《面對挫折-學(xué)會堅強(qiáng)》主題班會課件

面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)——主題班會全科網(wǎng)面對挫折，學(xué)會堅強(qiáng)——主題班會全科網(wǎng)www.qk-w.co1一曲難忘真心英雄歌名：________歌曲中的“風(fēng)雨”指：_____________________

“彩虹”指：____________________________

要取得成功，必須學(xué)會經(jīng)歷_______________全科網(wǎng)一曲難忘真心英雄歌名：________全科網(wǎng)w2一、挫折與人生相伴

同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)中有沒有遇到過挫折或身處逆境的時候，能給大家說說嗎？現(xiàn)場采訪：全科網(wǎng)一、挫折與人生相伴同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)中有沒有遇到3二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果續(xù)寫寓言:

被落井下石的驢一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個深坑。農(nóng)夫聽到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開始往坑里填土…….

全科網(wǎng)二、不同的態(tài)度不同的結(jié)果續(xù)寫寓言:被落井下石的驢全4挫折的積極作用:

1.挫折能增長人的聰明才智“吃一塹,長一智”2.挫折可以激發(fā)人的進(jìn)取精神“跌倒了，爬起來”3.挫折能磨礪人的意志?！白怨庞⑿鄱嗄ルy，從來紈绔少偉男”全科網(wǎng)挫折的積極作用:全科網(wǎng)5在困難和挫折的三叉路口

1.膽怯、懦弱的人

2.意志不堅定或者容易滿足的人

3.意志堅強(qiáng)、有堅定信念的人全科網(wǎng)在困難和挫折的三叉路口

1.膽怯、懦弱的人

2.意志不堅6三、樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實地對待挫折與逆境1、以樂觀的態(tài)度面對生活。

笑話一則：約翰的兒子

約翰有兩個兒子，大兒子樂觀、積極，小兒子悲觀、消極。一天約翰將大兒子放入堆滿牛糞的牛圈里，將小兒子放入堆滿玩具的房間里。誰知，大兒子樂滋滋地玩著牛糞，小兒子卻在玩具堆里愁眉苦臉。約翰便問他們：“為什么？”小兒子說：“這些玩具壞了怎么辦？”大兒子卻說：“我猜爸爸肯定在牛糞里給我藏了玩具?！比凭W(wǎng)三、樂觀、靈活、理智與現(xiàn)實地對待挫折與逆境1、以樂觀72、以靈活、理智與現(xiàn)實的策略或方法來解決問題。一、放大心胸:

生活中的許多挫折并不是多了不起的大事，記住，要大肚能容天下難容之事。經(jīng)驗分享二、再加把力:

記住，功到自然成。三、調(diào)整目標(biāo):

記住，跳一跳能達(dá)到的目標(biāo)是最佳目標(biāo)。四、合理宣泄:

在適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)姆绞剑瑏砼沤庑闹械牟涣记榫w。

五、轉(zhuǎn)移注意:收拾一下房間、改變一下格局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。六、向他人求助全科網(wǎng)2、以靈活、理智與現(xiàn)實的策略或方法來解決問題。一、放大心胸:8

不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例說說自己所遇到的挫折并填寫自己消除挫折感的方法。例如：當(dāng)我考試成績不理想的時候，我只要聽聽音樂、散散步、唱唱歌。就可以把挫折應(yīng)付過去。

當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

。

當(dāng)

，我

。當(dāng)

，我

?；筛隇橛癫凭W(wǎng)不同的挫折感，應(yīng)付的方法各有不同。下面請同學(xué)們舉例說9四、面對挫折與逆境，最為重要的是具有堅強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。

“他是一個不會被困難所嚇倒，不會為成功所迷惑的人，他不屈不撓地邁向自己的偉大目標(biāo)，而從不輕舉妄動，他穩(wěn)步向前，而從不倒退；……總之，他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然保持自己優(yōu)良品質(zhì)的罕有的人物”。

——馬克思經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州儀長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選眾議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗2223262729343946474951（歲）當(dāng)選總統(tǒng)全科網(wǎng)四、面對挫折與逆境，最為重要的是具有“他是10如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一，培養(yǎng)意志的正確目的性第二，培養(yǎng)意志的自覺性第三，培養(yǎng)意志的果斷品質(zhì)第四，培養(yǎng)意志的堅韌品質(zhì)第五，培養(yǎng)自制力全科網(wǎng)如何培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)第一，培養(yǎng)意志的正確目的性全科網(wǎng)ww11

小陳的夢

小陳是某中學(xué)的一名網(wǎng)球隊員，別看他個子不高，其貌不揚(yáng)，但在網(wǎng)球場上卻是生龍活虎，敢打敢拼，速度快、耐力好，曾獲得市青少年網(wǎng)球單打比賽少年組第六名的好成績，他是教練眼中的好苗苗。他夢想能早日進(jìn)入市隊，然后進(jìn)入令人羨慕的國家隊，但是在一次市隊選拔過程中他卻被淘汰了，理由是學(xué)習(xí)成績太差。

·小陳遇到了_____________________________

·小陳的心情_____________________________

·小陳沒能進(jìn)入市隊的原因______________________全科網(wǎng)小陳的夢·小陳遇到了_____________12·小陳進(jìn)入市隊有什么優(yōu)勢______________________·若要進(jìn)入市網(wǎng)球隊，小陳應(yīng)該怎么做？______·如果小陳如愿進(jìn)入市隊，他將_________·小陳會成功嗎？_________