學(xué)習(xí)心理學(xué)課件

學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)習(xí)心理學(xué)1第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念第二節(jié)社會(huì)學(xué)習(xí)理論第三節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略第四節(jié)常見(jiàn)學(xué)習(xí)困難和考試焦慮及其應(yīng)對(duì)、LOGO第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念LOGO2第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念一、學(xué)習(xí)的概念二、學(xué)習(xí)過(guò)程三、學(xué)習(xí)特點(diǎn)四、學(xué)習(xí)的結(jié)果LOGO第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念一、學(xué)習(xí)的概念LOGO3第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念一、學(xué)習(xí)的概念所謂學(xué)習(xí)就是指人和動(dòng)物在生活過(guò)程中，憑借經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的變化。對(duì)于學(xué)習(xí)的概念，需要注意以下幾點(diǎn)：（1）學(xué)習(xí)的變化可以是外顯的行為，也可以是內(nèi)隱的心理過(guò)程；（2）學(xué)習(xí)的變化是相對(duì)持久的；（3）學(xué)習(xí)產(chǎn)生于經(jīng)驗(yàn)，而不是來(lái)自于成熟。LOGO第一節(jié)學(xué)習(xí)的相關(guān)概念一、學(xué)習(xí)的概念LOGO4二、學(xué)習(xí)過(guò)程學(xué)習(xí)過(guò)程是復(fù)雜的，是充滿困惑的，當(dāng)前我們已知的理論并不能窮盡對(duì)學(xué)習(xí)的理解，因此要用開(kāi)發(fā)的態(tài)度去不斷探究學(xué)習(xí)的本質(zhì)。學(xué)習(xí)過(guò)程至少應(yīng)當(dāng)包括以下四個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容：做—反思—學(xué)習(xí)—應(yīng)用1做Do、2反思Review、3學(xué)習(xí)Learn、4應(yīng)用Apply如圖所示LOGO二、學(xué)習(xí)過(guò)程學(xué)習(xí)過(guò)程是復(fù)雜的，是充滿困惑的5學(xué)習(xí)過(guò)程圖示1做Do4應(yīng)用Apply2反思Review3學(xué)習(xí)Learn1做Do2反思Review3學(xué)習(xí)Learn4應(yīng)用ApplyLOGO學(xué)習(xí)過(guò)程圖示1做Do4應(yīng)用Apply2反思Review3學(xué)習(xí)6三、學(xué)習(xí)特點(diǎn)第一、學(xué)習(xí)總是通過(guò)人或動(dòng)物身上的變化表現(xiàn)出來(lái)的，變化是衡量一種學(xué)習(xí)是否發(fā)生的重要標(biāo)志。第二、由學(xué)習(xí)引起的行為或行為潛能的變化是能夠相對(duì)持久保持的。第三、學(xué)習(xí)所引起的變化是主體與環(huán)境相互作用而產(chǎn)生的，是后天習(xí)得的。LOGO三、學(xué)習(xí)特點(diǎn)第一、學(xué)習(xí)總是通過(guò)人或動(dòng)物身上的變化表現(xiàn)出來(lái)的，7四、學(xué)習(xí)的結(jié)果

1、言語(yǔ)信息：指能陳述性語(yǔ)言文字表達(dá)的知識(shí)，會(huì)陳述觀念、思想。如掌握符號(hào)的意義、概念、規(guī)則等；2、智慧技能：指運(yùn)用符號(hào)與環(huán)境相互作用的能力。如運(yùn)用掌握的概念、規(guī)則去解決問(wèn)題，表現(xiàn)為解決問(wèn)題的方法、步驟、程序等；LOGO四、學(xué)習(xí)的結(jié)果1、言語(yǔ)信息：指能陳述性語(yǔ)言文83、認(rèn)知策略：指對(duì)內(nèi)調(diào)節(jié)與控制自己的認(rèn)知活動(dòng)的特殊技能。如學(xué)生在學(xué)習(xí)中對(duì)自己的注意、記憶、思維等的調(diào)節(jié)和控制；4、動(dòng)作技能：協(xié)調(diào)自己的身體活動(dòng)，表現(xiàn)為平穩(wěn)、精確而適時(shí)的動(dòng)作操作能力；5、態(tài)度：指習(xí)得的，決定個(gè)人行為選擇的內(nèi)部狀態(tài)，影響著個(gè)體對(duì)人、對(duì)物或?qū)κ录倪x擇傾向。LOGO3、認(rèn)知策略：指對(duì)內(nèi)調(diào)節(jié)與控制自己的認(rèn)知活動(dòng)的特殊技能9第二節(jié)社會(huì)學(xué)習(xí)理論一、多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論二、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論LOGO第二節(jié)社會(huì)學(xué)習(xí)理論一、多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論LOGO10第二節(jié)社會(huì)學(xué)習(xí)理論多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論

班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論LOGO第二節(jié)社會(huì)學(xué)習(xí)理論多拉德與米勒的班杜拉的社會(huì)學(xué)LOGO11一、多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論同斯金納一樣，多拉德和米勒認(rèn)為人類的大多數(shù)行為時(shí)習(xí)得的。不同的是，他們認(rèn)為不但那些簡(jiǎn)單的、外顯的行為是習(xí)得的，語(yǔ)言、以及弗洛伊德所說(shuō)的壓抑、移植和沖突等復(fù)雜的機(jī)制也是習(xí)得的。多拉德和米勒認(rèn)為學(xué)習(xí)的發(fā)生離不開(kāi)四個(gè)要素，他們是：內(nèi)驅(qū)力、線索、反映和強(qiáng)化。多拉德和米勒認(rèn)為，同時(shí)具備了上述四個(gè)要素，學(xué)習(xí)才能發(fā)生。用他們的話來(lái)說(shuō)就是：“只有當(dāng)一個(gè)人想要些什么（內(nèi)驅(qū)力）、注意些什么（線索）、做些什么（反應(yīng)）以及獲得些什么（強(qiáng)化）時(shí)，學(xué)習(xí)才能發(fā)生?！盠OGO一、多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論同斯金納一樣，多拉德和米勒認(rèn)為12二、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論1、觀察學(xué)習(xí)觀察學(xué)習(xí)是班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論的核心。觀察學(xué)習(xí)是指人們僅僅通過(guò)觀察別人（榜樣）的行為就能學(xué)會(huì)某種行為。這顯然和傳統(tǒng)的條件反射式的學(xué)習(xí)很不一樣。首先，觀察學(xué)習(xí)效率高、錯(cuò)誤率低。其次，觀察學(xué)習(xí)是一種間接的學(xué)習(xí)。個(gè)體通過(guò)觀察學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單地模仿榜樣的行為，把榜樣的行為照搬到自己身上來(lái)，而是還能從許多個(gè)榜樣和事例中總結(jié)出自己獨(dú)特的行為法則，形成自己的風(fēng)格。因此，我們會(huì)很難說(shuō)是哪一個(gè)榜樣教會(huì)了觀察學(xué)習(xí)者哪一個(gè)行為，而是能從一個(gè)人的身上看到多個(gè)人的影子，甚至是根本就看不見(jiàn)哪一個(gè)人的影響。尤其是在一個(gè)團(tuán)體中，成員之間互相學(xué)習(xí)，很難說(shuō)是誰(shuí)在向誰(shuí)學(xué)習(xí)，誰(shuí)在影響誰(shuí)。LOGO二、班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論1、觀察學(xué)習(xí)LOGO132、自我效能感班杜拉認(rèn)為，強(qiáng)化并不總是外在的，還有一種叫做自我強(qiáng)化的內(nèi)在強(qiáng)化。自我強(qiáng)化是指我們的行為不但受到外部的籌賞與處罰的管理，還要受到自己給自己制定的內(nèi)在的標(biāo)準(zhǔn)的管理。如果我們的行為達(dá)到可超過(guò)內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)，不必要有外在的獎(jiǎng)賞，我們也會(huì)以此為樂(lè)、以此為榮，這種對(duì)我們的行為的自我肯定就是一種自我獎(jiǎng)賞；相反，如果我們沒(méi)有達(dá)到自己的內(nèi)部目標(biāo)，或者做了違反自我規(guī)定的行為，不必要受到外在的懲罰，我們也會(huì)以此為哀，以此為恥，這種對(duì)自己行為的自我否定也就是一種自我懲罰。LOGO2、自我效能感LOGO14自我強(qiáng)化以一種更為穩(wěn)定的的力量影響著模仿者的行為表現(xiàn)，并且是行為動(dòng)機(jī)的重要組成成分。用作自我強(qiáng)化的依據(jù)的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)可能是由來(lái)自權(quán)威人士如父母、老師等的獎(jiǎng)勵(lì)中直接學(xué)會(huì)的，也有可能是從榜樣身上替代學(xué)習(xí)而得來(lái)的。例如一個(gè)孩子看見(jiàn)班上一個(gè)同學(xué)表現(xiàn)不如自己就得到了老師的表?yè)P(yáng)，他也可能降低對(duì)自己行為表現(xiàn)的要求。LOGO自我強(qiáng)化以一種更為穩(wěn)定的的力量影響著模仿者的行為表現(xiàn)，并且是15

某大三女生，當(dāng)看到大部分同學(xué)每日每夜地忙著復(fù)習(xí)考研時(shí)，心理一直都非常矛盾，不知自己是否應(yīng)考研?？佳小J(rèn)為研究生貶值，而且工作能力與學(xué)歷并不成正比。不考研——害怕自己缺乏競(jìng)爭(zhēng)力。心得：這是多拉德和米勒的雙重接近—回避沖突。

[個(gè)案1]LOGO[個(gè)案1]LOGO16多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論

雙重接近——回避沖突是指?jìng)€(gè)體面臨在兩個(gè)都帶來(lái)接近——回避沖突的目標(biāo)中選擇其一時(shí)產(chǎn)生的沖突。比如求職時(shí)找到兩個(gè)可以接受你的職位：一個(gè)是做山村教師，一個(gè)是某大公司門衛(wèi)。你可能會(huì)覺(jué)得山村教師清貧、遠(yuǎn)離大城市，但是悠閑散淡，受人尊重；而大公司門衛(wèi)單調(diào)卑微，可是能留在繁華的大城市，見(jiàn)多識(shí)廣。雙重接近——回避沖突可以用來(lái)解釋弗洛伊德所說(shuō)的小女孩對(duì)父母雙親的矛盾心情：對(duì)父親既敬慕又嫉恨，對(duì)母親既依賴又排斥。LOGO多拉德與米勒的刺激—反應(yīng)論雙重接近——回避沖突是指?jìng)€(gè)體面17[個(gè)案2]

某大一男生，對(duì)課堂學(xué)習(xí)和上課不感興趣，每天在網(wǎng)上打游戲、看電影、看小說(shuō)或聊天等，什么也不想干，這種狀況都快持續(xù)一年了。但次每關(guān)上電腦之后立刻感覺(jué)到空虛和自責(zé)。其實(shí)有時(shí)自己也認(rèn)為自己不是沒(méi)有理想，而是一直在逃避現(xiàn)實(shí)生活，就算有事可做，也從不落實(shí)在行動(dòng)上。但內(nèi)心卻又對(duì)這種狀態(tài)充滿了擔(dān)憂和恐懼，不敢去想象以后將會(huì)為今天這樣的不學(xué)無(wú)術(shù)的生活會(huì)付出多大的代價(jià)。LOGO[個(gè)案2]LOGO18心得：自我效能感低自我效能感是一個(gè)與自我強(qiáng)化相關(guān)的概念。所謂自我效能感即是指?jìng)€(gè)體相信自己能成功地做出某種行為的主觀體驗(yàn)。這是一個(gè)與羅特的預(yù)期很相近的概念。自我效能感影響個(gè)體的行為取向和情緒。如果一個(gè)人對(duì)某行為或某任務(wù)的自我效能感較高，由會(huì)情緒飽滿、充滿自信地去執(zhí)行這種行為、完成這種任務(wù)，相反則會(huì)回避這種行為和任務(wù)。同時(shí)，高自我效能感可能導(dǎo)致更為勤奮、忍耐、持久的努力，從而增加成功的可能性，為自我效能感帶來(lái)更多積極的回報(bào)，形成良性循環(huán)；相反，低自我效能感可能帶來(lái)更多的不利因素從而加劇失敗，導(dǎo)致更低的自我效能感。自我效能感在教育心理學(xué)領(lǐng)域?qū)處熜睦淼难芯亢蛯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的研究中頗受關(guān)注。LOGO心得：LOGO19第三節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)二、學(xué)習(xí)策略LOGO第三節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)LOGO20

荀況：鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。

顏真卿：三更燈火五更雞,正是男兒發(fā)憤時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早,白首方悔讀書(shū)遲。第三節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略LOGO第三節(jié)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)策略LOGO21

你愿意花較多的時(shí)間學(xué)習(xí)某門課程，那是因?yàn)椋?/p>

A、這門課程太難了，需要花費(fèi)更多的時(shí)間才能掌握

B、這門課程太重要了！既是基礎(chǔ)學(xué)科又是主科

C、老師講課引人入勝，使自己對(duì)這門課程產(chǎn)生了從未有過(guò)的吸引力

D、學(xué)好這門課程，為了與同學(xué)展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)LOGO你愿意花較多的時(shí)間學(xué)習(xí)某門課程，那是因?yàn)?2

選A：是既有靈活性又有毅力的人。這種學(xué)習(xí)態(tài)度是值得鼓勵(lì)的。選B：是一個(gè)有判斷力的人。選C：學(xué)習(xí)終于對(duì)你產(chǎn)生了從未有過(guò)的吸引力。這是一個(gè)良好的開(kāi)端。選D：學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)是很不自主的，看中的是分?jǐn)?shù)、名次、榮譽(yù)、表?yè)P(yáng)等外表的東西。應(yīng)把學(xué)習(xí)目標(biāo)定的高遠(yuǎn)一些，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，注重自身全面發(fā)展和多種能力的綜合提高。LOGO選A：是既有靈活性又有毅力的人。這種學(xué)習(xí)態(tài)度23動(dòng)機(jī)是對(duì)所有引起、支配和維持生理和心理活動(dòng)的過(guò)程的概括。而學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指驅(qū)使人們進(jìn)行某種學(xué)習(xí)活動(dòng)，以達(dá)到一定目標(biāo)的一種動(dòng)因或力量，它與個(gè)人的需要、興趣等其它心理因素有著密切的關(guān)系。一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)LOGO動(dòng)機(jī)是對(duì)所有引起、支配和維持生理和心理活動(dòng)的24

在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，動(dòng)機(jī)的作用可表現(xiàn)為確定方向，提供動(dòng)力，控制進(jìn)程，促進(jìn)成功等幾個(gè)方面。主要通過(guò)這樣幾個(gè)方面表現(xiàn)出來(lái)：（1）啟動(dòng)作用。（2）維持作用。（3）強(qiáng)化作用。（4）調(diào)整作用。LOGO在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，動(dòng)機(jī)的作用可表現(xiàn)為確定方向，提供25學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中，有效的學(xué)習(xí)辦法、技巧、規(guī)則和調(diào)控。它既可以是內(nèi)隱的規(guī)則系統(tǒng)，又可是外顯的程序和步驟。理解學(xué)習(xí)策略，需要注意以下幾方面：（1）凡是有助于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率的辦法、技巧、規(guī)則和調(diào)控等都是學(xué)習(xí)策略的研究范疇；（2）學(xué)習(xí)策略既可能是內(nèi)隱的，又可是外顯的，也有水平之別；（3）學(xué)習(xí)策略是鑒別會(huì)不會(huì)學(xué)習(xí)的標(biāo)志，是衡量個(gè)體學(xué)習(xí)能力的重要尺度，是決定學(xué)習(xí)效果的主要因素之一。

二、學(xué)習(xí)策略LOGO學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)活動(dòng)當(dāng)中，有效的學(xué)習(xí)辦261．更好地監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)行為

步驟

學(xué)習(xí)者的任務(wù)1、分析確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)、有關(guān)個(gè)性特征和潛在的有效學(xué)習(xí)技巧2、計(jì)劃形成計(jì)劃，明確任務(wù)，采取行動(dòng)，將怎樣使用技巧3、實(shí)施運(yùn)用策略促進(jìn)學(xué)習(xí)與記憶4、監(jiān)控評(píng)價(jià)目標(biāo)達(dá)成度，并決定采用最佳策略與方案5、調(diào)整當(dāng)評(píng)估結(jié)果是肯定的，繼續(xù)運(yùn)用原定方案，否則要適當(dāng)修訂方案6、元認(rèn)知指導(dǎo)各步驟的操作LOGO1．更好地監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)行為步驟27學(xué)習(xí)者在有意控制下，主動(dòng)地以語(yǔ)言的方式，出聲或不出聲地重復(fù)先前學(xué)過(guò)的材料，以幫助記憶。（1）累積復(fù)述（cumulativerehearsal）：全面復(fù)述所學(xué)的材料；（2）部分復(fù)述（partialrehearsal）：只復(fù)述重點(diǎn)或關(guān)鍵的材料；（3）叫出名稱（naming）：對(duì)材料概括化一個(gè)名稱，提出主要意思；（4）復(fù)述策略的具體運(yùn)用：逐字重復(fù)；劃線；概括。

2．復(fù)述策略LOGO學(xué)習(xí)者在有意控制下，主動(dòng)地以語(yǔ)言的方式，出聲或28

對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行一定歸類、組合，以便于學(xué)習(xí)、理解的一種基本學(xué)習(xí)策略。它可以幫助學(xué)生有效地記憶學(xué)習(xí)材料。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)者首先能回憶的是有組織結(jié)構(gòu)的信息，其次才是個(gè)別的信息。（1）輪廓法：指學(xué)習(xí)者通過(guò)建立標(biāo)題來(lái)增進(jìn)理解；（2）地圖法：①通過(guò)分類分析段落中不同句子的含義，將它們分解成：主要概念、例子、比較（對(duì)比）、相互關(guān)系和推斷；②用最簡(jiǎn)單的框圖將這個(gè)分類模式展開(kāi)；③進(jìn)行語(yǔ)句分類練習(xí)，陳述選擇的理由；④獨(dú)立練習(xí)，以便在更復(fù)雜的材料中能運(yùn)用這些基本技能。

3．組織策略LOGO對(duì)學(xué)習(xí)材料進(jìn)行一定歸類、組合，以便于學(xué)習(xí)、理解29（1）記錄教師講課要點(diǎn)，包括重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)；（2）運(yùn)用速記符號(hào)；（3）嘗試用自己的話記錄重要概念；（4）以聽(tīng)為主，以記為輔，處理好聽(tīng)課與記筆記的關(guān)系。4．怎么樣在課堂上記筆記LOGO（1）記錄教師講課要點(diǎn)，包括重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)；4．怎301．充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間感悟：時(shí)間是有限的資源，對(duì)于那些把時(shí)間看得就像生命一樣重的人來(lái)說(shuō)，浪費(fèi)他的時(shí)間就等于在浪費(fèi)他的生命。要更好地利用時(shí)間，我們要做到：①制定目標(biāo)與志向②制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)③排除干擾，增強(qiáng)毅力④反思時(shí)間效率⑤利用一切可能利用的零散時(shí)間⑥慎選朋友【擴(kuò)展思考】LOGO1．充分利用學(xué)習(xí)時(shí)間【擴(kuò)展思考】LOGO31司馬光警枕勵(lì)志

2．時(shí)刻督促自己LOGO司馬光警枕勵(lì)志2．時(shí)刻督促自己LOGO32

3．激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)匡衡鑿壁偷光LOGO3．激發(fā)內(nèi)部學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)匡衡鑿壁偷光LOGO33第四節(jié)常見(jiàn)學(xué)習(xí)困難和考試焦慮及其應(yīng)對(duì)

一、學(xué)習(xí)困難二、考試焦慮LOGO第四節(jié)常見(jiàn)學(xué)習(xí)困難和考試焦慮及其應(yīng)對(duì)

一、學(xué)習(xí)困難LOG341、你能快而容易地學(xué)習(xí)新內(nèi)容：

A非常符合B比較符合

C難以回答D不太符合E很不符合2、你能很快而正確地解答數(shù)學(xué)題目：A非常符合B比較符合

C難以回答D不太符合E很不符合

第四節(jié)常見(jiàn)學(xué)習(xí)困難和考試焦慮及其應(yīng)對(duì)LOGO1、你能快而容易地學(xué)習(xí)新內(nèi)容：第四節(jié)常見(jiàn)學(xué)習(xí)困難和考試353、你的學(xué)習(xí)成績(jī)總是名列前茅：

A非常符合B比較符合C難以回答

D不太符合E很不符合4、對(duì)文章的理解、分析和綜合能力較強(qiáng)：

A非常符合B比較符合C難以回答

D不太符合E很不符合5、對(duì)所學(xué)知識(shí)的記憶較好，不易忘記：

A非常符合B比較符合C難以回答

D不太符合E很不符合LOGO3、你的學(xué)習(xí)成績(jī)總是名列前茅：LOGO36分?jǐn)?shù)為20-25：你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。分?jǐn)?shù)為15-19：你學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)。分?jǐn)?shù)為10-14：你學(xué)習(xí)能力一般。分?jǐn)?shù)為1-9：你學(xué)習(xí)能力較差。結(jié)果解釋LOGO分?jǐn)?shù)為20-25：你學(xué)習(xí)能力很強(qiáng)。結(jié)果解釋LOGO371、對(duì)人名的記憶力很少令人感到尷尬：

2、詞匯量豐富，總能使用大量同義詞描述某一個(gè)事物：

3、能記住身邊同事的愛(ài)人和小孩的姓名：

4、不必尋找檔案，就能陳述某種涉及資料的事情：

5、你很奇怪一些人為什么會(huì)提筆忘字：

6、不必做一大堆筆記，就能選擇性地記住有用的信息：

7、對(duì)于計(jì)劃當(dāng)中的事，你一般會(huì)記住去做：

8、你腦中有很多實(shí)例和軼事以增加說(shuō)話的趣味和意義：

9、你經(jīng)常用一些記憶策略來(lái)記住一些無(wú)意義的信息：

10、你一般能記住一些重要日期：

評(píng)分規(guī)則：回答“是”得1分，回答“否”得0分。LOGO1、對(duì)人名的記憶力很少令人感到尷尬：LOGO38分?jǐn)?shù)為10：你的記憶力很好。你需要一直保持你的記憶力。

分?jǐn)?shù)為6-9：你的記憶力一般。你需要掌握一定的記憶技巧。

分?jǐn)?shù)為0-5：你的記憶力不好。你要努力提高你的記憶能力，記憶力是你智力的重要組成部分。

結(jié)果解釋LOGO分?jǐn)?shù)為10：你的記憶力很好。你需要一直保持你的記憶力。39學(xué)習(xí)困難的學(xué)生一般在智能發(fā)展、認(rèn)知加工、情緒和動(dòng)機(jī)及行為四個(gè)方面都存在不足。智能發(fā)展表現(xiàn)在高級(jí)認(rèn)知能力（如觀察力、記憶力、思維力、言語(yǔ)能力、數(shù)理能力、空間能力和操作能力等）和潛能開(kāi)發(fā)的程度。在認(rèn)知加工方面如注意、記憶、問(wèn)題解決、知識(shí)背景、元認(rèn)知水平等也存在障礙。

一、學(xué)習(xí)困難LOGO學(xué)習(xí)困難的學(xué)生一般在智能發(fā)展、認(rèn)知加工、情緒和40考試焦慮是指在考試前預(yù)料到威脅性刺激如失敗又無(wú)力去應(yīng)付的痛苦反應(yīng)，是處于無(wú)助狀態(tài)下而難以或不能采取有效方法去適應(yīng)的時(shí)候產(chǎn)生的負(fù)性情緒。這是個(gè)普遍性的心理衛(wèi)生問(wèn)題，絕大數(shù)學(xué)生都有過(guò)這種焦慮。

二、考試焦慮LOGO考試焦慮是指在考試前預(yù)料到威脅性刺激如失敗又無(wú)41對(duì)考試進(jìn)行適度與合理的反應(yīng)，如：我準(zhǔn)備得充分；我有信心；盡管上次我失敗了，但……；我只要盡了努力，我的父母會(huì)……；我努力了，我的老師和同學(xué)會(huì)……；如果這次我又失敗了，我會(huì)……；和同學(xué)一起討論……。

1．掌握預(yù)防考試焦慮的方法LOGO對(duì)考試進(jìn)行適度與合理的反應(yīng)，如：1．掌握預(yù)42做客觀題盡可能不用直接法；踩準(zhǔn)得分點(diǎn)；會(huì)做的一定要做；書(shū)寫簡(jiǎn)明扼要，快速規(guī)范；審題要慢要準(zhǔn)；先易后難；計(jì)算準(zhǔn)確；注意檢查。

2．掌握考試技巧LOGO做客觀題盡可能不用直接法；2．掌握考試技巧L43考試不是為別人，而是為自己；不要對(duì)考試結(jié)果過(guò)分牽掛；若考試前不能緊張起來(lái)，就順其自然；若