大學(xué)生心理健康團(tuán)課總結(jié)

大學(xué)生心理健康團(tuán)課總結(jié)大學(xué)生心理安康團(tuán)課總結(jié)

:大學(xué)生心理安康

原本純潔的大學(xué)校園,社會化嚴(yán)峻.官僚主義,腐敗主義,功利主義盛行.人生觀,價值觀扭曲嚴(yán)峻,拜金思想普遍,環(huán)境轉(zhuǎn)變與心理適應(yīng)問題,,學(xué)習(xí)心理調(diào)試不當(dāng),心情掌握,自我認(rèn)知,人格進(jìn)展,意志品質(zhì)鍛造弱而造成的人際交往,戀愛,性心理問題,人際交往排在首位,戀愛與性心理影響最嚴(yán)峻,其次學(xué)習(xí)壓力,就業(yè)形式壓力.眾多問題是當(dāng)代大學(xué)生心理問題普遍存在。

怎樣適應(yīng)社會進(jìn)展，準(zhǔn)時解決心理問題，成為大學(xué)生成長成熟的關(guān)鍵。

團(tuán)課中介紹了大學(xué)生心理安康的現(xiàn)狀，普遍存在的問題，簡單消失的心理障礙，并分析其影響因素，如何干預(yù)預(yù)防和正視解決，是團(tuán)課重點(diǎn)內(nèi)容

團(tuán)課中主要敘述的是如何解決大學(xué)生存在的心理問題：總的概括：積極向上，樂觀大度，正直和善，心存幻想。

大學(xué)生關(guān)注個體心理安康，為解決實(shí)際問題供應(yīng)依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，主要是：

1、堅持安康、文明的生活方式。生活方式是指人們在日常生活中遵循的行為標(biāo)準(zhǔn)，即習(xí)慣化了的生活方式。安康的心理與安康的身體密不行分。對大學(xué)生而言，安康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充分睡眠；二是平衡膳食，堅持吃早餐；體重保持正常水平；三是科學(xué)用腦，實(shí)行時間治理，結(jié)合，有張有弛，避開用腦過度；四是積極休閑，

選擇文明高雅的休閑消遣方式，娛悅身心；五是適量運(yùn)動積極參與體育熬煉，不吸煙，不喝酒。大學(xué)生不文明的生活方式有網(wǎng)絡(luò)沉溺、暴飲暴食、節(jié)食瘦身、晚睡晚起，飲食不規(guī)律、不從事體育運(yùn)動、抽煙酗酒、做危急動作等。

2、培育和完善人格。人格的健全是心理安康的重要組成局部，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)正確評價客觀事物，正確對待自己與他人；擅長治理心情，心情反響適度正常，體驗(yàn)正常的心情情感，主動有效地適應(yīng)社會環(huán)境與學(xué)校生活。

3、投身社會實(shí)踐，擴(kuò)大人際交往，建立廣泛的社會支持系統(tǒng)。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)積極主動地參與各類社會實(shí)踐活動，并在活動中全面提高自身素養(yǎng)，通過群體交往活動，理解人與人之間的關(guān)系，體驗(yàn)友情與溝通的歡樂，開闊視野，并查找廣泛的社會支持。當(dāng)面臨挫折與壓力時，廣泛寬厚的社會支持會幫忙大學(xué)生走出沼澤地，走向開滿鮮花的歲月。

學(xué)校開展心理安康教育，提高學(xué)生心理素養(yǎng)，介紹學(xué)校在此方面的工作1、學(xué)校教育中應(yīng)著重于“五學(xué)”教育。即“學(xué)會生存，學(xué)會生活，學(xué)會關(guān)懷，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會進(jìn)展”。在我們的教育中，存在重道德灌輸，輕道德失約；重成才教育，輕成人教育；重學(xué)問傳授，輕養(yǎng)成教育的傾向。心理安康不是單純的心理的、也是社會與教育的。學(xué)校要培育的是“社會人”與“文化人”，社會人必定是具有安康心理的人。教會學(xué)生適應(yīng)環(huán)境，能夠妥當(dāng)處理自身事務(wù)，學(xué)會遵守社會標(biāo)準(zhǔn)，成為一個適應(yīng)社會需要的社會人是前提；學(xué)會關(guān)懷，關(guān)懷國家大事，關(guān)懷國際局勢，關(guān)懷我們生存的社會，關(guān)懷朋友，體諒父母，珍惜友情，善待愛情，以熱忱、積極、主動的態(tài)度介入社會生活中；學(xué)會學(xué)習(xí)就是教會我們的學(xué)生不僅學(xué)習(xí)書本學(xué)問，學(xué)習(xí)觀看問題、解決問題的方法與途徑，學(xué)習(xí)將書本學(xué)問轉(zhuǎn)化為社會實(shí)踐的力量。人的進(jìn)展是永恒的課題，可

2、逐步形成學(xué)校、社會、自身共同關(guān)懷大學(xué)生心理安康的良好

氣氛。目前高校普遍熟悉到心理素養(yǎng)在人才培育中的重要作用，建立了相應(yīng)的機(jī)構(gòu)，加大了心理安康教育的力度，局部高校將心理安康教育納入課堂教學(xué)中，使心理安康教育逐步走上科學(xué)化、標(biāo)準(zhǔn)化的軌道。大學(xué)生也逐步熟悉到心理安康的重要性，開頭注意自身心理素

質(zhì)的培育與提高，以主動的姿勢調(diào)整自身的狀態(tài)，以適應(yīng)社會的需要。家庭教育中也在逐步重視學(xué)生的心理安康教育。在大學(xué)校園中營造寬松的心理氣候，建立良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)，消退不良文化的影響，逐步形成積極向上的校園文化，人人重視自身心理安康的良好氣氛。

3、建立以進(jìn)展詢問為核心的大詢問觀念。很長一段時間內(nèi)，人們對心理詢問的熟悉停留在心理疾病的治療上，事實(shí)上，有嚴(yán)峻心理障礙的學(xué)生究竟的少數(shù)，更多的學(xué)生面臨成長與成才、情感與事業(yè)、日常生活大事的處理等問題，而這些問題并不構(gòu)成心理疾病的主要方面，但又直接影響著學(xué)生的心理安康與大學(xué)生的安康成長。進(jìn)展詢問應(yīng)當(dāng)成為教師教書育人職責(zé)中的重要組成局部，引導(dǎo)學(xué)生正確處理生活中的一些大事，將進(jìn)展詢問貫穿于學(xué)生成才的始終，是一項(xiàng)特別繁重的任務(wù)，值得引起重視的問題。

學(xué)校通報電話：校保衛(wèi)處：86080110校醫(yī)院：86080120

心理安康教育中心：86080994

推舉圖書：《大學(xué)生心理安康向?qū)А啡A師大版

《大學(xué)生心理安康測量與導(dǎo)向》

暨南大學(xué)版

擴(kuò)展閱讀：“心理安康”主題團(tuán)課總結(jié)

“心理安康”主題團(tuán)課總結(jié)

一、團(tuán)課主題

心理安康二、團(tuán)課對象

xx系大一的全部同學(xué)三、團(tuán)課形式

以主題團(tuán)課的形式，通過各班組織一些有關(guān)懷理安康的活動，來呈現(xiàn)同學(xué)們的心理。四、團(tuán)課時間

xxxx年x月xx日晚上八點(diǎn)到九點(diǎn)五、團(tuán)課地點(diǎn)

主教樓一、二層六、團(tuán)課總結(jié)

通過本次團(tuán)課，提高我班學(xué)生的心理安康學(xué)問水平，增加心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理安康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康問題，讓更多的人對心理安康引起足夠重視。

心理的安康很重要，一個人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的