醫(yī)護(hù)人員的壓力緩解課件

醫(yī)護(hù)人員的壓力緩解聰明出于勤奮，天才在于積累醫(yī)護(hù)人員的壓力緩解醫(yī)護(hù)人員的壓力緩解聰明出于勤奮，天才在于積累李圓醫(yī)務(wù)人員的壓力目錄何為壓力壓力過度的危害緩解壓力7創(chuàng)新精神是一個(gè)民族進(jìn)步的靈魂。將教育工作轉(zhuǎn)移到以培養(yǎng)創(chuàng)新人才為核心的素質(zhì)教育上來已刻不容緩。語文教學(xué)是提高民族素質(zhì)、培養(yǎng)創(chuàng)新人才的一項(xiàng)奠基性工作，在創(chuàng)新教育中擔(dān)負(fù)著特別重要的任務(wù)。語文教師應(yīng)在創(chuàng)新教育中勇于探索，勇于實(shí)踐，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維，提高學(xué)生創(chuàng)新能力。一、轉(zhuǎn)變陳舊觀念，增強(qiáng)創(chuàng)新意識世界著名趨勢專家約翰?索斯比特在“組織革新”一書中倡言：“在信息時(shí)代，我們最重要技能是學(xué)習(xí)如何思考，學(xué)習(xí)如何學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)如何創(chuàng)造?！比绾沃笇?dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)已成為迫切需要解決的問題。語文教師指導(dǎo)學(xué)生研讀的是內(nèi)容豐富多彩的課文，要求學(xué)生觀摩、分析和反映的是紛繁復(fù)雜的、不斷發(fā)展的現(xiàn)實(shí)生活。因此，語文教師決不能是一個(gè)把現(xiàn)成書本知識原封不動灌輸給學(xué)生的教書匠。而應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)善于帶領(lǐng)學(xué)生去探求知識奧秘的導(dǎo)游者和尋寶人。因此轉(zhuǎn)變陳舊觀念，增強(qiáng)創(chuàng)新意識，開拓語文教改的新路子，顯得非常重要。思想是行動的指南，沒有現(xiàn)代教育的科學(xué)觀念，沒有改革創(chuàng)新的意識是難有創(chuàng)新的教育行動。二、激發(fā)創(chuàng)新思維，培養(yǎng)創(chuàng)新能力思維方法，也就是美國未來學(xué)家卡恩所說的“思考工具”，想問題有“會想”和“不會想”的差別?！皶搿本褪巧朴诎l(fā)現(xiàn)問題，分析問題，并著力去自求解答?！安粫搿本褪橇?xí)慣于接受既定秩序和現(xiàn)成答案，而創(chuàng)造性思維活動往往是從發(fā)現(xiàn)各種問題開始的。語文教學(xué)要教學(xué)生想問題，思考問題，無論是聽說，還是讀寫，關(guān)鍵環(huán)節(jié)是思維訓(xùn)練，是學(xué)生想問題的訓(xùn)練，也就是指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)習(xí)的訓(xùn)練。為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，在課堂教學(xué)中應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立鉆研，理解課文內(nèi)容，并有新的發(fā)現(xiàn)，新的突破，讓學(xué)生學(xué)會排疑解難，探求新知；能夠激活知識存量，舉一反三，敢于質(zhì)疑求異，不唯書，不唯師。（一）設(shè)疑引疑，誘發(fā)思維創(chuàng)設(shè)問題情境，激起學(xué)生解決問題的欲望，激發(fā)學(xué)生思維，突破思維定式，有利于學(xué)生創(chuàng)新，在具體教學(xué)過程中，主要有兩種設(shè)疑方式：一是“有疑而疑”，二是“無疑而疑”?！坝幸啥伞笔窃诮虒W(xué)過程中，估計(jì)學(xué)生會在哪些地方不能理解或針對某些難點(diǎn)、重點(diǎn)而疑，教師在問題的設(shè)計(jì)上要靈活多樣，用于創(chuàng)新，具體做法如下：1、設(shè)計(jì)求異性問題，培養(yǎng)學(xué)生“與眾不同“的心理意識和心理品質(zhì)。即從課文結(jié)論相異的角度提出問題，打破思維定性，開闊閱讀思路，從而激發(fā)創(chuàng)造思維。如在教學(xué)《陳涉世家》一文中說到陳勝、吳廣起義前做好輿論準(zhǔn)備：魚腹藏書、篝火狐鳴“大楚興，陳勝王”，為什么不說“吳廣王”？這種問法看似無關(guān)痛癢實(shí)則是反逆思維的結(jié)果。讓學(xué)生展開討論，教師不急于下結(jié)論，這樣學(xué)生思維活躍，對問題看法頗有新意。2、設(shè)計(jì)比較性問題引導(dǎo)學(xué)生評正誤優(yōu)劣，獲得新知。如教學(xué)“從百草園到三味書屋”一課分析“美女蛇”的故事時(shí)，設(shè)計(jì)了這樣一個(gè)問題：有人說這篇課文寫“美女蛇”的故事，無形中宣揚(yáng)了迷信思想，你贊同這個(gè)說法嗎？讓學(xué)生討論后派代表發(fā)言。通過比較，學(xué)生明白“美女蛇”的故事并不是宣揚(yáng)迷信，而是寫百草園的情趣。百草園里既有各種活動的樂趣，又有美麗的傳說，真是“我”小時(shí)候的樂園。3、設(shè)計(jì)替換類問題，鼓勵(lì)學(xué)生“另辟蹊徑”。對一個(gè)詞語，一個(gè)句子或一種修辭方法，課文中這樣用，好在哪里，需要進(jìn)行比較。以往教學(xué)中習(xí)慣于舉出差的、錯(cuò)的來對比，以證明作家的高明之處，久而久之，學(xué)生把課本當(dāng)作一概正確的“圣經(jīng)”。教學(xué)中不妨多設(shè)計(jì)些替換類問題，讓學(xué)生尋找更好的詞語、句子或修辭手法來代替原文，甚至創(chuàng)新出佳句妙語。引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中大膽嘗試，若能找到不遜于原文的好詞句，老師給予肯定，學(xué)生得到滿足，信心會倍增?！盁o疑而疑”是針對教材中看似平淡，無足輕重，容易被忽視的但又對所教內(nèi)容至關(guān)重要的地方不放，去發(fā)現(xiàn)平中之奇，輕中之重，進(jìn)而見疑求思，使學(xué)生在思維過程中開啟心智，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力。如教學(xué)“孔乙己”時(shí)向?qū)W生提出問題：孔乙己是不是課文中主人公的姓名？學(xué)生在探求中才發(fā)現(xiàn)孔乙己由于社會地位低下，連姓名也沒有，可見封建科舉制度毒害之深。（二）點(diǎn)撥解疑，激發(fā)思維在語文教學(xué)中要善于點(diǎn)撥解疑，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)新思維。如指導(dǎo)學(xué)生賞析“清平樂?村居”這首詞時(shí)，針對“最喜小兒無賴”這句，設(shè)計(jì)這樣一個(gè)談話：“無賴”本指刁鉆，不講道理或游手好閑、品行不端，“最喜”的是“無賴”，豈不是不好嗎？應(yīng)該怎樣理解呢？你能從生活中找出類似的例子來說明嗎？不少學(xué)生舉出現(xiàn)實(shí)生活中的例子來說明。例如有的學(xué)生說，在電視里他看到一個(gè)妻子罵丈夫：“你這死鬼。”聽起來好像是罵，實(shí)際上是愛他，另一個(gè)學(xué)生又舉出例子說：“大人們常稱小孩子小鬼、小家伙、小傻子等表示昵稱?！弊詈罄蠋熂右渣c(diǎn)撥：“小兒”自由自在，清純頑皮，充滿稚氣，“無賴”正是這些特征的最好概括。學(xué)生也在思考過程中輕松掌握貶詞褒用的寫作手法。（三）追問引疑，拓展思維追問引疑是根據(jù)文章內(nèi)容列出聯(lián)系緊密的問題，環(huán)環(huán)相扣，供學(xué)生討論，激發(fā)學(xué)生思維。如講解丁時(shí)祺寫的“回聲”一文時(shí)，設(shè)計(jì)了以下問題：什么是回聲？回聲是怎么產(chǎn)生的？回聲種類是否單一？在室內(nèi)說話時(shí)，會不會產(chǎn)生回聲，為什么？舉例說明因條件不同而形成的各種回聲現(xiàn)象？回聲在日常生活中起到什么作用？如何趨利避害？邊閱讀邊思考，學(xué)生能比較完整地回答多數(shù)問題。但最后一題與生活常識和閱讀視野緊密相關(guān)，有的學(xué)生生活體驗(yàn)豐富，閱讀廣泛，不僅舉例說明回聲在日常生活中的作用，還能說出利用回聲測量距離等科技實(shí)例。在這個(gè)基礎(chǔ)上，老師再作適當(dāng)補(bǔ)充，引起學(xué)生極大興趣，產(chǎn)生了很強(qiáng)的求知欲，為思維拓展打下基礎(chǔ)。（四）懷疑批判，創(chuàng)新思維批判性是創(chuàng)新思維的特征之一，創(chuàng)新思維的生命力在于懷疑與批判。學(xué)貴有疑，“盡信書不如無書”，沒有懷疑就不會有發(fā)現(xiàn)，沒有批判就不會有創(chuàng)新，敢于對書本中的前人舊說質(zhì)疑，這才是“覺悟之機(jī)”、“創(chuàng)造之機(jī)”。時(shí)代在發(fā)展，知識運(yùn)用的環(huán)境也在不斷改變，今天正確的結(jié)論明天就不一定正確。語文教學(xué)要發(fā)揮獨(dú)特優(yōu)勢，挖掘?qū)W生的創(chuàng)造個(gè)性，誘發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新動機(jī)和熱情，不迷信書本，不盲從教師，能獨(dú)立鉆研，富于批判精神，勇于探新求異，提出獨(dú)創(chuàng)性的見解。如教學(xué)“愛蓮說”一文，有一學(xué)生卻認(rèn)為淤泥并不錯(cuò)，他認(rèn)為淤泥像綠葉一樣默默奉獻(xiàn)，才使蓮花嬌美，且又背著骯臟的罵名，也無意爭辯，這是多么可貴的精神品質(zhì)。有的學(xué)生對作者批判追求富貴的觀點(diǎn)持反對意見，認(rèn)為“富貴有何不好，難道還要我們追求貧窮嗎？”對學(xué)生提出的相反見解，求異思維和創(chuàng)新意識，我及時(shí)給予肯定，這些學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中經(jīng)常有出人意料的新見解、新認(rèn)識，學(xué)業(yè)成績特別優(yōu)秀。（五）聯(lián)想想象，發(fā)散思維聯(lián)想是指人們在自己的記憶表象系統(tǒng)中，由于某種誘因引發(fā)表象間發(fā)生聯(lián)系的一種思維活動，聯(lián)想必須具備兩個(gè)條件，一是必須具有一定的知識和生活經(jīng)驗(yàn)，二是必須要有某種誘因，教學(xué)過程中，應(yīng)用聯(lián)想，就是要利用教材本身的內(nèi)容作誘因，啟發(fā)學(xué)生勾起對自己生活經(jīng)驗(yàn)的回顧，從而發(fā)生思想感情的共鳴，在原有感性形象的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行想象――創(chuàng)造出新的形象，由聯(lián)想到想象，從認(rèn)識角度看，完成了一次質(zhì)的飛躍。如朱自清的“背影”，生動而細(xì)膩地刻畫了父親買橘子時(shí)，又胖又笨的身子過鐵路、下月臺的情景，教學(xué)這一情節(jié)時(shí)，利用這一誘因去誘導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想，勾起學(xué)生沉淀的生活經(jīng)驗(yàn)：讓學(xué)生講述一個(gè)關(guān)于“我的父親”的故事。這樣不僅開闊了學(xué)生的視野，還把課本的知識內(nèi)化為自己的能力。而在情感上也得到了熏陶。有一位學(xué)生寫了一篇“平凡的父親”，寫得很平凡，卻很動人，創(chuàng)造了一個(gè)嶄新的父親形象。我還讓學(xué)生寫“孔乙己離開咸亨酒店后”；讓學(xué)生為“沁園春?雪”設(shè)計(jì)“MTV”畫面。設(shè)計(jì)這一類聯(lián)想想象的練習(xí)，啟發(fā)學(xué)生發(fā)散思維，訓(xùn)練學(xué)生擴(kuò)展想象、再生想象、推測想象等能力，激發(fā)思維，創(chuàng)新能力大為增強(qiáng)?？傊谡Z文教學(xué)中，應(yīng)盡力地創(chuàng)設(shè)有利條件，激發(fā)學(xué)生思維，在思維中求異創(chuàng)新，不斷培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，使之成為敢于和善于開拓創(chuàng)新的人才。中國漢字承載著6000多年來的中華文明，是中華民族智慧的結(jié)晶和無價(jià)的瑰寶。在幾千年的發(fā)展歷程中她以頑強(qiáng)鮮活的生命力，在求變求新中始終保持著自己的表意文字特點(diǎn)。如何讓這一瑰寶得以傳承，我想作為基礎(chǔ)教育階段的一名小學(xué)語文教師那是責(zé)無旁貸的。然而小學(xué)語文識字教學(xué)卻是一件十分枯燥的工作。那么，怎樣才能提高孩子們的識字質(zhì)量呢？下面我結(jié)合幾年的教學(xué)工作提出以下幾種行之有效的方法以供大家參考。一、識字教學(xué)的創(chuàng)新之舉1.1激發(fā)興趣，使學(xué)生樂意學(xué)學(xué)生有了興趣，學(xué)習(xí)就不是一種負(fù)擔(dān)，而是一種享受。漢字是世界迄今為止獨(dú)一無二的仍在使用的表意文字，由于它生動而形象的造字機(jī)制，不間斷使用而保存下來的文化信息，從不同側(cè)面展示的觀念心態(tài)和悠遠(yuǎn)記憶，由于它的博大、厚重與縝密，決定了中國必然是一個(gè)在基礎(chǔ)教育中注重識字教學(xué)的國家。正是基于以上的意義，識字教學(xué)歷來被認(rèn)為是低年級語文教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。因此，要求每一位小學(xué)語文教師對于漢字應(yīng)該有較為深入的研究，把握漢字的特點(diǎn)，提高漢字知識素養(yǎng)，提高自身漢語言文化素質(zhì)，有利于學(xué)生的全面和諧發(fā)展，有利于學(xué)生的終身持續(xù)發(fā)展。郭沫若先生曾經(jīng)說過：“識字是一切探求之第一步。”著名特級教師于漪老師有一段精辟的話：“教語文，必須站在文化的平臺上。漢語言文字記載著中華數(shù)千年的古老文化，它不是無生命的僵硬的符號，而是蘊(yùn)涵著中華民族獨(dú)特性格的精靈。讀古人的書能承受古圣先賢的精神遺產(chǎn)，讀現(xiàn)代的書，能與同時(shí)代人做精神上的溝通交流……使學(xué)生受到人類優(yōu)秀文化的哺育。”所以，教師要在在識字教學(xué)中開拓進(jìn)取，勇于實(shí)踐探索出提高學(xué)生語文素養(yǎng)的教學(xué)方式。每一位教師要能在教學(xué)實(shí)踐中張揚(yáng)漢字的美麗、睿智與廣博，啟迪初入語文殿堂的孩童心智，傳播中華民族悠遠(yuǎn)厚重的文明。語文教師只有具備厚實(shí)的文化底蘊(yùn)和文化氣韻，注重自身文化積累，才能滿足新課程標(biāo)準(zhǔn)對古今中外不同文化的要求，才能真正激活新課程新理念背景下的語文教育，才能真正使學(xué)生的語文素養(yǎng)得以全面提高。這是我們語文老師義不容辭的使命。在教學(xué)實(shí)踐中，要注意選擇適合兒童年齡特征的話題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)漢字的興趣，使之樂意學(xué)。低年級的孩子天真活潑，合群，愛交朋友。根據(jù)這一特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)，可以將生字形象地稱為“娃娃”或“小客人”，讓學(xué)生有一種親切感。識字的過程也隨之變成了交朋友或是招呼小客人的過程。親切自然的稱呼自然喚起了學(xué)生的注意力，學(xué)習(xí)的興趣也隨之調(diào)動。1.2溝通課外，拓寬空間，讓學(xué)生想學(xué)生活為學(xué)生的識字提供了豐富的資源，識字來源于生活。學(xué)生作為社會的一分子，每天與各種各樣的人和事打交道，這本身就拓寬了他們識字的渠道。因此，學(xué)生除了在學(xué)校學(xué)習(xí)外，還在社會上，在和家長、同學(xué)接觸中，在各種圖書、報(bào)刊、雜志上，甚至電腦網(wǎng)絡(luò)中，都可以認(rèn)識到許許多多的漢字。在識字教學(xué)中，我有意識的向?qū)W生灌輸這樣的思想“：生活即是識字?！蓖瑫r(shí)，在語文活動中經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行這方面訓(xùn)練，例如：在班會中讓全班同學(xué)相互認(rèn)識姓名，這樣既增進(jìn)了感情，又在無形中認(rèn)識了新的字；布置學(xué)生和家長一起去收集一些門牌、廣告牌、商標(biāo)、包裝盒，在語文課的展示臺上相互交流；指導(dǎo)學(xué)生在收看電視、閱讀課外教材時(shí)留心常見的欄目標(biāo)題或文章題目等，并且在課堂上匯報(bào)。在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，對于這些學(xué)習(xí)資源的開發(fā)和利用，讓學(xué)生在愉快的生活中不知不覺地認(rèn)字，認(rèn)識的不再是一個(gè)個(gè)枯燥的符號，而是充滿生命力的活生生的字，感受到生活是識字的大課堂，會識字，就會生活，識字的興趣進(jìn)一步得以增強(qiáng)，識字量有了顯著的提升，還提高了自主識字的能力。1.3讓學(xué)生自主選擇、創(chuàng)新交流識字方法識字教學(xué)的方法有很多，教師可以利用圖片、語言、動作進(jìn)行教學(xué)，可以利用謎語記憶法，也可以利用順口溜趣味法，還可以運(yùn)用偏旁部首加一加、減一減、換一換的方法。其最終的目的是一樣的，讓學(xué)生在識字時(shí)不望而生畏，而是學(xué)之有趣，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。但我個(gè)人認(rèn)為，學(xué)生通過學(xué)習(xí)，已經(jīng)總結(jié)出了很多好的識字方法，我們不防放手讓他們自己進(jìn)行學(xué)習(xí)。在課堂上，在學(xué)習(xí)每一課要認(rèn)識的生字時(shí)，一般情況下，我先請學(xué)生在初讀課文時(shí)，借助拼音把生字的音讀準(zhǔn)，然后請他們教教旁邊的同學(xué)。在記憶字形時(shí)，我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生利用已有的知識經(jīng)驗(yàn)，自主選擇，自主創(chuàng)新，隨時(shí)交流識字方法，任何稚嫩可笑的方法，只要是學(xué)生的良方，我們就不能否定，都應(yīng)鼓勵(lì)。我平常經(jīng)常這樣提問：“你是怎么記住這個(gè)字的？”“你用的是什么好辦法？你能教教大家嗎？”“你覺得哪些字難記，最容易寫錯(cuò)，能提醒大家怎樣記嗎？”這樣既能讓大家分享到識字的樂趣，又能有效地培養(yǎng)學(xué)生的自主意識和創(chuàng)新能力。1.4用靈活多樣的作業(yè)鞏固識字語文的識字教學(xué)是同我們的日常生活緊密聯(lián)系的，為此，讓學(xué)生多識字、快識字就顯得尤為重要。我在教學(xué)實(shí)踐中用精心設(shè)置的作業(yè)來鞏固學(xué)生識字，比如用“一字開花，詞語接龍，辦生字報(bào)”等方式，就能讓學(xué)生多識字、快識字，學(xué)生識字的積極性非常高。同時(shí)也采用“字不離詞，詞不離句”的形式來使學(xué)生鞏固識字，理解字義，撐握生字的運(yùn)用。這種將“字、詞、句”連為“一體化”的作業(yè)設(shè)置對低級學(xué)生識字的鞏固非常有效。二、結(jié)語總之，識字教學(xué)是語文教學(xué)的基礎(chǔ)部分，關(guān)系到整個(gè)語文教學(xué)質(zhì)量好壞，識字教學(xué)的方法豐富多彩，教師要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和教學(xué)的實(shí)際需求，選擇適當(dāng)識字教學(xué)方式，提高學(xué)生對識字的興趣，促使學(xué)生熱愛語言文字，把識字不再作為一種負(fù)擔(dān)，真正享受到學(xué)習(xí)語言文字帶來的快樂。教師要通過識字教學(xué)啟發(fā)學(xué)生的想象力和思維能力，在實(shí)際教學(xué)過程中，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索、創(chuàng)新教學(xué)方法和教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，提高識字教學(xué)的效率。醫(yī)護(hù)人員的壓力緩解聰明出于勤奮，天才在于積累醫(yī)護(hù)人員的壓力緩1李圓醫(yī)務(wù)人員的壓力李圓2目錄何為壓力壓力過度的危害緩解壓力7目錄3何為壓力壓力的定義最早由selye提出,他認(rèn)為壓力就是“身體為滿足需要所產(chǎn)生的一種非特定性反應(yīng)”或“生活環(huán)境不能滿足個(gè)人需要、人學(xué)習(xí)個(gè)人經(jīng)驗(yàn)無法與現(xiàn)實(shí)生活要求互相配合,所導(dǎo)致的生理或心理失去平衡的一種緊張狀態(tài)。何為壓力4◆醫(yī)務(wù)工作人員作為一種特殊職業(yè)群體,在緊張繁重作及面臨各種考試中所承受的巨大精神壓力和心理壓力已經(jīng)影響到其身心健康和工作質(zhì)量◆如果其心理長期健康失衡,健康狀態(tài)不佳,得不到有效質(zhì)量,則會影響到醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,進(jìn)而關(guān)系到患者的生命安全?！翎t(yī)務(wù)工作人員作為一種特殊職業(yè)群體,在緊張繁重5面對管隨著人們生活水平的提高患者住院期間都期望得到更多,更好服務(wù),各醫(yī)院制定了各種管理制生活和家庭的壓力繁忙瑣碎高風(fēng)險(xiǎn)工作工作環(huán)境的壓力競爭的面對患者的壓力面對管680%40%28%疲勞感缺乏成就感焦慮感煩躁感抑郁癥在人們的印象里,醫(yī)生是“懂醫(yī)”之人應(yīng)該最會保養(yǎng)身體,身體也最健康,而事實(shí)并非如此80%7英國抽取1800名護(hù)士調(diào)查,結(jié)果顯示護(hù)士承受較高程度的壓力,產(chǎn)生了身體行為、心理問題心理癥狀有很明顯疲憊感,心情差,挫敗感焦慮,1/3反映壓力使她們易發(fā)生事故,容易被激怒,人際關(guān)系不良64%唾眠障礙感到頭痛體重增加英國抽取1800名護(hù)士調(diào)查,結(jié)果顯示護(hù)士承受較高程度的壓8壓力是什么物質(zhì)?從身體結(jié)構(gòu)而言,人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候?yàn)榱四軓奈C(jī)狀態(tài)逃脫出來,腎上腺素會應(yīng)激間釋放出大量荷爾蒙,這種荷爾蒙能使肌肉收縮力加倍增強(qiáng),心跳加速使血壓升高,動作變得迅猛這是我們與生俱來的本能。壓力是什么物質(zhì)?9健康問題與壓力有關(guān))壓力的正面幅畫,展示了壓力給人的動力個(gè)人坐在文件堆積如山的辦公桌旁右手拿著筆,左手拿著一枚定時(shí)炸彈,畫的題目叫做:只有在巨