如何進行職業(yè)規(guī)劃？專家為你支招

如何進行職業(yè)規(guī)劃？專家為你支招 一項調(diào)查顯示，61%的白領成認自己的職業(yè)困惑很多?！安蛔愫侠淼穆殬I(yè)規(guī)劃導致眾多白領產(chǎn)生職業(yè)困惑。〞于是，“職業(yè)規(guī)劃〞再度搶眼起來。但隨之而來的，還有人們對于這個職場時髦詞的種種疑問。

精品職業(yè)參謀素描

楊開，北森公司高級職業(yè)咨詢師，認證全球職業(yè)規(guī)劃師，曾參與全球職業(yè)規(guī)劃師課程的外鄉(xiāng)化工作，香港中文大學心理咨詢與治療方向碩士，擁有豐盛的行業(yè)經(jīng)驗。

疑問一什么是職業(yè)規(guī)劃

記者：作為專業(yè)人士，您如何定義“職業(yè)規(guī)劃〞？

楊開：職業(yè)規(guī)劃更多的是指規(guī)劃師用科學的辦法引導咨詢者了解自我、了解勞動力市場，幫忙他們在此過程中看到各種時機，從而做出決定，并助其實施。規(guī)劃師起的是引導、推動的作用，他無法代替來詢者做決策。

記者：沒有親身體驗，規(guī)劃師又如何引導來自不同行業(yè)的職場人做出合理的職業(yè)規(guī)劃？

楊開：任何人都無法親身體驗所有的職業(yè)。規(guī)劃師要做的是從辦法上對來詢者加以指導，比方規(guī)劃師會知道什么是獲得勞動力市場信息的最正確辦法。

疑問二職業(yè)規(guī)劃可有可無

記者：有人說，職業(yè)規(guī)劃可有可無。您如何看待這種說法？

楊開：一個人可能不借助規(guī)劃師的力量進行職業(yè)規(guī)劃，但他會考慮自己做什么工作最適合，面對機遇要不要跳槽等問題。這些其實都是職業(yè)規(guī)劃所包含的內(nèi)容。當然，一些人沒有做過系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃也會做得很成功。畢竟，職業(yè)規(guī)劃是近幾年才在國內(nèi)熱起來的，我們不能說在這之前就沒有成功的人。但系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃會對一個人的職業(yè)開展有很大促進作用。沒有職業(yè)規(guī)劃，不意味著不能成功；有職業(yè)規(guī)劃，成功的幾率會更高。

記者：相比于規(guī)劃，很多人更強調(diào)嘗試。

楊開：探索在職業(yè)開展過程中是必要的。僅依賴測評是不行的，不去嘗試某些事情，就無法知道到底適不適合自己。但從本錢上看，職業(yè)規(guī)劃會縮小探索范圍。我們激勵探索，但那是在一定范圍內(nèi)，基于科學辦法的探索。

記者：您覺得人們對“職業(yè)規(guī)劃〞存在哪些誤解？

楊開：誤解很多，一是認為規(guī)劃出來的只有一個刻板的模式。二是希望規(guī)劃師幫自己做決定、預測前景，但職業(yè)規(guī)劃不是算命。三是很多人認為，只有在遇到職業(yè)困惑時才要做職業(yè)規(guī)劃，一些人甚至覺得，過早做職業(yè)規(guī)劃反而會束縛手腳，影響自己的職業(yè)開展。其實，從國外的經(jīng)驗來看，越早進行規(guī)劃，就能越早進行職業(yè)定向，減少挫折。

疑問三如何制定職業(yè)規(guī)劃

記者：許多白領都有職業(yè)困惑，您認為這是否與很多人不足合理的職業(yè)規(guī)劃有關？

楊開：的確如此。就像大家都在忙著跳槽，但很多人不知道自己到底要什么，人們過多地追求外在的東西，會迷失自我，產(chǎn)生很多職業(yè)困惑。而職業(yè)規(guī)劃正是在幫人們理清自我

，理清自己和社會的關系，從而減少職業(yè)困惑?，F(xiàn)在，大學生很難在畢業(yè)之初找到好的工作，很多時候他們是在與現(xiàn)實的妥協(xié)中找到一份工作。如果是一個有較為清晰職業(yè)規(guī)劃的人，剛邁入社會時，他可能也會面對一份不太理想的工作，但他會抓住時機表現(xiàn)自己的特長。他更多的是想如何根據(jù)環(huán)境來實現(xiàn)自己的目標，而不是抱怨。

記者：什么是合理的職業(yè)規(guī)劃理念？

楊開：首先職業(yè)規(guī)劃是個人與環(huán)境之間尋找一個奧妙平衡的過程。所以在這個過程中有兩個根本內(nèi)容，一是對自己的了解，二是對勞動力市場和社會環(huán)境的了解。做職業(yè)規(guī)劃需要以成長的心態(tài)來對待，很多人一時找不到適宜的工作，就認為一輩子完了，因此變得焦慮，反而影響職業(yè)決策，此時應當看到自我成長的一面，對開展中的自我有良好的信心。職業(yè)生涯開展每個生涯任務不同，探索的重點也不同。二十多歲的人要在社會上安身立命，要被社會接受、成認，嘗試是很重要的。但到了四十歲，可能就會去探索更深層次的東西，比方“當我離去時，我希望墓志銘上寫些什么〞，所以職業(yè)規(guī)劃不是刻板的。

【解案】

案例一我不適合做SOHO一族？

今年27歲的Lucky是一名自由撰稿人，SOHO兩年。當初，Lucky以為憑著“文學青年〞的功底，掙錢不是難事，可真正工作起來，Lucky卻發(fā)現(xiàn)，怎一個“難〞字了得。

自由撰稿人的收入主要來自于稿費，但她投的稿子經(jīng)常石沉大海。

有一次，Lucky寫了一個辦公室搞笑事系列，結果被一家雜志社的編輯“狠狠〞褒揚了一通，還讓她再寫一個辦公室系列。但動筆時Lucky發(fā)現(xiàn)，不做上班族太久，她基本不分明現(xiàn)在的上班族關注什么。

有時出去采訪，沒有單位介紹信的Lucky經(jīng)常吃到閉門羹。無組織可靠、無權益可維、無單位證明……SOHO一族，浪漫背后是為難。

這兩天，一個朋友發(fā)動Lucky到他們公司工作，干回老本行。坦白講，現(xiàn)在的她依然厭惡上班的刻板，但想想這兩年不成功的SOHO經(jīng)歷，Lucky真的不知道應該如何做決定。

楊開觀點：在做出職業(yè)選擇前，嘗試進行“職業(yè)試穿〞。

以前，我曾遇到過一個小有成就的白領女性，她厭倦了刻板、忙碌的工作，一心想開酒吧、做老板。但幻想實現(xiàn)后，她卻做得很失敗。因為之前她從來就沒想過，開酒吧要和工商、稅務打交道，要擔憂營業(yè)額，要犧牲原有的假期……Lucky和這位白領女性一樣，過于理想主義，在做職業(yè)選擇時，不足對新職業(yè)的體察。

我倡議職場人在做選擇前進行“職業(yè)試穿〞。對于職業(yè)的選擇,我們也可以在決策前找一些資深人士，問問他們的酸甜苦辣，作為我們決策的依據(jù)之一。

很多人在投身新職業(yè)前,都比擬容易激動。對于他們進行新舊職業(yè)的比照更為重要,尤其是從他們最冀望獲得的方面,向自己提出一些具有挑戰(zhàn)性的問題。比方,Lucky認為原先的工作很乏味,但如果將自由撰稿人當作職業(yè),你一天可能要有12個小時對著電腦,而且所寫的內(nèi)容不一定是自己喜歡的,你能夠忍受嗎《這樣的工作是不是就不乏味《

做SOHO一族,對個人的時間管理能力、自我經(jīng)營能力一般要求較高、能否忍受沒有團隊歸屬的感覺也是個問題。Lucky需要通過職業(yè)規(guī)劃,從個人性格、能力和價值觀等方面看看自己是否真的適合做SOHO族,如果想成為其中優(yōu)秀的一員還需要哪些方面的學習和提升。

案例二我為什么總得不到提升？

兩年前，唐先生應聘進入一家公司擔任市場部副經(jīng)理。配合銷售部門管轄地區(qū)的市場活動。兩年中，為了工作，唐先生付出很多，也沒少和老婆鬧矛盾。每次他都會這樣告訴老婆：“我已經(jīng)快35歲了，再不努力表現(xiàn)，這輩子就只能當個副手。〞

在唐先生的邏輯中，提升是對自己工作能力的認可，也意味著會有更好的收入。就是因為工作5年的原公司，領導提拔了一位公關能力極強、業(yè)務能力不佳的人。

兩年下來，良好的工作業(yè)績和人際關系讓唐先生覺得自己很有希望獲得提升。恰在此時，市場部經(jīng)理被一家同業(yè)公司挖角。唐先生滿懷欣喜地等待提升消息，沒想到，等來的卻是公司外聘的新經(jīng)理。唐先生又一次失望了，但這次，他沒有馬上做出跳槽的決定?！暗搅诵鹿?，萬一還是得不到提升怎么辦？〞唐先生問自己。

楊開觀點：升職只是實現(xiàn)自我價值的一個途徑。

兩次失敗的經(jīng)歷并沒有讓唐先生去仔細思考個中原因。在他心中，自己是最適宜的提升人選。但正副職位的要求是不一樣的，能干好副職的，不一定能做好正職。第一次失敗時，唐先生就應該總結自己為何沒得到提升，也許公關能力不佳正是自己的軟肋?，F(xiàn)在的公司寧愿冒風險去用一個“新人〞，也沒有從內(nèi)部提升，這就表明對于升職唐先生身上也許存在某種“致命缺陷〞。只有找到這個“缺陷〞，才有彌補的可能。如果唐先生發(fā)現(xiàn)這個“缺陷〞基本無法彌合，則只