國旗下講話心理健康篇

國旗下講話心理健康2篇老師們、同學(xué)們：我今話的題目是《請關(guān)的心理健康。心理學(xué)訴我們：人的健半是身體健康，是心理健康。在日常生活中，人們身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社競爭激烈，學(xué)習(xí)作負(fù)擔(dān)重，生活日益加快，人與往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜來越多的人由此產(chǎn)生了心理心理健康受到極大地威脅或。有的人程度輕微，有的人重，學(xué)生中有，教師里也有我們的周圍，有的人情緒反，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默，悶悶不樂；有的人脾氣暴常無端發(fā)火，因瑣碎小事而于懷，甚至與人爭吵，拳腳有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志，悲觀失望，整天無所事事網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆覺得自己不如別人，承受不折或失??；有的人自負(fù)，目，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別不如他，對于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。所有這些都與人是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言響著一場考試的得失，影響場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的學(xué)習(xí)和生活，影響著學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們怎樣才能擁康的心理？首先，確認(rèn)識(shí)自己，不卑，不要自負(fù)，信，相信自己，材必有用，每個(gè)人都有自己點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在的學(xué)生，要正確面對挫折或，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫更能有所作為。其次，確與人交往，建諧的人際關(guān)系。的人際關(guān)系來自人的愛心，來自于對別人的。把你的愛心與老師、同學(xué)分享得到更多的快樂；把你的意見與別人溝，你會(huì)得到許的忠告；與人分享快樂，快加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦。多給別人力所能及的幫助人鮮花，留已芬香，多尊重多體諒別人，多聽取老師、、同學(xué)的意見，良藥苦口利忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠人微笑，真誠地微笑充滿著你的表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們學(xué)們，讓我們在身體健康的同時(shí)起來關(guān)注心理健一個(gè)全面健康的人，共同營康的校園、和諧的校園。國旗下講話心理健康2）：老師們、同學(xué)們：今天，我利用升的機(jī)會(huì)，進(jìn)行心理健康方面的講話：現(xiàn)代醫(yī)訴我們，一個(gè)人康既包括身體健又包括心理健康地追求身體健康而忽視心理，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競的不斷加劇，人們的心理負(fù)越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨學(xué)的巨大壓力，因而必然承的心理沖突。對于青少年來有一定的情緒波動(dòng)是正常的，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈，就容衡，影響正常的學(xué)習(xí)。大量事實(shí)證明，心理健康有利于青少年的身體健康和習(xí)成績的取得，而且還能使年正確地面臨困難和挫折，對各種社會(huì)環(huán)境有應(yīng)能力。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振干勁倍增，思維敏捷，效率反之，則會(huì)無精打采，思路，效率下降。那么青少年心的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？我覺得青的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、有的志向。心理健青年人，有高尚向理想，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本因而不計(jì)較個(gè)人得失大小，不會(huì)因?yàn)橛龅绞?，就悲觀失望或高興得發(fā)他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。二、對有一個(gè)正確的認(rèn)并自尊自愛。心康的人具有自知有自我反省的能力。他們能自己與先進(jìn)人物及周圍人物來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己；他但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好，還能正確評(píng)價(jià)自己力與性格，并據(jù)此安排自己，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大、，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛。三、能現(xiàn)實(shí)，勇于解決。心理健康的人客觀現(xiàn)實(shí)保持良觸，能對周圍的事物有清醒觀的認(rèn)識(shí)；能正視困難與挫于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病解決的辦法，而不企圖逃避責(zé)任；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總代的步伐，并為社會(huì)所接納；他們憑理智能聽從一切合理的建議與意見。四、樂于交往，和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年，總是喜交往，以尋找知音，建立友保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓度待人，團(tuán)結(jié)友愛、樂，而不是自私自利、猜疑敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。五、情定，性格開朗。情緒與人的需要得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信只有這樣才能性格開朗，目，心境愉快，才能勝不驕，餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人狹窄，自私自利，患得患失緒起伏波動(dòng)，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照求自己，以愉悅的心滿的情緒，去面對困難提高、受挫力，堅(jiān)定信念，百折提高自己的心理素質(zhì)，以昂斗志面對生活的挑戰(zhàn)。六、要正確對待失敗。例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)這次考試樹立了信心，有的喪失了勇氣。誠然，分?jǐn)?shù)對苦學(xué)的高中生來講的確很重你現(xiàn)在是否想過更為重要的何正確對待成功與失敗，建好的心理情緒。一次考試的與失敗，只能反映你以前的況，但不能代表和決定你的。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦，都過己不如人的沮喪，誰也不愿把悔恨舊夢誰也不能讓時(shí)光倒流，如果味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯(cuò)過的不的時(shí)光，還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然，點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)大成功，總之，只有正確對去，既不要被眼