是行動(dòng)的能力。我們之所以成為今天的自己，完全是自己造成的。因?yàn)槲覀冇心芰Q定如何回應(yīng)外在的挑戰(zhàn)，也有超越自我情緒和性向的能力。獨(dú)立意志使我們能夠根據(jù)自覺、良知與夢想來行事。第28頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月四種天賦潛力創(chuàng)造力是指描繪未來藍(lán)圖的能力，也是指想像或解決問題時(shí)聯(lián)合各種資源的能力。第29頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月真理綜合發(fā)展這四種稟賦正是建立個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力的根本。我們才能大聲說：「我能依據(jù)良知的指示重新走一條路，以求更符合自然原則與個(gè)人獨(dú)特的貢獻(xiàn)能力。我能運(yùn)用獨(dú)立意志來改變我的生活。我能運(yùn)用創(chuàng)造力超越現(xiàn)狀，找尋更理想的未來目標(biāo)?！?/p>

第30頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月如何發(fā)展天賦每個(gè)人都有這些天賦。但無可否認(rèn)的，有時(shí)我們無視內(nèi)在的導(dǎo)航系統(tǒng)，無所謂遠(yuǎn)見或想像力，只知道被動(dòng)的因應(yīng)外在的刺激。這時(shí)我們應(yīng)該思考的問題是：我們的獨(dú)特天賦是否充分獲得發(fā)揮？做天賦發(fā)展測驗(yàn)，了解你的天賦發(fā)展到什麼程度。第31頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月寫日記以培養(yǎng)自覺如果你不喜歡自己的生活，記下來。自己做的有害無益之事，分析後記下。你有某些見解，或?qū)W會(huì)某一原則，或觀察到某一原則的效果，把它寫下來。心裡催促的聲音，不管你有沒有聽從它，把結(jié)果寫下。許下的承諾，寫下你如何運(yùn)用獨(dú)立意志去實(shí)踐。想像你各種潛力發(fā)揮出來的情形，然後把它寫下來。將夢想寫下並分析是否根植於自然原則上。第32頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月價(jià)值我現(xiàn)在覺得收穫最多的就是寫日記，它可給你打氣、提醒自己不二過、培養(yǎng)深度的思考與寫作能力。第33頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月藉著學(xué)習(xí)、傾聽、回應(yīng)

來教育自己的良知。

培養(yǎng)良知的方法：閱讀人生哲理書籍。從自己經(jīng)驗(yàn)中抽離出來以得到新啟發(fā)。仔細(xì)觀察別人經(jīng)驗(yàn)。找時(shí)間靜下來，聆聽內(nèi)在的那個(gè)聲音。不只要聆聽，還要有回應(yīng)。p.s：必須處於一種沉思或冥想的狀態(tài)。第34頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月培養(yǎng)獨(dú)立意志的方法是

信守承諾

芝麻綠豆小事更是增加自己信心的好機(jī)會(huì)。不要輕易下決心又做不到。第35頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月馬蓋仙精神

對原則充分的了解，養(yǎng)成活用的習(xí)慣才是真正的智者。要預(yù)測未來，最好的方式就是在想像中演練一遍。第36頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月謙沖之心謙虛是美德之母，謙沖則有容，而不是萬事以我為本。第37頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月創(chuàng)造圓滿人生的力量就在於心第38頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月主題:[二]生涯規(guī)劃第39頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯規(guī)劃做一份切實(shí)可行的生涯規(guī)劃前，必須了解你自己真正想要的是什麼。請寫下你的信念.第40頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯規(guī)劃做一份切實(shí)可行的生涯規(guī)前，必須了解你自己真正想要的是什麼。真正知道答案的人不多，你必須靠不斷的反省、發(fā)掘自己的長處、明瞭自己的興趣，才能定出你人生的方向。第41頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月能力盤點(diǎn)你真正擅長的是什麼？你有那些條件比別人佔(zhàn)優(yōu)勢？過去經(jīng)驗(yàn)是否可以轉(zhuǎn)化為有利因素？第42頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月思考問題個(gè)人及職業(yè)上的專長及缺失？今年內(nèi)個(gè)人及職業(yè)上的目標(biāo)？

明年的目標(biāo)？

五年後你職位和所得情況？

你希望十年後過怎樣的生活？(把時(shí)間、地點(diǎn)...，越詳細(xì)愈好。)第43頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月別忘初衷你樂在其中的嗜好或任何事(現(xiàn)在做的事)為何？

我做這件事能得到些什麼？(列出三個(gè)以上)選出你認(rèn)為最重要的？為什麼你認(rèn)為它重要？第44頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月叮嚀使用方法：「能力盤點(diǎn)」可作為你找工作的參考。當(dāng)你對人生目標(biāo)感到懷疑，「別忘初衷」增加你的熱望。保存你的答案，每個(gè)月拿出來看看，有必要可修訂。第45頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月生涯中的時(shí)間管理每月做迫切性指數(shù)測驗(yàn)。探索自我。第46頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月時(shí)間管理訂定一週行事曆。角色參照你的信念，定下扮演的角色。使用角色設(shè)定表。

第47頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月時(shí)間管理說明目標(biāo)依角色訂定目標(biāo)。使用目標(biāo)設(shè)定表。

執(zhí)行維持誠信達(dá)成目標(biāo)。評估訂一時(shí)間評估當(dāng)週執(zhí)行成效。使用評估表。第48頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月個(gè)人管理

寫下你的信念和使命。

自我反省是自我成長最重要的基礎(chǔ)工夫，寫日記是最好的方法。

訂定生涯規(guī)劃。第49頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月主題:[三]與成功有約第50頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月與成功有約我們每個(gè)人都守著一扇只能從內(nèi)開啟的改變之門，不論動(dòng)之以情或說之以理，我們都不能替別人開門。天下沒有改變不了的習(xí)氣，需要長時(shí)間下工夫，但是必定值回票價(jià)...第51頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月自我投資最佳的「自我投資」策略─均衡發(fā)展的成長原則。唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)係、個(gè)人成長等人生其他層面的圓融和諧才是真正的成功。第52頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月自我投資最佳的「自我投資」策略─均衡發(fā)展的成長原則。唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)係、個(gè)人成長等人生其他層面的圓融和諧才是真正的成功。第53頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月自我投資的原則操之在我--由內(nèi)而外全面造就自己，是一件漫長，而又需毅力的事，但是一開始收穫時(shí)，那將是一連串的驚喜與感激。第54頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月自我投資的原則確立目標(biāo)掌握重點(diǎn)利人利己設(shè)身處地集思廣益均衡發(fā)展第55頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月自我成長從日積月累的進(jìn)境中，不但可拓展自我成長空間，也協(xié)助他人成長。成長就像撐竿跳，需要有不斷嘗試的毅力、接受改變高度的勇氣。第56頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月生活體驗(yàn)第57頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月殺手?敵人?警察貪心，是混淆自己價(jià)值判斷的殺手。慾望，則是自我評價(jià)的敵人。要對付敵人和殺手，要先找的到它。自省是警察，毅力就是他們的終結(jié)者。第58頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月你生活感到空虛、乏味嗎？自己用心去看，即使是一粒沙，也有許多學(xué)問在裡面。時(shí)時(shí)保持謙卑心、好奇心，就不會(huì)自得意滿。所謂「滿招損，謙受益」就是這道理。生活感到空虛乏味，也需要這觀念擊敗它。第59頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月理想與現(xiàn)實(shí)總是矛盾的？人是有誤差的，理想和實(shí)際總有差距。我們雖不能同流合污，但要體諒現(xiàn)實(shí)的狀況。唯有站在別人的立場看事情，才能獲得真正的體諒。默默接受是一種自我欺騙，欺騙是造成自我評價(jià)的低落、缺乏安全感的主因。唯有幫助他人減少與理想的差距，自己才可得到真正的安全感。第60頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月最近你快樂嗎？人際關(guān)係是快樂之源。安全感足夠，就能發(fā)揮善心。越是受人之託的小事，就是自己獲得評價(jià)建立信心的大好機(jī)會(huì)。有信心，自我評價(jià)高。內(nèi)在安全感上升、思考清明可達(dá)更深層。有餘發(fā)揮善心、人際關(guān)係佳。生活快樂沒有壓力、做事更起勁。這是一種良性的循環(huán)。第61頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月羅馬不是一天造成的實(shí)力是一步一腳印走出來的。想想自己的經(jīng)驗(yàn)，唯有自己深入去探討的主題，才能講的頭頭是道不虞匱乏。所謂「三百六十行，行行出狀元?！蛊鋵?shí)就是精。精才能通，通才能達(dá)。

第62頁，課件共67頁，創(chuàng)作于2023年2月橫豎看人生一個(gè)人不停的