學(xué)生玩手機(jī)的危害

學(xué)生玩手機(jī)的危害學(xué)生玩手機(jī)的危害

危害一、智能手機(jī)影響中小學(xué)生身體健康。智能手機(jī)傷害孩子視力，導(dǎo)致孩子近視甚至失明，或者傷害孩子頸椎，這些傷害都是有形的，可以眼見為實(shí)的。除此之外，還有一些無形的傷害。孩子臨睡前玩手機(jī)，手機(jī)畫面過于明亮，會影響人體褪黑素的分泌，導(dǎo)致睡眠障礙。

另外，沉迷智能手機(jī)的孩子常常會對運(yùn)動鍛煉表現(xiàn)出消極態(tài)度，導(dǎo)致運(yùn)動能力低下，進(jìn)而影響孩子的生長發(fā)育。

危害二、注意力難以集中。常常有家長說孩子成績不好，上課經(jīng)常開小差，坐不住，其實(shí)這些都和注意力有關(guān)系。手機(jī)里某個音效或者是在孩子面前一閃而過的畫面，都會分散孩子的注意力，或許孩子正在思考。這個時候極易破壞孩子的專注力，長此以往，孩子的注意力難以集中，做事情就會變得沒有耐心。

危害三、手機(jī)損傷中小學(xué)生的腦神經(jīng)。孩子的生理構(gòu)造和生理形態(tài)與成人不同，手機(jī)、平板電腦等無線電設(shè)備產(chǎn)生的電磁波輻射，對兒童神經(jīng)系統(tǒng)的傷害遠(yuǎn)大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認(rèn)知力，會產(chǎn)生一定影響。

危害四、手機(jī)耽誤孩子學(xué)習(xí)。對家長而言，這可能是家長心中對學(xué)生最大的危害了。喜歡玩手機(jī)的孩子，習(xí)慣了手機(jī)帶來的輕松愉悅的信息，對知識學(xué)習(xí)感到鼓噪乏味，學(xué)習(xí)成績下降，受到指責(zé)后更需要在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)里找到慰藉，形成惡性循環(huán)之后，孩子逐漸喪失求知欲，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

危害五、表達(dá)能力下降，缺乏自信。許多人不能與他人正常交往、和諧相處的原因，是因?yàn)樗麄冊趦和瘯r期沒有學(xué)會基本的社會交往技能。當(dāng)孩子將屏幕與真實(shí)世界隔離起來，不和人交往，玩耍交流。久而久之我們會發(fā)現(xiàn)，孩子表達(dá)能力和語言組織能力相對較弱，并且比較內(nèi)向，缺乏自信。

孩子沉迷手機(jī)，家長可以做什么

1、設(shè)定時間。有調(diào)查結(jié)果表明：限制玩手機(jī)的時間會大大降低孩子沉迷手機(jī)的幾率。規(guī)定孩子每天玩手機(jī)30分鐘、一周中的幾天或者周末允許玩等等。一開始孩子肯定會哭鬧，家長一定不要心軟，孩子都是這樣的，一旦他發(fā)現(xiàn)哭鬧可以拿到手機(jī)，第二次他還會用這樣的方法。

2、豐富孩子的興趣愛好。很多孩子喜歡玩手機(jī)是因?yàn)槭謾C(jī)里面有讓孩子快樂的東西，就像一種獎勵機(jī)制以這樣興奮孩子的大腦，才會讓孩子有所依賴。

如果讓孩子的生活充實(shí)起來，讓他在生活中找到樂趣，有自己的愛好、喜歡的書籍、合得來的朋友，那么有趣的現(xiàn)實(shí)生活會比一個屏幕更加吸引人。

怎樣判斷孩子已沉迷于手機(jī)

1、生活方面，手機(jī)不離手。如走路、睡覺、吃飯都在玩手機(jī)，甚至就連手機(jī)電量干了也不放過，一邊充電，一邊玩。

2、情緒方面，孩子出現(xiàn)暴躁易怒。比如，平時一般他能接受的態(tài)度，現(xiàn)在不能接受了。只要是需要他停下手機(jī)來完成的事，他都很反感，隨便一句話，他都會與家長反著干，隨便一句話都會激怒他。

3、學(xué)習(xí)方面，開始厭學(xué)，不愿意學(xué)習(xí)，也不愿意去上學(xué)。曾經(jīng)一個好學(xué)的孩子，突然