運(yùn)動員科學(xué)選材丁俊華“黃岡賽”一等獎

吉林省體育科學(xué)研究所運(yùn)動員科學(xué)選材

丁俊華運(yùn)動員科學(xué)選材概述7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew27/27/2023AllCopyrightReserved?anderew3運(yùn)動員科學(xué)選材的定義

運(yùn)動員科學(xué)選材，是根據(jù)不同運(yùn)動項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求，用現(xiàn)代科學(xué)的手段和方法，通過客觀指標(biāo)的測試，全面綜合評價和預(yù)測，把先天條件優(yōu)越、適合從事某項(xiàng)運(yùn)動的人才從小選拔出來，進(jìn)行系統(tǒng)的培養(yǎng)，并且不斷地監(jiān)測其發(fā)展趨勢的一個過程。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew4運(yùn)動員科學(xué)選材的意義是培養(yǎng)出色人才的捷徑是對人力、物力、財(cái)力的最大節(jié)約是后繼有人的保證7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew5

培養(yǎng)當(dāng)代世界冠軍必須具備三個條件：高水平的科學(xué)訓(xùn)練優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境運(yùn)動員個人優(yōu)越的天賦條件選材的成功意味著訓(xùn)練成功的一半7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew67/27/2023AllCopyrightReserved?anderew7運(yùn)動員選材的意義

總之，培養(yǎng)和造就優(yōu)秀的運(yùn)動人才，選材是第一步，也是教練員必須具備的重要的基本能力。

運(yùn)動員科學(xué)選材的

理論基礎(chǔ)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew81、人體的生長發(fā)育規(guī)律7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew9人體的基本生長發(fā)育規(guī)律

生長發(fā)育過程可劃分成如下八個階段：

1．胎兒期(出生前)2．嬰兒期(從出生開始至1歲)3．幼兒期(從1歲至6—7歲)4．童年期(從6—7歲至11一12歲)5．青春期(從11—12歲至17—18歲)6．青年期(從18—l9歲至23—25歲)7．成年期(在25歲以上)8．老年期(更年期以后)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew10人體的基本生長發(fā)育規(guī)律

在這八個階段中，生長發(fā)育的速度并不是直線上升的。在人的整個生長發(fā)育過程中，會出現(xiàn)兩次生長高潮，也叫做人類生長發(fā)育的兩次突增階段。在這兩個高潮期，人體各器官、系統(tǒng)的生長發(fā)育速度最快。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew11人體的基本生長發(fā)育規(guī)律

第一次高潮：出現(xiàn)在胎兒期到出生一歲，這段時期人體生長發(fā)育速度極快，出生后第二年開始增長速度減速緩，保持一個相對平穩(wěn)的速度。第二次高潮：出現(xiàn)在青春期，這時人類生長發(fā)育又出現(xiàn)第二次突增。青春期生長加速一般女孩在10.5～13歲，男孩在12.5～15歲，以后速度增長減慢，直到骨骼骨化完成，發(fā)育成熟，身高停止增長。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew122、人體各系統(tǒng)的發(fā)育與選材7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew13神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與選材

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew14神經(jīng)系統(tǒng)是運(yùn)動的中樞，是生長發(fā)育最早的系統(tǒng)之一，它的發(fā)育不遵循二次高潮的規(guī)律。從胎兒到一歲，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育速度相當(dāng)快，其后逐漸減慢；9～12歲時，又突然加快，12歲以后，發(fā)育速度又逐漸下降。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew15神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與選材

與神經(jīng)系統(tǒng)有密切相關(guān)的能力、素質(zhì)都是先天的、是早定型的，要在早期嚴(yán)格選擇，而且要在神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展變化快的階段進(jìn)行訓(xùn)練。如速度、反應(yīng)、靈敏、節(jié)奏感、模仿能力等都要在早期予以塑造和培養(yǎng)，才能獲得優(yōu)異的能力和素質(zhì)。

（“快——慢——快——慢”）

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew16骨骼系統(tǒng)的發(fā)育與選材

骨骼系統(tǒng)發(fā)育的規(guī)律主要表現(xiàn)為：男孩在17～18歲以前，女孩在16～17歲前，骨骼系統(tǒng)的發(fā)育很快，尤以13～15歲發(fā)育速度最快。在此以后，骨骼的增長速度漸漸慢下來，一般在20歲左右趨于停滯。

（“小孩是拔節(jié)的高粱，一天竄一節(jié)，一天一個樣”。骨骼彈性很好，但強(qiáng)度很低。）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew17肌肉系統(tǒng)的發(fā)育與選材

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew18肌肉系統(tǒng)是成熟最晚的系統(tǒng)之一，一般說來，兒童少年的力量是隨著年齡的增長而增大的，但不是等比例遞增，在青春期后發(fā)展最快，肌肉系統(tǒng)的最后完善是在30歲以后。

(如：力量素質(zhì)不宜提早搶先訓(xùn)練，當(dāng)“抽條”停止，身高趨于穩(wěn)定時再加大力量訓(xùn)練美國鐵餅運(yùn)動員奧特爾）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew19心血管系統(tǒng)的發(fā)育與選材

心血管系統(tǒng)的發(fā)育在11～18歲期間具有穩(wěn)定性，以青春期前后即11～12歲和16～17歲最為明顯。它的發(fā)育成熟過程是緩慢而持久的，通常到25歲以后，才能基本發(fā)育成熟?？梢杂?1～12歲時的心血管功能指標(biāo)來預(yù)測成年后的心血管功能，要挑選心血管機(jī)能強(qiáng)的運(yùn)動員，一般在13歲左右較為適宜。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew20心血管系統(tǒng)的發(fā)育與選材

心血管系統(tǒng)幾項(xiàng)指標(biāo)發(fā)育最快的階段：心輸出量的增長：男13～14歲

女11～12歲心臟重量的增長：男16～17歲

女13～14歲最大攝氧量的增長：男18～19歲

女15～16歲7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew21心輸出量=每博輸出量×每分鐘的心率中國運(yùn)動員每博量小，耐力相對較差，原因：(1)種族差異和地域差異；(2)體育鍛練；(3)訓(xùn)練手段是否正常。（過早地采取大強(qiáng)度訓(xùn)練會使心臟缺氧發(fā)育受損。加強(qiáng)有氧訓(xùn)練，加強(qiáng)心血管系統(tǒng)的鍛煉來提高每搏量，心臟得到最大的舒張，所以此時的心血輸出量最大。）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew22呼吸系統(tǒng)的發(fā)育與選材

呼吸系統(tǒng)發(fā)育遵循二次高峰的發(fā)展規(guī)律。主要標(biāo)志是肺活量或安靜狀態(tài)的呼吸頻率。兒童少年的肺活量較小，呼吸頻率較快，隨著年齡增長，呼吸頻率逐漸減慢。肺活量一般是在青春期時增長最快?？梢?4～17歲階段，呼吸系統(tǒng)的發(fā)育進(jìn)度較快。（孩子在青春時期要要注意肺活量的選擇相培養(yǎng)。注意增加擴(kuò)胸運(yùn)動。他們在長寬的時候，教練員要助他一把力）。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew233、人的運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展和敏感期7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew24運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展的敏感期

所謂運(yùn)動素質(zhì)發(fā)展的敏感期就是指在人的一生當(dāng)中，運(yùn)動素質(zhì)自然發(fā)展最快，提高幅度最大的那一時期。在這一時期中，如果采取適當(dāng)?shù)捏w育手段，既能使某一運(yùn)動素質(zhì)得到大幅度提高。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew25速度素質(zhì)

速度素質(zhì)的發(fā)展具有明顯的年齡特征和性別差異。

男孩在19歲、女孩在13歲以前，速度素質(zhì)是隨著年齡的增長而有所提高。而后，速度素質(zhì)的發(fā)展趨于緩慢并逐漸穩(wěn)定下來。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew26耐力素質(zhì)

耐力素質(zhì)發(fā)展的總趨勢是隨著年齡的增長而逐漸提高的。男、女均在20歲達(dá)到高峰，此后開始隨著年齡的增長而下降。

耐力素質(zhì)也有明顯的性別差異。女孩在7—12歲時耐力素質(zhì)增長速度快，13歲開始下降，到17歲時又開始上升，逐漸回到13歲的水平，形成二個倒波峰。男孩在13歲時，耐力素質(zhì)受青春發(fā)育期的影響不大，所以耐力素質(zhì)隨年齡的增長而提高。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew27力量素質(zhì)

力量素質(zhì)是隨年齡的增長而發(fā)生變化的。男孩在16歲以前，是隨著年齡增長而提高，而后則提高緩慢，22歲達(dá)到高峰以后，又隨著年齡的增長而下降。女孩則是在13歲前，力量素質(zhì)隨著年齡的增長而迅速提高，13—16歲發(fā)展緩慢有所下降，16歲以后又回升，達(dá)到高峰后，又隨著年齡的增長而下降。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew28靈敏素質(zhì)

從7—12歲左右，靈敏素質(zhì)隨年齡的增長而開始穩(wěn)定地提高，特別是在10歲以后，靈敏度提高較快，直到青春期后開始有下降的趨勢。

在青春期前，一般是女孩比男孩靈敏素質(zhì)稍好一些，在青春期后，男孩的靈敏素質(zhì)顯著地高于女孩。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew29柔韌素質(zhì)

柔韌素質(zhì)的發(fā)展，是隨著年齡增長而逐漸減小，年齡越小，柔韌性也就越好，一般在13歲前柔韌性最好，而后開始提高緩慢并趨于下降。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew30各項(xiàng)素質(zhì)發(fā)展的敏感期

運(yùn)動素質(zhì)

發(fā)展的最快年齡（歲）

平衡能力反應(yīng)速度移動速度力量速度爆發(fā)力靈敏性柔韌性協(xié)調(diào)性

耐力素質(zhì)

6~89~12男7~14，女7~1213~17男7~15，女7~1910~128~126~9發(fā)展一般協(xié)調(diào)能力9~12發(fā)展專門技術(shù)協(xié)調(diào)能力16~187/27/2023AllCopyrightReserved?anderew314、發(fā)育程度與青春期發(fā)育高潮持續(xù)時間的鑒別

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew32身體發(fā)育程度的鑒別

兒童少年的生長發(fā)育中，有兩種年齡：一是生活年齡，二是生物年齡，通常用發(fā)育程度來表示。由于受遺傳、營養(yǎng)、疾病等因素的影響，生活年齡和生物年齡出現(xiàn)不一致的現(xiàn)象，其中生物年齡能比較真實(shí)反映人體成熟情況的是發(fā)育程度。運(yùn)動能力的發(fā)展與發(fā)育程度是密切相關(guān)的，在一定程度上成正比關(guān)系。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew33身體發(fā)育程度的鑒別方法第二性征鑒別法骨齡鑒別法

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew34骨齡鑒別法

以骨骼作為推斷生物年齡依據(jù)的方法，叫做骨齡鑒別法。骨齡就是骨骼的年齡，它是生物年齡的一種。

骨齡是鑒別發(fā)育程度的一種最科學(xué)的方法，因?yàn)槿斯趋赖陌l(fā)育，很大程度上取決于性激素的分泌，而性激素的分泌直接與人的發(fā)育成熟有關(guān)。所以，從“骨齡”上可以較為準(zhǔn)確地判定出孩子的發(fā)育狀況，這一點(diǎn)能為運(yùn)動員選材提供重要依據(jù)。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew35手腕骨發(fā)育過程7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew36手腕骨發(fā)育過程7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew37橈骨發(fā)育過程圖譜（1）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew38橈骨發(fā)育過程圖譜（2）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew39骨齡鑒別法的意義是反映青少年及兒童生長發(fā)育水平的一個極好的指標(biāo)?？梢灶A(yù)測一個人的未來身高?？梢灶A(yù)測女孩的初潮時間?？梢钥茖W(xué)地安排青少年運(yùn)動員訓(xùn)練的負(fù)荷量?？梢耘袛酄I養(yǎng)狀況。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew40青春發(fā)育期的鑒別

青春發(fā)育期是生長發(fā)育的第二次高潮期，在這個階段，人體形態(tài)逐漸趨向成人，內(nèi)臟器官趨于健全，生殖器官發(fā)育接近成熟，第二性征出現(xiàn)。青春發(fā)育期也是運(yùn)動能力高速發(fā)展時期，對人的運(yùn)動能力提高具有非常重要的意義。在選材中，青春發(fā)育期的鑒定是非常關(guān)鍵的。

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew41青春發(fā)育期開始時間的鑒別

由于受遺傳、營養(yǎng)、疾病、環(huán)境、地理?xiàng)l件等因素的影響，人們進(jìn)入青春發(fā)育期的時間各不相同。一般情況下，男少年在13～14歲，女少年在11～12歲進(jìn)入青春發(fā)育期。用骨齡來評價進(jìn)入青春發(fā)育期的時間，男少年為骨齡13歲，女少年為骨齡11歲，就可認(rèn)為進(jìn)入青春發(fā)育期。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew42青春發(fā)育期開始時間的鑒別正常開始發(fā)育類型：男少年在13～14歲，女少年在11～12歲開始進(jìn)入青春發(fā)育期。提早開始發(fā)育類型：男少年在10～11歲，女少年在8～9歲或更早進(jìn)入青春發(fā)育期。推遲開始發(fā)育類型：男少年在15～16歲或更晚，女少年在13～14歲或更晚進(jìn)入青春發(fā)育期。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew43青春發(fā)育期高潮持續(xù)時間的鑒別持續(xù)時間的骨齡鑒別法持續(xù)時間的第二性征鑒別法用進(jìn)入青春發(fā)育期后身高增長值的百分比來鑒定7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew44持續(xù)時間的骨齡鑒別法持續(xù)時間正常型：進(jìn)入青春發(fā)育期后，在三個生活年齡中跨過四個骨齡年。持續(xù)時間縮短類型：進(jìn)入青春發(fā)育期后，在兩個或更少的生活年齡中跨過四個骨齡年。持續(xù)時間延長類型：進(jìn)入青春發(fā)育期后，在四個生活年齡中跨過四個骨齡年或更少者。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew45青春發(fā)育期類型與成材的關(guān)系提早開始發(fā)育：①發(fā)育期高潮持續(xù)時間縮短②發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常③發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew46青春發(fā)育期類型與成材的關(guān)系正常時間開始發(fā)育：①發(fā)育期高潮持續(xù)時間縮短②發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常③發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew47青春發(fā)育期類型與成材的關(guān)系推遲開始發(fā)育：①發(fā)育期高潮持續(xù)時間縮短②發(fā)育期高潮持續(xù)時間正常③發(fā)育期高潮持續(xù)時間延長7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew48少年體校男少年各型發(fā)育分布與輸送百分率發(fā)育期長短人數(shù)分布（%）輸送（%）全國最優(yōu)（%）提早開始發(fā)育縮短正常延長3.11.04.1——7.4——11.1正常時間開始發(fā)育

縮短正常延長31.626.528.614.818.551.911.111.166.7推遲開始發(fā)育縮短正常延長3.12.0—

3.73.7—

———

7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew49運(yùn)動員選材測試指標(biāo)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew50一、形態(tài)類指標(biāo)身高體重骨盆寬下肢長H、A、B、C小腿長A跟腱長踝圍克托萊指數(shù)（體重/身高×1000）下肢長A/H下肢長B/H下肢長C/A下肢長C/H大小腿比（下B-小A）/小A×100踝圍/跟腱長×1007/27/2023AllCopyrightReserved?anderew51二、機(jī)能類指標(biāo)肺活量肺活量/體重心功指數(shù)最大吸氧量臺階指數(shù)生化指標(biāo)（HB、CK、T、BUN）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew52三、素質(zhì)類指標(biāo)力量素質(zhì)靜力性（等長）肌力的測定：握力、背力、屈臂懸垂動力性（等張）肌力的測定：引體向上、俯臥撐、一分鐘快速仰臥起坐爆發(fā)力：縱跳、立定跳遠(yuǎn)速度素質(zhì)

30米跑、50米跑等（步頻與步長）耐力素質(zhì)定距離計(jì)時跑：400米跑、50米×8往返跑、800米、1500米定時計(jì)距離跑：12分鐘跑靈敏素質(zhì)立臥撐、反復(fù)橫跨、十字辨向跑、十字辨向折回跑、十字跳柔韌素質(zhì)體前屈（立位、坐位）7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew53四、心理類指標(biāo)簡單反應(yīng)時（聲、光）綜合反應(yīng)時智商神經(jīng)類型7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew54神經(jīng)類型大腦皮質(zhì)過程的三大特征：神經(jīng)過程的強(qiáng)度均衡性靈活性根據(jù)大腦皮質(zhì)過程的基本特征，把人的高級神經(jīng)活動分為不同的類型簡稱神經(jīng)類型。7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew557/27/2023AllCopyrightReserved?anderew56我國學(xué)者劃分的16種神經(jīng)類型1、最佳型2、靈活型3、穩(wěn)定型4、安靜型5、興奮型6、亞興奮型7、易擾型8、亞易擾型9、上中型10、中間型11、下中型12、低中型13、謹(jǐn)慎型14、泛散型15、抑制型16、模糊型7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew57

原中國女排12名隊(duì)員神經(jīng)類型表姓名神經(jīng)類型姓名神經(jīng)類型孫××中間型曹××亞易擾型張××穩(wěn)定型楊×易擾型周××亞穩(wěn)定型朱××中間型郎×穩(wěn)定型梁××亞穩(wěn)定型陳××穩(wěn)定型張××亞靈活型陳××亞穩(wěn)定型周××靈活型7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew58各項(xiàng)目運(yùn)動員選材

指標(biāo)體系7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew59一、田徑1、短跑形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、下肢長C/下肢長H×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)、肺活量/體重；素質(zhì)類：60米跑、立定三級跳遠(yuǎn)、步頻、后拋鉛球；心理類：聲反應(yīng)時；專項(xiàng)（100米或400米）；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew60一、田徑2、中長跑形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)、肺活量/體重、最大攝氧量；素質(zhì)類：60米跑、立定十級跳遠(yuǎn)、步頻、后拋鉛球；心理類：聲反應(yīng)時；專項(xiàng)類：（800米或1500米）；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew61一、田徑3、跨欄形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)、肺活量/體重；素質(zhì)類：60米跑站立式起跑、立定三級跳遠(yuǎn)（400米欄為立定三級跳）、步頻、后拋鉛球、400米（400米欄項(xiàng)目）；心理類：聲反應(yīng)時；專項(xiàng)類：專項(xiàng)技術(shù)（欄與平跑成績差值）、專項(xiàng)成績；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)e.臨場發(fā)揮7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew62一、田徑4、跳遠(yuǎn)形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：60米、立定跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、四步助跑五級跨步跳遠(yuǎn)；心理類：反應(yīng)時（眼—手）；專項(xiàng)類：跳遠(yuǎn)；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew63一、田徑5、三級跳遠(yuǎn)形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：60米（站立式）、立定三級跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、四步助跑五級跨步跳遠(yuǎn)；心理類：反應(yīng)時（眼—手）；專項(xiàng)類：三級跳遠(yuǎn)；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew64一、田徑6、跳高形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、下肢長A/身高×100、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100、踝圍/跟腱長×100；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：30米（站立式）、助跑摸高凈跳高度、后拋鉛球、四步助跑五級跨步跳遠(yuǎn)；心理類：反應(yīng)時（眼—手）；專項(xiàng)類：跳高；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.跑的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew65一、田徑7、標(biāo)槍形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、指距-身高、上臂圍松緊差、骨盆寬/肩寬×100；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：30米（站立式）、立定跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、投小壘球、后橋高/身高×100、抓舉、雙手投實(shí)心球；心理類：被動反應(yīng)時；專項(xiàng)類：標(biāo)槍成績、技術(shù)效果評定（專項(xiàng)成績與原地投槍差）；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.投的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew66一、田徑8、鉛球、鐵餅形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、指距-身高、骨盆寬/肩寬×100、手長；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：30米（站立式）、立定跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、原地推鉛球（原地?cái)S鐵餅）、臥推、深蹲；心理類：被動反應(yīng)時；專項(xiàng)類：滑步推鉛球（旋轉(zhuǎn)擲鐵餅）、鉛球（鐵餅）技術(shù)效果評定；教練員評定類：a.節(jié)奏性、協(xié)調(diào)性、靈活性b.接受能力、智力水平c.投的技術(shù)自然、放松與合理d.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew67二、游泳形態(tài)類：身高、體重/身高×1000、指距-身高、體型指數(shù)[（肩寬-髂寬）/髂寬×身高]]手面積指數(shù)（手長×手寬）；機(jī)能類：心功指數(shù)、憋氣時間；素質(zhì)類：縱跳、體后屈、立位體前屈、踝關(guān)節(jié)屈伸度（踝伸度、踝屈度）；專項(xiàng)類：四式50米手、腿基本動作計(jì)時，四式50米配合計(jì)時，400米、800米、1500米自由泳計(jì)時，100米、200米個人混合泳計(jì)時，四式10米出發(fā)計(jì)時；教練員評定類：水性全面檢查7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew68三、體操形態(tài)類：身高、體重/身高×1000（女）、胸圍/身高×1000（男）、指距-身高、髂前上棘寬/肩寬×100、下肢長B/身高×100；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：30米跑、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、懸垂舉腿，提倒立（直臂屈體起手倒立），體前屈；心理類：智商（繪人法），反應(yīng)時；技術(shù)類：體操教學(xué)訓(xùn)練大綱考核動作；教練員評定類：a.肩、肘、腰、膝、腳面b.總體印象c.協(xié)調(diào)、接受能力d.意志、臨場發(fā)揮e.基本技術(shù)f.特長、特短7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew69四、舉重形態(tài)類：坐高/身高×100、手長、（下肢長B-小腿長A）/小腿長A×100；機(jī)能類：血睪酮水平；素質(zhì)類：30米跑、立定跳遠(yuǎn)、后拋鉛球、深蹲杠鈴/體重×100、硬拉杠鈴/體重×100、推舉杠鈴/體重×100；專項(xiàng)類：成績；教練員評定類：a.自控能力b.肩、肘、踝關(guān)節(jié)靈活性c.意志品質(zhì)、比賽和訓(xùn)練作風(fēng)7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew70五、籃球形態(tài)類：身高、指距-身高；機(jī)能類：心功指數(shù)、肺活量/體重（10-12歲）、最大吸氧量（13歲以上）；素質(zhì)類：30米跑、800米跑、助跑摸高、原地雙腳跳摸高、十字跳、立定跳遠(yuǎn)；心理類：光反應(yīng)時（綜合反應(yīng)）；技術(shù)類：滑步防守、五點(diǎn)投籃、傳球、綜合運(yùn)球；教練員評定類：a.形態(tài)潛能b.籃球意識、技術(shù)水平c.意志品質(zhì)、訓(xùn)練和比賽作風(fēng)d.技術(shù)能力7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew71六、足球形態(tài)類：身高、體重/身高×1000；機(jī)能類：肺活量/體重、最大吸氧量（12分鐘跑）；素質(zhì)類：30米跑、3米往返跑（12—15歲）、5×25米往返跑（16歲以上）、立定跳遠(yuǎn)；心理類：光反應(yīng)時（綜合反應(yīng)）、神經(jīng)類型；技術(shù)類：運(yùn)球過桿、接球傳準(zhǔn)、球門墻射準(zhǔn)；教練員評定類：a.有球進(jìn)攻意識b.無球進(jìn)攻意識c.盯人防守意識d.區(qū)域防守意識7/27/2023AllCopyrightReserved?anderew72七、乒乓球形態(tài)類：身高、體重/身高×1000；機(jī)能類：心功指數(shù)；素質(zhì)類：30米跑、400米跑、立定跳遠(yuǎn)、45秒