2023年團隊拓展訓練心得體會500字三篇(優(yōu)秀)

第頁共頁2023年團隊拓展訓練心得體會500字三篇(優(yōu)秀)當我們備受啟迪時，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，如此就可以提升我們寫作才能了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比擬好，我們一起來看一看吧。團隊拓展訓練心得體會篇一5月22日至5月24日，公司組織員工去奉化溪口的寧波原動力訓練學校培訓，目的就是“挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊”，同時希望大家能調節(jié)緊張的工作狀態(tài)，愉悅身心。盡管天公不作美，但是兩天半的時間堅持下來也證明了我們育才人建立整個團隊的信心和決心，收獲頗多。22日下午，公司一行人浩浩蕩蕩地出發(fā)，興致勃勃地到了目的地。路上的迷人山色和湖景，公園式的校園，讓大家見到了“原動力訓練”這幾個字眼后少了幾分本應有的敬畏，取而代之的是來放松的心情。住進學生時代的集體宿舍，吃大鍋飯，封閉式的生活，難免讓人緬懷自己學生時代的場景。晚飯后稍事休息了一會，教練便對我們“洗起了腦”，強烈灌輸團隊精神意識，喊口號(ps：大家都說像在搞傳銷，還真有點像)，一陣洗腦過后，“團隊”這兩字估計已在大家頭上余音環(huán)繞、呅呅作響。由于我們公司人多，教練把我們分成了三組，每個小團隊擁有自己的隊名、隊訓和隊歌，出于長輩培養(yǎng)新人的好心，分組采用反串的方法，我被幸運地選為二隊隊長，另外裝備隊秘一名，尤其新穎，好不興奮。23日天剛剛亮很多人都已經起床聊上了，可見興致非一般，雨有點大，但是風雨不可能成為阻擋我們前進的絆腳石，我們的工程照原方案進展。分隊的第一個工程：背摔。這應該算“新手入門”工程，但是對于第一次嘗試的人來說還是心有余悸，以致好幾個包括我自己摔的時候腳的姿勢是微縮的，不過每個人還是摔得那么干脆，這對一個團隊來說是個好兆頭，說明我們隊彼此之間是想互信任的，使我們也更有信心完成接下去的工程。第二個工程：高空跨步逃生。7米高空，兩跨懸在空中，窄如獨木橋，跨之間實際間距不長，但站在那么高的地方別說發(fā)力跨過去，略微往旁邊看看腳就會發(fā)軟，我第一個挑戰(zhàn)，誰叫我是隊長呢，再說保險也很牢靠，深呼吸一口，眼睛只盯著對面的踏板，拼了，一發(fā)力，心斗了一下，過了，好似比想象的輕松嘛，回去的時候信任突增，雖然教練加大了間距，我還是馬上跨了回去，誰叫我腿也長呢，hoho~。這個工程我不得不佩服長輩們的勇氣，尤其是女士，他們絕對都是好樣的!我們隊全部通過，感覺一個字——爽。我看了下其他兩隊的同仁們也都過去了，我從心里為他們加油鼓勁，看到女士們每通過一個大家那個快樂勁兒，不得不感慨一下我們自己：到底是一個公司的!第三個工程三個隊一起進展配合，一半人扮啞巴，一半人扮瞎子，由啞巴幫助瞎子過各種障礙，我很幸運，扮瞎子，連滾帶爬，在偶然會說話的啞巴大哥幫助下，完成還算順利，不知道各位扮瞎子的人情況如何。~~等摘了眼罩之后，只聽一位年長的“瞎子”大叫：“黑眼不好當，寧當歐佬不當黑眼!”全場爆笑。三個工程下來，我們也算從新手入了門，下面大的挑戰(zhàn)正式開場——露營，野外生存!沖動!山路十八彎，坐在車上都那么刺激，后排乘客時不時有人喊出“啊、哇”之音。近一個小時的盤山繞湖之后，下車，各自背好沉甸甸的大包小包，徒步前行。比想象的好些，我們露營的地方在一座像極廟宇的房子里，兩人一個帳篷，更沒想到短短幾分鐘我們就分好人搭好了帳篷，可以看出大家彼此之間關系都很融洽。露營自然少不了野炊，生火、洗菜、煮飯、做菜，大家都忙得不亦悅乎，有的串隊指導生火、借火，還有借鍋借油鹽醬醋的，惹得大家笑聲連篇?？吹接晏斓拇稛熒鹂偹惴判牧耍酗埑钥?。夜幕降臨，篝火生起，幾個小時的歡聲笑語環(huán)繞山頂，響徹天際。深夜里我半夜醒來的時候只聽到左鼾聲右鼾聲，可見大家真的很累，各位此起彼伏的鼾聲和聽不大懂的夢話成了第二天一大清早大家閑聊的話題。比教練料想的要早，我們6點半就吃完了自己做的早餐，而教練規(guī)定我們6點半起來，哈哈，雖然有點累，看來大家興致都沒減。最后一個活動：奪寶奇兵。方案5小時完成，自帶干糧。還沒到午飯時間，我的干糧就被我消滅一空，幸好我們隊女生還算多，占了光了，嘿嘿。路上大家分工明確，互相幫助，配合默契，雖然走了彎路，雖然有人腳起泡了，摔跤了，但是我想大家的感覺應該跟我一樣：累并快樂著。3支隊伍磕磕碰碰但總算也提早完成了任務?；厝サ穆飞希蠹一ハ嘤懻撈稹皧Z寶奇兵”，那笑聲，更有一番滋味。就像培訓中教練說的一樣，每個工程我們都可以拿它跟我們的工作和生活對照，有些我們平時認為不可能完成的事在大家的共同努力下順利完成了，而且比想象的還輕松。加油，育才人!向前進，育才!團隊拓展訓練心得體會篇二那些如電影般的生動又有內涵的訓練工程深化腦海里，就仿佛在眼前，特別是“信任背摔”這個靠的是團隊信任的工程。有勇氣倒下去肯定是相信團隊，知道團隊在他們背后支撐著他們。有一個從小恐高的同學也義無反顧的倒了下去，為什么她會能鼓起勇氣呢?就是因為隊員們給她的信心，她相信自己的隊員。當她重重的砸在隊友的手上時她哭了.并不因為自己怕了，而是開心和感動。因為隊友們幫助她戰(zhàn)勝了內心的恐懼。那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會才能懂.還有一個工程就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它.有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口.其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發(fā)自內心的觸動了。在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點:1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的才能，相信他們是盡力的;2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力;3、學會換位考慮通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經歷和總結.它改變了這些十八歲少男少女的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了，落腳在理論上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多.不僅僅懂得了，更加深化的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改良自己的本身缺乏，成長成才。拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰(zhàn)自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟;體驗快樂、感知盲點、深受震撼;認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進步解決問題的才能;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個工程對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經升華到了游戲工程本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此成功的喜悅同時，也分析^p隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯(lián)絡起來，我想這也是素質拓展的成功之處。x月x號，一個我銘刻的日子。因為今天是我第一次參加拓展訓練，在這短短的兩天時間里，我體會到拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經歷會是一筆永久的精神財富。不管我們身處何地負責什么崗位，只要用心感受就會得到很多。(1)“信任背摔”：相信別人，為成功贏取時間背摔。背摔是一項很簡單的活動，就是一個人背對站在1.6米高的地方，你能感受到團隊給你的信心，就能平躺倒下來。雖然這項活動看上去很平常，但是它恰恰驗證了人與人之間心靈的交流及信信度。能否互相信任都是于生活中點滴積累?！靶湃巍笔紫仁且嘈抛约?，自己都沒有自信，就談不上互相信任了。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的時機就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱牟拍苁怯邢薜?，而大家的才能是無限的，相信別人就是相信自己。(2)“翻越畢業(yè)墻”：“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，工程要求在規(guī)定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎么過得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了沖動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上打破了零的打破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊?？偨Y：拓展訓練完畢了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們獲得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體工程，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。在合作中能體會到團隊的力量與精神，在競爭中能體會到自我的潛能和智慧，上周六在公司的帶著下我們來到廣州笑翻天體會到了這兩點，這是一個非常有趣的戶外活動，比上半年的旅游有意義多了，激發(fā)了大家集體協(xié)作的才能，進步了大家共同面對問題共同解決的意識。一天的活動，工程很多，我記得的有攀越高墻、穿越電網、空中鋼絲、孤島求生等等，工程意義非凡，考察我們的團隊的組織才能、溝通才能、協(xié)作才能、應變才能，在笑翻天樂園也讓我們玩瘋了，“笑翻天”了，這絕對是磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊最好的方法和活動。通過這些工程活動，促進學員之間的互相信任、理解、默契和配合。在活動中，我們在攀越高墻時，失敗了四次，甘當人梯的同志為了團隊，肩膀都受了傷。一個人在事業(yè)上能獲得成功，他的腳下必定有人甘當基石。一個團隊能有輝煌的成績，離不開各個成員的親密配合和團隊意識。本次訓練活動毫無疑問，這次員工戶外活動到達了既豐富員工的業(yè)余生活，又能磨練意志、超越自我、熔煉團隊、協(xié)作創(chuàng)新的目的，這樣的體驗形式更有助于挖掘員工的內在潛能，進步團體凝聚力，增強工作意識。在訓練中依靠彼此間的信任、協(xié)作和支持，一次次地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難，加深了對團隊精神理解，體會到了工作中信任、協(xié)作的重要性，并表示要將本次拓展訓練活動受到的教育啟示運用到工作中去，為維護社會穩(wěn)定、促進經濟開展作出積極奉獻。通過這次活動，讓我們明白完美的團隊建立需要靠我們每一個人去努力，讓我們共同創(chuàng)立一個互相信任、互相合作、有效溝通、團結互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風帶給我們的每一個客戶。團隊拓展訓練心得體會篇三當獲知音樂組被評為優(yōu)秀團隊時，我們的內心沖動之余還有一絲忐忑不安，因為我們做的還遠遠不夠，也許更多的是教師們對我們的一種厚愛。所以，此時此刻，最想說的還是感謝二字。20xx學年，不知不覺就在繁忙中度過了，音樂組緊緊圍繞著葫蘆絲這一特色工程的創(chuàng)立而開展了一系列學習研討活動，我深深地感受著張書記的引領與激情，董教師對藝術的執(zhí)著與熱忱，趙教師的踏實勤奮，唐教師的聰明肯干，印教師對教學的熱情與智慧，孫教師的好學與自信，許教師的謙虛與細致。為了共同的目的，也是在不知不覺中學會了互相包容，互相支持，互相學習，互相鼓勵。團隊的力量是無窮的，合作鑄就成功。短短大半年的時間，葫蘆絲已經成為我們西小的一個亮點，西小孩子的一個特點，這些都與組內的每一位教師的辛勤工作密不可分。音樂會舞臺上的一百多個的孩子們，沒有舞臺經歷，沒有舞蹈根本功，在整個訓練過程中，由最初的緊張、懵懂到最后的自信滿懷、激情釋放，我們聽到了一種拔節(jié)生長的“嗤嗤”聲，可以伴隨著這批孩子的成長，我們是快樂而幸福的。“大家再想一想!”每次張書記和金校長召集我們開會時，總會說這樣一句話，正因為有了這句“大家再想一想”，才有了高目的、高追求和高質量。“別急!”每當出現困難或問題，張校長總會說這兩個字，在她的“別急”中，我們感悟到了靜心做事，