生物高考專題復(fù)習(xí)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略課件

生物高考專題復(fù)習(xí)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。生物高考專題復(fù)習(xí)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略生物高考專題復(fù)習(xí)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略11、不為五斗米折腰。12、芳菊開林耀，青松冠巖列。懷此貞秀姿，卓為霜下杰。13、歸去來兮，田蜀將蕪胡不歸。14、酒能祛百慮，菊為制頹齡。15、春蠶收長絲，秋熟靡王稅。2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)調(diào)整心理,積極應(yīng)對(duì)人的一生總要面對(duì)很多次的考試,廣大中學(xué)生盡管久經(jīng)考場(chǎng),但仍然有不少學(xué)生“談考色變”。就像一位高中生寫的:“我平時(shí)十分認(rèn)真地完成老師布置的作業(yè),各種練習(xí)總是優(yōu)良,經(jīng)常受到老師的表揚(yáng),可是一到重大考試,情況就不如平時(shí),而且一次比一次糟……”很多同學(xué)都有這樣的體會(huì),即“養(yǎng)兵千日”時(shí)(日常學(xué)習(xí))感覺良好,可“用兵一時(shí)”之際(考試)卻發(fā)揮不出自己的應(yīng)有水平。調(diào)查表明,不少中學(xué)生考前睡不好、吃不好,甚至一聽說考試就緊張!那么家長和考生到底應(yīng)如何調(diào)整好心態(tài),以最佳狀態(tài)迎接考試呢?隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的步入，人類社會(huì)打開了全新的進(jìn)取局面，新世紀(jì)國力的競(jìng)爭(zhēng)，將主要表現(xiàn)為科技和人才的競(jìng)爭(zhēng)，表現(xiàn)為人的智慧、人的思維能力的競(jìng)爭(zhēng)，這個(gè)前提決定了創(chuàng)新于一個(gè)民族的重要意義，由此，培養(yǎng)創(chuàng)造能力成了世界性的教育改革焦點(diǎn)。作為一名小學(xué)數(shù)學(xué)教育工作者，我深知數(shù)學(xué)學(xué)科責(zé)無旁貸，經(jīng)過多年的教學(xué)，對(duì)投入了創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力的數(shù)學(xué)新教學(xué)模式有自己的感悟，在此表述，供同仁參考指正。1.創(chuàng)新思維離不開興趣的培養(yǎng)興趣是創(chuàng)新的源泉，更是持久不衰的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動(dòng)力，才能提高創(chuàng)新能力。我們可以加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，使學(xué)生能接近數(shù)學(xué)。數(shù)學(xué)并不神秘，數(shù)學(xué)就在我們周圍，我們時(shí)時(shí)刻刻都離不開數(shù)學(xué)。重視數(shù)學(xué)的應(yīng)用教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的認(rèn)識(shí)。教學(xué)中重視數(shù)學(xué)的應(yīng)用教學(xué)，能讓學(xué)生充分感受到數(shù)學(xué)的作用和魅力，從而熱愛數(shù)學(xué)。引入數(shù)學(xué)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)的直觀。讓學(xué)生以研究者的身份，參與包括探索、發(fā)現(xiàn)在內(nèi)的獲得知識(shí)的全過程，使其體會(huì)到通過自己的努力取得成功的快樂，從而產(chǎn)生濃厚的興趣和求知欲。鼓勵(lì)攻克數(shù)學(xué)，使其在發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造中享受成功的喜悅。數(shù)學(xué)之所以能吸引一代又一代人為之拼搏，很大程度上是因?yàn)閿?shù)學(xué)研究的過程中，充滿了成功和歡樂。"良好的開端是成功的一半"，這是新教材編寫者的指導(dǎo)思想。同學(xué)們一般都感覺新奇、有趣，想學(xué)好數(shù)學(xué)的求知欲較為迫切。因此，教師要不惜花費(fèi)時(shí)間，深下功夫，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的起始階段留下深刻的印象，產(chǎn)生濃厚的興趣。同時(shí)初中的數(shù)學(xué)知識(shí)比較貼進(jìn)生活實(shí)際，具有很強(qiáng)的知識(shí)性、現(xiàn)實(shí)性和趣味性。因此，它以豐富的內(nèi)容提供教學(xué)中誘發(fā)學(xué)生情趣和動(dòng)機(jī)的酵母。孔子說：知之者不如好之者，好之者不如樂之者，學(xué)生們學(xué)習(xí)樂在其中，才能培養(yǎng)出學(xué)生不斷探索的欲望。2.民主是創(chuàng)新思維培養(yǎng)的保證眾所周知，影響創(chuàng)造力發(fā)展的因素很多，其中環(huán)境的影響相當(dāng)大，正如陶行知先生所說："創(chuàng)造力最能發(fā)揮的條件是民主。"尤其是以班級(jí)形式存在的集體環(huán)境氛圍的優(yōu)劣，直接決定著創(chuàng)新人格和創(chuàng)新思維的能否形成。國外學(xué)者的研究中，幾乎都強(qiáng)調(diào)了這一點(diǎn)。托蘭斯指出，"在社會(huì)團(tuán)體的壓力下，個(gè)人不能不放棄自我的獨(dú)特行為，去順從大眾，迎合別人"，是影響創(chuàng)造力發(fā)展的重要因素。奧斯朋在研究中指出，"企求一致，阻礙了創(chuàng)造力的趨向"。在我國，由于歷史傳承因素，師道尊嚴(yán)一直被公認(rèn)為天經(jīng)地義，課堂里嚴(yán)重地存在著這些阻礙因素。因此，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力為重要目標(biāo)的新教學(xué)模式中，應(yīng)該充滿一種寬松、和諧、平等、開放、自由、民主的氛圍。民主性之一要求教師放下傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)，放棄扮演絕對(duì)權(quán)威的角色，改變我講你聽、我寫你記、我決定你服從的師生關(guān)系，放棄長者的種種威壓，不再求全責(zé)備，能容許學(xué)生有不完滿甚至錯(cuò)誤的表現(xiàn)，不再以牽牛鼻子走的形式百般駕空、抑制學(xué)生的思維。民主性之二意味著全體學(xué)生都是課堂的主人，無論他們的智力水平與心力水平有何等差異，都可以享受到充分的人格尊重，都有進(jìn)一步提高自己、完善自己的機(jī)會(huì)，都可以得到鼓勵(lì)與贊許，而不是在分?jǐn)?shù)所定的三六九等中備受壓抑，失意落寞，不會(huì)因分?jǐn)?shù)的暫時(shí)落后和學(xué)習(xí)的一時(shí)困難而遭受歧視和嘲笑。民主性之三指學(xué)生的個(gè)性可以得到充分的發(fā)現(xiàn)、培植、張揚(yáng)和發(fā)展。一個(gè)扼殺個(gè)性、排斥多樣性、壓制標(biāo)新立異、禁止自由想象的環(huán)境，一個(gè)只單純鼓勵(lì)統(tǒng)一、服從、規(guī)范和共性的環(huán)境，是極不利于創(chuàng)造思維存在和生長的。學(xué)校和社會(huì)衡量學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)是簡(jiǎn)單的量化分?jǐn)?shù)，不應(yīng)是鐵定的統(tǒng)一的模子，學(xué)校教育的目標(biāo)也不應(yīng)強(qiáng)求一律，而應(yīng)該是每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特長的充分顯示與發(fā)展。在這樣的"以人為本"的寬松環(huán)境中，學(xué)生身心愉悅，思維活躍，從而實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造力的發(fā)展。3.重視數(shù)學(xué)學(xué)科的特性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維數(shù)學(xué)教學(xué)中所研究的創(chuàng)造思維，一般是指思維主體自身的一種新穎獨(dú)到的思維活動(dòng)。它包括發(fā)現(xiàn)新事物，提示新規(guī)律，創(chuàng)造新方法，解決新問題等思維過程。創(chuàng)造思維是創(chuàng)造力的核心，它具有獨(dú)特性、求異性、批判性等思維特征，思考問題的突破常規(guī)和新奇獨(dú)特是創(chuàng)造思維的具體表現(xiàn)。數(shù)學(xué)學(xué)科，作為思維體操學(xué)科，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維最合適的學(xué)科之一，我們數(shù)學(xué)教師在教學(xué)中要把創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)作為數(shù)學(xué)教學(xué)的核心要求。首先，我們應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力，觀察是信息輸入的通道，是思維探索的大門。敏銳的觀察力是創(chuàng)造思維的起步器?？梢哉f，沒有觀察就沒有發(fā)現(xiàn)，更不能有創(chuàng)造。其次，在培養(yǎng)觀察能力的同時(shí)還要注意培養(yǎng)想象力。想象是思維探索的翅膀。愛因斯坦說："想象比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象可以包羅整個(gè)宇宙。"在教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)想象，往往能縮短解決問題的時(shí)間，獲得數(shù)學(xué)發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)，鍛煉數(shù)學(xué)思維。培養(yǎng)學(xué)生的想象力，首先要使學(xué)生學(xué)好有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)。其次，新知識(shí)的產(chǎn)生除去推理外，常常包含前人的想象因素，因此在教學(xué)中應(yīng)根據(jù)教材潛在的因素，創(chuàng)設(shè)想象情境，提供想象材料，誘發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性想象。最后，注意誘發(fā)學(xué)生的靈感。靈感是一種直覺思維，是由于長期實(shí)踐，不斷積累經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)而突然產(chǎn)生的富有創(chuàng)造性的思路，是認(rèn)識(shí)上質(zhì)的飛躍。靈感的發(fā)生往往伴隨著突破和創(chuàng)新。在教學(xué)中，教師應(yīng)及時(shí)捕捉和誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的靈感，對(duì)于學(xué)生別出心裁的想法，違反常規(guī)的解答，標(biāo)新立異的構(gòu)思，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的新意，都應(yīng)及時(shí)給予肯定。同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)應(yīng)用數(shù)形結(jié)合、變換角度、類比等方法去誘導(dǎo)學(xué)生的數(shù)學(xué)直覺和靈感，促使學(xué)生能直接越過邏輯推理而尋找到解決問題的突破口?？傊鳛閿?shù)學(xué)教師，我們要敢于自我批判，向?qū)W生學(xué)習(xí)，還數(shù)學(xué)課堂民主氣氛，只有這樣，學(xué)生的思維才會(huì)有大的進(jìn)步。教師教風(fēng)的轉(zhuǎn)變需要教師要有很大的勇氣，這也是完全符合新課程教育理念的，我個(gè)人的教學(xué)嘗試感覺效果是很好的。新課程目標(biāo)追求多元性、時(shí)代性、可操作性，課堂教學(xué)都要從知識(shí)與技能、過程與方法，情感態(tài)度價(jià)值觀三方面加以整合，在目標(biāo)確定上要注重教學(xué)形式與學(xué)習(xí)內(nèi)容的統(tǒng)一，理性和情感的統(tǒng)一，加強(qiáng)情感教學(xué)，激發(fā)學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，提高課堂向心力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的持久熱情，使他們?cè)敢鈱W(xué)、主動(dòng)學(xué)、善于學(xué)，在做人和學(xué)習(xí)兩方面有收獲，有提高，有進(jìn)步。顯然，“灌輸”式的、“一刀切”的教育絕不適合于學(xué)生的發(fā)展，對(duì)于教師而言，首要任務(wù)就是構(gòu)建新課程下的有效教學(xué)課堂。一、導(dǎo)入――點(diǎn)燃興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)的欲望如果把學(xué)生課堂上的情感比作“小河”，要讓他泛起微波，需要外力的推動(dòng)。當(dāng)教師走進(jìn)課堂，教學(xué)新課時(shí)，教師就應(yīng)該覺得自己來到一條清澈的小河邊，那樣的明亮、清新。然后創(chuàng)設(shè)一種情境，使學(xué)生課伊始就對(duì)新課的學(xué)習(xí)，形成一種期盼的欲望、關(guān)注的心理?！皩?dǎo)入新課”在課堂教學(xué)組織結(jié)構(gòu)中占有十分重要的位置。教師要根據(jù)課程特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備等，精心設(shè)計(jì)和選擇有效課堂教學(xué)活動(dòng)的“切入點(diǎn)”，提高“導(dǎo)入新課”的藝術(shù)性，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生探究新知識(shí)的強(qiáng)烈欲望和興致，燃起學(xué)生智慧的火花，使學(xué)生的思維活動(dòng)迅速活躍起來。二、上課――深刻挖掘、追求效益最大化有效的課關(guān)注生命的體驗(yàn)。一堂有效的課，學(xué)生聽著不累，能夠始終興趣盎然，積極的參與教學(xué)，積極的思考，學(xué)生的個(gè)性得到張揚(yáng)。人生觀，價(jià)值觀潛移默化的受到影響，一切都在“潤物細(xì)無聲”中。老師與學(xué)生和諧共進(jìn)，感覺課堂的短暫，感覺生命的愉悅。我想這樣的課堂是學(xué)生向往的，也是老師向往的。在《“生命橋”》一課的課堂教學(xué)中，我們注意了方式上的“活”、效果上的“妙”、藝術(shù)上的“懸”，有效地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的思維，提高了課堂教學(xué)的效率。1、方式上要“活”在教學(xué)過程中要為學(xué)生營造一個(gè)活潑、民主和自由的學(xué)習(xí)氛圍，喚醒學(xué)生的主體意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；要加強(qiáng)對(duì)學(xué)法的指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)獲取知識(shí)的方法；要體現(xiàn)教學(xué)中的層次性，特別是對(duì)后進(jìn)生的關(guān)注；要對(duì)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行優(yōu)化設(shè)計(jì)，組織合理的教學(xué)。教師還應(yīng)善于多樣化教學(xué)，特征之一是善于提問題，善于創(chuàng)設(shè)問題情境，教師可以提各種各樣不同類型的問題，如果把它們同課時(shí)節(jié)奏與序列結(jié)合起來，就可以產(chǎn)生富有意義的多樣化教學(xué)；特征之二是對(duì)學(xué)習(xí)材料、設(shè)備、展示方式包括教室空間的運(yùn)用，并與學(xué)生的注意力相關(guān)。學(xué)生注意力水平越高，教學(xué)有效性越高。目前，關(guān)于新課程教學(xué)設(shè)計(jì)的典型案例很多，但是也絕不能不顧班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方式、個(gè)性特征、心理需要等，照搬到自己的課堂上。例如在試教《“生命橋”》時(shí)，我為了讓學(xué)生能夠身臨其境地感受到老羚羊甘愿作“橋墩”，用生命搭起一座“生命橋”時(shí)，花費(fèi)了很多時(shí)間和精力用在制作羚羊跳崖的課件上，可是學(xué)生們依然對(duì)“一對(duì)對(duì)”羚羊劃出的“一道道”弧線搭起的“生命橋”不能很好地理解、領(lǐng)悟。情急之下，我用兩根粉筆作模擬，生動(dòng)逼真地模擬出羚羊跳崖的感人場(chǎng)景，學(xué)生們明白過來后都被這悲壯的一幕驚呆了，收到了意想不到的效果。2、效果上要“妙”有效課堂教學(xué)的效果不是僅為了讓學(xué)生明白一個(gè)道理，而是課堂也像一座橋梁，要通過課堂留給學(xué)生一些啟發(fā)、思考和遐想，能進(jìn)一步去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)他們?nèi)プ灾鲗W(xué)習(xí)、合作探究，能夠解決更多的問題會(huì)更好。3、藝術(shù)上要“懸”要提高課堂教學(xué)的效率，教師除了要提高自身修養(yǎng)、教學(xué)能力以外，還要提高教學(xué)技能與技巧，追求藝術(shù)的境界。教學(xué)中的“懸”不僅僅是因?yàn)榻虒W(xué)是一個(gè)不斷質(zhì)疑、釋疑的過程，而且，教師設(shè)計(jì)的這個(gè)“懸念”應(yīng)該是能引起學(xué)生積極思考、讓學(xué)生深刻探究的問題。三、板書――升華教學(xué)，追求精練和簡(jiǎn)潔板書是教師教學(xué)的輔助手段，是指教師把輔助課堂教學(xué)、解決主體問題的核心內(nèi)容寫在黑板上。板書是教師在備課中精心構(gòu)思的藝術(shù)結(jié)晶，是學(xué)生感知信息的視覺渠道，是發(fā)展學(xué)生智力和形成良好的思想品質(zhì)的橋梁和工具。好的板書不僅在內(nèi)容上概括剖析、恰倒好處、自成一體、渾然天成，而且因內(nèi)容不同、重點(diǎn)不同而各具特色、結(jié)構(gòu)精巧、妙趣橫生。好的板書有助于提高課堂教學(xué)效果。在探索新課程的有效教學(xué)中，我們不應(yīng)該忽視板書的作用，而應(yīng)該更加精心地挖掘板書潛在的魅力，充分發(fā)揮其積極的作用。四、結(jié)束――精要完整、耐人尋味精彩成功的課堂教學(xué)結(jié)尾，不僅可以對(duì)教學(xué)內(nèi)容或教學(xué)活動(dòng)起到系統(tǒng)概括、歸納總結(jié)、鞏固知識(shí)、及時(shí)反饋、承前啟后、促進(jìn)思維和提煉升華的作用，而且能夠拓寬課程內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的求知欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生積極影響?？傊?，“有效課堂”不應(yīng)只關(guān)注課堂教學(xué)目標(biāo)的實(shí)施結(jié)果，更要展示教學(xué)過程中的思維軌跡，教師首先要從一切都會(huì)，一切好像都高于學(xué)生的神壇上走下來，展示自己在理解中的迷惘、困惑和最終擺脫困境的方法，讓學(xué)生覺得有章可循，有法可究，這樣的課才是有血有肉、活靈活現(xiàn)的。蘇霍姆林斯基說過：“只有能夠激發(fā)學(xué)生進(jìn)行自我教育的教育，才是真正的教育?！睂?shí)踐證明，教師的概括總結(jié)不能直接變成學(xué)生的內(nèi)在的知識(shí)，教師對(duì)問題理解了不等于學(xué)生也能理解，因此，要讓他們?cè)谒?、想、做、練的過程中提煉信息，在自己的親身實(shí)踐和情感中提高能力，增加認(rèn)知，在師生互動(dòng)中，讓思維的火花碰撞、閃光，讓學(xué)生聽課的專注度更高、教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成度更高。2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)考前指導(dǎo)高考心理調(diào)節(jié)及應(yīng)考策略2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)調(diào)整心理,積極應(yīng)對(duì)人的一生總要面對(duì)很多次的考試,廣大中學(xué)生盡管久經(jīng)考場(chǎng),但仍然有不少學(xué)生“談考色變”。就像一位高中生寫的:“我平時(shí)十分認(rèn)真地完成老師布置的作業(yè),各種練習(xí)總是優(yōu)良,經(jīng)常受到老師的表揚(yáng),可是一到重大考試,情況就不如平時(shí),而且一次比一次糟……”很多同學(xué)都有這樣的體會(huì),即“養(yǎng)兵千日”時(shí)(日常學(xué)習(xí))感覺良好,可“用兵一時(shí)”之際(考試)卻發(fā)揮不出自己的應(yīng)有水平。調(diào)查表明,不少中學(xué)生考前睡不好、吃不好,甚至一聽說考試就緊張!那么家長和考生到底應(yīng)如何調(diào)整好心態(tài),以最佳狀態(tài)迎接考試呢?2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)(一)做好充分的心理準(zhǔn)備許多中學(xué)生面對(duì)考試,往往只重視知識(shí)的準(zhǔn)備,卻忽視了心理的準(zhǔn)備,孰不知心理準(zhǔn)備與知識(shí)準(zhǔn)備是同等重要的。那么什么是心理準(zhǔn)備呢?它是指在考試前通過對(duì)主客觀情況的正確分析和自我調(diào)整,使自己保持一種穩(wěn)定的情緒和向上的精神狀態(tài)。2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)1.調(diào)整考試動(dòng)機(jī),將外部動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為內(nèi)部動(dòng)機(jī)有不少學(xué)生想考好只是為了贏得父母的歡心,有的則純粹是為了贏得父母的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),有的是為了不讓父母?jìng)摹@些由外部動(dòng)機(jī)支配下的考生一般在考試中容易出現(xiàn)信心不足、動(dòng)力不強(qiáng)、敷衍了事或產(chǎn)生嚴(yán)重的考試焦慮,只有在內(nèi)部動(dòng)機(jī)作用下的考生才會(huì)把考試作為自己已有知識(shí)和才能的一種檢驗(yàn),當(dāng)成是戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)意志、鍛煉能力的一次考驗(yàn)。每一個(gè)考生都應(yīng)該時(shí)刻提醒自己、反省自己,不要為了考試而考試。2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)2.制定考前復(fù)習(xí)計(jì)劃,回歸教材查漏補(bǔ)缺在復(fù)習(xí)迎考過程中,有些考生將希望寄托于老師的通領(lǐng)復(fù)習(xí)而忘記了自己的實(shí)際情況,每個(gè)考生都應(yīng)該制定符合自己實(shí)際的復(fù)習(xí)計(jì)劃。沖刺階段考生有兩個(gè)任務(wù):一是查漏,就是用教材對(duì)應(yīng)考試大綱,把在以前復(fù)習(xí)階段中練習(xí)比較少的部分過一過,沒有必要再去攻難點(diǎn);二是補(bǔ)缺,就是把以前做錯(cuò)了的題目進(jìn)行歸納總結(jié)。錯(cuò)誤有三種:是純屬粗心的丟分,二是因?yàn)楦拍畈磺逦斐傻膩G分,三是因?yàn)橹R(shí)點(diǎn)沒有掌握而導(dǎo)致的失分。要總結(jié)出考試中這三種錯(cuò)誤的失分比例,然后有針對(duì)性地復(fù)習(xí)。2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)3.樹立信心,堅(jiān)信“我一定能考好”考試前一天,最重要的不是考慮復(fù)習(xí)得是否全面,而是問一下自己是否有自信心。復(fù)習(xí)要做到百分之百的充分、全面是不可能的,重點(diǎn)內(nèi)容基本弄清就可以了。一是老師明確指定的和反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重要內(nèi)容,二是自己多次做錯(cuò)的地方,如果這兩方面也沒有什么問題,完全可以安下心來并且再三暗示自己“準(zhǔn)備得已經(jīng)很充分,相信能夠考好”,這樣考試時(shí)才能進(jìn)入最佳狀態(tài)2012屆高考生物復(fù)習(xí)解題指導(dǎo)4.適度緊張考試效果會(huì)更好有人說,高考是“六分知識(shí)水平、三分心理狀態(tài)、一分運(yùn)氣”。在心理學(xué)理論中有一個(gè)定律:隨著考試焦慮水平的增加,個(gè)體積極性、主動(dòng)性以及克服困難的意志力也會(huì)隨之增強(qiáng),這會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)、考試效果起到促進(jìn)作用。當(dāng)考試焦慮水平為中等時(shí),學(xué)習(xí)、考試效率最高;而過度的焦慮,對(duì)學(xué)習(xí)考試會(huì)產(chǎn)生阻礙作用。因此,在高考來臨之際,考生要根據(jù)實(shí)際能力和考試的相對(duì)難度來調(diào)節(jié)考試焦慮情緒,可通過模擬考試或參照以往的考題來了解自我。如果感覺考試難度很大,必要時(shí)可設(shè)置一個(gè)略低于分?jǐn)?shù)線的假想目標(biāo)