拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字（19篇）

第拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字（19篇）

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字（通用19篇）

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇1

這個(gè)周末，我參加了學(xué)校組織的模范"青青藍(lán)藍(lán)"拓展?fàn)I活動(dòng)，第一次離開(kāi)爸爸媽媽，度過(guò)了難忘的一個(gè)周末！同時(shí)也非常感謝老師和同學(xué)給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲以谶@次的活動(dòng)中學(xué)到了很多在教室里學(xué)不到的東西。

我忘不了我獨(dú)立完成的.那么多事情。套被套疊被子，洗臉?biāo)⒀?，倒水包餃子，打掃衛(wèi)生，按時(shí)睡覺(jué)，整理用具…我緊張得像面對(duì)一大波向我沖過(guò)來(lái)的僵尸一樣。幸好，我都盡力完成了。我感受到，只要有耐心，什么事都能做好。

我忘不了跟小伙伴們一起完成的那么多活動(dòng)。讓我印象最深刻的是接力比賽。我們每個(gè)隊(duì)員需要過(guò)五關(guān)，穿越電網(wǎng)，跳梅花樁，爬過(guò)大網(wǎng)子，走過(guò)獨(dú)木橋，飛奔回終點(diǎn)。隨著一聲歡呼，我們隊(duì)獲勝啦！我感受到，只要齊心協(xié)力，就一定會(huì)獲得勝利。

在兩天的活動(dòng)中，我們玩得那么高興！我們互相幫助，互相提醒，互相督促，我們小組的八個(gè)人從陌生到熟悉，最后成為了親密無(wú)間的戰(zhàn)友。我們是最棒的！

第二天回到家，爸爸媽媽都說(shuō)我長(zhǎng)大了很多。感謝這個(gè)周末，感謝大家！

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇2

7月，公司開(kāi)展了為期三天的拓展訓(xùn)練，總共分三批，我為最后一批，這次拓展回來(lái)，感悟頗多。首先，感謝公司提供這個(gè)平臺(tái)，給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我從體驗(yàn)式的游戲中地認(rèn)識(shí)和體會(huì)到什么是領(lǐng)導(dǎo)力，明白在企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。

這次拓展訓(xùn)練中每一個(gè)活動(dòng)無(wú)不顯示著領(lǐng)導(dǎo)力的重要性。一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)合理的利用資源，挖掘每個(gè)人身上的長(zhǎng)處，把他放到恰當(dāng)?shù)奈恢?，這樣才會(huì)使團(tuán)隊(duì)力量最大化。好的領(lǐng)導(dǎo)還具有很好地調(diào)配作用。要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心，事關(guān)全局的成敗。因此，領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力，對(duì)建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度，形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面，以及強(qiáng)化主人翁意識(shí)、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠(chéng)度、創(chuàng)造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團(tuán)隊(duì)精神、打造卓越學(xué)科，具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現(xiàn)的。嚴(yán)于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。

在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員的手里。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時(shí)，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對(duì)全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的`專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中，我們一開(kāi)始的茫然，中間的不知所措，最后的著急無(wú)力。充分說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。

今天的培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開(kāi)始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無(wú)疑會(huì)是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，在團(tuán)隊(duì)利益的前提下，挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)自我、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過(guò)程，必將是我一生之中精彩的華章，對(duì)我今后的生活一定會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，指導(dǎo)我取得更大的人生價(jià)值。

最后，我要衷心的感謝集團(tuán)為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也衷心的感謝我們的培訓(xùn)老師，陪我們度過(guò)了快樂(lè)有趣的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇3

經(jīng)過(guò)兩天一夜的“融爐拓展”培訓(xùn)，我努力去做好每個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)與“閃電”公司的全體員工緊密配合共同完成各個(gè)項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目的完成過(guò)程中，深深體會(huì)到項(xiàng)目單靠單個(gè)人的力量是無(wú)法完成的，體會(huì)到依靠團(tuán)隊(duì)的重要性，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。

什么是拓展培訓(xùn)？在我去參加培訓(xùn)之前，我不知道，但通過(guò)兩天一夜培訓(xùn)，才深知拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)這次“融爐”的拓展培訓(xùn)，使我感受到：

1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，是做人之道，不等別人說(shuō)完就打斷別人的話，一是對(duì)人不禮貌，二是易引起別人誤會(huì)。在工作中，領(lǐng)導(dǎo)交給一份工作任務(wù)，要認(rèn)真傾聽(tīng)，領(lǐng)會(huì)到工作任務(wù)的內(nèi)容、要求、目的等，這樣目標(biāo)明確了才能把工作很好的完成。

2、在工作中，合理的利用有限的資源和時(shí)間。在每項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，教練給我們每個(gè)公司有限的資源和時(shí)間，我們必須合理的利用有限的資源與分配好時(shí)間，做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。

3、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)我的同事，平時(shí)大家都在不同的工作崗位，只是電話聯(lián)系，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的'機(jī)會(huì)太少了。這次的拓展訓(xùn)練提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。大家在兩天一夜的時(shí)間里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

4、信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)?！靶湃伪乘ぁ弊屛覍W(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

5、學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。

6、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

培訓(xùn)中，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象。拓展培訓(xùn)項(xiàng)目使我們認(rèn)識(shí)到自身的潛能，增強(qiáng)了自信心；今后要在遇到困難時(shí)克服心理惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力。還讓我們認(rèn)識(shí)到知識(shí)和技能只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。

在今后的工作中，把培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到的知識(shí)和精神運(yùn)用到實(shí)際工作中，以新的精神面貌，新的心態(tài)來(lái)迎接今后的工作。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇4

我們用了兩天時(shí)間參加了拓展訓(xùn)練的八個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)，身體力行感到疲憊，但充滿收獲的喜悅。他的培訓(xùn)方式是“先行后知”，令我把“團(tuán)隊(duì)、溝通、協(xié)作、勇氣”，這些經(jīng)常掛在嘴邊的概念通過(guò)這次活動(dòng)得到切切實(shí)實(shí)的體會(huì)。我們參加的每一個(gè)游戲都是智慧的結(jié)晶，從：“高空斷橋”到“七巧板”，從“相依為命”到“孤島求生”，每一項(xiàng)都是決策、分工、團(tuán)結(jié)、意志的體現(xiàn)。

活動(dòng)向我們闡述一個(gè)道理：團(tuán)隊(duì)的成功取決于每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作、以及相互鼓勵(lì)，否則即使每個(gè)人的能力再高，也會(huì)遭到失敗。每一個(gè)人的成功并不代表團(tuán)隊(duì)的成功，而團(tuán)隊(duì)的失敗，則一定是每一個(gè)人的失敗。

這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻領(lǐng)悟到以下幾點(diǎn)。

1、團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，并且成功取決于團(tuán)隊(duì)成員的努力，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情很難完成。

2、親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的?！比俗畲蟮臄橙耸亲约?，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步，一件事情如果做，就有50%成功的機(jī)會(huì)，不做那么機(jī)會(huì)為零。

3、學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地地為他人著想，對(duì)事多換一角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。我堅(jiān)信：只要我們遠(yuǎn)利華員工擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作當(dāng)成人生的一次次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇5

今天早上和這批軍官一起去了一個(gè)拓展培訓(xùn)基地，拓展培訓(xùn)，加強(qiáng)團(tuán)體合作和團(tuán)體意念，這批軍官最小的級(jí)別是中尉，最大的是大校，平時(shí)都是他們只會(huì)小兵，下級(jí)，今天被培訓(xùn)師指揮，第一感覺(jué)是，他們中有的人不屑，有的人合作，有的人持觀望態(tài)度。

培訓(xùn)師是一個(gè)特警下來(lái)的，目光很犀利，言語(yǔ)很洪亮，很有動(dòng)員性和組織性，先是思想熱身，讓大家有一個(gè)團(tuán)體的概念，

具體的我倒沒(méi)有怎么在意，但是我從他身上可以看到一股精神氣，一股猛勁，很有爆發(fā)力和自信的感覺(jué)，讓大家自信起來(lái)，問(wèn)其中一個(gè)中校一個(gè)問(wèn)題，你5秒能拍手拍幾下，回答20下，他讓我們拍，到5秒他說(shuō)停，當(dāng)他喊停后，問(wèn)多少下，回到22下，結(jié)果訓(xùn)練師告訴我們，其實(shí)他2秒66的時(shí)候按下了，也就是說(shuō)要證明其實(shí)我們并不了解自己。

在克服心理障礙的團(tuán)體合作中，訓(xùn)練倒是其次，讓這些軍官了解到合作和團(tuán)體的配合才是最主要的，最重要的。軍官們很配合表現(xiàn)的很優(yōu)秀，雖然有的人對(duì)參與的一些課題和項(xiàng)目感覺(jué)幼稚，無(wú)聊，但是當(dāng)他們進(jìn)入游戲中，我感覺(jué)，他們很投入，這些人以后可以說(shuō)絕對(duì)有出將校的，他們的合作觀念直接影響到以后國(guó)防的建設(shè)，對(duì)他們的培訓(xùn)是很重要的。

在這次拓展培訓(xùn)中，我認(rèn)為，氣氛的營(yíng)造和組織的形成是整個(gè)活動(dòng)能否進(jìn)行下去的重點(diǎn)。這些軍官們很難帶的，但是在一次又一次的口號(hào)下，大家的積極性和作為軍人的榮譽(yù)感被調(diào)動(dòng)起來(lái)了，一旦認(rèn)真對(duì)待起來(lái)，個(gè)個(gè)表現(xiàn)的都很好，有個(gè)很特別的現(xiàn)象，幾位女軍官表現(xiàn)的很勇敢，很有積極

雖然和他們的談話中明顯感覺(jué)到當(dāng)中有些人是養(yǎng)尊處優(yōu)了，但是他們的'腦袋沒(méi)有腐敗到政府官員的那種程度，他們對(duì)于軍隊(duì)建設(shè)，國(guó)防的建設(shè)，都很有思想，不過(guò)有個(gè)嚴(yán)重的缺陷，他們的出發(fā)點(diǎn)，都局限于自己的團(tuán)隊(duì)，或者說(shuō)自己所在的軍區(qū)，可能與他們所處的地位級(jí)別有關(guān)吧，很少有從大局觀來(lái)考慮問(wèn)題的，這當(dāng)中也反映了一個(gè)問(wèn)題，我們經(jīng)常說(shuō)做好自己的就行了，但是不代表做好自己的，整個(gè)集體就好了，

總的來(lái)說(shuō)，拓展訓(xùn)練，或者說(shuō)合作意識(shí)要在軍隊(duì)中，企業(yè)中宣傳，眼下，跨區(qū)實(shí)兵演練，或許就有當(dāng)中的考慮，我們各自為營(yíng)太久了。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇6

一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸，一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才最有力量。

——雷鋒

我行過(guò)許多地方的橋，看過(guò)許多次數(shù)的云，喝過(guò)許多種類的酒，卻在最好的年華遇到你們。兩天的拓展培訓(xùn)生活開(kāi)啟了我的工作生涯，在這不到48個(gè)小時(shí)的時(shí)光里，我收獲了友情，收獲了團(tuán)隊(duì)，更收獲了責(zé)任和勇氣、挑戰(zhàn)和擔(dān)當(dāng)。

沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的集體

古語(yǔ)有云，一直花開(kāi)不是春，萬(wàn)紫千紅春滿園。誠(chéng)然，再突出的個(gè)人，如果沒(méi)有集體的支撐，遲早會(huì)跌落神壇。

拓展培訓(xùn)活動(dòng)一開(kāi)始，我們?nèi)?duì)迎來(lái)了第一個(gè)項(xiàng)目——呼吸的力量。教練要求在此項(xiàng)目中團(tuán)隊(duì)分為領(lǐng)導(dǎo)者和執(zhí)行者兩部分角色。憑借同學(xué)們的信任，我和本隊(duì)的一位男生被推選為這個(gè)項(xiàng)目的“領(lǐng)導(dǎo)者”。

活動(dòng)開(kāi)始，我們隊(duì)兩個(gè)角色派代表就活動(dòng)目的預(yù)判進(jìn)行了溝通，執(zhí)行者們也根據(jù)道具情況進(jìn)行小組責(zé)任細(xì)分。項(xiàng)目很準(zhǔn)確迅速的完成了，收效甚好。

在活動(dòng)總結(jié)過(guò)程中，我細(xì)細(xì)回憶著其中的各個(gè)環(huán)節(jié)，心里冒出了這樣一句一一沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人。

每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)、突破常規(guī)性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè)，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣這樣才能成為支過(guò)硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇7

期盼已久的體驗(yàn)式培訓(xùn)終于在__元月十二開(kāi)課了。由的陳教練主講，我們?nèi)w會(huì)員共聚一堂，接受思維的洗禮，靈魂的加冕，智慧的提升！

這樣震撼的場(chǎng)面我還是第一次見(jiàn)到，會(huì)掙錢(qián)的人很多，但是會(huì)把掙錢(qián)的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)的并不多，成功的人很多，但是能把成功的經(jīng)驗(yàn)分享出來(lái)的不多，擁有愛(ài)的人很多，但是把愛(ài)傳遞到人間每個(gè)人心中的并不多。要是把這些全部做到了，體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種模擬互動(dòng)培訓(xùn)方式，也是最有效且具影響力的培訓(xùn)方式。通過(guò)體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，學(xué)員可以找到自己和企業(yè)的不足，從中受到啟發(fā)，無(wú)論是團(tuán)隊(duì)的溝通、決策、凝聚力，個(gè)人的智慧、體能、奉獻(xiàn)都能從拓展培訓(xùn)中深深獲益，在這里我就把我感悟到的簡(jiǎn)單概括！

1、比起兄弟姐妹的成長(zhǎng)，我個(gè)人的榮辱得失又算得了什么！多么振奮人心的話，先不說(shuō)其他，讓企業(yè)成員每天喊上十遍，都將造成不可預(yù)計(jì)的正面影響，當(dāng)團(tuán)隊(duì)成員都不計(jì)較個(gè)人得失的時(shí)候，只想著幫助團(tuán)隊(duì)其他人成長(zhǎng)的時(shí)候，這是一個(gè)“虎狼之師”，一定有著超強(qiáng)的凝聚力，感恩之心，新來(lái)的伙伴能抗拒的了這樣的力量嗎？用不了幾天，就會(huì)被征服，因?yàn)樗芨惺艿皆谶@里有所成長(zhǎng)！

2、大地就是一面鏡子！我們總是在和別人較勁，為了一個(gè)所謂的“我是對(duì)的”，就這么簡(jiǎn)單的四個(gè)字，你失去了多少兄弟姐妹你知道嗎？就因?yàn)槟愕暮脧?qiáng)，你的不甘示弱，你的威武不屈，以至于你沒(méi)有朋友，不是他們不喜歡你，是你太在乎自己！然而這些結(jié)果在你人走茶涼的時(shí)候必會(huì)加倍的展示出來(lái)，會(huì)深深刺痛你的心，現(xiàn)在的你，也許風(fēng)光耀眼，可是不居安思危，為時(shí)晚矣，企業(yè)沙盤(pán)模擬訓(xùn)練就是要告訴你，很清楚的告訴你，你承擔(dān)的不僅僅是你個(gè)人的前程與幸福，那些跟著你的兄弟姐妹，他們把自己和自己的.家都交給了你，如果你失敗了，那些人也就會(huì)毀了，毀了那曾今向往的美好的前程！作為員工的我們更要清楚，我們的老板要是輸了，我們失去的永遠(yuǎn)不會(huì)比老板多，你起碼還可以在找工作，老板自己一旦輸了，將是一無(wú)所有！

3、倒下去的是身體，卻提升了我們的整個(gè)靈魂！生活中，有時(shí)候我們需要讓腰板彎曲，顧客不滿意的時(shí)候，跟他鞠躬致歉，承諾用最快的時(shí)間讓您滿意，這是挽回?fù)p失的最好方式，就這么簡(jiǎn)單，可是我們就是做不到。好多時(shí)候，我們抱怨老板什么都不做，什么都要我們做，可是就是什么都不做的老板，承擔(dān)所有的損失！你只要彎一下腰，便能挽回的，你只要在努力一點(diǎn)，便能挽回的，你只要在堅(jiān)持一下，就可以挽回的。但是，都沒(méi)有，甚至你都不理解你的老板！你沒(méi)有想過(guò)要使自己成為老板的心腹知己？如果從沒(méi)有動(dòng)過(guò)這樣的念頭，你就不能抱怨自己不成長(zhǎng)不成功了，因?yàn)槟氵B成功的勇氣和想法都沒(méi)有。如果有上帝，他也一定只會(huì)保佑有追求并且付諸行動(dòng)的人！

4、心在哪里，哪里就有奇跡！

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇8

1.蘇州分行薛雨吟培訓(xùn)小結(jié)真的很感謝總行給了我們這樣一個(gè)特殊的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，能讓我可以留下、寫(xiě)下這么多的回憶和念想！出發(fā)---------懷著一顆很忐忑的心同大伙一起登上了火車，除了我們的領(lǐng)隊(duì)，幾乎全部都是陌生的面孔。但是火車上艱苦的21個(gè)小時(shí)，讓大家彼此敞開(kāi)心扉，讓我看到了大家熱情的互助和真誠(chéng)的友愛(ài)，突然覺(jué)得在這26張可愛(ài)的臉孔的陪伴下，陌生和遙遠(yuǎn)將不再是問(wèn)題！

北京大自然拓展訓(xùn)練基地------到達(dá)后，經(jīng)過(guò)一夜短暫的休整，就早早的起身投入到期待已久的拓展訓(xùn)練了，訓(xùn)練項(xiàng)目很明確，過(guò)電網(wǎng)，信任背摔，6項(xiàng)挑戰(zhàn)和爬高墻在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，看到大家都爭(zhēng)搶著去托扶被抬過(guò)電網(wǎng)的組員，沒(méi)有一個(gè)人愿意放棄最后的人，真的是被大家的團(tuán)結(jié)所感動(dòng)，在信任背摔中看到大家為每個(gè)人熱烈的加油，在方臺(tái)下不顧疼痛架起了手臂，我也放心的從臺(tái)上倒了下去，最困難，最有挑戰(zhàn)的當(dāng)然是翻越4.6米高墻了，真的真的'很感謝男同胞們的付出--做人墻，搭人梯，奮進(jìn)合力拉起沒(méi)一個(gè)人！

每一個(gè)人都臟了，累了，突然，覺(jué)得踩在他們的肩上居然有一種踏實(shí)又幸福的感覺(jué)。所有的項(xiàng)目都讓我們用體驗(yàn)的方式學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)和領(lǐng)導(dǎo)的重要性，一個(gè)人的失誤就可能影響和拖累整個(gè)團(tuán)組，沒(méi)有優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)就如一盤(pán)散沙，毫無(wú)力量。

所有這一切，都會(huì)印刻在我們腦海中，永遠(yuǎn)----課程培訓(xùn)---------接下來(lái)，是為期三天的大自然課程培訓(xùn)，內(nèi)容有銀行企業(yè)文化，銀行戰(zhàn)略管理，銀行合規(guī)及風(fēng)險(xiǎn)文化等，這些課程首先讓我們了解了和我們所處的銀行業(yè)，對(duì)自己未來(lái)的概貌有了一個(gè)統(tǒng)籌的認(rèn)識(shí)，其中印象深刻的是銀行的五個(gè)核心價(jià)值觀，誠(chéng)信為本，創(chuàng)新為光，團(tuán)隊(duì)合作，卓越執(zhí)行，和諧發(fā)展。我們一定會(huì)牢記這6點(diǎn)，時(shí)時(shí)提醒自己，接下來(lái)的商務(wù)服務(wù)及禮儀課程，讓我們認(rèn)識(shí)到了從學(xué)生到職場(chǎng)人士應(yīng)有的改變，病人是到了人生的短暫，時(shí)間的緊迫，和抓緊工作的重要性！

10號(hào)晚，故事會(huì)拉開(kāi)了序幕，沒(méi)想到大家能在這么短暫的時(shí)間奉獻(xiàn)出這么精彩的一臺(tái)晚會(huì)，這么生動(dòng)的一個(gè)個(gè)故事，一首祝福，一句傷離別，長(zhǎng)處無(wú)限思絮，真的要走了，真的不想走。

離開(kāi)——今天下午，就要坐上回家的火車，真的是很舍不得所有的同事們，也真的很感謝總行給我們這么好的機(jī)會(huì)，這么好的條件，這么好的課程安排，認(rèn)識(shí)了可愛(ài)的大家。

蘇州分行，青島分行，煙臺(tái)分行，長(zhǎng)沙分行，石家莊分行，太原分行的同胞們，愿大家在同一片天空下，共同努力，共創(chuàng)未來(lái)！順便祝北京大自然拓展的所有工作人員你們辛苦了。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇9

5月25日，春風(fēng)和煦，陽(yáng)光明媚，我們身著紅黃兩色短袖T恤衫，帶著好奇、喜悅的心情登上了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的中巴車。車子駛向目的地新津，公路兩旁的田里種著油菜，滿目的金黃，風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異，春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠，給你以希望。

不知不覺(jué)間車已到達(dá)目的地，隨著教練整隊(duì)，按T恤的不同顏色分成兩組，分別發(fā)給隊(duì)旗，拉開(kāi)了訓(xùn)練的序幕。先是各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)伍名、確定對(duì)歌，然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的POSE。因?yàn)槲覀兩碇t裝，索性取名為紅軍，將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌；而身著黃色T恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì)，隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過(guò)鴨綠江》第一個(gè)回合的PK因?yàn)槲覀儧](méi)在意而輸給黃虎隊(duì)。

接下來(lái)是熱身運(yùn)動(dòng)，在教練的指揮下跑步。兩圈沒(méi)完我已經(jīng)狼狽不堪，氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪，教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒(méi)忘記關(guān)照我慢慢跑，可以跟著走。自此始，在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒(méi)有間斷過(guò)。此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)?、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺(jué)得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的訓(xùn)練項(xiàng)目，因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事，諾亞方舟是上帝的拯救沒(méi)有罪的人的船，只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯，大概有一個(gè)麻將桌墊

大小，對(duì)折后放到地上，當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形，讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生，不能站上去試，站在上面堅(jiān)持20秒鐘，腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。

經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練，我感觸頗多，通過(guò)系列活動(dòng)，讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情，讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子，只有將自己容入團(tuán)隊(duì)，對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位，發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用，才能使團(tuán)隊(duì)成功，從而是自己成功。其次，我體會(huì)到鍛煉的重要性，沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，正如張愛(ài)玲說(shuō)的，人什么都不是自己的，只有鼻腔里的那股氣是自己的。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇10

兩天一夜的良鳳江野外拓展培訓(xùn)已圓滿結(jié)束；這次活動(dòng)對(duì)我感觸頗深，它是一項(xiàng)集智慧、耐力、團(tuán)隊(duì)于一體的活動(dòng)。

這次良鳳江野外拓展培訓(xùn)共有37名員工，為了營(yíng)造一種竟?fàn)幏諊?，增?qiáng)員工的工作責(zé)任心，培養(yǎng)員工的集體榮譽(yù)感，我們37名員工分為“飛鷹”、“藍(lán)天”、“閃電”三個(gè)公司，同時(shí)均任命了各公司的領(lǐng)導(dǎo)層，即一名總裁和一名經(jīng)理。我所在的“閃電”公司的員工組合與其它兩公司年齡相比，可算是“老年”隊(duì)，可這些人員在我電力公司里每位可稱得上運(yùn)動(dòng)健將。在頭一天活動(dòng)中均以游戲?yàn)橹?，這游戲每位員工小時(shí)候都玩過(guò)，我想這有什么難呢？對(duì)我“閃電”公司來(lái)說(shuō)不是小菜一碟？可實(shí)踐過(guò)程中才發(fā)現(xiàn)要按游戲規(guī)則來(lái)完成卻不是一件輕而易舉的事；就從簡(jiǎn)單的“鐵甲雄風(fēng)”游戲來(lái)說(shuō)，游戲要求限量的材料，限量的時(shí)間內(nèi)制作好模型，12名員工同時(shí)踏在模型走完規(guī)定的路程，用時(shí)少的公司為勝；我們“閃電”公司失敗了，正如教練總結(jié)我們“閃電”公司失敗的原因：

（1）領(lǐng)導(dǎo)層組織能力不佳，決策不果斷；

（2）沒(méi)有充分利用人才資源，分工不明確，執(zhí)行力不強(qiáng)；

（3）缺乏團(tuán)隊(duì)精神。

在往后的游戲項(xiàng)目中，我們“閃電”公司員工在領(lǐng)導(dǎo)的正確決策中，敗不驕，氣不餒，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，最終取得好成績(jī)。

通過(guò)這次活動(dòng)我悟出了“團(tuán)結(jié)就是力量，集體的力量大于一切”的道理，也悟出了領(lǐng)導(dǎo)在工作決策中所起的重要性；今后我要把活動(dòng)的理念、管理的模式運(yùn)用到工作中去，把我祥周所的各項(xiàng)工作做得更好。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇11

本周，我們部門(mén)員工赴笑翻天拓展基地進(jìn)行以"運(yùn)通有我，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒"為主題的旅游拓展訓(xùn)練。員工們積極參與、通力協(xié)作，圓滿完成了各項(xiàng)拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練過(guò)程中我們將力量凝聚在一起，為了同一個(gè)目標(biāo)，必須精誠(chéng)合作，摒棄自我，相互鼓勵(lì)相互支持，用同樣的步伐和頻率才能更好更快邁向美好的未來(lái)。

信任背摔。每位隊(duì)友都要站在1.6米的站臺(tái)上，背身跌落，底下的其他同事安全的接住他/她。每位隊(duì)友的體型及體重各不相同，若要安全、平穩(wěn)的著地，你就必須堅(jiān)定地信任底下接你的隊(duì)友。"請(qǐng)相信我們!"……當(dāng)你在跌落的剎那，你的頭腦里是空白的，仿佛新生兒，那時(shí)，你需要及唯一能做的就是享受隊(duì)友給你的堅(jiān)定信任感!

硫酸河。我們的任務(wù)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)一次性全部渡過(guò)硫酸河，但唯一的工具是12塊不會(huì)被腐蝕的"生命磚"，而且每塊磚都必須有腳，并且身體的任何部分都不能觸碰地面，最后12塊磚也得帶往河對(duì)岸。起初，原以為很難辦到，沒(méi)想在隊(duì)友的"集思廣益"并共同努力下，我們贏得了勝利!每次騰出來(lái)一塊新的"生命磚"時(shí)，我們的.隊(duì)友都會(huì)大聲的歡呼，集體意識(shí)及榮譽(yù)感響徹整個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)地!我們的歡呼是對(duì)自己、對(duì)隊(duì)友的鼓勵(lì)，更是對(duì)團(tuán)隊(duì)互助精神的有力彰顯!團(tuán)結(jié)就是力量，個(gè)人的力量是單薄的，但團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的!在遇到困難時(shí)，我堅(jiān)信我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，因?yàn)槲业谋澈笥兄恢N(yùn)藏著未知卻又擁有無(wú)窮力量的強(qiáng)大隊(duì)伍——團(tuán)隊(duì)的無(wú)限互助!

滾動(dòng)履帶。在用指定的報(bào)紙和膠帶粘成一個(gè)圓形成滾動(dòng)的"履帶"，整隊(duì)隊(duì)員進(jìn)入"履帶"中行走到終點(diǎn)才算是勝利。任務(wù)出來(lái)后，我們團(tuán)隊(duì)一起研究一起動(dòng)手制作。比賽開(kāi)始后，整隊(duì)隊(duì)友齊心合力，一點(diǎn)一點(diǎn)的向前移動(dòng)著腳步，并緩緩的向后傳送著"履帶"，平穩(wěn)的向前移動(dòng)……雖然比賽途中我們也有違規(guī)被罰停，但在我們?nèi)?duì)隊(duì)友的共同努力下，最終還是取得了勝利!在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，雖然只比對(duì)手早那么一點(diǎn)點(diǎn)先完成任務(wù)，但"細(xì)節(jié)決定成敗"，我們的報(bào)紙"履帶"從比賽開(kāi)始到結(jié)束都沒(méi)有斷裂過(guò)，這是做好了充分準(zhǔn)備后的有力效驗(yàn)!

在回憶起來(lái)信任背摔還會(huì)有點(diǎn)鼻頭發(fā)酸的感覺(jué)兩天的拓展確實(shí)給了我很多寶貴的體驗(yàn)和值得紀(jì)念的回憶，在分歧和協(xié)作中收獲了成功的愉悅、理解、感動(dòng)、信任和友情，很懷念和大家一起辛苦并快樂(lè)著的日子。雖然現(xiàn)在步伐很小，但是，我在堅(jiān)持堅(jiān)定地朝著夢(mèng)想邁進(jìn)。我期待著一天在廣闊的天空中，聽(tīng)到的是你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想分享喜悅的聲音，加油!謝謝隊(duì)員們的引導(dǎo)與鼓勵(lì)。我依然記得在100多人面前顫顫巍巍說(shuō)出自己夢(mèng)想時(shí)的心跳聲。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇12

短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)久久不能平息?；叵朐谟?xùn)練中各種挑戰(zhàn)，感受頗深。正如培訓(xùn)師所說(shuō)的“小游戲，大道理”。此次拓展訓(xùn)練，讓我感悟到很多道理。我是屬于紅隊(duì)的一員，在幾個(gè)來(lái)回的競(jìng)賽活動(dòng)中，我們組的成績(jī)總不是那么理想，然而在這些簡(jiǎn)單的經(jīng)歷和體驗(yàn)中,教官引導(dǎo)我們深思的過(guò)程很讓我受到啟發(fā)。正是這經(jīng)歷與體驗(yàn)帶給了我啟迪。反思一下失敗的原因，可概括為以下幾點(diǎn)：

第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

我們的教學(xué)有教學(xué)目標(biāo)，同理拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都應(yīng)有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們面對(duì)不同的事情應(yīng)有具體的目標(biāo)，我相信只要目標(biāo)是積極的，就可以使自己不斷進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前，我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后，都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成?？梢?yàn)橛?jì)劃不周或方法上總有一點(diǎn)點(diǎn)失誤而導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)整體落后。由此可知，一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行反復(fù)考慮，以減少在操作過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一過(guò)程中，需要團(tuán)隊(duì)成員的集體智慧和群策群力。俗話說(shuō)得好，“三個(gè)臭皮匠，頂過(guò)一個(gè)諸葛亮”這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都能按計(jì)劃辦事，順利圓滿完成自己的工作。

第三、要善于總結(jié)與反思

在每一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，培訓(xùn)師都要引導(dǎo)我們及時(shí)地進(jìn)行總結(jié)與反思，幽默地進(jìn)行表?yè)P(yáng)和批評(píng)，我知道以前雖然也不斷反思，但總是在成功中吸取經(jīng)驗(yàn)。而失敗時(shí)，只是簡(jiǎn)單地總結(jié)教訓(xùn)，沒(méi)有意識(shí)到失敗也是一種寶貴經(jīng)驗(yàn)的積累。而在這次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師更多的是讓我們嘗到失敗，或者制造失敗，讓我們不斷優(yōu)化自己的方法，不斷地反思自己的不足。在分享與點(diǎn)評(píng)中有的放矢，找到關(guān)鍵的問(wèn)題。這給了我以后的工作中很大的借鑒。

我很感謝這次培訓(xùn)活動(dòng)，沒(méi)有刻板的說(shuō)教，而是用快樂(lè)的游戲把工作、團(tuán)隊(duì)、人生聯(lián)系到了一起。通過(guò)自己的親身的體驗(yàn)，感受了人生中許多的道理，獲得了更多的喜悅與快樂(lè)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇13

10月6日我參加了一個(gè)從未體驗(yàn)過(guò)的新活動(dòng)“歷奇培訓(xùn)”，從字面上我的第一個(gè)理解是經(jīng)歷奇怪的培訓(xùn)，可是事實(shí)上這次的培訓(xùn)確實(shí)讓我吃驚，回來(lái)后我上網(wǎng)查閱了有關(guān)歷奇的資料，原來(lái)歷奇輔導(dǎo)的理念來(lái)自「經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)法」是透過(guò)參與小組活動(dòng)，加上充滿刺激、支持和歡樂(lè)的氣氛，令參加者在輕松的環(huán)境下尋找一些被忽略的潛能，建立自信；發(fā)掘心底內(nèi)的悲與喜，加深對(duì)自己的了解；體會(huì)新挑戰(zhàn)；學(xué)習(xí)積極面對(duì)將來(lái)；使參加者能夠突破自己的框框，健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。正是因?yàn)檫@樣我重新認(rèn)識(shí)了我周圍的同事們，原來(lái)我的同事們是那么的有趣，我們團(tuán)結(jié)的力量是那么那大。

首先我們接受了歷奇培訓(xùn)，在歷奇培訓(xùn)師的指導(dǎo)下開(kāi)展了多項(xiàng)活動(dòng)。在分享的過(guò)程中，我們認(rèn)為這些活動(dòng)非常有趣，感覺(jué)非常輕松。談到收獲時(shí)我們都說(shuō)“每一項(xiàng)活動(dòng)的成功都要全身心投入，積極想辦法，主動(dòng)配合，服從指揮。要時(shí)時(shí)刻刻想著我們是一個(gè)集體?！?/p>

我印象最深的活動(dòng)就是我們?cè)诤诎抵?，不能使用人類的語(yǔ)言如何迅速的找到自己的團(tuán)隊(duì)，并且按原來(lái)的順序站好。我們的隊(duì)長(zhǎng)華蕾迅速地制定了策略，三種不同的動(dòng)物聲音“喵”、“嘎”、“?！眮?lái)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，以四人為一組，一聲，兩聲，三聲，四聲，代表順序，在這次活動(dòng)中我們小組以很快的速度，完全正確的找到的自己的位置，我覺(jué)得在我們平時(shí)的生活和工作中確實(shí)有很多方法來(lái)解決各種問(wèn)題，可是我們?cè)谧鰣F(tuán)隊(duì)活動(dòng)是真的需要“一個(gè)聲音說(shuō)話”。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇14

用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)困難？在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越，但最后終于一一被團(tuán)隊(duì)所克服?？偨Y(jié)這些經(jīng)驗(yàn)，我覺(jué)得在面對(duì)團(tuán)隊(duì)困難的時(shí)候，解決的過(guò)程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。

第一是目標(biāo)的設(shè)定

在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，面對(duì)一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù)，但團(tuán)隊(duì)的所有成員都有了一個(gè)清晰的目標(biāo)與來(lái)自這個(gè)目標(biāo)的壓力：整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須全部通過(guò)，缺一不可。在這樣的清晰的目標(biāo)指導(dǎo)之下，團(tuán)隊(duì)的精神才可能被激發(fā)出來(lái)，個(gè)人英雄主義被拋棄，取而代之的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同出謀劃策，齊頭并進(jìn)。

第二個(gè)是必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量。

在這一系列的項(xiàng)目任務(wù)當(dāng)中，任何的個(gè)人能力都顯得微不足道，因?yàn)橐揽總€(gè)人的力量是永遠(yuǎn)不可能完成任務(wù)的，只有團(tuán)隊(duì)之間的精誠(chéng)合作，齊心協(xié)力排除困難，才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊(duì)的困難、力量是團(tuán)隊(duì)的力量、方法是團(tuán)隊(duì)的方法。

第三是團(tuán)隊(duì)解決問(wèn)題必須有智慧

在很多項(xiàng)目當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，可能團(tuán)隊(duì)沒(méi)有排除這些干擾的話，會(huì)浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)力量，而最終換來(lái)的結(jié)果只能是失敗。成功可能沒(méi)有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法。用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤？游戲一定是有規(guī)則的，而破壞規(guī)則的結(jié)果必定是規(guī)則給你帶來(lái)的懲罰。拓展訓(xùn)練過(guò)程中，因?yàn)橛泻芏嗤路赶碌腻e(cuò)誤，會(huì)使團(tuán)隊(duì)所有的成員、領(lǐng)導(dǎo)受到來(lái)歷的懲罰，那么，在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么樣去面對(duì)這些錯(cuò)誤呢？埋怨？指責(zé)？都不是的'方法，因?yàn)楫?dāng)你去埋怨和指責(zé)的時(shí)候，你必須要停下你前進(jìn)的腳步，耗費(fèi)你的時(shí)間，但對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)步所起的往往的負(fù)面的作用。通過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，我認(rèn)為在面對(duì)團(tuán)隊(duì)的錯(cuò)誤或團(tuán)隊(duì)中某個(gè)個(gè)體的錯(cuò)誤的時(shí)候應(yīng)持的態(tài)度是不埋怨指責(zé)但一定要有總結(jié)?？偨Y(jié)是讓犯錯(cuò)的個(gè)體或團(tuán)隊(duì)都更加清楚應(yīng)該與不應(yīng)該，是指明方向的明燈，就像一個(gè)人跌倒了一樣，不停咒罵只會(huì)阻礙前進(jìn)的腳步，而利用跌倒的機(jī)會(huì)仔細(xì)觀察地形、尋找絆跌你的石頭的位置，才是后面的路走得更安全的方法。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但團(tuán)隊(duì)的建設(shè)在持續(xù)，并且過(guò)程艱辛漫長(zhǎng)，但只要像標(biāo)題一樣，每個(gè)晝夜都有所得，輝煌的團(tuán)隊(duì)成果一定是指日可待的。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇15

20__年8月_日,在市行的精心組織下，我們來(lái)到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個(gè)人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn)：

一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕"政出多門(mén)"和"首尾失顧"的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做"雷區(qū)取水"活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。

三、團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。"大腳板"和"畢業(yè)墻"項(xiàng)目，都要靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤(pán)散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。

四、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。在"信任倒"項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺(tái)上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。

五、學(xué)會(huì)溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

六、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。

拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇16

9月12日公司組織了體驗(yàn)式管理拓展培訓(xùn)——“沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團(tuán)隊(duì)伙伴，我們共同完成掘金任務(wù)，不斷在掘金過(guò)程中解決問(wèn)題，回頭想想，在這一次大型場(chǎng)景體驗(yàn)室外拓展培訓(xùn)中，無(wú)不與我們?cè)谄綍r(shí)工作上處理的諸多問(wèn)題相吻合，收獲頗多，也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然，這次活動(dòng)只取得了第3名，但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。

首先是戰(zhàn)略性：戰(zhàn)略在平時(shí)工作中有著承上啟下的作用，如果目標(biāo)沒(méi)有完整性和遠(yuǎn)瞻，到最后就會(huì)偏離最終目標(biāo)。所以，在執(zhí)行過(guò)程中必須目標(biāo)一致，有著超前的戰(zhàn)略性。

其次是戰(zhàn)術(shù)性：項(xiàng)目管理其實(shí)是不斷改進(jìn)的過(guò)程，在不斷的計(jì)劃，執(zhí)行、檢查，總結(jié)中調(diào)整和改進(jìn)，才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢，平時(shí)的工作中也需要重點(diǎn)強(qiáng)化跟蹤整個(gè)過(guò)程，注重提升工作效率，才能不斷的創(chuàng)造更高的價(jià)值。

然后是合作性：培訓(xùn)的過(guò)程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機(jī)，如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)中的殘酷性，在遇到危機(jī)的時(shí)候，要沉著冷靜的分析客觀條件，運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧，協(xié)作合作伙伴的力量化解危機(jī)，同時(shí)不斷反思自己的失誤。

在這次拓展中，我們這一組顯然注重團(tuán)隊(duì)之間的合作，隊(duì)員之間的交流，也進(jìn)行了明確分工，職責(zé)分明，我們永遠(yuǎn)不怕遇到問(wèn)題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，我們最終也達(dá)到了最開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)“帶著金子，凱旋而歸”。其次是隊(duì)員之間信任的重要性，如果沒(méi)有相互信任，我們是不可能走出沙漠的，我們發(fā)揮了每個(gè)人的長(zhǎng)處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù)，同時(shí)也獲得了第三名的好成績(jī)。

擴(kuò)展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門(mén)與職位的重要性，該如何發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，合適的人用在合適的地方，其次團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要清楚知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，每個(gè)人都在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇17

20__年6月28號(hào)我們公司舉行了一次野外拓展培訓(xùn)，對(duì)于這一次戶外拓展我們非常期待，也很興奮、好奇，因?yàn)橐郧拔覀儚膩?lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)野外拓展培訓(xùn)這一方面的培訓(xùn)，重要的野外進(jìn)行的。終于可以品嘗一下美味的野炊，也可以感受一下大自然的氧吧。

這次拓展培訓(xùn)中，令我最難忘的、最深刻的就是“闖關(guān)酷地帶”這個(gè)項(xiàng)目。拓展項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)，我們被分為兩個(gè)小隊(duì)進(jìn)行，一個(gè)叫做猛虎隊(duì)、一個(gè)叫做降龍隊(duì)，兩個(gè)小隊(duì)都各自為了自己團(tuán)隊(duì)的成績(jī)而奮斗，團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員相互幫助、共同努力，為了奪取第一名的頭銜他們豁出去了。其實(shí)想想工作中，不就是這樣嘛?在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的社會(huì)中，只有強(qiáng)者才能夠生存下來(lái)。當(dāng)然一個(gè)公司想要在社會(huì)中立腳，就要靠團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作、各盡其職、共同完成才行。

拓展培訓(xùn)項(xiàng)目中的“孤島求生”就是非常考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性的項(xiàng)目。一個(gè)一平方米的水中小臺(tái)想要站入二十五人，那么團(tuán)隊(duì)一定要協(xié)調(diào)好才行，過(guò)程中只要出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的失誤就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通關(guān)失敗。所以團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員都相互溝通、交流，團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都積極參與其中。

現(xiàn)在是資源共享的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)只有從中找到通關(guān)的方法，用這個(gè)方法去解決眼前的問(wèn)題。這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我感悟到了團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的重要性，在工作當(dāng)中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的目標(biāo)去發(fā)展呢?

這次拓展拓展培訓(xùn)，每一個(gè)拓展項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，讓我們啟迪了在平常生活中許多簡(jiǎn)單的道理。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)范文500字篇18

20__年8月1日，公司組織了一次拓展培訓(xùn)，我們金融部的全體成員都參加了這次拓展培訓(xùn)，這樣我是我人生中的第一次拓展培訓(xùn)，這是這次拓展培訓(xùn)，給我們都留下了深刻的印象，來(lái)說(shuō)說(shuō)我的培訓(xùn)心得體會(huì)：

一、明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。

每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕政出多門(mén)和首尾失顧的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。

在做雷區(qū)取水活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于取水，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半