積極心態(tài)的力量-課件

積極心態(tài)的力量-課件

請?zhí)顚懸粋€描寫情緒或行為的詞：被分配任務(wù)后,我（）

高興傷心害怕振奮

沮喪……請?zhí)顚懸粋€描寫情緒或行為的詞：被分配任務(wù)后,我（積極心態(tài)的力量積極心態(tài)的力量

你看到了什么？

你看到了什么？

故事分享推銷員的故事

和田一夫的故事

他曾經(jīng)是日本最大的零售集團的總裁，他把所有的錢都投入到集團中。當他七十二歲時，他苦心經(jīng)營的集團倒閉了，他從一個國際知名企業(yè)家一下子變成一個一文不名的窮光蛋……

如果你因為錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過星星。

----戈爾泰這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢？這些人都沒有鞋子，這里大有市場！故事分享推銷員的故事這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢？這些人給我的心態(tài)把個脈這次任務(wù)完成的很理想，我感到很興奮（鼓舞、開心、滿意……），因為：我感到很恐懼（擔心、疑惑、焦慮……），因為：給我的心態(tài)把個脈這次任務(wù)完成的很理想，給我的心態(tài)把個脈事情做砸了，你的想法和做法是怎樣的？給我的心態(tài)把個脈想法我真是太笨了，我的努力永遠得不到回報每個人都有失敗的時候，這次的失敗對下次來說是一個很好的教訓情緒沮喪、挫敗感、疑惑振奮、充滿士氣行為（接受任務(wù)之前）我肯定還是會把事情做砸。再怎么努力都于事無補回想以前做事情的漏洞，總結(jié)失誤結(jié)果（任務(wù)完成之后）我真是太笨了，我的努力永遠得不到回報我吸取了上次的教訓，只要我每次都進步一點不久我就會是最強的想法我真是太笨了，我的努力永遠得不到回報每個人都有失敗的時心態(tài)想法情緒行為

誰動了我的情緒？？事件人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。——拿破倫.希爾

結(jié)果心態(tài)想法情緒行為艾利斯的ABC理論？ABC事件解釋行為艾利斯的ABC理論？ABC事件解釋行為不合理想法的類型A.絕對化傾向：指一個人以自己的意愿為出發(fā)點，對事物懷有認為其必定會發(fā)生或不發(fā)生的信念，常與“必須”、“應(yīng)該”這類詞聯(lián)系起來。B.過分概括化：是一種以偏概全的思維方式。C.糟糕至極：認為一件自己不愿其發(fā)生的事情發(fā)生后，必定會非?？膳?，非常糟糕，非常不幸，甚至是災難性的。

我沒有一樣可以…我決不應(yīng)該是這樣的！完蛋了，我永遠也沒有機會了！根本沒有人能理解我。我一無是處。我必須考好。BACABA不合理想法的類型A.絕對化傾向：指一個人以自己的意愿為出發(fā)點如何形成積極的心態(tài)教你幾招如何形成積極的心態(tài)教你幾招培養(yǎng)積極的心態(tài)學會微笑

給挫折一個最美的微笑

高興笑笑高興培養(yǎng)積極的心態(tài)學會微笑給挫折一個最美的培養(yǎng)積極的心態(tài)學會接受

接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績、性格。心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動。不是因為有些事情難以做到，我們才失去自信；而是因為我們失去了自信，有些事情才顯得難以做到。Eg.羅森塔爾效應(yīng)學會不再埋怨選擇自己的態(tài)度

培養(yǎng)積極的心態(tài)學會接受培養(yǎng)積極的心態(tài)用健康、積極的暗示來幫助自己，用積極的情緒感染你周圍的人?？词虑榈墓饷髅娌B(yǎng)成習慣，為每一件事找出正面的意義，然后與他人分享培養(yǎng)積極的心態(tài)用健康、積極的暗示來幫助自己，用積極的情緒感染失敗意味著什么？

----誰眼中的失敗最美我是失敗者我一無所獲我愚昧我聲譽下降我無能我愚蠢我失去一切我應(yīng)該退卻我達不到目標我尚未取得成功我得到了教訓我的智慧還有待提高我面臨新的挑戰(zhàn)我應(yīng)該注意學習方式我還不夠完美我可以重新開始我要有更頑強的毅力我將用更多的時間去實現(xiàn)目標失敗意味著什么？

面對下一次任務(wù)，我：

不害怕微笑

充滿了信心